광천중학교

조식183.3 Kcal

• BLT샌드위치(1.2.5.6.10)
• 초코강냉이

중식544.0 Kcal

• 레인보우초코링도넛(1.2.5.6)
• 고단백에너지바(5.6)
• 삼색컵과일(12)
• 청귤음료(13)
• 딸기아연스틱
• 급식용 우유(2)

조식366.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 돌김자반(5)
• 갈릭크런치생선까스&양파드레싱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 윌유산균음료(2)

중식824.7 Kcal

• 목살필라프(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 두부황태콩나물국(1.5.6.9)
• 궁채들깨볶음(5.6)
• 청양갈릭고기튀김(2.4.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 오리봉봉케이크(1.2.5.6.13)
• 급식용 우유(2)

중식578.3 Kcal

• 친환경귀리밥
• 얼큰순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추양파겉절이(5.6.13)
• 꿔바로우강정(1.2.4.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 초코숲쿠키(1.2.5.6)
• 급식용 우유(2)

석식966.4 Kcal

• 연탄불고기양송이볶음(10)
• 친환경12곡밥(5)
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 치킨텐더스틱&머스타드소스(1.2.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• 우유크림모찌찹쌀떡(1.2.5.6.10)

조식477.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골조랭이떡국(1.5.6.9.16)
• 소고기버섯불고기(5.6.13.16)
• 해물동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 바나나카스테라(1.2.5.6)

중식898.4 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 시금치냉이된장국(5.6.9)
• 견과류양상추샐러드&오리엔탈D(5.6.11)
• 모듬튀김(어묵&김말이)(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 미니불고기버거(2.5.6.7.10.12.13.16)
• 급식용 우유(2)

석식1109.9 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 한우무청시래기국(5.6.9.16)
• 동파육&파채(5.6.10.13.18)
• 수제야채튀김(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 복숭아맛이온음료

조식660.0 Kcal

• 스크램블햄볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 누룽지탕
• 오징어콩나물볶음(5.6.13.17)
• 들기름볶음김치(9.13)
• 고구마케이크(1.2.5.6)

중식798.2 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기당면국(5.6.9.16)
• 묵은지닭볶음탕(5.6.9.13.15)
• 오이스틱&쌈장(5.6)
• 진미채무침(1.5.6.13.17)
• 파김치
• 참외
• 급식용 우유(2)

중식629.3 Kcal

• 흑미밥
• 아욱감자된장국(5.6.9)
• 순살고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 검은깨두부찜&볶음김치(5.9.13)
• 깍두기(9)
• 자몽에이드(13)
• 급식용 우유(2)

석식713.2 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 다시마무채국(5.6.9)
• 파채깐풍기(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 슈크림소보로크로와상(1.2.5.6.13)

조식635.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자옹심이국(5.6.9.17)
• 메추리알안심장조림(1.5.6.10)
• 초당옥수수콘치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 초콜릿드링크(2.13)

중식757.7 Kcal

• 추가밥
• 해물짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 반달단무지
• 닭다리튀김(1.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 시나몬물방울츄러스(1.2.5.6.13)
• 급식용 우유(2)

석식672.2 Kcal

• 쇠고기버섯찌개(5.6.9.16)
• 친환경12곡밥(5)
• 오징어야채떡볶음(5.6.13.17)
• 눈꽃치즈감자전(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 스위플레드오렌지주스(13)

조식508.8 Kcal

• 가쓰오우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 제육야채덮밥(5.6.10.13)
• 들기름볶음김치(9.13)
• 아침에쥬스(오렌지)(13)
• 전남친토스트(2.5.6.13)

중식948.7 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 머위잎무침(5.6)
• 로제분모자찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 깍두기(9)
• 조각사과
• 급식용 우유(2)

석식759.7 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 메밀비빔막국수(1.3.5.6.13)
• 감자들깨국(5.6.9)
• 전통오향족찜&쌈장(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 흑당버블라떼(2)

조식584.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 더깊은갈비완자탕(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 오리열탄간장불고기
• 해물동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 초코카스테라(1.2.5.6)

중식904.1 Kcal

• 강낭콩밥
• 대파육개장(5.6.9.16)
• 김치손만두(5.6.10)
• 돌나물무침(5.6.13)
• 소고기버섯불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 하트티라미스케이크(1.2.5.6.10.13)
• 급식용 우유(2)

조식561.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골설렁탕&당면사리(1.5.6.16)
• 순살닭감자조림(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 크리미단팥빵(1.2.5.6)

중식760.3 Kcal

• 홍국라이스
• 니모어묵곤약무국(1.5.6.9.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 옥수수참치전(1.5.6.13)
• 백김치(9)
• 얼갈이겉절이(9)
• 오렌지
• 급식용 우유(2)

중식865.2 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 한우미역국(5.6.9.16)
• 시금치어묵잡채(1.5.6.13)
• 맛쵸킹치킨(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 백설기
• 급식용 우유(2)

석식720.6 Kcal

• 추가밥
• 치즈떡라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 반달단무지
• 감자채오코노미야끼(1.5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 아이스딸기바나나(1.2.5)

조식468.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오색떡국(1.5.6.9.16)
• 진미채무침(1.5.6.13.17)
• 간장바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 초코링요거트(2)

중식673.4 Kcal

• 기장밥
• 골뱅이오이무침&소면(5.6.13)
• 배추콩가루된장국(5.6.9)
• LA돼지갈비(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 수박
• 급식용 우유(2)

석식737.7 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 까르보나라떡볶이(2.5.10.13)
• 불고기퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)

조식521.4 Kcal

• 새우볶음밥&짜장소스(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 김치수제비국(5.6.9.13)
• 한입떡갈비(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 유기농요구르트(2)

중식789.6 Kcal

• 차조밥
• 불고기파스타(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 황태콩나물국(1.5.6.9)
• 크루통시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 콰트로치즈함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 급식용 우유(2)

석식888.8 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 왕만두육개장(1.5.6.9.10.16.18)
• 볼어묵간장조림(1.5.6.13)
• 교촌닭봉마늘간장양념튀김(2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 슈퍼볼쿠앤크크림(1.2.5.6)

조식644.5 Kcal

• 버터장조림덮밥(1.2.5.6.13.16)
• 누룽지탕
• 햄김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트컵시리얼(5.6)
• 카스테라생크림찹쌀떡(1.2.5.6.10)

중식902.3 Kcal

• 현미밥
• 동태찌개(5.6.9)
• 고구마무스치즈닭갈비(1.2.5.6.13.15)
• 숙주나물무침(5.6)
• 크런치포테이토오징어링(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 급식용 우유(2)

석식691.2 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 순두부맑은탕(1.5.6.9)
• 베이컨야끼우동(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 남산식왕돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 열대과일요거트샐러드(2)

조식625.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우무청시래기국(5.6.9.16)
• 비엔나소세지볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고추장오징어볶음(5.6.17)
• 배추김치(9)
• 매실음료

중식934.5 Kcal

• 참치야채비빔밥(1.5.6.13)
• 시금치두부된장국(5.6.9)
• 채식교자만두찜(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 콘치즈옥수수사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 급식용 우유(2)

중식624.2 Kcal

• 아미노산강화밥
• 닭개장(1.5.6.9.15)
• 돈육수육&두부쌈장(5.6.10.13)
• 도토리묵상추무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위
• 급식용 우유(2)

석식818.0 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 미니우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 청양고추마요치킨(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 토마토꿀절임(12)

조식848.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자들깨수제비국(5.6.9)
• 야채달걀찜(1.2.9)
• 대파해물전(1.5.6.8.9.12.17.18)
• 배추김치(9)
• 딸기바나나우유(2)

중식929.4 Kcal

• 기장밥
• 배추두부된장국(5.6.9)
• 오리훈제찜&부추양파겉절이(1.2.5.6.13)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.13.18)
• 석박지(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 급식용 우유(2)

석식766.7 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 참치미역국(5.6.9)
• 비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 언양식불고기&파채양파무침(2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 자두음료

조식1038.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 명엽채조림(5.6.13)
• 간장불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 크림품은마늘빵(2.5.6)

중식805.0 Kcal

• 발아현미밥
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 돈육애호박고추장찌개(5.6.9.10)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 대파닭살소금구이&데리야끼소스(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 급식용 우유(2)
• 깻잎&무쌈

석식1386.9 Kcal

• 새우튀김카레덮밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 아욱감자된장국(5.6.9)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 감자튀김&케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 뱅글뱅글소시지(1.2.5.6.9.10.15.16.18)

조식953.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 달걀만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 오이지무침(13)
• 주꾸미떡볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 도시락김

중식974.5 Kcal

• 추가밥
• 베트남쌀국수(5.6.9.13.15.16.18)
• 베트남식짜조롤(2.4.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스망고
• 급식용 우유(2)

석식1284.6 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 얼큰소고기무국(5.6.9.16)
• 고구마오리불고기(5.6.13)
• 감자말이새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 떡붕어싸만코(1.2.5)

조식1069.5 Kcal

• 우엉멸치볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 단호박치즈크로켓(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코시리얼(2.5.6)

중식937.6 Kcal

• 차수수밥
• 유부주머니어묵국(1.5.6.9.10.16)
• 숙주나물무침(5.6)
• 크리스피돈강정(2.5.6.10.12.13)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 초코수리취떡(5)
• 급식용 우유(2)