전북외국어고등학교

조식747.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 공주밤페스츄리(2.6.13)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 쑥갓두부무침(자율)(5)
• 오리간장불고기/떡사리(조)(5.6)
• 밥싸먹는햄&김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식756.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 브로콜리새우살볶음(9.13)
• 뮤즐리멸치볶음(자율)(5.6.13)
• 데리야끼연어스테이크(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 백점가나초콜릿(1.2.5.6)

석식815.6 Kcal

• 찰현미밥
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 꽈리고추메추리알소이장조림(1.5.6.13)
• 시금치프리타타(달걀)(1.2.10.12)
• 콩나물비빔면&대패삼겹구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식815.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤콩나물국(5)
• 진미채조림(매콤자율)(5.6.13.17)
• 동그란햄전/쫀득참나물전(1.2.5.6.10.15.16)
• 투움바그릴함박스테이크(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 향긋한 메론
• 콘소보로블루베리쿠키(1.2.5.6)

중식752.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 한방닭곰탕(15.16)
• 주꾸미콩나물볶음(핫)(5.6.12.13)
• 코돈부르롤카츠&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 섞박지(9)
• 에너지스틱젤리
• 궁채모듬피클

석식796.2 Kcal

• 찰현미밥
• 오징어무국(13.17)
• 양상추샐러드/블루베리드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 새우토마토스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 더블치즈스테이크/소스(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위주스(13)

조식775.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 톳전복영양죽(2.5.6.9.18)
• 묵은지닭볶음(5.6.9.13.15)
• 숙주나물무침(자율)
• 통살청대구까스(1.2.3.4.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 던킨도너츠(딸기)(1.2.5.6)

중식816.7 Kcal

• 차수수밥
• 짬뽕순두부찌개(5.9.10.13.16.17.18)
• 홍시맛복주머니떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 에그타르트(행운)set(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식823.1 Kcal

• 구운갈비치밥(1.5.6.15)
• 유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 두부구이&양념장(5.6.13)
• 비엔나소시지채소볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미역줄기볶음
• 배추김치(자율)(9)
• 청포도에이드(13)

조식800.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 설렁탕(소면)(6.16)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 삼색나물무침(조)
• 주꾸미떡볶음(5.6.13)
• 섞박지(9)
• 리얼그래놀라&초코시리얼1/우유(200)(2.5.6)

중식797.1 Kcal

• 찰현미밥
• 꼬치어묵우동(부)(1.5.6.9)
• 오이고추장무침(5.6.13)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 롱새우튀김/머스터드소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트80(2.5)

조식732.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 오이깍두기(자율)(9.13)
• 밥싸먹는햄&김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 햄에그커틀렛/양배추샐러드(조)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 화이트&초코브라우니(1.2.5.6)

중식835.0 Kcal

• 찰보리밥
• 코다리알탕(5.6.13)
• 알본디가스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 토마토바질치즈샐러드(2.12.13)
• 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13)
• 소떡소떡구이(1.2.4.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)

석식819.2 Kcal

• 참치마요김치밥(1.5.9.13)
• 매콤로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.16)
• 유부미소된장국(5.6)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 참나물무침(자율)
• 배추김치(자율)(9)

조식768.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤북어무국(1.5.6)
• 돼지갈비감자찜(5.6.10.13)
• 청양고추스팸전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 미니크로플/생크림(1.2.5.6.14)
• 모듬과일(참외/파인애플)

중식800.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 냉메밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 찜닭볶이(5.6.13.15)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 생선커틀렛/타르타르소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 옥수수크림떡(2.5)

석식762.2 Kcal

• 찰현미밥
• 돼지사골순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 두부조림(5.6.13)
• 다시마브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 맛동산탕수육(완)(1.4.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 에너지음료(레몬)(13)

조식771.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 통갈비맛바&치즈소스(2.5.6.10.16)
• 미나리나물(자율)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식794.4 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 순두부계란국(1.5.6.9)
• 무채장아찌콩나물무침(자율)(5)
• 계란프라이(1)
• 섞박지(9)
• 치킨포켓커틀렛&숯불양념소스(1.2.5.6.12.15.16)
• 행운의아이스크림(초코/딸기)(2)

석식798.9 Kcal

• 찰현미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 매콤어묵꼬지(5.6.13)
• 숙주나물무침(자율)
• 오리훈제/샐러드무침(1.2.5.6.13.16)
• 단호박치즈크로켓(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 열무김치(자율)(9)

조식723.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(13.17)
• 매콤콩나물무침(자율)(5)
• 깐소새우칠리소스(5.6.9.12)
• 고기말이/파채샐러드(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 글레이즈드도넛(던킨)(1.2.5.6)

중식778.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 취나물무침(자율)
• 새우팟타이(1.4.5.6.9.10.18)
• 배추김치(9)
• 아망추(망고아이스티)(11)

석식810.5 Kcal

• 찰현미밥
• 베트남우리쌀국수(2.5.6.15.16)
• 도토리묵무침(자율)(5.6.13)
• 불향순대곱창볶음(2.5.6.8.10.13.16)
• 데리야끼멘치까스&어니언크림소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)

조식789.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치수제비국(5.6.9.13)
• 시금치나물(자율)
• 주꾸미제육볶음(5.6.10.13)
• 닭봉데리야끼구이(2)(2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트/초코볼(2)

중식812.8 Kcal

• 차수수밥
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 양배추찜/우렁쌈장(호박잎자율)(5.6.13)
• 돼지갈비맛구이&파채무침(2.5.6.10.13.16.18)
• 학생다방오다리떡볶이
• 보쌈김치(9)
• 향긋한 메론

조식741.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 바지락야채죽(18)
• 파르펠레미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연두부계란찜(1.5)
• 모듬부각(자율)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 레몬마들렌(1.5.6)

중식818.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 마라탕(이)(1.2.4.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 문어살야채초무침(5.6.13)
• 찹쌀꿔바로우/소스(4개)(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 우리곡물미숫가루(2.5.13)

석식800.2 Kcal

• 찰현미밥
• 파송송계란탁라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 오이깍두기(9.13)
• 구멍어묵소시지메추리알볶음(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 갈비마왕치킨(2.4.5.6.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식716.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시래기된장국(5.6.9)
• 참나물무침(자율)
• 오리간장불고기/떡사리(조)(5.6)
• 밥싸먹는햄&김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 도깨비감자치즈스틱(1.2.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)

중식786.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 옥수수슈크림만쥬&땅콩빵(1.2.4.5.6.10.13.14.15)
• 갈비김치찌개(5.9.10)
• 우무묵오이냉국(자율)(2.5.6.16)
• 흑임자토마토샐러드(1.5.12)
• 치킨커틀렛/락교소스(1.2.5.6.15)
• 매콤순살코다리스테이크(5.6)
• 배추김치(9)

석식829.5 Kcal

• 찰현미밥
• 사골우거지국(5.6.13.16)
• 채소비빔만두(1.4.5.6.10.13.16.18)
• 표고호박볶음(자율)
• 소떡소떡구이(1.2.4.5.6.10.12.16)
• 트리플치즈함박스테이크(2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식780.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 매콤어묵탕(1.5.6)
• 비엔나소시지채소볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 닭다리살구이(5.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 모듬과일(거봉/방울토마토)(12)

중식753.5 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기된장찌개(5.6.9.16)
• 동파육&파채무침(2.5.6.10.13.16.18)
• 참나물무침
• 오징어낙지볶음(5.6.13.17)
• 보쌈김치(9)
• 젤리톡톡오미자에이드(13)

석식734.1 Kcal

• 짬뽕해물중화비빔밥(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 진미채조림(매콤자율)(5.6.13.17)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 덴마크요구르트(2)

조식794.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 불고기포켓브래드(1.2.5.6.10.12.16)
• 참치김치찌개(5.9)
• 오이부추무침(자율)(9.13)
• 한우불고기(조)(5.6.13.16)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식787.8 Kcal

• 곤드레나물밥/양념장(5.6.13)
• 시원한물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 가지양념무침(5.6)
• 갈릭반마리치킨&양념소스(2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 열무김치(9)
• 시원한 수박

석식814.1 Kcal

• 찰현미밥
• 햄모듬찌개(소스)(2.5.6.9.10.12.15.16)
• 들미나리나물(고추장)(5.6.13)
• 매콤밀떡볶이(1.2.5.6.12.16)
• 고추마요치킨(순살)(2.4.5.6.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식809.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 갈비완자탕(5개)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 삼색나물무침(조)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 둥근어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 리얼그래놀라&초코시리얼2/우유(200)(2.5.6)

중식779.6 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 바지락미역국(5.6.18)
• 무채장아찌콩나물무침(자율)(5)
• 대파채돈육불고기(5.6.10.13)
• 순대떡강정(1.2.4.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 닥터캡슐요구르트(1.2.5)

조식736.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 연유갈릭토스트(2.5.6)
• 맑은북어무국(1.5.6)
• 떡갈비스틱/잠발라소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 브로콜리새우살볶음(9.13)
• 두부까스&깐풍소스(2.5.6.13.16.18.19)
• 배추김치(자율)(9)

중식810.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 우리쌀호떡군만두(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)

석식807.2 Kcal

• 찰현미밥
• 잔치국수/간장양념장(1.5.6.13)
• 참나물무침(자율)
• 쫀득대패매콤불고기(5.6.10.16)
• 지파이&치토스시즈닝(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식793.7 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 무화과베이글&크림치즈(1.2.6)
• 유부팽이버섯된장국(5.6)
• 꽈리고추메추리알소이장조림(1.5.6.13)
• 채소계란찜(1)
• 과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)

중식835.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 별콕콕국물떡볶이(2.5.6.16)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 고구마돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

석식750.5 Kcal

• 찰현미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 오이고추장무침(5.6.13)
• 순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16)
• 포테이토순살삼치구이(5)
• 배추김치(자율)(9)

조식771.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤콩나물국(5)
• 두부조림(5.6.13)
• 한우불고기(조)(5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 우리밀생크림오믈렛빵(1.2.5.6)

중식822.7 Kcal

• 찰보리밥
• 열무냉국수(5.6.9.16)
• 쑥갓무침(자율)
• 오리주물럭(5.6.13)
• 채소계란말이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)

석식823.6 Kcal

• 불향자장밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 실파계란국(1.9)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 등심꿔바로우/탕수소스(3개)(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 유자단무지채

조식736.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 우리밀마늘빵(1.2.5.6.16)
• 감자새알수제비국(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 새우완자전(2개씩)(1.2.5.6.9.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식768.5 Kcal

• 찰보리밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 돼지갈비감자찜(5.6.10.13)
• 구멍어묵소시지메추리알볶음(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 애호박느타리버섯볶음
• 배추김치(자율)(9)

석식761.3 Kcal

• 찰현미밥
• 비빔국수(5.6.13)
• 바지락미역국(5.6.18)
• 중화마라상궈치킨(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 브로콜리소시지볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식819.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기떡국(1.16)
• 도토리묵/양념장(5.6.13)
• 연근미트볼채소볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 섞박지(9)
• 뽀득핫도그(미니)(1.2.5.6.10.12.15.18)

중식751.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤콩나물국(5)
• 매콤닭찜(5.6.13.15)
• 부추잡채(1.5.6.13)
• 오이도라지무침(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식777.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 톳전복영양죽(2.5.6.9.18)
• 우리밀카스테라(1.2.5.6)
• 떡고기말이/잠발라소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 해초무침(자율)
• 오징어낙지볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)

중식806.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 닭다리삼계탕(15)
• 양배추찜/우렁쌈장(5.6.13)
• 벌집매콤돈육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오징어김치전/깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 시원한 수박

석식826.0 Kcal

• 찰현미밥
• 잔치국수/간장양념장(1.5.6.13)
• 마라부대볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 수제떡갈비구이/파채무침(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 유기농요구르트(2)

조식787.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 피자크레페(1.2.5.6.10.12.16)
• 삼색옹심이물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 부추잡채(1.5.6.13)
• 매콤오리불고기(조)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 자두

중식808.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 병천식얼큰순대국(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 상추부추무침(5.6.13)
• 치즈돈까스/오므라이스소스(1.2.5.6.10.12)
• 코다리조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 구슬아이스크림(딸기바나나)(2)

석식832.8 Kcal

• 오므라이스&치즈통통소세지(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부팽이버섯된장국(5.6)
• 매콤닭찜(5.6.13.15)
• 참나물무침(자율)
• 견과류멸치볶음(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 바닐라츄러스과자(1.2.5.6.14)