전북외국어고등학교

조식846.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시래기된장국(5.6.9)
• 참나물무침(자율)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 스팀두부/김치볶음(5.9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 고구마빵(1.2.5.6)

중식740.4 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 갈치감자무조림(5.6.13)
• 상추부추무침(자율)(5.6.13)
• 치즈돈까스/오므라이스소스(1.2.5.6.10.12)
• 보쌈김치(9)
• 황치즈뽀또뚱카롱(1.2.5.6)

석식771.2 Kcal

• 찰현미밥
• 매콤어묵탕(1.5.6)
• 낙지볶음&소면(5.6.13)
• 애호박느타리버섯볶음(자율)
• 맛쵸킹치킨(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식728.1 Kcal

• 구운주먹밥(참치)(1.5.6.16)
• 친환경쌀밥(미니)
• 갈릭크로와상(1.2.5.6)
• 유부김치국(5.9)
• 메추리알돈육장조림(1.5.6.10.13.18)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 모듬과일(사과/배)

중식797.5 Kcal

• 찰보리밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.13.15.16.17.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 꽈리고추찜/양념장(자율)(5.6)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 크런치초코볼(시험)(2.5.6)

석식706.3 Kcal

• 찰현미밥
• 햄모듬찌개(소스)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 다시마브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 벌집매콤돈육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 청대구튀김&소스(1.2.3.4.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식733.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 톳전복영양죽(2.5.6.9.18)
• 두부조림(5.6.13)
• 가지양념무침(자율)(5.6)
• 양파떡갈비/치커리유자무침(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 불고기치즈부리또(2.5.6.10.12.15.16)

중식794.3 Kcal

• 찰현미밥
• 꼬치어묵우동(부)(1.5.6.16)
• 열무된장무침(자율)(5.6)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 롱새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9)
• 배추김치(자율)(9)
• 망고요구르트(2)

조식758.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤북어무국(1.5.6)
• 채소계란찜(1)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 마쵸킹구웁닭(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 글레이즈모찌도넛(1.2.5)

중식794.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 자장볶음우동(1.5.6.10.13.16.18)
• 새알미역국(1.5.6.10.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 숙주유자단무지새콤무침(자율)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기젤라또(2.5)

석식806.6 Kcal

• 구운갈비맛치밥(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 비엔나소시지김치볶음(2.5.6.9.10.13.16.18)
• 둥근어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 청포도에이드(13)

조식822.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 대파한우육개장(완)(2.5.6.10.15.16.18)
• 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13)
• 두부계란전/양념간장(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 새콤달콤한귤(하)
• 허니버터브레드&생크림(2.5.6)

중식770.0 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 계란프라이(1)
• 바삭닭다리튀김&소스(1.2.4.5.6.12.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트80(2.5)

석식823.6 Kcal

• 찰현미밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 채소비빔만두(5.6.10.13.18)
• 참나물무침(자율)
• 불향오리돈불고기(2.5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식869.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 브로콜리새우살볶음(9.13)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 겉바속쫄핫도그(1.2.5.6.10.16)

중식786.3 Kcal

• 차수수밥
• 잔치국수/간장양념장(1.5.6.13)
• 무채장아찌(자율)
• 홍시맛복주머니떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 청양고추떡갈비&파채무침(5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 열대과일샐러드(망고소스)(1.2.5.6.11)

석식810.5 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 오이도라지무침(자율)(5.6.13)
• 쿵파오치킨파스타(1.5.6.9.13.15.18)
• 대파채돈육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식864.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(13.17)
• 떡갈비스틱/잠발라소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 매콤콩나물무침(자율)(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 리얼그래놀라&초코시리얼1/우유(200)(2.5.6)

중식814.2 Kcal

• 찰보리밥
• 머위들깨탕(자율)(5.9.13)
• 김치콩나물국(5.9)
• 오징어낙지볶음(5.6.13.17)
• 고구마무스돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 열무김치(9)
• 향긋한 메론

석식809.2 Kcal

• 찰현미밥
• 돈코츠라멘(1.5.6.7.10.15.16)
• 매콤닭찜(5.6.13.15)
• 새송이참나물새콤무침(자율)(5.6)
• 소프트크림오믈렛&소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식827.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치야채죽(1.5.6)
• 쑥갓두부무침(자율)(5)
• 숯불목살간장불고기(1.2.5.6.10.16.18)
• 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 화덕불고기피자(1.2.5.6.10.12)

중식804.5 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.5.6)
• 투움바함박&스파게티(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 순두부계란국(1.5.6.9)
• 알감자조림(5.6.13)
• 양상추샐러드/패션후르츠드레싱(12)
• 오이부추무침(자율)(9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 아이스티(복숭아맛)(11.13)

조식744.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오색떡만두국(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 시금치나물(자율)
• 밥싸먹는햄&김치볶음(5.6.9.10.13)
• 코코넛새우튀김&칠리소스(5.6.9.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 블루베리바스크치즈케이크(1.2.5.6.13)

중식806.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 갈비김치찌개(5.9.10)
• 버섯잡채(1.5.6.13)
• 방풍나물무침(자율)(5.6)
• 어깨살파파크래커치킨(2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 젤리톡톡오미자에이드(13)

석식748.9 Kcal

• 오징어먹물빠에야(5.9.17.18)
• 매콤콩나물국(5)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 가지양념무침(자율)(5.6)
• 불향순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 덴마크요구르트(2)

조식786.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 새우살야채죽(1.9.13)
• 오리간장불고기/떡사리(조)(5.6)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 치즈스틱&렌치소스(1.2.5.6.16)
• 섞박지(9)
• 자두

중식752.1 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 제주식비빔밀면(1.2.5.6.16)
• 브로콜리새우살볶음(9.13)
• 갈비맛바싹불고기&파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 두바이오뜨케이크(1.2.5.6)

석식795.3 Kcal

• 찰현미밥
• 김치수제비국(5.6.9.13)
• 연두부계란찜(1.5)
• 김가루실파무침(자율)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)

조식812.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 미나리나물(자율)
• 주꾸미낙지볶음(5.6.13)
• 에그랑땡/오징어김치전(완)(1.2.5.6.10.15.16)
• 구슬소떡꼬치(4.5.6.10.12.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식798.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 능이버섯닭장각삼계탕(15)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 고기부추전(완)(5.6.10.16)
• 보쌈김치(9)
• 저당딸기요거트바(2)
• 채소스틱/쌈장(5.6.13)

석식742.9 Kcal

• 찰현미밥
• 사골우거지국(5.6.13.16)
• 김풍비빔파스타(1.5.6.10.12.13.16)
• 표고호박볶음(자율)
• 더블치즈스테이크/소스(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 애플망고주스(13)

조식844.6 Kcal

• 장조림버터간장밥(1.2.5.6.10.18)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 매콤북어콩나물국(5)
• 진미채조림(매콤자율)(5.6.13.17)
• 햄에그커틀렛/양배추샐러드(조)(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나

중식790.0 Kcal

• 차수수밥
• 병천식얼큰순대국(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 참나물무침(자율)
• 계란우동볶이(1.2.5.6.9.13)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 섞박지(9)
• 시원한 수박

조식740.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 영양삼계죽(15)
• 우리밀카스테라(1.5.6.16)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 청양고추스팸전(1.2.5.6.10.15.16)
• 구운김(개별포장)
• 배추김치(자율)(9)
• 락토프리초코라떼(2)

중식811.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 메밀소바(1.3.6.13)
• 찰옥수수찜
• 미나리나물(자율)
• 주꾸미볶음(핫)(5.6.12.13)
• 통등심돈카츠&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

석식849.2 Kcal

• 찰현미밥
• 매콤로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.16)
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 팽이버섯장아찌(자율)(5.6.13)
• 캠핑모듬구이&상추쌈(1.2.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(9)

조식783.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 햄모듬찌개(소스)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 숙주나물무침(자율)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 통살새우커틀렛/소스(조)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기잼토스트(2.5.6.13)

중식771.9 Kcal

• 소고기비빔밥/고추장(5.6.13.16)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 무생채(9.13)
• 매콤붐바치킨(5.6.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지주스(13)

석식841.0 Kcal

• 찰현미밥
• 매운쌀국수(5.6.9.10.15.16.17.18)
• 돼지갈비감자찜(5.6.10.13)
• 상추부추무침(자율)(5.6.13)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 작은쿨피스(파인애플맛)(13)

조식852.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 건새우근대된장국(5.6.9)
• 한우불고기(조)(5.6.13.16)
• 미니돈가스샐러드(5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 고구마파이(1.2.5.6.13)
• 골드키위

중식806.5 Kcal

• 차수수밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 동파육&청경채(2.5.6.10.16.18)
• 양배추찜/우렁쌈장(호박잎자율)(5.6.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 우리밀우베케이크(1.2.5.6.10)

석식814.9 Kcal

• 참치마요김치밥(1.5.9.13)
• 맑은콩나물국(5)
• 삼색나물무침
• 진미채조림(매콤자율)(5.6.13.17)
• 중화마라상궈치킨(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 배스무디

조식764.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자새알수제비국(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 양상추샐러드&씨겨자드레싱(자율)(1.5.12.16)
• 어묵햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 스팀두부/김치볶음(5.9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식768.6 Kcal

• 새우살계란볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 해물짬뽕국(5.6.9.10.15.16.17.18)
• 고춧잎된장무침(자율)(5.6)
• 쯔란윙봉치킨(2.4.5.6.7.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 자장소스(5.6.10.13.16)
• 슬림단무지
• 닥터캡슐요구르트(1.2.5)

조식759.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 소금빵(1.2.5.6)
• 북어채미역국(5.6)
• 쑥갓무침(자율)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 에그마니카츠&칠리소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식783.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 매콤콩나물국(5)
• 묵은지닭볶음(5.6.9.13.15)
• 부추잡채(1.5.6.13)
• 오이도라지무침(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 불고기시카고피자(2.5.6.12.15.16)

석식836.6 Kcal

• 오므라이스&후랑크소세지(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 유부팽이버섯된장국(5.6)
• 시금치나물(자율)
• 찹쌀콩멸치볶음(자율)(5.13)
• 유자향오리불고기(5.6.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 덴마크요구르트(2)

조식778.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 낙지김치치즈죽(2.9)
• 청경채나물무침
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 닭봉데리야끼구이(2)(6.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 던킨도너츠(딸기)(1.2.5.6)

중식813.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 페스츄리컵스프(1.2.5.6)
• 김치콩나물국(5.9)
• 흑임자토마토샐러드(자율)(1.5.12)
• 새우토마토스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 눈꽃치즈돈가스&소스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

석식691.1 Kcal

• 찰현미밥
• 마라탕(이)(1.2.4.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 실곤약매콤무침(자율)(5.6.13)
• 찹쌀꿔바로우/소스(4개)(5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 자장소스(5.6.10.13.16)

조식773.6 Kcal

• 구운햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쫀득감자빵(1.2.5)
• 모듬과일(거봉/방울토마토)(12)

중식814.0 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기육개장(1.5.6.13.16)
• 돼지갈비감자찜(5.6.10.13)
• 참나물무침(자율)
• 고등어양념구이(5.6.7.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트아이스크림(1.2.5)

석식745.6 Kcal

• 찰현미밥
• 등뼈시래기감자탕(5.6.10.13)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 현무암치킨(1.2.5.6.15.17)
• 배추김치(자율)(9)

조식787.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 파르펠레미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 채소계란말이(1.5)
• 구운김(개별포장)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트(초코볼&크런치)(2.6)

중식794.3 Kcal

• 차수수밥
• 열무냉국수(5.6.9.16)
• 삼색나물무침
• 불향순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16)
• 하바마요치킨(1.5.6.12.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플

석식745.2 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 종합어묵국(니모)(1.5.6)
• 토마토바질치즈샐러드(2.12.13)
• 매콤비빔면&계란(1.3.4.7.8.9.10.12.17.18)
• 대패간장직화불고기(5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)