자유고등학교

조식786.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1얼큰낙지수제비국(5.6.9)
• 1참치마요/싸먹는햄(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1김치어묵볶음(1.5.6.9)
• 1깍두기(9)
• 1에그타르트(1.2.5.6)
• 1딸기맛우유(빙그레)(2)

중식671.2 Kcal

• 1귀리밥
• 1바스크치즈케이크(1.2.5.6)
• 1쇠고기미역국(16)
• 1납작당면돼지갈비찜(5.6.10.12.13.18)
• 1소세지계란말이(1.5)
• 1배추김치(9)
• 1카프레제샐러드(자율)(1.2.5.6.12)

석식662.6 Kcal

• 1리가토니미트파스타(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1양송이버섯스프(2.5.6.13.16)
• 1양상추샐러드/유자D(1.2.5.6.12)
• 1알감자치즈구이(2.13)
• 1배추김치(9)
• 1따옴(13)

조식834.5 Kcal

• 1쌀밥
• 1미니딸기크림샌드위치(1.2.5.6)
• 1이북식닭곰탕(15)
• 1하트까스/소스(1.2.5.6.9.13)
• 1배추김치(9)
• 1키위
• 1도시락김(자율)

중식922.0 Kcal

• 1김치치즈볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 1소고기가지밥(자율)(5.6.16)
• 1미니우동(1.2.5.6.9.13)
• 1청국장찌개(자율)(5.9.10)
• 1콘슬로우(1.5.13)
• 1생깻잎지(자율)(9)
• 1함박스테이크/크림소스(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 1요구르트(2)

석식666.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1어묵콩나물찜(1.5.6)
• 1닭볶음탕(5.6.13.15)
• 1깍두기(9)
• 1아이스녹차라떼(2)

조식739.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1쇠고기무국(5.6.9.16)
• 1굴소스어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 1소세지감자구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1아몬드크림치즈프레즐(2.5.6)
• 1갈아만든주스(13)

중식698.9 Kcal

• 1나물비빔밥(5.6.10.13)
• 1순두부찌개(1.5.6.9.10.13)
• 1올방개묵/양념장(자율)(5.6)
• 1계란후라이(1.5)
• 1닭강정(2.4.5.6.12.13.15)
• 1알배추샐러드(자율)(1.2.5.6.10)
• 1열무김치(9)
• 1아몬드브리즈(선택)(5)
• 1피크닉(선택)(12)

석식716.6 Kcal

• 1스팸계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 1페페로니피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1모듬피클
• 1돈마호크(2.5.6.10.12.13.16)
• 1배추김치(9)
• 1감귤주스(13)

조식645.1 Kcal

• 1닭죽(15)
• 1몬테크리스토샌드위치(2.5.6)
• 1계란장조림(1.5.6.13)
• 1김자반(5)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1메론
• 1미숫가루두유(5)

중식638.1 Kcal

• 1흑미밥
• 1참치김치찌개(5.9.16.18)
• 1꽈리고추조림(자율)(5.6.9.13)
• 1양파부추무침(자율)(5.6.12.13.16)
• 1오리훈제/머스타드(1.2.5.6)
• 1달걀만두(1.5.9.12)
• 1깍두기(9)
• 1복숭아아이스티(11)

조식758.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1던킨미니도넛(1.2.5.6)
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1감자고추장조림(5.6.13)
• 1스팸계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1깍두기(9)
• 사과

중식696.9 Kcal

• 1수수밥
• 1쇠고기장터국밥(5.6.13.16)
• 1야채찜/소스(자율)(5.6.12.13.16)
• 1돈육잡채(5.6.10.13.18)
• 1피자돈까스(1.2.5.6.10.11.12.13.16)
• 1총각김치(9)
• 1레몬에이드

석식751.4 Kcal

• 1날치알볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1단무지
• 1불닭떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1고구마튀김(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(2)

조식698.5 Kcal

• 1쌀밥
• 1아욱된장국(5.6.9)
• 1돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 1배추김치(9)
• 1초코프리첼(1.2.5.6)
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)
• 1방울토마토(12)

중식793.0 Kcal

• 1옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 1두부새우젓국(1.5.6.9)
• 1감자찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 1쫄면야채무침(5.6)
• 1중화풍가지나물(자율)(5.6.10.12.13.18)
• 1오이소박이(자율)(5.6)
• 1수박
• 1다시마쌈/초장(자율)(5.6.13)

석식768.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1당면쇠고기무국(5.6.9.16)
• 1비엔나떡강정(모듬)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1인절미빙수(1.2.5)

조식684.1 Kcal

• 1새우계란죽(1.5.6.9.13.18)
• 1클래식티케이크(1.2.5.6)
• 1불고기샐러드(1.2.5.6.12.13.16)
• 1김자반(5)
• 1다진진미채조림(5.6.13.17)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1아몬드브리즈(5)

중식647.8 Kcal

• 1기장밥
• 1갈릭고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1얼갈이된장국(5.6.9)
• 1콩나물김가루무침(5.6.13)
• 1제육쭈꾸미볶음(5.6.10.13)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(2)
• 1상추쌈/고추/쌈장(자율)(5.6)

석식643.0 Kcal

• 1햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1열무비빔국수(1.5.6.9.13.16)
• 1계란파국(1.9)
• 1깻잎튀김(1.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1오라떼(2)

조식857.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1와플/생크림(1.2.5.6)
• 1콩비지김치찌개(5.6.9.10)
• 1애호박전(1.5.6)
• 1떡갈비야채조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 1깍두기(9)
• 1하우스귤

중식778.1 Kcal

• 1해초비빔밥(자율)(5.6.13)
• 1베이컨크림파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 1양송이버섯스프(2.5.6.13.16)
• 1냉도토리묵국(자율)(5.6.9.16)
• 1팝콘치킨샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 1불고기퀘사디아(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1배추김치(9)
• 1미니한라봉푸딩

석식701.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1뜨덕이만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 1아몬드명엽채조림(5.6.13)
• 1닭갈비(5.6.13.15)
• 1피자만두(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 1배추김치(9)

조식757.0 Kcal

• 1쇠고기볶음밥(1.5.6.13.16.18)
• 1땅콩버터사과샌드위치(2.4.5.6)
• 1매콤콩나물국(5.9)
• 1배추김치(9)
• 1젤리블리
• 1청포도
• 1도시락김(자율)

중식663.3 Kcal

• 1현미밥
• 1꼬지어묵국(1.2.5.6.9.13)
• 1열무무침(자율)(5.6)
• 1분모자안동찜닭(5.6.12.13.15.18)
• 1야채계란말이(1.5.9)
• 1배추김치(9)
• 1토마토(자율)(12)
• 1짜요짜요(2)

석식564.8 Kcal

• 1돼지고기김치볶음밥(5.9.10)
• 1유부팽이버섯된장국(5.6.9)
• 1부추무침(자율)(5.6)
• 1탕수육맛쵸킹(1.5.6.10.13.18)
• 1깍두기(9)
• 1모구모구(13)

조식644.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1크로칸슈(1.2.5.6)
• 1얼큰낙지수제비국(5.6.9)
• 1연두부/양념장(5.6)
• 1돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 1배추김치(9)
• 1망고스틱

중식802.5 Kcal

• 1간장계란밥(1.5.6)
• 1돈육콩나물김치찌개(5.6.9.10)
• 1깻잎순나물(자율)
• 1굴소스어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 1큐브목살스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 1총각김치(9)
• 1프리즈팝(청포도)(2)

석식922.7 Kcal

• 1롤유부초밥(5.13)
• 1냉면(1.3.5.6.13.16)
• 1간장불고기(5.6.10.12.13.18)
• 1열무김치(9)
• 1포도맛쥬스(13)

조식683.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1몽쉘(1.2.5.6)
• 1쇠고기팽이버섯국(5.6.9.16)
• 1두부스팸조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1상추겉절이(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1청포도

중식716.1 Kcal

• 1쌀밥(자율)
• 1콩나물비빔면(1.5.6.13)
• 1얼갈이된장국(5.6.9)
• 1오향장육(5.6.10.13)
• 1부추무침(자율)(5.6)
• 1마늘쫑멸치볶음 (자율)(5.6)
• 1납작부침만두(1.5.6)
• 1겉절이(5.6.9.13)
• 1요구르트(2)

석식641.9 Kcal

• 1쌀밥
• 호박고추장찌개(5.6.9.10)
• 1시래기찜닭(5.6.13.15)
• 1오뗄오팜햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1딸기요거트(2)

조식686.9 Kcal

• 미니주먹밥(5)
• 1낙지쇠고기짬뽕죽(5.6.9.16.17.18)
• 1무장아찌
• 1에그샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1메이플팝콘(2.5)
• 1토마토쥬스(12.13)

중식806.6 Kcal

• 1기장밥
• 1돼지국밥(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1국물계란찜(1.9)
• 1오이고추무침(자율)(5.6)
• 1닭봉구이(5.6.12.13.15.16.18)
• 1석박지(9)
• 1매실차(13)
• 1메론(자율)

석식615.9 Kcal

• 1새우볶음밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 1계란파국(1.9)
• 1집게맛살튀김(1.5.6.8.12)
• 1배추김치(9)
• 1짜장소스(5.6.10.13.16)
• 1자두에이드

조식835.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1체리와플(1.2.5.6)
• 1종합어묵국(1.5.6.9)
• 1오징어모듬떡볶음(2.5.6.13.17)
• 1배추김치(9)
• 1조각파인애플
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)

중식741.6 Kcal

• 1돈까스김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13)
• 1페스츄리호떡(2.5.6)
• 1매콤콩나물국(5.9)
• 1감자간장조림(자율)(5.6.13)
• 1시리얼샐러드/요거트D(1.2.5.6.12)
• 1생깻잎지(자율)(9)
• 1티코아이스크림(1.2.5)

석식672.5 Kcal

• 1쌀밥
• 1오색떡국(1.9)
• 1제육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 1베이컨감자채전(5.6.10)
• 1깍두기(9)
• 1아이스크림(막대)(1.2.5)

조식717.6 Kcal

• 1쌀밥
• 1물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 1제육계란장조림(1.5.6.10.13)
• 1치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 1배추김치(9)
• 1그릭요거트(2.13)
• 1과일(11)

중식720.7 Kcal

• 1수수밥
• 1쇠고기무국(5.6.9.16)
• 1죽순나물(자율)(5.6)
• 1콘치즈불닭(1.2.5.6.9.12.13.15)
• 1동그란스팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1콩쑥모찌

석식684.7 Kcal

• 1참치생야채비빔밥(5.6.16.18)
• 1모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 1미소된장국(5.6.9)
• 1계란후라이(1.5)
• 1배추김치(9)
• 1청포도플리또(13)

조식646.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1우리밀카스테라(1.2.5.6)
• 1순두부계란국(1.5.9)
• 1참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 1의성마늘햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1깍두기(9)
• 사과

중식780.9 Kcal

• 1흑미밥
• 호박고추장찌개(5.6.9.10)
• 1등갈비웨지감자구이(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 1참나물무침(5.6)
• 1에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1제리뽀

석식802.3 Kcal

• 1쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 1에그모닝마늘빵(1.2.5.6.13)
• 1새우오일파스타(1.5.6.9.13)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1청사과복숭아쥬스(5)
• 1오이피클

조식761.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1햄치즈브리또1/2(2.5.6)
• 1오징어콩나물국(5.9.17)
• 1한우불고기(5.6.13.16)
• 1배추김치(9)
• 1바나나우유(2)
• 1망고스틱

중식784.0 Kcal

• 1김가루밥(5)
• 1유부팽이버섯된장국(5.6.9)
• 1알감자조림(자율)(5.6.13)
• 1참치마요(1.5.13.16.18)
• 1당면밀떡떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1두부구이/양념장(자율)(5.6)
• 1군만두(1.5.6.10.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(2)

석식548.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1나가사끼짬뽕국(2.6.9.10.13.15.17.18)
• 1갈치감자조림(자율)(5.6)
• 1건새우애호박전(1.5.6.9)
• 1배추김치(9)
• 1DOLE(13)

조식636.1 Kcal

• 1김치콩나물죽(5.6.9.13)
• 1만두볼어묵장조림(1.5.6.10.13.16.18)
• 1김자반(5)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1아침에주스
• 1마늘바게트(2.5.6)
• 1키위

중식827.0 Kcal

• 1잡곡밥(5)
• 1얼큰쇠고기얼갈이국(5.6.16)
• 1애호박새우젓볶음(자율)(9)
• 1베이컨스크램블애그(1.2.5.6.10.15.16)
• 1스마일치즈함박스테이크(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1설레임(1.2.5)

석식686.4 Kcal

• 1텐동(1.5.6.9.13)
• 1마라새우숙주볶음(2.5.6.9.10.13.15.16.17)
• 1미소된장국(5.6.9)
• 1단무지무침
• 1배추김치(9)
• 1뽀로로요구르트(2)

조식846.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1블루베리베이글(1.2.5.6.9.13)
• 1북어감자국(1.5.9)
• 오리불고기(5.6)
• 1비엔나소세지/머스타드(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1참외

중식764.0 Kcal

• 1보리밥(소)/약고추장(5.6.10.13)
• 1우동(1.2.5.6.9.13)
• 1꽁치김치조림(자율)(5.9.13)
• 1콩나물무침(자율)(5)
• 1무생채(자율)(9)
• 1무피클(13)
• 1고추바사삭치킨(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 1아몬드브리즈(선택)(5)
• 1쥬시쿨(선택)(13)

석식687.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1전주식콩나물국밥(5.9.17)
• 1매운돼지갈비찜(5.6.10.12.13.15)
• 1부추깻잎전(1.5.6)
• 1배추김치(9)
• 1매실차(13)

조식651.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1오예스(1.2.5.6)
• 1들깨미역국(5.6)
• 1닭감자간장조림(5.6.13.15)
• 1배추김치(9)
• 1갈아만든주스(13)
• 1수박

중식811.9 Kcal

• 1수수밥
• 1부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 1돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 1청포묵김가루무침(자율)(5.6)
• 1오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
• 1열무김치(9)
• 1블루베리치즈케익요거트(1.2.5.6.13)
• 1방울토마토(자율)(12)

석식676.1 Kcal

• 1카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 1매콤콩나물국(5.9)
• 1실곤약야채무침(5.6.13)
• 1김말이떡강정(1.2.5.6.12.13.16)
• 1배추김치(9)
• 1허쉬드링크(2)

조식772.2 Kcal

• 1쌀밥
• 1참붕어빵(5.6)
• 1북어채무국(1.5.6.9)
• 1스팸계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 사과
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)

중식691.5 Kcal

• 1귀리밥
• 1참치얼갈이국(5.9.16.18)
• 1양배추쌈/쌈장(자율)(5.6)
• 1가지무침(자율)(5.6.13)
• 1돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 1크래미팽이버섯전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1크림치즈프레첼(1.2.5.6)

석식747.8 Kcal

• 1나시고랭(5.6.9.12.13.16.17.18)
• 1쌀국수(5.6.10.13.15.16.18)
• 1단무지
• 1닭꼬치(5.6.12.15)
• 1배추김치(9)
• 1파인애플푸딩

조식689.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1계란파국(1.9)
• 1감자고추장조림(5.6.13)
• 1굴소스어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 1배추김치(9)
• 1키위
• 1따옴(13)

중식814.9 Kcal

• 1미나리솥밥(자율)(5.6.16)
• 1콩나물볶음밥(5.6.10.13)
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1닭가슴살샐러드(1.5.12.15)
• 1브로컬리버섯볶음(자율)(5.6)
• 1고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1오이소박이(5.6)
• 1엔요(2)

석식821.2 Kcal

• 1쌀밥
• 1쇠고기떡국(1.5.6.9.16)
• 1아귀콩나물찜(5.6)
• 1소세지감자구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1아이스츄러스(1.2.5.6.13)