자유고등학교

조식740.9 Kcal

• 1스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 1맑은콩나물국(5.9)
• 1리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 1깍두기(9)
• 1덴마크드링킹사과(2)
• 1귤

중식713.6 Kcal

• 1기장밥
• 1육개장(5.9.16)
• 1고춧잎나물(자율)
• 1닭갈비(5.6.13.15)
• 1한입떡갈비/와사비양파채(5.6.10.13.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1뿌셔뿌셔(13)
• 1바질토마토샐러드(자율)(1.2.5.6.12.13)

석식790.9 Kcal

• 1소고기구운주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 1얼갈이된장국(5.6.9)
• 1마라샹궈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
• 1꿔바로우탕수육(1.5.6.11.15)
• 1배추김치(9)
• 1홈런볼아이스크림(1.2.5.6.13)

조식795.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1돈육김치찌개(5.9.10)
• 1감자고추장조림(5.6.13)
• 1오리훈제/머스타드/쌈무(1.2.5.6)
• 1깍두기(9)
• 1메론
• 1미니윌(2)

중식691.5 Kcal

• 1후리가케볶음밥(소)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 1김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 1근대된장국(자율)(5.6.9)
• 1가지두부조림(자율)(5.6.10.12.13.18)
• 1단무지무침
• 1돼지고기소세지구이(2.5.6.10.15.16)
• 1열무김치(9)
• 1후레쉬업(13)

석식698.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1종합어묵국(1.5.6.9)
• 1돼지갈비김치조림(5.6.9.10)
• 1야채계란말이(1.5.9)
• 1깍두기(9)
• 1테이크얼라이브(13)

조식816.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1땅콩버터사과샌드위치(2.4.5.6)
• 1오징어무국(5.9.17)
• 1콩나물무침(5)
• 1스팸계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1카프리썬(13)

중식662.3 Kcal

• 1현미밥
• 1순두부찌개(1.5.6.9.10.13)
• 1납작당면등뼈찜(5.6.10.12.13.18)
• 1궁채나물(자율)
• 1옛날소세지전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1제리뽀

석식637.6 Kcal

• 1쌀밥
• 1얼큰쇠고기얼갈이국(5.6.16)
• 1단호박사태찜(5.6.10.13)
• 1비엔나떡강정(모듬)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1콘아이스크림(1.2.4.5.6)

조식720.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1스팸고추장찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1참치마파두부(5.6.10.12.13.16.18)
• 1치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 1배추김치(9)
• 1아침에주스
• 1자두

중식741.1 Kcal

• 1흑미밥
• 1닭곰탕(15)
• 1양배추쌈/쌈장(자율)(5.6)
• 1콩나물불고기(5.6.10.13)
• 1부추깻잎전(1.5.6)
• 1배추김치(9)
• 1콘크림스프크리스피롤(1.2.5.6)

석식680.6 Kcal

• 1해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 1팽이버섯된장국(5.6.9)
• 1단무지무침
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1아이스크림와(1.2.5)

조식778.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1사과쨈와플(1.2.5.6.13)
• 1참치김치찌개(5.9.16.18)
• 1베이컨스크램블애그(1.2.5.6.10.15.16)
• 1떡갈비야채조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 1깍두기(9)
• 1샤인머스캣

중식704.6 Kcal

• 1햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1오이미역냉국(13)
• 1갈치감자조림(자율)(5.6)
• 1소세지사라다빵(1.5.6.12)
• 1배추김치(9)
• 1짜장소스(5.6.10.13.16)
• 1요구르트(2)

석식724.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1김치수제비국(5.6.9)
• 1닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 1의성마늘햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1모구모구(13)

조식762.8 Kcal

• 1간장계란밥(1.5.6)
• 1매콤콩나물국(5.9)
• 1굴소스어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 1배추김치(9)
• 1그릭요거트(2.13)
• 1하루견과
• 1과일(11)

중식724.6 Kcal

• 1기장밥
• 1김치콩나물국(자율)(5.9)
• 1마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1생깻잎지(자율)(9)
• 1머위대들깨볶음(자율)(5.6)
• 1진미채조림(5.6.13.17)
• 1닭봉구이(5.6.12.13.15.16.18)
• 1수박

석식969.3 Kcal

• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1부추무침(자율)(5.6)
• 1쌀떡떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1스팸무스비(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1버터플라이새우튀김(1.5.6.9)
• 1배추김치(9)
• 1오라떼(2)

조식723.6 Kcal

• 1쌀밥
• 1블루베리베이글(1.2.5.6.9.13)
• 1된장찌개(5.6.9)
• 오리불고기(5.6)
• 1감자채볶음(5)
• 1배추김치(9)
• 사과

중식946.8 Kcal

• 1참치유부롤초밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1보리밥(소)/고추장(자율)(5.6.10.13)
• 1냉면(1.3.5.6.13.16)
• 1복만두(1.5.6.10.16.18)
• 1열무김치(9)
• 1파인오렌지쥬스(13)
• 1삶은계란(1)
• 1카프레제샐러드(자율)(1.2.5.6.12)

석식821.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1나가사끼짬뽕국(2.6.9.10.13.15.17.18)
• 1사태김치볶음(9.10.13)
• 1오꼬노미야끼계란구이(1.5.6.9.10.13)
• 1깍두기(9)
• 1오레오죠리퐁쉐이크(1.2.5.6)

조식876.5 Kcal

• 1쇠고기짬뽕죽(5.6.9.16.17.18)
• 1햄치즈또띠아(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1만두메추리알장조림(1.5.6.10.13.16.18)
• 1무말랭이무침(5.6.13)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1바나나우유(2)
• 1체리

중식718.7 Kcal

• 1귀리밥
• 1꼬지어묵국(1.2.5.6.9.13)
• 1오징어초무침(자율)(5.6.13.17)
• 1눈꽃치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 1스팸계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1토핑시리얼요거트(2.5.6)

조식607.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1쇠고기팽이버섯국(5.6.9.16)
• 1제육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 1애호박전(1.5.6)
• 1깍두기(9)
• 1망고스틱
• 1사과즙(13)

중식740.8 Kcal

• 1현미밥
• 1우리밀카스테라(1.2.5.6)
• 1쇠고기미역국(16)
• 1알감자꽈리고추조림(자율)(5.6.13)
• 1야채계란말이(1.5.9)
• 1고추장닭구이(5.6.12.13.15.16)
• 1배추김치(9)

석식731.8 Kcal

• 1스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1단호박닭가슴살샐러드(1.5.12.15)
• 1크림뇨끼(2.5.6.10)
• 1깍두기(9)
• 1포도맛쥬스(13)

조식943.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1꼬마부시빵/초코쨈(1.2.5.6.13)
• 1순두부계란국(1.5.9)
• 1오징어모듬떡볶음(2.5.6.13.17)
• 1동글스팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1방울토마토(12)

중식741.9 Kcal

• 1구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 1보리밥(소)/고추장(자율)(5.6.10.13)
• 1메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 1양배추샐러드(키위D)(1.2.5.6)
• 1가지튀김(자율)(1.2.5.6.12.13)
• 1꼬마돈까스/참깨소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 1열무김치(9)
• 1얼려먹는엔요(2)

석식780.5 Kcal

• 1쌀밥
• 1묵은지등뼈탕(9.10)
• 1굴소스어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 1고등어구이(자율)(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 1깍두기(9)
• 1팥빙수(2.5.6)

조식710.2 Kcal

• 1베이컨계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 1김치콩나물국(5.9)
• 1오리훈제샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1깍두기(9)
• 1검은콩두유(5)
• 1파인애플푸딩
• 1자두

중식738.1 Kcal

• 1닭죽(15)
• 1치킨버거(1.2.5.6.8.12.13)
• 1냉도토리묵국(자율)(5.6.9.16)
• 1볼어묵메추리알장조림(1.5.6.13)
• 1콘슬로우(1.5.13)
• 1무장아찌
• 1배추김치(9)
• 1수박

석식794.7 Kcal

• 1비빔면(1.5.6.13)
• 1팽이버섯된장국(5.6.9)
• 1돼지고기구이(5.6.10)
• 1콩나물무침(5)
• 1겉절이(5.6.9.13)
• 1따옴(13)

조식784.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1햄치즈프렌치토스트1/2(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1참치얼갈이국(5.9.16.18)
• 1돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 1배추김치(9)
• 1샤인머스캣
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)

중식741.0 Kcal

• 1청양소세지마요볶음밥(소)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 1치즈오븐스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1추어탕(자율)(5.6)
• 1망고샐러드(12.13)
• 1오이소박이(자율)(5.6)
• 1감귤주스(13)

중식920.6 Kcal

• 1에그모닝마늘빵(1.2.5.6.13)
• 1오이미역냉국(13)
• 1생깻잎지(자율)(9)
• 1피카츄까스(1.2.4.5.6.12.13.15.18)
• 1돼지갈비덮밥(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 1조기구이(자율)(5)
• 1레몬에이드

중식864.8 Kcal

• 1수수밥
• 1돈육김치찌개(5.9.10)
• 1꼬지어묵콩나물찜(1.5.6.12.13.15)
• 1양파부추무침 (자율)(5.6.12.13.16)
• 1오리훈제/머스타드/쌈무(1.2.5.6)
• 1깍두기(9)
• 1초코에몽&두유(선택)(2.5)

석식729.5 Kcal

• 1새우볶음밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 1팽이버섯된장국(5.6.9)
• 1크링클컷감자튀김/케찹(1.2.5.6.12)
• 1콘치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(80ml)(2)

중식801.4 Kcal

• 1미니우동(1.2.5.6.9.13)
• 1추어탕(자율)(5.6)
• 1찐순대(2.5.6.10.13.16)
• 1고추된장무침(5.6)
• 1쌀떡떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1김말이튀김(1.5.6.16)
• 1배추김치(9)
• 1샤인머스캣&애플망고요구르트(2)

석식715.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1뜨덕이만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 오리불고기(5.6)
• 1베이컨감자채전(5.6.10)
• 1배추김치(9)
• 1아망추(11)

중식747.2 Kcal

• 1귀리밥
• 1닭곰탕(15)
• 1납작당면돼지갈비찜(5.6.10.12.13.18)
• 1가지무침(자율)(5.6.13)
• 1오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
• 1배추김치(9)
• 1아이스크림(1.2.5)

석식674.5 Kcal

• 1청포묵비빔밥(1.5.6.10.13)
• 1맑은콩나물국(5.9)
• 1오이겉절이
• 1블랙회오리감자
• 1배추김치(9)
• 1포도맛쥬스(13)

중식678.9 Kcal

• 1짜장면(2.5.6.10.13.16)
• 1오이탕탕이(자율)(1.5.6.8.12.13.18)
• 1계란후라이(1.5)
• 1김피탕(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 1파김치(자율)(5.6.9.13)
• 1파인오렌지쥬스(13)
• 1단무지(자율)

석식671.2 Kcal

• 1쌀밥
• 1차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 1제육야채볶음(5.6.10.13)
• 1달걀만두(1.5.9.12)
• 1배추김치(9)
• 1홈런볼아이스크림(1.2.5.6.13)

중식720.1 Kcal

• 1흑미밥
• 1얼큰쇠고기얼갈이국(5.6.16)
• 1아몬드명엽채조림(5.6.13)
• 1두부조림(자율)(5.6.10)
• 1스팸계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1오레오죠리퐁쉐이크(1.2.5.6)

석식650.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1참치김치찌개(5.9.16.18)
• 1메추리알장조림(1.5.6.13)
• 1언양식바싹불고기/야채(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 1깍두기(9)
• 1감귤주스(13)