자유중학교

조식699.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1미니고구마피자(1.2.5.6.13)
• 1돈육콩나물김치찌개(5.6.9.10)
• 1닭감자간장조림(5.6.13.15)
• 1깍두기(9)
• 1시리얼(2.5.6)

중식745.3 Kcal

• 1쌀밥(자율)
• 1유부팽이버섯된장국(5.6.9)
• 1동태찌개(5.6.9)
• 1단무지무침
• 1달래오이무침(자율)(5.6.13)
• 1밀떡떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1오징어김말이튀김(1.5.6.16.17)
• 1배추김치(9)
• 1티니핑요구르트(2)

석식686.9 Kcal

• 1후리가케볶음밥(소)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 1마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1양상추샐러드(흑임자)(1.5.12)
• 1인절미꿔바로우탕수육(1.5.6.10.11.13)
• 1배추김치(9)
• 1봉봉(2)

조식701.8 Kcal

• 1전복삼계죽(15.18)
• 1뱅글소세지핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 1무장아찌
• 1김자반(5)
• 1배추김치(9)
• 1딸기
• 1썬업(13)

중식695.9 Kcal

• 1콩나물볶음밥(5.6.10.13)
• 1콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1두부새우젓국(1.5.6.9)
• 1잔새우무조림(자율)(5.6.9)
• 1미나리초무침(자율)(5.6.13)
• 1계란후라이(1.5)
• 1총각김치(9)
• 1제리뽀

중식916.4 Kcal

• 1흑미밥
• 1나가사끼짬뽕국(2.6.9.13.15.17.18)
• 1돌나물사과무침(자율)(5.6)
• 1치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 1스팸계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1생딸기요거트(2.13)

중식718.4 Kcal

• 1보리밥(소)/약고추장(자율)(5.6.10.13)
• 1잔치국수(1.5.6.9)
• 1삼색나물무침(자율)(5.6)
• 1무생채(9)
• 1매생이새우전(1.5.6.9.13)
• 1오징어야채튀김(1.5.6.17.18)
• 1비타쥬스(13)

중식927.0 Kcal

• 1기장밥
• 1호빵(1.2.5.6.10.16)
• 1버섯들깨탕(자율)
• 1순대국밥(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1볼어묵메추리알장조림(1.5.6.13)
• 1매운돼지갈비찜(5.6.10.12.13.15)
• 1고추된장무침(자율)(5.6)
• 1깍두기(9)

중식666.1 Kcal

• 1카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 1팽이버섯된장국(5.6.9)
• 1납작비빔만두(1.5.6.13)
• 1에이드팝(1.5.6.11.12.13.15)
• 1조기구이(자율)(5)
• 1배추김치(9)
• 1블루베리망고샐러드(12.13)

중식715.7 Kcal

• 1귀리밥
• 1메밀비빔국수(소)(3.5.6.13)
• 1순두부찌개(1.5.6.9.10.13)
• 1오향장육(5.6.10.13)
• 1양파장아찌(자율)(5.6.13)
• 1찹쌀팥꽈배기(1.2.5.6)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(2)
• 1모듬쌈/쌈장(자율)(5.6)

중식1006.4 Kcal

• 1쇠고기볶음밥(5.6.13.16.18)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1동태알탕(자율)(5.6.9.17.18)
• 1달래오이무침(자율)(5.6.13)
• 1쌀떡떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1김말이튀김(1.5.6.16)
• 1고구마튀김(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(80ml)(2)

중식1411.0 Kcal

• 1토핑유부초밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1바지락칼국수(5.6.9.18)
• 1단무지무침
• 1봄동겉절이(5.6.9.13)
• 1오징어초무침(자율)(5.6.13.17)
• 1아이스츄러스(1.2.5.6.13)
• 1찐만두(1.5.6.10.16.18)

중식663.5 Kcal

• 1수수밥
• 1맑은사골국(16)
• 1해물콩나물찜(5.6.8.9.13.17)
• 1유채나물(자율)(5.6)
• 1소세지계란말이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1딸기

중식860.8 Kcal

• 1스팸계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1김치콩나물국(5.9)
• 1마라샹궈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
• 1올방개묵/양념장(자율)(5.6)
• 1꿔바로우탕수육/소스(1.5.6.10.11.13)
• 1총각김치(9)
• 1피크닉(12)

중식1097.7 Kcal

• 1기장밥
• 1붕어빵(1.2.5.6)
• 1등뼈감자탕(9.10)
• 1김치콩나물잡채(5.9.10)
• 1물미역/브로컬리/초장(자율)(5.6.13)
• 1치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 1배추김치(9)

중식925.2 Kcal

• 1현미밥
• 1불고기육개장(1.5.9.16)
• 1세발나물상추무침(자율)
• 1오징어모듬떡볶음(2.5.6.13.17)
• 1의성마늘햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1아이스꿀호떡(1.2.5.6.13)
• 1배추김치(9)

중식770.0 Kcal

• 1무표고버섯밥/양념장(자율)(5.6)
• 1쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 1치즈오븐스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1홍합탕(자율)(18)
• 1크림새우샐러드(1.5.6.9.13)
• 1소떡소떡(2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1따옴(13)

중식591.3 Kcal

• 1현미밥
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1진미채조림(5.6.13.17)
• 1한우불고기(5.6.13.16)
• 1총각김치(9)
• 1카프레제샐러드(자율)(1.2.5.6.12)
• 1귤

중식802.3 Kcal

• 1소고기취나물밥(자율)(5.6.16)
• 1닭죽(15)
• 1햄치즈샌드위치(1.2.5.6)
• 1갈치감자조림(자율)(5.6)
• 1파스타샐러드(1.5.6.12.13)
• 1무말랭이무침(5.6.13)
• 1배추김치(9)
• 1사과즙(13)

중식684.2 Kcal

• 1귀리밥
• 1냉이시금치무침(자율)(5.6)
• 1쇠고기장터국밥(5.6.13.16)
• 1순살로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1해물파전(1.5.6.9.13.17)
• 1배추김치(9)
• 1베스킨아이스크림(1.2.5)