자유중학교

조식719.0 Kcal

• 1스팸감자볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1데니쉬핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1깍두기(9)
• 1바나나우유(2)
• 1귤

중식681.0 Kcal

• 1수수밥
• 1부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 1열무무침(자율)(5.6)
• 1진미채조림(5.6.13.17)
• 1안동찜닭(5.6.12.13.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1송편

석식664.0 Kcal

• 1후리가케볶음밥(소)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 1어묵볶음우동(1.5.6.12.13.18)
• 1미소된장국(5.6.9)
• 감자치즈스틱(2.5.6)
• 1배추김치(9)
• 1콘아이스크림(1.2.4.5.6)

조식667.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1고구마케이크(1.2.5.6)
• 1쇠고기무국(5.6.9.16)
• 1닭볶음탕(5.6.13.15)
• 1배추김치(9)
• 1초코링비요뜨(2)
• 사과

조식679.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1몽쉘(1.2.5.6)
• 1북어계란국(1.5.9)
• 1치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 1배추김치(9)
• 1검은콩두유(5)
• 1에너지바(2.5)

중식784.2 Kcal

• 1수수밥
• 1닭미역국(5.6.15)
• 1돼지갈비김치조림(5.6.9.10)
• 1야채찜/소스(자율)(5.6.12.13.16)
• 1야채계란말이(1.5.9)
• 1총각김치(9)
• 1우유크림떡

석식733.3 Kcal

• 1비빔면(1.5.6.13)
• 1된장찌개(5.6.9)
• 1돼지고기버섯구이(10)
• 1배추김치(9)
• 1복숭아아이스티(11)
• 1상추쌈/고추/쌈장(자율)(5.6)

조식706.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1카스테라(1.2.5.6)
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1불고기감자조림(5.6.13.16)
• 1깍두기(9)
• 1아이스홍시
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)

중식744.4 Kcal

• 1참치마요꼬마김밥(1.2.5.6.10)
• 1보리밥(소)/약고추장(자율)(5.6.10.13)
• 1잔치국수(1.5.6.9)
• 1삼색나물무침(자율)(5.6.13)
• 1단무지김가루무침
• 1무생채(자율)(9)
• 1미니삼각해쉬브라운(1.5.6.12)
• 1요구르트(80ml)(2)

석식718.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1꽃게탕(8.9)
• 1계란후라이조림(1.5.6.13)
• 1어니언치킨까스(1.2.5.6.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1아이스크림(1.2.5)

조식881.7 Kcal

• 1새우계란죽(1.5.6.9.13.18)
• 1인절미토스트(2.5.6)
• 1무말랭이무침(5.6.13)
• 1김자반(5)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1마시는락토핏(2.5)
• 1카프레제샐러드(1.2.5.6.12)

중식773.7 Kcal

• 1귀리밥
• 1숯불바베큐치킨(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 1무화과살샐러드(자율)(1.5.6.12.13)
• 1참치마요/도시락김(1.5.13.16.18)
• 1국물불고기(5.9.10)
• 1배추김치(9)
• 1애플망고&자두쥬스(선택)(5.13)

석식623.6 Kcal

• 1스팸깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1숏크림파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 1맑은콩나물국(5.9)
• 1모듬피클
• 1배추김치(9)
• 1아몬드브리즈(5)

조식779.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1옥수수팥찐빵(1.2.5.6)
• 1참치얼갈이국(5.9.16.18)
• 1오리훈제야채무침(1.2.5.6.13)
• 1배추김치(9)
• 1메론
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)

중식637.9 Kcal

• 1베이컨계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 1탱글미니핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 1김치콩나물국(5.9)
• 1청경채볶음(자율)(5.6.10.13.18)
• 1깍두기(9)
• 1짜장소스(5.6.10.13.16)
• 1귀리두유(선택)(5)
• 1쥬시쿨(선택)(13)

석식719.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1계란대파육개장(1.5.9.13.16)
• 1김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 1감자채옥수수전(1.5.6.10.13)
• 1깍두기(9)
• 1제로아이스티

조식633.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1햄치즈프렌치토스트1/2(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1종합어묵국(1.5.6.9)
• 1쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 1배추김치(9)
• 1딸바라떼(13)

중식661.0 Kcal

• 1기장밥
• 1쇠고기무국(5.6.9.16)
• 1등뼈콩나물찜(5.6.10.12.13.15)
• 1브로컬리연근샐러드(자율)(1.5.13)
• 1큰고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1망고푸딩

석식660.2 Kcal

• 1닭갈비볶음밥(5.6.13.15)
• 1감자계란국(1.5.6.9)
• 1상추겉절이(5.6)
• 1옛날소세지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1자두에이드

조식743.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1츄이스티미니도넛(1.2.5.6)
• 1스팸김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1고구마함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1따옴(13)

중식764.7 Kcal

• 1기장밥
• 1쇠고기떡국(1.5.6.9.16)
• 1세발나물느타리버섯무침(5.6.13)
• 1돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 1크래미팽이버섯전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1아망추(11)

석식662.9 Kcal

• 1새우튀김알밥(1.5.6.9.13)
• 1근대된장국(5.6.9)
• 1푸실리샐러드(13)
• 1고추잡채/또띠아(2.5.6.10.12.13.18)
• 1배추김치(9)
• 1감귤주스(13)

조식754.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1고구마빵(1.2.5.6)
• 1닭곰탕(15)
• 1돼지고기콩나물찜(5.6.9.10)
• 1배추김치(9)
• 1배1/4
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)

중식834.0 Kcal

• 1소고기취나물밥(자율)(5.6.16)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1청국장찌개(자율)(5.9.10)
• 1라볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1꿀호떡(1.2.5.6)
• 1왕교자튀김만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 1총각김치(9)
• 1테이크얼라이브(5)

석식775.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1뜨덕이만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 1눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 1애호박전(1.5.6)
• 1배추김치(9)
• 1쿨피스에이드(13)

조식690.4 Kcal

• 1간장계란밥(1.5.6)
• 1감자옹심이국(17)
• 1구운연어샐러드(1.2.5.6.12)
• 1배추김치(9)
• 1하루요거트(2)
• 1찐고구마

중식805.9 Kcal

• 1돼지고기김치볶음밥(5.9.10)
• 1시래기된장국(5.6.9)
• 1오향장육(5.6.10.13)
• 1꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 1쫄면야채무침(5.6)
• 1겉절이(5.6.9.13)
• 1샤인머스캣
• 1모듬쌈/쌈장(자율)(5.6)

석식795.1 Kcal

• 1미니우동(1.2.5.6.9.13)
• 1베이글샌드위치(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 1단무지김가루무침
• 1김자반(5)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1새우튀김(1.5.6.9)
• 1유니프음료(11.12)

조식788.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1바지락미역국(18)
• 1사태김치볶음(9.10.13)
• 1깍두기(9)
• 1제주팥오메기떡(4.5.14)
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)
• 1바나나

중식723.9 Kcal

• 1소고기콩나물밥(5.6.16)
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1잔새우시래기조림(자율)(5.6.9)
• 1통등심돈까스/소스(1.5.6.10.12.13.16)
• 1배추김치(9)
• 1쥬시쿨(선택)(13)
• 1양배추사과샐러드(1.5)
• 1비피더스(선택)(2)

석식669.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1된장찌개(5.6.9)
• 1국물계란찜(1.9)
• 1매운등갈비찜(5.6.10.12.13.15)
• 1배추김치(9)
• 1아이스녹차라떼(2)

조식743.8 Kcal

• 1스팸감자볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1참치김치찌개(5.9.16.18)
• 1부추무침(자율)(5.6)
• 1깍두기(9)
• 1마시는락토핏(2.5)
• 1블랙크로칸슈(1.2.5.6)

중식743.2 Kcal

• 1흑미밥
• 1순대국밥(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 1두부구이/양념장(자율)(5.6)
• 1오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
• 1갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 1깍두기(9)
• 1사과즙(13)

석식711.5 Kcal

• 1카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 1매콤콩나물국(5.9)
• 1실곤약야채무침(5.6.13)
• 1수제소세지구이(2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(2)

조식740.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1쇠고기팽이버섯국(5.6.9.16)
• 1참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 1오뗄오팜햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1제로젤리
• 1망고스틱

중식718.3 Kcal

• 1수수밥
• 1돈육콩나물김치찌개(5.6.9.10)
• 1만두메추리알장조림(1.5.6.10.13.16.18)
• 1오이도라지초무침(자율)(5.6.13)
• 1이찬원닭전(1.5.6.15)
• 1총각김치(9)
• 1자망추(13)

석식717.3 Kcal

• 1중화비빔밥(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 1들깨감자국
• 1계란후라이(1.5)
• 1츄로탱탱소시지(2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1아몬드브리즈(5)

조식683.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1맑은콩나물국(5.9)
• 1한우불고기(5.6.13.16)
• 1배추김치(9)
• 1초코숲쿠키(1.2.5.6)
• 1배1/4
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)

중식772.5 Kcal

• 1쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 1눈꽃치즈스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1꼬마부시빵/초코쨈(1.2.5.6.13)
• 1추어탕(자율)(5.6)
• 1닭가슴살샐러드(1.5.12.15)
• 1포테이토볼
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(2)

석식773.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1낙지수제비국(5.6.9)
• 1연두부/양념장(5.6)
• 오리불고기(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1오레오쉐이크(1.2.5.6)

조식718.3 Kcal

• 1바지락죽(5.6.18)
• 1햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1오이지무침
• 1김자반(5)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1후룻볼
• 1아이러브요거트(2)

중식749.8 Kcal

• 1귀리밥
• 1닭개장(5.9.15)
• 1고춧잎나물(자율)
• 1햄스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 1파채꼬마돈까스(1.5.6.10)
• 1가자미구이(자율)(5)
• 1배추김치(9)
• 1블루베리요거트(2.13)

석식777.4 Kcal

• 1스팸계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1미소된장국(5.6.9)
• 1마라샹궈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
• 1양상추샐러드/오리엔탈D(5.6.12)
• 1목화솜탕수육/소스(1.5.6.10.11)
• 1배추김치(9)
• 1매실차(13)

조식739.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1우리밀찐빵(1.2.5.6)
• 1순두부계란국(1.5.9)
• 1오징어콩나물찜(5.6.13.17)
• 1배추김치(9)
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)
• 1푸룬애플스틱

중식825.0 Kcal

• 1제육불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 1페페로니피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1된장찌개(5.6.9)
• 1삼색묵무침(자율)
• 1무생채(자율)(9)
• 1꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18)
• 1청포도에이드(5)

석식635.2 Kcal

• 1쌀밥
• 1나가사끼짬뽕국(2.6.9.13.15.17.18)
• 1의성마늘햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1닭봉구이(5.6.12.13.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1빵빠레(1.2.5)

조식764.7 Kcal

• 1김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 1참붕어빵(5.6)
• 1종합어묵국(1.5.6.9)
• 1계란후라이(1.5)
• 1깍두기(9)
• 1아침에주스
• 1단감

중식749.2 Kcal

• 1잡곡밥(5)
• 1등뼈감자탕(9.10)
• 1진미채조림(5.6.13.17)
• 1중화풍가지나물(5.6.10.12.13.18)
• 1스팸계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1초코몬스터쿠키(5.6)

석식700.4 Kcal

• 1참치생야채비빔밥(5.6.13.16.18)
• 1유부된장국(5.6.9)
• 1계란후라이(1.5)
• 1오꼬노미핫바(1.5.6.13.17)
• 1배추김치(9)
• 1모구모구(13)