삼남중학교

중식794.6 Kcal

• 친환경 영양잡곡밥(5)
• 생새우오징어무국(9.13.17)
• 깻잎겉절이(5.6)
• 돈육대파구이(6.10.12.13)
• 두부팽이버섯두루치기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식765.2 Kcal

• 친환경 수수밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 비릅나물된장무침(5.6)
• 골뱅이비빔면(5.6)
• 순살 지파이(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 자몽허니블랙티(13)

중식810.1 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이냉국(5.6.13.16)
• 양배추사과샐러드(2.4.5.13)
• 간지치킨(2.5.6.13.15.18)
• 구운꽈배기(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식932.5 Kcal

• 친환경 보리밥
• 돼지고기애호박찌개(5.6.9.10)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 고구마줄기볶음
• 새우만두구이(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 바나나라떼(2)

중식1159.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 들꺠수제비(5.6)
• 등뼈김치조림(9.10)
• 오이부추무침
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 요거얌얌(2)

중식998.3 Kcal

• 친환경 기장밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 오징어떡갈비조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 건곤드레나물무침(5.6)
• 어묵간장소스볶음(1.5.6.13.18)
• 열무김치(13)
• 열대과일요거트(2.13)

중식722.5 Kcal

• 친환경 찰현미밥
• 시래기된장국(5.6)
• 참나물초무침(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 건새우애호박전(1.6.9)
• 배추김치(9)
• 듀얼쨈파이(1.2.5.6)

중식708.3 Kcal

• 후리가케밥
• 우동(1.5.6.9)
• 큐브샐러드(1.2.5.6.12)
• 수제돈가스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위퓨레(13)

중식942.2 Kcal

• 친환경녹미밥
• 황태무국
• 분모자찜닭(5.6.13.15.18)
• 갑오징어브로콜리초무침(5.6.13.17)
• 수제소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)

중식1087.8 Kcal

• 친환경 보리밥
• 스팸감자찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 고기잡채(5.6.10.13.18)
• 깐쇼새우/누룽지소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 마늘맛토스트(1.2.5.6.13)

중식1029.4 Kcal

• 친환경 수수밥
• 순두부찌개(1.5.16.17.18)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10)
• 애호박버섯볶음(5.9)
• 고등어구이(5.6.7)
• 배추김치(9)
• 피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

중식1187.3 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 닭곰탕(15)
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 황태강정(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 찹쌀떡(6)
• 마카로니샐러드(1.5.6.8.13.18)

중식600.2 Kcal

• 문어솥밥(5.6.7.13.18)
• 팽이버섯유부된장국(5.6)
• 부추무침
• 새콤달콤 꿔바로우(5.6.10.13)
• 열무김치(13)
• 블루베리요거트(2)

중식620.3 Kcal

• 친환경 보리밥
• 느타리버섯소고기국(16)
• 우렁살야채무침(5.6.13)
• 증숙해물볶음우동(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 과일샐러드(2.12)

중식1102.3 Kcal

• 친환경 영양잡곡밥(5)
• 아귀맑은탕(18)
• 고추쌈장무침(5.6)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 목살/삼겹살구이(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식1018.4 Kcal

• 차조밥
• 두부양념구이(5)
• 육개장(5.6.16)
• 로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 샐러리장아찌(5.6)
• 닭꼬치(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

중식728.3 Kcal

• 친환경 보리밥
• 소고기무국(16)
• 오이들깨무침(2.13)
• 가자미구이(5.6)
• 윙&봉구이(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 사과한모금(13)

중식1012.2 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 계란후라이(1.5)
• 탕수육/어린잎소스(5.6.10.12)
• 열무김치(13)
• 요거톡(2)

중식1194.4 Kcal

• 친환경 발아현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 쌈채소겉절이(5.6)
• 갈치포구이(1)
• 감자전(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 비타500(13)

중식921.0 Kcal

• 친환경 검정쌀밥
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 지코바치킨(5.6.12.13.15.18)
• 모듬장아찌무침
• 상추튀김(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 블루베리요거트(2)

중식794.4 Kcal

• 친환경 귀리밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 버섯들깨볶음
• 돼지바싹불고기(5.6.10.13)
• 파김치
• 하우스귤

중식1182.7 Kcal

• 친환경 발아현미밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
• 시금치무침
• 낙지볶음/두부면(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요거타임(2)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)