삼남중학교

중식885.0 Kcal

• 차조밥
• 마라탕2(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 꽃빵/연유(2.5.6)
• 짜먹는사과

중식725.8 Kcal

• 친환경 보리밥
• 소고기무국(16)
• 취나물무침(5.6)
• 동그랑땡/애호박전(1.2.5.6.10.15.16)
• 순살동태전(1.5.6)
• 갈비양념구이(5.6.10.13.18)
• 열무얼갈이겉절이(9.13)
• 송편

중식911.2 Kcal

• 친환경 영양잡곡밥(5)
• 콩나물김치국(5.9)
• 로제파스타(1.5.6.10.12.13)
• 돈육대파구이(6.10.12.13)
• 블랙타이거새우구이(2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제갈릭크로와상(1.2.5.6)

중식795.7 Kcal

• 친환경 찰현미밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 오이부추무침
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 오징어튀김/마요소스(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 김구이
• 요구르트(2)

중식963.1 Kcal

• 곤드레밥(5.6)
• 두부된장국(5.6)
• 마라닭볶음(2.5.6.12.13.15)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 열무김치(13)
• 시리얼요거트(2.5.6)

중식1034.7 Kcal

• 친환경 발아현미밥
• 새알무국(1.5.6.10.15.16.18)
• 수제떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 어묵콩나물찜(1.5.6.13)
• 고구마순된장무침(5.6)
• 피자볼/치즈볼(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식914.7 Kcal

• 친환경 수수밥
• 단호박죽
• 얼큰수제비(5.6)
• 훈제오리마늘찜(5.6.13)
• 깻잎무쌈
• 배추김치(9)
• 과일샐러드(2.12)

중식1088.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
• 시금치된장무침(5.6)
• 가자미버터구이(2)
• 배추김치(9)
• 애플파이(1.2.5.6)
• 연두부(5.6)

중식740.3 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 북어관자살미역국(18)
• 꽃게찜(1.5.6.8)
• 팽이버섯베이컨볶음(5.6.10.13.18)
• 탕수육/어린잎소스(5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 쿠키(1.2.4.5.6)

중식1116.9 Kcal

• 김주먹밥(14)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 수제돈가스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 야채샐러드(5.6.12)
• 요거톡(2)

중식814.5 Kcal

• 친환경 수수밥
• 동태찌개(5)
• 치킨바베큐조림(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 가지호박볶음(5.6.13.18)
• 튀김만두(1.5.6.10.16.18)
• 열무김치(13)
• 군고구마말랭이

중식980.9 Kcal

• 친환경 귀리밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 대패삼겹살김치볶음/온두부(5.9.10)
• 고사리볶음
• 윙&봉구이(1.5.6.13.15.18)
• 열무김치(13)
• 초코케익(1.2.5.6)

중식886.0 Kcal

• 친환경 보리밥
• 오이피클
• 샐러드파스타(1.2.5.6)
• 투움바함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 소고기감자스프(2.5.6.13.16)
• 달밤라떼(2)

중식1204.6 Kcal

• 친환경 영양잡곡밥(5)
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 삼치데리야끼조림(2.5.6.13)
• 부추무침
• 비빔국수(5.6)
• 콜라비나박깍두기
• 마시는요거트(1.2.5.6)

중식726.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 팽이버섯유부된장국(5.6)
• 스텔라떡볶이(6)
• 야채튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 비타500(13)

중식691.2 Kcal

• 차조밥
• 미역미소장국(5.6)
• 족발(10)
• 무말랭이무침
• 쌈채소겉절이(5.6)
• 두부팽이버섯두루치기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 식혜