광양백운고등학교

조식1402.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 바나나치즈케잌(1.2.5.6)
• 곤약어묵쑥갓국(1.5.6.13)
• 치킨텐더/머스터드소스(1.2.5.6.15.18)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10)
• 요거트(2)

중식1158.4 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 콩나물맑은국(5.9)
• 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 반반치킨(5.6.12.13.15)
• 단무지무침
• 배추김치(9.13)
• 리치&코코음료(13)

석식2762.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 유부팽이버섯된장국(5.6.9)
• 자장쫄볶이(1.2.5.6.13.16)
• 함박스테이크/달걀후라이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 웨지감자(2)
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)

조식2255.8 Kcal

• 베이컨계란볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9.18)
• 갈비맛닭양념조림(5.6.13.15.18)
• 달콤감자샐러드/모닝빵(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 그래놀라다이제시리얼/우유(2.5.6)

중식873.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부김치국(5.9.18)
• 숙주미나리무침
• 파채돈육볶음(5.6.10.13)
• 통등심치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 냉매실차(13)
• 양배추쌈,호박잎쌈/쌈장(5.6.13)

석식2193.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지고기짜글이찌개(5.9.10)
• 숯불바베큐닭조림(5.6.12.13.15)
• 숙주나물무침
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 딸기우유(2)

조식1617.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 두부호박찌개(5.9.10)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 맛살채달걀말이(1.5.6.8)
• 데리야끼닭구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)

중식868.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 짝꿍사각꼬치어묵국(1.5.6)
• 돈갈비김치떡찜(5.6.9.10.13)
• 베이컨달걀찜(1.10)
• 오이부추무침(13)
• 명엽채아몬드볶음(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 방울토마토(12)

중식951.1 Kcal

• 검정쌀밥
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 바지락맑은배추국(5.9.18)
• 중화돈육버섯볶음(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 광양유기농매실차(13)
• 수제휘낭시에(1.2.5.6)
• 감튀콘치즈구이(1.2.5.6.13)

석식1051.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부오징어국(1.5.6.9.13.17.18)
• 골뱅이야채초무침(5.6.13)
• 대패오리불고기/들깨초장(5.6)
• 계란동그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 추억의카스테라핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.16)

조식1428.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 계란만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 메추리알비엔나조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 목살돈육폭찹(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식1363.9 Kcal

• 보리쌀밥
• 팽이버섯된장국(5.6.9.18)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 감자채햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 칠리깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 망고스무디
• 모듬쌈,고추,마늘/쌈장(5.6.13)

석식988.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕/당면(9.15)
• 숯불맛돈육볶음/무쌈(5.6.10.12.13)
• 샛노랑잡채만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 단무지무침
• 배추김치(9.13)
• 아이스홍시

조식1531.5 Kcal

• 누룽지
• 김치볶음밥/달걀후라이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 볶음우동(2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 육즙소룡포(1.5.6.10.16.18)
• 오렌지주스(13)

중식807.4 Kcal

• 참치김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 달걀파국(1.9)
• 콩나물무침(5)
• 크림이만두(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 닭볶음탕(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 모듬피클
• 수박

석식2698.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 까르보불닭파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 감자된장국(5.6.9.18)
• 얼갈이된장무침
• 통통고기튀김/소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 뽕따아이스크림(2)

조식1906.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쿠키앤초코슈퍼볼(1.2.5.6)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 갈비왕교자만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 돈육숙주볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 딸기요거트(2)

중식823.9 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 양배추마요샐러드(1.5.13)
• 김치치즈함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 삼치데리야끼(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 냉매실차(13)

석식1232.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.9)
• 오이부추무침(13)
• 로제분모자볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 갈릭닭강정(1.4.5.6.10.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 납작복숭아허니그린티(13)

조식2227.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지고기카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 순두부김치국(5.9.18)
• 미트볼토마토소스조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 요거톡(2)
• 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.16)

중식885.8 Kcal

• 강황쌀밥
• 새우살미역국(9.13)
• 사과도라지초무침(5.6.13)
• 순살치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 언양식불고기전/야채무침(1.2.5.6.16)
• 배추김치(9.13)
• 키위

석식585.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 유부우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13)
• 숙주미나리무침
• 등심치즈돈가스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 뻥이야(1.2.5)

중식933.4 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 돈육개장(10)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 게맛살오이초무침(1.5.6.8.13)
• 김치잡채(5.9.10)
• 배추김치(9.13)
• 마스카포네치즈슈(1.2.5.6)

석식1583.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 호박감자된장국(5.6.9.18)
• 미역가락야채초무침(5.6.13)
• 돈육갈비맛볶음(5.6.10.13.18)
• 뿌링글치킨(5.15)
• 배추김치(9.13)
• 해가득포도음료(13)

조식1906.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 잔치국수(1.5.6)
• 마카로니햄샐러드(1.2.5.6.10.15.16)
• 간장양념닭구이(13.15)
• 배추김치(9.13)
• 마카다미아쿠키(1.2.5.6)

중식691.3 Kcal

• 보리쌀밥
• 쇠고기미역국(9.16)
• 매운감자햄조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 동파육/숙주(5.6.10.13)
• 깻잎양념무침(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 냉매실차(13)

석식1072.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 두부호박찌개(5.9.10)
• 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
• 대파불고기(5.6.10.13)
• 매콤달콤순대떡볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 미니포켓애플파이(1.2.5.6)

조식1347.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오이미역냉국(13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 동태전(1.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 하루요거트(2)

중식998.2 Kcal

• 비빔밥/달걀후라이(1.5.6.10.13)
• 매콤콩나물국(5)
• 열무겉절이(13)
• 소떡갈떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 참외

석식1653.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 크림감자뇨끼(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 닭구이조림(5.6.12.13.15)
• 마늘쫑햄조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 맛김

조식1983.9 Kcal

• 베이컨야채볶음밥(5.6.10.13)
• 어묵무국(1.5.6)
• 두부고추장조림(5.6.13)
• 깻잎달걀말이(1.5)
• 배추김치(9.13)
• 딸기우유(2)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)

중식904.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치감자탕(5.6.9.10)
• 사과도라지초무침(5.6.13)
• 돈육파인폭찹(2.5.6.10.12.13)
• 감자채베이컨전(6.10)
• 배추김치(9.13)
• 냉매실차(13)

석식4937.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 어묵무국(1.5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 까르보나라떡볶이(1.2.5.6.10.13.16)
• 버터갈릭감자튀김(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 우리밀마들렌(1.2.5.6)

중식1622.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 해물된장국(5.6.8.9.13.17.18)
• 꽈리곤약메추리알장조림(1.5.6.13)
• 숙주미나리무침
• 국물밀떡볶이(1.5.6.12.13)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

중식923.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭감자고추장찌개(5.6.9.15)
• 구운애호박무침(13)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 돈육당면불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 미니팝콘솔티카라멜(2.5)

중식1825.2 Kcal

• 어묵우동(1.5.6.9.13)
• 게맛살오이초무침(1.5.6.8.13)
• 닭강정(1.5.6.10.12.13.15)
• 동글주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 멜론
• 콘치즈(1.2.5.13)

중식1797.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 콩나물냉국(5)
• 사태족발/쌈채소(5.6.10.12.13.18)
• 쫄면야채초무침(5.6.13)
• 야채달걀말이(1.5)
• 배추김치(9.13)
• 리치피치유산균음료(11.13)
• 미니포켓애플파이(1.2.5.6)

중식1564.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭다리닭죽(15)
• 육즙가득갈비만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10)
• 양파초절임(5.6.13)
• 잡채볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 츄잉도넛(1.2.5.6)

중식5576.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육개장(10)
• 코다리순살강정(5.6.12.13)
• 사과도라지초무침(5.6.13)
• 대패삼겹전지구이/양배추쌈(10)
• 배추김치(9.13)
• 오곡미숫가루라떼(5)
• 모듬쌈/쌈장(5.6.13)

중식1620.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자탕(5.6.10)
• 오이부추무침(13)
• 볶음우동(2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 순살치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 순살갈치튀김(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 골드키위

중식1223.0 Kcal

• 참치유부초밥(1.5.6.13.16.18)
• 오이냉국(13)
• 골뱅이야채초무침(5.6.13.17)
• 시금치나물
• 데리야끼치킨(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 요거트(2)

중식1553.6 Kcal

• 김치햄마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 어묵무국(1.5.6)
• 미역가락야채초무침(5.6.13)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 꿔바로우탕수육/소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 포도