광양백운고등학교

중식911.4 Kcal

• 찰보리쌀밥
• 쿠앤크슈(1.2.5.6)
• 해물순두부찌개(1.5.6.8.9.13.17.18)
• 실곤약야채초무침(5.6.13)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 대파불고기(5.6.10.13)
• 수제통살치킨까스/소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

석식1148.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 어묵쑥갓국(1.5.6.13)
• 두부참치두루치기(5.6)
• 구운감자무침(5.6.13)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 애플파이(1.2.5.6)

조식897.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 북어포달걀무국(1.9)
• 콩나물무침(5)
• 돈육버섯볶음(5.6.10.13)
• 명란떡갈비/어린잎샐러드(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 마들렌(2.5.6)

중식987.4 Kcal

• 율무밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 연두부달걀찜(1.2.5)
• 동파육/숙주(5.6.10.13)
• 양파초절임(5.6.13)
• 매콤달콤순대떡볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 냉매실차(13)
• 골드키위

석식964.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지고기짜글이찌개(5.9.10)
• 오이부추무침(13)
• 달걀햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 고추마요치킨(5.15)
• 배추김치(9)
• 랜덤음료(2)

조식884.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 치즈햄토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 감자참치찌개(5)
• 오리훈제야채샐러드(1.2.5.6)
• 어묵피망고추장볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

중식810.8 Kcal

• 기장쌀밥
• 닭곰탕/당면(9.15)
• 갈비만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 콩불(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 모듬피클
• 오렌지

석식1518.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자탕(5.6.10)
• 꽈리곤약메추리알장조림(1.5.6.13)
• 마라떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 감튀콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 초코쌀과자(1.2.5)

중식1020.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 새알심만두미역국(1.5.6.10.15.16.18)
• 닭고기고구마조림(5.6.13.15)
• 오징어미나리초무침(5.6.13.17)
• 크림분모자볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 고등어구이/양념장(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 냉매실차(13)
• 멜론

석식1177.2 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10)
• 유부팽이버섯된장국(5.6.9)
• 닭봉간장조림(5.6.13.15)
• 해물부추전(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 청포도주스(2)

조식869.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치수제비국(5.6.9.18)
• 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.11.15.18)
• 돈육파인폭찹(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 오곡첵스/우유(2.5.6)

중식1017.5 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 나가사끼짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18)
• 오이부추무침(13)
• 수제탕수육/소스(2.5.6.10.11.12.13.15.18)
• 깐풍만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스망고바

석식985.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 동태탕(5)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 양파초절임(5.6.13)
• 볶음우동(2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 옥수수파이(13)

조식818.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 해물된장국(5.6.8.9.13.17.18)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 소떡소떡볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 배추김치(9)
• 사과

중식985.4 Kcal

• 차조밥
• 두부애호박찌개(5.6.9.18)
• 돈갈비김치떡찜(5.6.9.10.13)
• 잡채볶음(5.6.10.13)
• 햄야채달걀말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 냉매실차(13)
• 에너지부스터(13)

석식844.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육개장(10)
• 알감자허니버터구이(2.5.6.13)
• 대패오리주물럭(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 카라멜팝콘(13)
• 양배추쌈,호박잎쌈/쌈장(5.6.13)

조식953.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 바지락순두부국(5.9.18)
• 롤만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• 딸기맛요구르트(2)
• 고구마샐러드(2)

중식892.8 Kcal

• 율무밥
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 골뱅이야채초무침(5.6.13.17)
• 반반치킨(5.6.12.13.15)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 모듬피클
• 자두(11)

석식850.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
• 매콤콩나물국(5)
• 숙주미나리무침
• 파채돈육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

중식968.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 호박감자된장국(5.6.9.18)
• 코다리순살강정(5.6.12.13)
• 매콤당면찜닭(5.6.13.15)
• 느타리들깨볶음(5)
• 두부구이/양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 청포도

석식1264.1 Kcal

• 베이컨야채볶음밥(5.6.10.13)
• 크림감자뇨끼(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 쇠고기미역국(9.16)
• 파프리카부추겉절이
• 맛동산탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 워터젤리(13)

조식943.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 콩나물김치국(5.9)
• 달콤감자샐러드/모닝빵(1.2.5.6.13)
• 오징어돈육볶음(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 요거트(2)

중식954.3 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 유부장국(1.2.5.6.9.13)
• 새송이햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 바베큐오리주물럭/무쌈(5.6.12.13)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 냉매실차(13)
• 두부과자(13)

석식1169.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 닭구이조림(5.6.12.13.15)
• 야채달걀찜(1)
• 로제분모자볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코쿠키(13)

조식1063.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 잔치국수(1.5.6)
• 마카로니햄샐러드(1.2.5.6.10.15.16)
• 순살치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 새우튀김/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 참외

중식1008.9 Kcal

• 참치콩나물비빔밥(1.5.6.16.18)
• 물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 숙주게맛살무침(1.5.6.8)
• 찹쌀순대/쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 후루룩국물떡볶이/어묵튀김(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 복숭아주스(13)

석식720.0 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 얼갈이배추된장국(5.6.9.18)
• 들깨고구마순나물(5.6.13)
• 두부계란부침(1.5.6.13)
• 뿌링글치킨(5.15)
• 배추김치(9)
• 자두맛음료(13)

조식890.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부오징어국(1.5.6.9.13.17.18)
• 닭봉윙오븐구이/소스(5.6.12.13.15)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)

중식1107.6 Kcal

• 발아현미밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 달걀파국(1.9)
• 숯불닭조림(5.6.12.13.15)
• 명엽채아몬드볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 냉매실차(13)
• 방울토마토(12)

석식748.4 Kcal

• 비밥찜닭(5.6.13.15)
• 바지락수제비국(5.6.9.18)
• 쫄면야채초무침(5.6.13)
• 오이고추된장박이(5.6)
• 임실치즈롤까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(13)

조식851.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰돈육무국(10)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 오리훈제/머스터드(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5)

중식687.4 Kcal

• 검정쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 가자미무조림(5.6.13)
• 어묵미역줄기볶음(1.5.6)
• 핫도그/케첩(5.6)
• 데리야끼닭구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 바나나치즈케익(13)

석식688.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭개장(1.9.15)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• 초코라떼(13)

중식1035.4 Kcal

• 보리쌀밥
• 해물된장국(5.6.8.9.13.17.18)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 콩나물비빔면(1.5.6.13)
• 바삭명태까스/소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 현미과자(13)
• 모듬쌈/쌈장(5.6.13)

석식1034.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 연두부달걀국(1.5.9.18)
• 사과도라지초무침(5.6.13)
• 모듬떡볶이(1.5.6.12.13)
• 갈릭닭강정(1.4.5.6.10.13.15)
• 배추김치(9)
• 파인애플맛음료(13)