광양고등학교

중식915.5 Kcal

• 보리밥(자율)
• 동치미초계국수(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 매콤돈등뼈찜(5.6.10.13)
• 불고기메밀전병(1.2.3.5.6.10.15.16.18)
• 열무겉절이(13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식950.9 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 유부장국(1.2.5.6.9.13)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 가자미구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 열대과일요거트(2)

중식939.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕(15)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 메밀막국수(3.5.6.13)
• 무말랭이무침
• 배추겉절이(13)
• 모둠쌈&쌈장(5.6)
• 찰떡아이스(1.2.5.14)

중식950.1 Kcal

• 김밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 어묵국(1.5.6)
• 달걀떡볶이(1.5.6.13)
• 순대(2.5.6.10.13.16)
• 식빵튀김(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 유기농과채주스(13)

조식956.3 Kcal

• 유기농쌀밥
• 유부된장국(5.6)
• 훈제오리야채볶음(5)
• 물만두&양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 유기농맛김
• 배추김치(9)
• 초코볼요거톡(2.5.6)

중식948.1 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 쌀국수(2.5.6.10.15.16.18)
• 고추바사삭볼카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 야채춘권&칠리소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드(1.2.5.6.12)
• 우리쌀망고케이크(1.2.5.6.10)
• 광양매실차(13)

석식930.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 돼지고기당면불고기(5.6.10.13.18)
• 생선까스&콘소스(1.2.5.6.13)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 멜론두유(2.5)

조식970.6 Kcal

• 유기농쌀밥
• 꽃게탕(8)
• 돼지고기낙지볶음(5.6.10.13)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 마늘너비아니구이(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과

중식989.0 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 부추계란국(1)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 만두탕수(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 고등어데리야끼구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식939.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰동태탕(5)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 감자채볶음(5)
• 누텔라코코넛토스트(1.2.5.6)

조식952.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 닭고기바베큐소스조림(5.6.12.13.15)
• 미트볼펜네볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 칼슘김
• 배추김치(9)
• 요플레(딸기맛)(2)

중식945.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 감자수제비(5.6)
• 돼지고기김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 햄달걀부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 브로콜리&다시마/초장(5.6.13)
• 볼어묵새송이조림(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 광양매실차(13)

석식905.1 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콩나물국(5)
• 불닭멘츠카츠(2.5.6.9.15.16.18)
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 치커리무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

조식989.2 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 찰떡떡갈비데리야끼조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 숙주무침
• 배추김치(9)
• 식빵&딸기잼(2.5.6.13)
• 락토프리초코우유(2)

중식901.0 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.16.18)
• 우거지된장국(5.6)
• 갈릭고르곤졸라피자(1.2.5.6.16)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 삼치양념구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포도음료

중식969.9 Kcal

• 발아현미밥
• 순두부된장국(5.6)
• 매콤돼지갈비치즈떡찜(2.5.6.10.13.18)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13)
• 알감자조림(5.6.13)
• 갈치양념구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나

석식968.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 파닭순살치킨(5.6.15)
• 잡채어묵야채볶음(1.5.6.13.16)
• 마라부대볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 오라떼(2.13)

조식975.6 Kcal

• 유기농쌀밥
• 소고기뭇국(16)
• 안심폭찹(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 고추장멸치볶음(5.6.13)
• 맛김
• 배추김치(9)
• 첵스&우유(2.5.6)

중식966.2 Kcal

• 짜장밥(5.6.10.13.16)
• 북엇국(1.5)
• 통가슴살치킨까스(1.2.5.6.15.16)
• 돈육고추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 단무지무침(13)
• 탱글사과젤리

석식936.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 대구탕(5)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 누들떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 감자크로켓(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 멜론

조식928.0 Kcal

• 돼지고기굴소스볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 시금치된장국(5.6)
• 치킨너겟(1.2.5.6.15.16)
• 계란후라이&케첩(1.5.12)
• 오이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코츄이스티도넛(1.2.5.6)

중식987.3 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 어묵우동(1.2.5.6.9.13)
• 데리야끼멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 맛살브로콜리볶음(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 궁채장아찌무침(13)
• 광양매실차(13)
• 콘크림스프과자(1.2.5.6.15.16)

석식962.7 Kcal

• 날치알김치덮밥(9.13)
• 참깨수제비(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 맛동산탕수육(1.4.5.6.10.13)
• 매콤어두부전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 패션후르츠주스(13)

조식979.6 Kcal

• 유기농쌀밥(자율)
• 영양닭죽(15)
• 한입돈까스&케첩(2.5.6.10.12.18)
• 녹차김
• 배추김치(9)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 요구르트(2)

중식982.7 Kcal

• 보리밥
• 돈육애호박찌개(5.6.10)
• 고추장오리불고기(5.6.13)
• 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 상추&쌈장(5.6)
• 골드키위

석식987.6 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 물냉면(1.2.3.5.6.15.16.18)
• 닭다리살간장양념구이(2.5.6.12.15)
• 갈비만두(2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 초콜릿칩모찌쿠키(1.2.5.6)

조식937.4 Kcal

• 유기농쌀밥
• 들깨시락국(5.6)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 상추된장초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포도

중식966.7 Kcal

• 차수수밥
• 건새우미역국(9)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 옥수수달걀찜(1.5.6.8.13)
• 콩나물김가루무침(5)
• 양배추찜&쌈장(5.6)
• 배추김치(9)
• 광양매실차(13)

중식902.6 Kcal

• 차조밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13.18)
• 불닭맛김말이(1.2.5.6.15.16.18)
• 양배추찜&쌈장(5.6)
• 맛살미역줄기볶음(1.5.6.8)
• 깍두기(9)
• 유산균음료(2)

석식907.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육고추장찌개(5.6.10.13)
• 크리미양파치킨까스(1.2.5.6.15)
• 중화볶음우동(5.6.12.13.18)
• 연두부&양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 망고푸딩