완도금일고등학교

중식4076.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 쇠고기미역국(16)
• 온두부쪽파양념장(5.6)
• 돈사태김치찜(5.9.10)
• 깍두기(9)
• 오이소박이(9.13)
• 수박

중식431.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 냉도토리묵사발(5.6.9.16)
• 메추리알꽃맛살샐러드(1.5.6.8.12.13.18)
• 훈제오리야채찜소스
• 알감자버터구이(2.13)
• 깍두기(9)
• 키위푸딩

중식1444.8 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.5.6.10.13.15.16)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 호두멸치볶음(5.6.13)
• 고추장돼지불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 베스킨라빈스 블랙소르베 워터젤리

중식1257.1 Kcal

• 친환경현미밥
• 콩국수(5.6)
• 미역초무침
• 돈육폭찹(10.12)
• 열무김치(9)
• 수박

석식688.0 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 청국장찌개(5.6.10)
• 모둠야채삼겹살오븐구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 파채무침
• 깍두기(9)
• 알배추/상추쌈된장(5.6)

중식1371.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 물만두떡국(1.5.6.10.16.18)
• 아이스홍시(1.2.5.6)
• 고사리들깨볶음(9)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 팽이버섯달걀전(1)
• 배추김치(9)

석식733.2 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 닭가슴살샐러드오리엔탈드레싱(5.6.15)
• 로제스파게티(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 파인애플
• 수제 고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)

중식815.4 Kcal

• 유부볶음밥(5.6)
• 냉메밀소바(3.5.6.13)
• 양배추케요네즈 샐러드(1.5.12)
• 반달단무지
• 버터플라이새우튀김(9)
• 배추김치(9)

석식731.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 우동(1.5.6.7.13.18)
• 타코야끼(1.2.5.6.13.15.16)
• 야채달걀찜(1)
• 김자반볶음(5)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)
• 수제콘치즈(1.2.5.6)

중식509.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 단호박견과류찜(14)
• 미역오이초무침(13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 초코아이스크림(2.5)

석식911.7 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 고추장옛날떡볶이(1.5.6.13)
• 오리버섯간장불고기(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 양배추쌈쌈장(5.6)

중식458.5 Kcal

• 친환경현미밥
• 얼큰 가마보꼬 어묵탕(1.5.6)
• 청경채표고버섯볶음
• 팝콘만두강정(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 구운김부추 양념장

중식492.2 Kcal

• 돈육주꾸미볶음(5.10.13)
• 친환경찰흑미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.15.16)
• 와사비 무쌈
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드
• 깻잎된장(5.6)

석식477.0 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 안동간장찜닭(5.6.13.15)
• 도토리묵상추무침
• 배추김치(9)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 구운김부추 양념장
• 수박

중식526.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 미역된장국(5)
• 애느타리쪽파무침
• 돈사태김치찜(5.9.10)
• 고등어구이와사비장(5.7)
• 깍두기(9)
• 과일사라다(1.5.11.12.13)

석식1005.7 Kcal

• 김치볶음밥김가루(1.5.6.9.13.18)
• 미소장국(5.6)
• 푸실리고추파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 참나물무침
• 달걀후라이(1.5)
• 생선까스타르타르소스(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 바나나

중식734.9 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 닭다리삼계탕(15)
• 쑥갓두부무침(5)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 김치전(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 수박

석식568.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 된장찌개(5.6)
• 꼬시래기초장무침(5.6.13)
• 파채바싹불고기(5.6.10.13)
• 불고기쏙전병(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 미숫가루(2.5)