완도금일고등학교

중식1106.5 Kcal

• 친환경현미밥
• 건새우미역국(9)
• 돈육김치찜(5.9.10)
• 한식잡채(10)
• 고등어데리야끼구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 딸기사과아이스크림(1.2.5)

석식897.8 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부장국(5.6.9.13)
• 숙주겨자냉채(5.6.13)
• 크림치즈볼(1.2.5.6.10.16)
• 고구마닭봉,윙오븐구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 수박

중식589.3 Kcal

• 꽁보리비빔밥약고추장(5.6)
• 근대된장국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 달걀후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 수제매실주스(13)

석식756.1 Kcal

• 친환경귀리밥
• 얼큰수제비국(5.6)
• 안동간장찜닭(5.6.13.15)
• 콩나물부추무침(5)
• 오이양파무침
• 배추김치(9)
• 핫도그케찹(1.2.5.6.10.12.16)

중식1497.2 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 새콤달콤 비빔냉면(1.3.5.6.13.16)
• 파채바싹불고기(5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 방울토마토(12)
• 찐만두/양념장(1.5.6.10.16.18)
• 구운김부추 양념장

석식1244.9 Kcal

• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 치킨텐더샐러드오리엔탈드레싱(1.2.5.6.15.16)
• 후리카케볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 버섯크림스파게티(1.2.5.6.13.15.16)
• 돌산갓김치(9)
• 오이피클
• 방울토마토(12)
• 우리밀수제마늘빵(2.5.6)

중식433.5 Kcal

• 소고기콩나물톳밥부추양념장(5.16)
• 된장찌개(5.6)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 고추장돼지불고기(5.6.10.13)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 수박

중식406.4 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 달걀파국(1.5.6)
• 온두부양념장(5.6)
• 아구찜(5.17)
• 메추리알꽃맛살샐러드(1.5.6.8.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 베스킨라빈스 블랙소르베 워터젤리

석식746.9 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 돼지고기애호박찌개(5.6.10)
• 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9)
• 수제콘치즈(1.2.5.6)
• 롱 츄러스(1.2.5.6)

중식937.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 야채달걀찜(1)
• 훈제오리야채찜소스
• 감자채양파볶음
• 파김치(9)
• 복숭아푸딩

석식622.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 다시마/브로콜리/초장(5.6)
• 짜장돼지불고기(5.6.10.13.16)
• 우리쌀&보리 가자미강정(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식960.3 Kcal

• 친환경현미밥
• 콩국수(5.6)
• 미역초무침
• 돈육폭찹(10.12)
• 열무김치(9)
• 방울토마토(12)

중식603.1 Kcal

• 친환경현미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 수육(5.6.10)
• 쫄면(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 요구르트(2)
• 알배추/상추쌈된장(5.6)

석식685.2 Kcal

• 눈꽃치즈닭갈비덮밥(2.5.6.13.15)
• 오이미역냉국(13)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 청경채버섯굴소스볶음(5.6.13.18)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식435.1 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 콩나물냉국(5)
• 쏘야볶음(소세지야채볶음)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 톳두부무침(5)
• 깻잎김치
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 수박

중식427.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 양파오이고추장아찌(5.6.13)
• 청포묵김가루무침
• 부추겉절이(13)
• 전통함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)

석식585.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 해물짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 반달단무지
• 어향가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 등심꿔바로우소스(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나