해남공업고등학교

조식927.3 Kcal

• 유기농쌀밥
• 파송송계란국(1)
• 매콤콩나물불고기(5.6.10.13)
• 미역줄기볶음
• 배추김치(9)
• 콘푸레이크/우유(2.5.6)

중식765.6 Kcal

• 쇠고기콩나물밥/양념장(5.6.16)
• 국수장국(1.5.6.7.18)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 치폴레치킨또띠아(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 무생채
• 열무김치(9)
• 요구르트(2)

석식882.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕(15)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 언양식반달불고기/곁드림야채(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 와플/생크림(1.2.5.6)

조식678.3 Kcal

• 소시지핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 누룽지
• 묵은김치(9)
• 자두
• 군고구마
• 흰우유(2)

중식919.0 Kcal

• 현미밥
• 동태찌개(5)
• 상추치커리무침(5.6)
• 묵은지닭볶음탕(9.15)
• 들깨마요느타리볶음(1.5)
• 스팸구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식861.0 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.16.18)
• 감자옹심이국(17)
• 야채계란찜(1)
• 참나물샐러드(5.6)
• 백김치(9)
• 미니핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 키위사과주스(13)

조식786.5 Kcal

• 유기농쌀밥
• 오징어찌개(5.17)
• 매콤감자조림(5.6)
• 간장불고기(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 미니사과쿠키(1.2.5.6)

중식882.9 Kcal

• 흑미밥
• 돈갈비탕(1.10.16)
• 청경채된장무침(5.6)
• 김치오징어전(5.6.9.17)
• 불닭맛김(2.5.6)
• 깍두기(9)
• 골드키위

조식904.4 Kcal

• 유기농쌀밥
• 얼큰소고기무국(16)
• 오리훈제/머스타드(1.5.6.13)
• 부추겉절이(5.6)
• 계란말이(1)
• 배추김치(9)

중식897.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 된장국(5.6)
• 녹차수육(10)
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 상추&쌈배추/쌈장(5.6.13)
• 보쌈김치/무말랭이무침(9.13)
• 우리쌀약과(1.5.6)

석식922.5 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.15.16.18)
• 순두부김칫국(5.9)
• 쫀득이복만두(5.6.9.10.16)
• 양상추샐러드/발사믹드레싱(1.2.5.6.12)
• 매콤국물떡볶이&달걀(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 스위트플럼주스

조식961.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 달걀만두국(1.5.6.10.16.18)
• 매콤두부조림(5.6.13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 덴마크초코우유(2)

중식921.2 Kcal

• 보리밥
• 돈등뼈순대국(2.5.6.10.13.15.16)
• 브로콜리참깨무침(5.6)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 간장오리불고기(5.6.13.18)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 복숭아아이스티(11)

석식730.3 Kcal

• 현미밥
• 북어채무국(5)
• 청경채된장무침(5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 묵은김치(9)
• 달걀토스트/연유(1.2.5.6)

조식636.6 Kcal

• 몬테크리스토 샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 누룽지
• 양배추샐러드/참깨드레싱(5.6)
• 묵은김치(9)
• 방울토마토(12)
• 흰우유(2)

중식914.0 Kcal

• 참치김치덮밥/계란후라이(1.5.6.9.13.16.18)
• 떡이랑꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 양상추샐러드/유자드레싱(1.2.5.6.12)
• 데리야끼멘츠카츠/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 요거얌얌(플레인)(2)

석식902.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 콩비지찌개(5.6.9.10.13)
• 시래기찜닭(5.6.15)
• 숙주미나리무침
• 해물야채전(1.5.6.9.13.17)
• 깍두기(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

조식801.4 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 얼큰무채국
• 햄피망볶음(1.2.5.10.16)
• 떡고기말이구이(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식928.5 Kcal

• 보리밥
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 소고기미역국(5.6.16)
• 양배추찜/쌈장
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 용가리치킨너겟/머스타드(1.2.5.6.10.13.15)
• 묵은김치(9)
• 빠삐코(1.2.5)

석식915.8 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.5.6.10.15.16.18)
• 애호박수제비국(1.5.6)
• 오이무침(5.6)
• 소떡소떡/양념소스(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 석박지(9)
• 쿨피스(복숭아)(11.12)

조식730.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 한우사골떡국(5.6.13.15.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 고추참치야채볶음(5.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트/우유(2.5.6)

중식823.4 Kcal

• 유기농쌀밥
• 유부김칫국(5.9)
• 꼬들단무지무침
• 애호박나물(5.9)
• 치킨마크니커리(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 미니돈까스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 엔요요구르트(2)

조식774.7 Kcal

• 짜장라이스(2.5.6.10.13.15.16)
• 두부새우젓국(1.5.9)
• 비빔야채만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 간장무채장아찌
• 배추김치(9)
• 멜론

중식896.0 Kcal

• 보리밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16.17.18)
• 브로콜리두부무침(5.6)
• 잡채볶음(1.5.6.10.13)
• 고추바사삭볼카츠(2.4.5.6.10.13.15)
• 배추김치(9)
• 참외

석식934.4 Kcal

• 점보참치유부초밥(1.5.13.16.18)
• 김치말이국수(1.5.6.9.16)
• 왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 청포묵김무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(복숭아)(2.11)

조식638.3 Kcal

• 추가밥
• 짬뽕죽(5.6.9.13.18)
• 꽈리고추알어묵볶음(1.5.6)
• 파래자반무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 떠먹는요구르트(요거톡)(2.5.6)

중식806.8 Kcal

• 유기농쌀밥
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 조기구이(6)
• 묵은김치(9)
• 쿠키앤크림아이스슈(1.2.5.6)
• 녹차물

석식748.7 Kcal

• 오므라이스/돈까스소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 도토리묵냉국(5.6.9.16)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.15.16)
• 미나리무생채
• 토네이도소세지(2.5.6.10.15.16)
• 총각김치(9)
• 파인애플

조식809.1 Kcal

• 유기농쌀밥
• 얼큰감자국(5.6)
• 시금치나물(5.6)
• 돈육숙주볶음(5.6.10.13)
• 석박지(9)
• 달걀토스트(1.2.5.6.13)

중식905.6 Kcal

• 추가밥
• 통닭다리삼계탕(1.2.5.9.15.18)
• 오이무침(5.6)
• 도토리묵/양념장
• 메밀전병(2.3.5.6.9.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 수박화채(11)

석식878.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 분모자간장찜닭(5.6.15)
• 쪽파자반무침(5.6.13)
• 두부구이/양념장(1.5)
• 알배추겉절이(5.6.13)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

조식865.8 Kcal

• 유기농쌀밥
• 어묵국(1.5.6.7.18)
• 두부고기짜글이(5.6.10)
• 맛살옥수수전(5.6.8)
• 깍두기(9)
• 바나나

중식747.2 Kcal

• 햄야채볶음밥(5.6.10.12.13.16.18)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.15.16.17.18)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 방울토마토보코치니샐러드(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(사과)(2)
• 자두

조식903.0 Kcal

• 유기농쌀밥
• 순두부찌개(1.5.6.16.18)
• 돈등뼈김치찜(5.6.9.10)
• 스크램블에그/케첩(1.12)
• 총각김치(9)
• 초코첵스/우유(2.5.6)

중식908.3 Kcal

• 야채비빔밥(5.6.10.13)
• 미역미소국(5.6.7.13.18)
• 순두부달걀찜(1.5)
• 닭살강정(2.4.5.6.12.13.15.18)
• 백김치(9)
• 유산균음료(2)

석식921.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 얼큰북어국
• 숙주맛살무침(5.6.8)
• 돈육김치볶음(9.10.13)
• 삼치데리야끼구이(5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 젤리뽀

조식692.6 Kcal

• 불고기핫도그(1.2.5.6.10.13.18)
• 누룽지
• 구운달걀(1)
• 양상추샐러드/발사믹드레싱(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 요거타임(사과)(2)

중식847.1 Kcal

• 잔멸치우엉채주먹밥(5.6.13)
• 냉메밀소바(3.5.6.13)
• 표고야채만두(5.6)
• 황도토마토샐러드(5.6.11.12)
• 새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 매실음료

석식716.6 Kcal

• 닭갈비볶음밥(2.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 크림미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 백김치(9)
• 바나나

조식694.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 홍고추콩나물국(5)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 애호박나물(5.9)
• 묵은김치(9)
• 미숫가루(2.5.6)