해남공업고등학교

조식899.4 Kcal

• 밥버거(1.5.9.13)
• 유부장국(5.6)
• 양상추샐러드/오리엔탈드레싱(5.6.12)
• 군고구마
• 배추김치(9)
• 복숭아주스(2.5)

중식790.4 Kcal

• 김밥볶음밥(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 찰순대/초고추장(2.5.6.10.13.16)
• 매콤떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 과일샐러드&요거트드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 스위트청포도주스(13)

석식810.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 돈육애호박찌개(5.6.10)
• 소보로메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 시금치나물
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 불닭맛김
• 묵은김치(9)

조식734.5 Kcal

• 길거리토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 소고기야채죽(16)
• 눌린쥐포채조림(5.6.13)
• 미나리무생채
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

중식896.3 Kcal

• 찰보리밥
• 불고기핫도그(1.2.5.6.10.13.18)
• 배추된장국(5.6)
• 매콤등뼈찜(10.13)
• 콘마요범벅(1.5.13)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 새콤요구르트(2)

석식1052.3 Kcal

• 유부볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 냉우동(소)(1.2.3.5.6.7.9.13.18)
• 숯불바베큐소스닭조림(5.6.12.13.15)
• 양배추샐러드/참깨드레싱(5.6)
• 하트감자고로케(1.2.5.6.12.13)
• 묵은김치(9)
• 포도주스(13)

조식873.5 Kcal

• 유기농쌀밥
• 돼지짜글이찌개(5.6.10)
• 참치김치볶음(5.9)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코첵스/우유(2.5.6)

중식856.3 Kcal

• 비빔밥(5.6.10.13)
• 순두부달걀국(1.5.6)
• 들깨궁채나물
• 뿌리링치킨(2.5.6.15.18)
• 묵은김치(9)
• 요거타임(사과)(2)

석식692.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰감자된장국(5.6)
• 양념순두부(5)
• 양배추찜/쌈장
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 키위

조식796.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 소고기무국(16)
• 매콤닭감자조림(5.6.13.15)
• 숙주나물무침
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(초코필로우&크런치)(2)

중식921.5 Kcal

• 찰현미밥
• 사골북엇국(1.5.6.13.16)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 알배추겉절이(13)
• 도토리묵/양념장
• 짬뽕새송이볶음(6.9.13.17.18)
• 방울토마토(12)

조식905.6 Kcal

• 쇠고기콩나물밥&양념장(5.6.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 상추치커리무침(5.6.13)
• 고구마함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 묵은김치(9)
• 요구르트(2.6)

중식831.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 돈등뼈순대국(2.5.6.10.13.16)
• 양념깻잎지(5.6)
• 꽈리고추쥐포채볶음(5.6.13)
• 온두부/참치김치(5.9.13)
• 섞박지(9)
• 수박

석식882.9 Kcal

• 햄야채볶음밥/(5.6.10.12.13.16.18)
• 카레우동(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치유부장국(5.6.7.9.13.18)
• 부추겉절이(5.6)
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 사과

조식773.1 Kcal

• 참치야채죽(5.16.18)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 에그마요샌드위치(1.2.5.6.13)
• 감귤주스(13)

중식922.8 Kcal

• 잡채밥/자장소스(1.5.6.10.13.16)
• 해물짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 하얀오이무침
• 계란후라이(1)
• 유린기(1.5.6.10)
• 묵은김치(9)
• 식물성요구르트(2)

석식990.2 Kcal

• 찰현미밥
• 감자옹심이국(17)
• 간장찜닭(5.6.8.15)
• 배추된장무침(5.6)
• 소떡소떡(1.5.6.10.15.16)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 묵은김치(9)

조식902.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 콩비지찌개(5.6.9.10.13)
• 우엉조림(5.6.13)
• 오징어야채볶음(5.6.17)
• 배추김치(9)
• 콘푸레이크/우유(2.5.6)

중식916.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 애호박수제비국(1.5.6)
• 스팸짜글이(1.2.5.6.10.15.16)
• 시래기찜닭(5.6.15)
• 숙주미나리나물
• 자반볶음(5)
• 묵은김치(9)
• 키위

석식823.7 Kcal

• 찰보리밥
• 닭개장(1.13.15.16)
• 간장돼지갈비떡찜(5.6.8.10)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플주스(13)
• 브로콜리/초장(5.6.13)

조식944.4 Kcal

• 유기농쌀밥
• 두부새우젓국(1.5.9)
• 오리훈제/머스타드(1.5.6.13)
• 진미채야채무침(5.6.17)
• 깍두기(9)
• 달걀토스트&연유(1.2.5.6)

중식874.8 Kcal

• 참치김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 모듬어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 야채샐러드/유자드레싱(1.2.3.5.6.12)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김말이&야채튀김(1.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 스위트플럼주스

석식841.1 Kcal

• 검정쌀밥
• 나가사끼짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 칠리오일청경채
• 돈육짜장볶음(5.6.10.13.16)
• 묵은김치(9)
• 크런치중화만두(1.5.6.10.16.18)
• 바나나

조식775.8 Kcal

• 제육밥버거(5.6.10)
• 들깨미역국
• 간장두부조림(5)
• 묵은김치(9)
• 시리얼과일샐러드&요거트드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 바나나라떼(2)

중식864.3 Kcal

• 찰보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 건새우애호박나물(9)
• 매콤팽이버섯구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 생선까스&타르타르소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플

조식828.4 Kcal

• 유기농쌀밥
• 호박제육찌개(5.6.10)
• 쇠고기당면볶음(5.6.13.16)
• 조기구이(6)
• 묵은김치(9)
• 배

중식895.7 Kcal

• 찰현미밥
• 짬뽕수제비국(5.6.9.13.17.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 굴소스청경채볶음(5.6.13.18)
• 고추바사삭볼카츠(2.4.5.6.10.13.15)
• 묵은김치(9)
• 바나나

석식790.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우사골떡국(13.16)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 콩나물김가루무침(5)
• 오징어돈육불고기(5.6.10.13.17)
• 묵은김치(9)
• 매실주스