해남공업고등학교

조식838.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 버섯야채볶음
• 들깨백불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 후르트링/우유(2.5.6)

중식917.5 Kcal

• 쭈꾸미돈육비빔밥/김가루(5.6.10.13.18)
• 된장국(5.6)
• 알어묵볶음(1.5.6)
• 계란후라이(1)
• 하트감자고로케(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)

석식900.7 Kcal

• 흑미밥
• 얼큰북어국
• 김치제육볶음(9.10)
• 자반볶음(5)
• 삼치데리야끼구이(4.5.6.15.18)
• 총각김치(9)
• 젤리뽀

조식664.8 Kcal

• 불고기핫도그(1.2.5.6.10.13.18)
• 누룽지
• 구운달걀(1)
• 양상추샐러드/딸기요거트드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식725.3 Kcal

• 보리밥
• 병천식얼큰순대국(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 해물야채전(1.4.5.6.9.13.17)
• 깍두기(9)
• 식혜

석식938.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 무채들깨국(5.6)
• 미역줄기볶음
• 수제비닭볶음탕(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 또띠아콘치즈(1.2.5.6.13)

조식696.0 Kcal

• 짜장라이스(2.5.6.10.13.15.16)
• 두부새우젓국(1.5.9)
• 비빔야채만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 요플레(1.2.5.6)

중식840.0 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.15.16.18)
• 유부김칫국(5.9)
• 방울토마토보코치니샐러드(2.5.6.12.13)
• 신전st떡볶이(5.6.13)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 묵은김치(9)
• 요구르트(2)

석식937.7 Kcal

• 현미밥
• 돈갈비탕(1.10.16)
• 부추겉절이(5.6)
• 애호박나물(5.9)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 석박지(9)
• 누텔라코코넛토스트(1.2.5.6)

조식796.5 Kcal

• 유기농쌀밥
• 국수장국(1.5.6.7.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 애호박나물(5.9)
• 묵은김치(9)
• 콘푸로스트/우유(2.5.6)

중식866.0 Kcal

• 현미밥
• 순두부찌개(1.5.6.10.16.18)
• 고등어고사리조림(7)
• 상추/쌈장(5.6.13)
• 문어비엔나/케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 간장오리불고기(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 골드키위

조식680.6 Kcal

• 유기농쌀밥
• 콩비지찌개(5.6.9.10.13)
• 쇠고기당면볶음(5.6.13.16)
• 무생채
• 묵은김치(9)
• 갈릭파이(1.2.5.6)

중식944.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 소고기미역국(5.6.16)
• 양배추찜/쌈장
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 용가리치킨너겟/머스타드(1.2.5.6.10.13.15)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식714.5 Kcal

• 닭갈비볶음밥(5.6.9.13.15.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 크림미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 1/2바나나

조식718.7 Kcal

• 밥버거(1.5.9)
• 김가루떡국(1)
• 매콤두부조림(5.6.13)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 후르트링/우유(2.5.6)

중식945.7 Kcal

• 보리밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16.17.18)
• 깻잎순나물(5.6.13)
• 오징어돈육볶음(5.6.10.13.17)
• 자반볶음(5)
• 계란말이(1.4)
• 묵은김치(9)
• 요거얌얌(플레인)(2)

석식859.2 Kcal

• 추가밥
• 팟타이파스타(1.5.6.9.13.16.18)
• 반미샌드위치1/2(1.2.5.6.10.13)
• 유부장국(5.6.7.18)
• 공심채볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 배

조식701.4 Kcal

• 소시지핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 누룽지
• 묵은김치(9)
• 골드키위
• 군고구마
• 흰우유(2)

중식778.5 Kcal

• 현미밥
• 나주곰탕(1.16)
• 연두부/양념장(5)
• 부추겉절이(5.6)
• 감자베이컨전(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)

석식866.2 Kcal

• 흑미밥
• 북어채무국(5)
• 부대볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 가지나물
• 배추김치(9)
• 길거리토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식691.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 오징어찌개(5.17)
• 콩나물무침(5)
• 간장불고기(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 에그마요샌드위치(1.2.5.6.13)

중식913.9 Kcal

• 흑미밥
• 꽃게탕(8.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 들깨마요느타리볶음(1.5)
• 볼케이노치킨(1.2.5.6.12.15.16.17.18)
• 총각김치(9)
• 찹쌀팥도너츠(1.2.5.6)

석식729.4 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.16.18)
• 감자옹심이국(17)
• 야채계란찜(1)
• 참나물샐러드(5.6)
• 배추김치(9)
• 미니핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 키위사과주스(13)

조식752.0 Kcal

• 유기농쌀밥
• 소고기무국(16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 햄피망볶음(1.2.5.10.16)
• 배추김치(9)
• 덴마크초코우유(2)

중식836.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미소된장국(5.6.7.18)
• 꼬들단무지무침
• 애호박나물(5.9)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 식물성유산균요구르트(2)

조식717.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 감자들깨국
• 돈육콩나물볶음(5.6.10.13)
• 두부구이/양념장(1.5)
• 배추김치(9)
• 던킨도넛(1.2.5.6)

중식752.3 Kcal

• 흑미밥
• 건새우미역국(5.6.9)
• 스팸감자짜글이(1.5.6.10.13.15.16)
• 시금치나물(5.6)
• 갈치구이(4.6)
• 묵은김치(9)
• 배

석식864.5 Kcal

• 현미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 분모자간장찜닭(5.6.15)
• 콩나물무침(5)
• 스팸구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

조식686.0 Kcal

• 추가밥
• 짬뽕죽(5.6.9.13.18)
• 꽈리고추알어묵볶음(1.4.5.6)
• 파래자반무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 떠먹는요구르트(요거톡)(2.6)

중식769.5 Kcal

• 보리밥
• 짬뽕수제비국(5.6.9.13.17.18)
• 오이무침(5.6)
• 오징어순대볶음(2.5.6.10.13.16.17)
• 계란후라이/김가루(1.4)
• 배추김치(9)
• 내사랑오렌지주스(13)

석식845.6 Kcal

• 흑미밥
• 연두부맑은국(5)
• 돈등뼈김치찜(5.6.9.10)
• 미나리무생채
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식771.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 닭개장(1.15)
• 분홍소시지전(1.2.4.5.6.10.15.16)
• 맛김
• 명란떡갈비(2.5.6.7.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 미숫가루(2.5.6)

중식930.3 Kcal

• 현미밥
• 시래기된장국(5.6)
• 청포묵김무침(5.6.13)
• 깻잎쌈무/쌈장
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

석식951.3 Kcal

• 유기농쌀밥
• 맑은홍합국(피홍합)(18)
• 돈육보쌈(10)
• 상추/쌈장(5.6.13)
• 골뱅이무침/소면(5.6)
• 알배추겉절이(5.6.13)
• 요구르트(2)

조식939.5 Kcal

• 유기농쌀밥
• 쪽파계란국(1)
• 코다리무조림(5.6)
• 돈육숙주볶음(4.5.6.10.13)
• 묵은김치(9)
• 후르트링/우유(2.5.6)

중식889.8 Kcal

• 후리가케밥(5.6)
• 나가사끼짬뽕면(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 오이생채(5.6)
• 단무지
• 꿔바로우/소스(1.5.6.10.16)
• 묵은김치(9)
• 요구르트(사과)(2)

석식799.5 Kcal

• 햄야채볶음밥(5.6.10.12.13.16.18)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 순두부찌개(5)
• 브로콜리참깨무침(5.6)
• 석박지(9)
• 꿀떡
• 조각사과

조식893.6 Kcal

• 쇠고기콩나물밥/양념장(5.6.16)
• 팽이버섯유부장국(5.6.7.13.18)
• 들깨궁채나물
• 치킨또띠아(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거타임(사과)(2)

중식755.6 Kcal

• 보리밥
• 오리탕(5.6.13)
• 감자채볶음(10.13)
• 언양식불고기육전/파채(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 묵은김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 모둠야채스틱/쌈장

조식759.3 Kcal

• 유기농쌀밥
• 얼큰감자국(5.6)
• 두부고기짜글이(5.6.10)
• 맛살옥수수전(4.5.6.8.13)
• 깍두기(9)
• 1/2바나나

중식937.1 Kcal

• 야채비빔밥(5.6.10.13)
• 바지락순두부백탕(1.5.18)
• 닭살강정(2.4.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아아이스티(11)

석식899.5 Kcal

• 현미밥
• 배추된장국(5.6)
• 상추/쌈장(5.6.13)
• 부추양파절임(5.6)
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 모듬삼겹살구이/새송이버섯(10)
• 묵은김치(9)

조식770.6 Kcal

• 유기농쌀밥
• 호박제육찌개(5.6.10.13)
• 숙주나물
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 묵은김치(9)
• 설탕토마토(12.13)

중식878.2 Kcal

• 고추참치덮밥/계란후라이(1.5.12.13.16)
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 양상추샐러드/유자드레싱(1.2.5.6.12)
• 고추바사삭볼카츠(2.4.5.6.10.13.15)
• 배추김치(9)
• 엔요요구르트(2)

석식792.9 Kcal

• 보리밥/양념장(5.6.13)
• 바지락칼국수(5.6.9.18)
• 왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 해물전(5.6.9.13.17)
• 무생채
• 알배추겉절이(5.6.13)

조식804.2 Kcal

• 달걀햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 누룽지
• 양상추샐러드/오리엔탈드레싱(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 초코첵스/우유(2.5.6)

중식870.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 북어채무국(5)
• 돼지갈비매운떡찜(5.6.10.13.18)
• 잡채볶음(1.5.6.10.13)
• 고사리나물볶음/시금치무침(5.6.13)
• 묵은김치(9)
• 우리쌀약과(1.5.6)

조식687.7 Kcal

• 참치김치볶음밥(5.9.13)
• 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 홍고추콩나물국(5)
• 야채계란찜(1)
• 베이컨구이(1.5.10)
• 깍두기(9)

중식940.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자탕라면(1.5.6.10)
• 청경채무침(5.6)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 시리얼과일샐러드&요거트드레싱(1.2.5.6.12)

석식798.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭개장(1.15)
• 브로콜리두부무침(5.6)
• 불닭팽이버섯(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 언양식반달불고기/곁드림야채(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

조식767.0 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 무채들깨국(5.6)
• 수제소시지펜네볶음(1.5.6.10.13.16)
• 떡고기말이구이(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식915.6 Kcal

• 점보참치유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 김치우동국(1.5.6.7.9.18)
• 왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.15.16)
• 석박지(9)
• 떠먹는요구르트(요거톡)(2.6)

석식817.1 Kcal

• 보리밥
• 달걀파국(1.5.6)
• 오리훈제/무쌈(1.5.6.13)
• 깻잎순나물(5.6.13)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

조식686.1 Kcal

• 유기농쌀밥
• 콩비지찌개(5.6.9.10.13)
• 과일샐러드(1.5.12.13)
• 간장오리불고기(5.6.13.18)
• 새송이애호박볶음
• 배추김치(9)

중식772.7 Kcal

• 오므라이스/데미그라스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 가츠산도(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 바지락두부국(5.18)
• 상추무침(5.6.13)
• 토네이도소세지(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

석식722.1 Kcal

• 제육밥버거(5.6.10.13)
• 두부새우젓국(1.5.9)
• 애호박새우젓볶음(9)
• 오징어문어핫바(1.2.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 1/2바나나