진도실업고등학교

조식419.2 Kcal

• 누룽지
• 닭날개데리야끼조림(5.6.13.15)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 블루베리롤케익(1.2.5.6)

중식870.6 Kcal

• 차수수밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 병어고사리조림(5.6.13)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13)
• 칼집돈구이(10)
• 총각김치(9)
• 메론맛우유(2.5)

석식846.9 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 계란파국(1)
• 훈제오리냉채(5.6.12.13)
• 쫄깃단무지무침
• 배추김치(5.9.13.18)
• 블랙사파이어쥬스(13)

조식750.2 Kcal

• 맥모닝(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 바나나
• 사과쥬스(13)

중식1108.6 Kcal

• 잔멸치주먹밥(1.5.6.13)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
• 부추나물두부무침(5.6.13)
• 치킨롤까스/소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 샤인머스켓

석식1036.1 Kcal

• 쌀밥
• 소고기우거지국(5.6.9.16)
• 간장등뼈찜(5.6.10.13)
• 청경채고추장무침(5.6.13)
• 해물파전(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 망고푸딩

조식619.3 Kcal

• 앙금절편
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)
• 살구잼팬케익(1.2.5.6)

중식884.2 Kcal

• 보리밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 간장오리불고기(5.6.13.16)
• 카레감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 고등어고추장양념구이(5.6.7.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 사과당근주스

석식984.1 Kcal

• 쌀밥
• 뜨덕이만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 오징어제육볶음(5.6.10.13.17)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 하트햄구이/케찹(10.12)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 수박

조식449.5 Kcal

• 초코우유(2)
• 삶은계란(1)
• 우베쫀득쿠키(1.2.5.6.13)
• 소세지빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식856.5 Kcal

• 콩나물밥/양념간장(5.6.16)
• 고기집st된.찌(5.6.10)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 너비아니/부추무침(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 무생채(13)
• 김자반볶음(5)
• 멜론

조식418.6 Kcal

• 사과
• 우유크림카스테라(1.2.5.6.13)
• 백설기
• 마시는 요거트(2)

중식769.7 Kcal

• 기장쌀밥
• 애호박찌개(5.6.9.10)
• 코다리엿장조림(5.6.13)
• 숙주참나물무침(5.6)
• 크리미어니언치킨(1.2.5.6.15)
• 총각김치(9)
• 레드클라렛포도

석식913.0 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(1.5.6.9.16)
• 두부조림(5.6.10.13)
• 새송이버섯볶음(13)
• 너비아니계란전/양파겉절이(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 꿀떡

조식413.3 Kcal

• 삼각주먹밥(김치치즈)(1.2.5.6.10.15)
• 치킨너겟/머스타드소스(1.2.5.6.15)
• 초코찰떡(1.2.4.6)
• 자몽주스(13)

중식818.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 콩나물국(5.9)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 궁채들깨볶음(13)
• 한식잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 오렌지

석식1103.9 Kcal

• 쌀밥
• 쫄면야채무침(5.6.12.13)
• 짜글이찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 가자미무조림(5.6.13)
• 오코노미야끼카츠(1.5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 요구르트(1)(2)

조식641.2 Kcal

• 콘푸라이트/우유(2.5.6)
• 당근감귤쥬스(13)
• 햄에그프렌치토스트(1.2.5.6.10.12)

중식973.6 Kcal

• 베이컨필라프(1.5.6.10.13.18)
• 마라탕(1)(5.6.12.13.16.18)
• 오징어미나리초무침(5.6.13.17)
• 탕수육(완)/소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 아이스요구르트(2)

석식766.1 Kcal

• 쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 야채계란찜(1.13)
• 무생채(13)
• 제육볶음&양배추쌈(5.6.10.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 아이스망고

조식504.4 Kcal

• 옥수수찐빵(1.2.5.6)
• 브라우니(1.2.5.6)
• 방울토마토(12)
• 씨리얼요거트(2)

중식886.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 시래기된장국(5.6.9)
• 돈육보쌈/상추쌈(5.6.10)
• 막국수(3.5.6.13.16)
• 양파초절임(5.6.13)
• 배추겉절이(1)(9)

석식1370.6 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 꽈배기빵(1.2.5.6.13)
• 유부장국(5.6.9)
• 밀떡볶이(1.5.6.13)
• 얇은피군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(5.9.13.18)

조식413.6 Kcal

• 한라봉쥬스(13)
• 딸기잼대만식샌드(1.2.5.6.10)
• 시리얼바(5.6)

중식963.9 Kcal

• 귀리밥
• 도토리묵국(5.6.9.13.16)
• 안동찜닭(본)(5.6.13.15)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 갓김치(9)
• 골드키위쥬스(13)

조식455.8 Kcal

• 블루베리롤케익(1.2.5.6)
• 카스테라인절미
• 쿠앤크우유(2.5.6)
• 배

중식814.1 Kcal

• 보리밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 고등어시래기조림(5.6.7.13)
• 달걀말이(1.5.13)
• 돼지고기오븐구이(5.6.10.12.13.18)
• 열무김치(완)(9)
• 사과

석식887.6 Kcal

• 쌀밥
• 북어달걀국(1.5.6)
• 닭갈비&깻잎무쌈(5.6.13.15)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.13)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(5.9.13.18)

조식587.9 Kcal

• 누룽지
• 닭날개데리야끼조림(5.6.13.15)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 소보로빵(1.2.5.6)

중식797.6 Kcal

• 홍미밥
• 소고기무국(5.6.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 쭈꾸미불고기(5.6.10.13)
• 갈비전병(1.2.3.5.6.10.15.18)
• 또띠아견과류칩(1.2.5.6.13)
• 배추김치(5.9.13.18)

석식1016.6 Kcal

• 쌀밥
• 순대국(완)(2.5.6.10.13.16)
• 팽이맛살전(1.5.6.13)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 쪽파겉절이(5.6.13)
• 방울토마토(12)

조식506.1 Kcal

• 삼각주먹밥(참치마요)(1.2.5.6.10.15.16)
• 초코첵스/우유(2.5.6)
• 미니치즈빵(1.2.5.6)

중식958.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부팽이된장국(5.6)
• 쫄깃단무지무침
• 단짠카츠(1.5.6.10.16)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 샤인머스켓

석식1024.5 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 훈제오리숙주볶음(5.6.13.18)
• 동그랑땡부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(완)(9)

조식739.0 Kcal

• 메론맛우유(2.5)
• 맥모닝(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 바나나

중식912.5 Kcal

• 차조밥
• 새우순두부찌개(1.5.6.9.13)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 꽃모양햄부침(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(9)
• 브로콜리숙회/초장(5.6.13)
• 요구르트(1)(2)

석식915.0 Kcal

• 추가밥
• 잔치국수/양념장(1.5.6.9.13)
• 쫀득이만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 깨찰빵(1.2.5.6)
• 쥬시쿨(2)

조식561.1 Kcal

• 군고구마
• 청사과아이스티(13)
• 코코볼시리얼바(5.6)
• 소금우유도넛(1.2.5.6.13)

중식970.7 Kcal

• 스팸마요덮밥(저)(1.5.6.13)
• 사각어묵국(1.5.6.9)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 크림새우(1.2.5.6.9)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 탠저린쥬스(13)

조식496.1 Kcal

• 미니뺑오쇼콜라(1.2.5.6)
• 콘푸라이트/우유(2.5.6)
• 우베쫀득쿠키(1.2.5.6.13)
• 골드키위

중식918.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 돼지국밥(5.6.10)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 명란떡갈비/파채겉절이(2.5.6.10.13)
• 김치전(5.6.9.10.13.18)
• 총각김치(9)
• 멜론

석식1116.9 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부장국(5.6.9)
• 애호박건새우볶음(9)
• 계란후라이(1.5)
• 경양식왕돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오이소박이(9)
• 쥬시쿨(2)

조식470.2 Kcal

• 삶은계란(1)
• 딸기잼대만식샌드(1.2.5.6.10)
• 망고쥬스(13)
• 시리얼바(5.6)

중식779.2 Kcal

• 기장쌀밥
• 시래기된장국(5.6.9)
• 야채계란찜(1.13)
• 고사리나물볶음(13)
• 제육볶음&양배추쌈(5.6.10.13)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 사과키위쥬스(13)

석식683.2 Kcal

• 쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 두부곤약무침(5.6.13)
• 파래자반무침(5.6.13)
• 닭어깨살구이/쌈무(6.15)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 아이스망고

조식436.7 Kcal

• 찐감자(13)
• 초코우유(2)
• 앙금절편
• 미니피칸파이(1.2.5.6.14)

중식945.6 Kcal

• 추가밥
• 고기국수(5.6.10.13.16)
• 코다리엿장조림(5.6.13)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 슈프림치킨(5.15)
• 총각김치(9)
• 제주송편(5.6.14)

조식722.7 Kcal

• 참치김치햄말이밥(1.2.5.6.9.10.15.18)
• 브라우니(1.2.5.6)
• 미니꿀떡
• 딸바우유(2)

중식774.3 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 훈제오리야채찜/간장소스(5.6.12.13)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 총각김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1370.0 Kcal

• 치킨데리야끼덮밥(1.5.6.13.15)
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 상추겉절이(13)
• 밀떡볶이(1.5.6.13)
• 제로소다포도
• 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.16)

조식314.6 Kcal

• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 나폴리피자빵(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 보라과채주스(13)
• 샤인머스켓

중식926.6 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 고추장찌개(5.6.10)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 오이도라지초무침(5.6.13)
• 오징어까스/머스타드소스(1.2.5.6.17.18)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 사과당근주스

석식1026.1 Kcal

• 쌀밥
• 뜨덕이만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 숙주참나물무침(5.6)
• 고기완자전(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(5.9.13.18)

조식425.7 Kcal

• 햄치즈계란빵(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 심쿵파이(1.2.5.6)
• 초코첵스/우유(2.5.6)

중식947.4 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오이참깨파스타(1.5.6.13)
• 미소된장국(5.6.9)
• 닭다리후라이드(5.6.12.13.15)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 오렌지

석식954.8 Kcal

• 쌀밥
• 오리탕1(5.6)
• 스크램블에그/케찹(1.12.13)
• 취나물된장무침(5.6.13)
• 돈육짜장볶음(1.5.6.10.13.16)
• 배추김치(5.9.13.18)
• 복숭아맛음료(11.13)