완도수산고등학교

조식818.7 Kcal

• 귀리밥
• 청양우거지된장국(5.6)
• 데리야끼닭살조림(5.6.13.15)
• 미나리오이초무침(13)
• 소떡소떡(2.5.6.12.13)
• `배추김치(9)
• 수박

중식1130.2 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 비빔막국수(3.5.6)
• `쇠고기미역국(5.6.16)
• 돈수육(10)
• `보쌈김치(9)
• 생일축하케이크(1.2.5.6)
• 샤베트(과일맛)(13)
• 상추쌈(5.6)

석식776.2 Kcal

• 카레라이스(소고기)(2.5.6.12.13.16.18)
• `북어무국
• 콥샐러드랜치소스(1.2.5.6.10.12)
• 연어까스스위트칠리S(1.5.6.12.13)
• `배추김치(9)
• 냉동망고스틱

조식710.2 Kcal

• 베이글딸기잼(1.2.5.6.13)
• 지파이(1.5.6.15.18)
• `배추김치(9)
• 수박
• 옥수수
• `첵스/우유(2.5.6)
• `누룽지

중식821.8 Kcal

• 비벼주는열무비빔밥(1.5.6.9.13.16)
• 쏙새우해물된장찌개(5.6.8.18)
• 조각피자(와규불고기)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순살고등어양념구이(7)
• `배추김치(9)
• 사과주스(13)
• 감태김

석식789.7 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 동태알탕찌개(5.6.13)
• 꼬시래기초무침(5.6.13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 에그인헬(1.2.5.10.12.13)
• `배추김치(9)
• 야채주스(ABC)(13)

조식642.5 Kcal

• 추가밥
• 낙지김치죽(9)
• 소금빵(1.2.5.6)
• 새송이메추리알장조림(1.5.6)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• `깍두기(9)
• 떠먹는요거트(링&초코볼)(2)

중식824.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 닭어깨살야채구이(1.2.5.6.12.13.15)
• `오징어김치전(1.5.6)
• 천도복숭아(11)
• 석박지(9)
• 다시마숙회(5.6.13)

조식823.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 돼지국밥(2.5.6.10)
• 오이들깨나물
• 스팸계란전(1.2.5.6.10.15.16)
• 생선까스/소스(1.5.6.13)
• `깍두기(9)

중식963.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.8.9.18)
• 돈채짜장볶음(5.6.10.13.16.18)
• `꽈리멸치볶음(5.6.13.14)
• 스크램블에그(1.5.6.8.12)
• 고들빼기김치(9)
• 이온음료

석식943.6 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 골뱅이쫄면무침(5.6.13)
• 돈육매실청간장불고기(5.6.10.13)
• `깍두기(9)
• 복숭아요거트(2)
• 떡꼬치(5.6.12.13)

조식617.7 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• `페스츄리쏘옥소세지(1.2.5.6.10.12.15.16)
• `배추김치(9)
• 삶은계란(1)
• 방울토마토(12)
• `첵스/우유(2.5.6)

중식982.4 Kcal

• 곤드레밥부추양념(5.6)
• `차돌박이된장국(5.6.16)
• 매콤해물찜(2.5.6.9.12.13.17.18)
• 떡갈비구이(5.6.10.15.16)
• 나박물김치(9)
• 조각수박
• 찐옥수수

석식872.9 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• `부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 매콤해물닭찜(2.5.6.9.12.13.15.17.18)
• 숙주나물
• `배추김치(9)
• 생과일 그린키위
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)

조식729.6 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 순두부찌개(1.5.6.10.18)
• `진미채고추장무침(5.6.13.17)
• `꿔바로우소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 바나나
• `아몬드후레이크/우유(2.5.6)

중식841.8 Kcal

• 추가밥
• 라구크림파스타(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 리코타과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈돈까스(오븐)소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• `깍두기(9)
• 마늘바게트빵(2.5.6)
• 수박에이드

석식905.7 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 냉우동샐러드(5.6.12.13)
• 꼬지어묵국(1.3.5.6.7.18)
• `제육고추장불고기(5.6.10.13)
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.13)
• `배추김치(9)
• 자두음료(2)

조식720.6 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 김치수제비국(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 지파이(1.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• 바나나우유(2)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)

중식910.1 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 블랙알리오치킨(1.5.6.13.15)
• 무채장아찌
• `배추김치(9)
• 팔락파니르커리(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 현미김과자
• 아이스황도(11)

석식984.7 Kcal

• 떠먹는유부초밥(5.6)
• (미니)냉모밀(3.5.6.7.18)
• 가쓰오꼬들단무지(5.6.7.18)
• 마늘쫑락교무침(5.6.13)
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 배추김치(9)

조식844.8 Kcal

• 간장계란밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• `유부장국(5.6.7.18)
• 부추양파겉절이(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• `배추김치(9)
• 조각사과
• 딸기잼파이(1.2.5.6)

중식829.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 전복미역국(협회지원)(5.6)
• 크림카레당면(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 애호박느타리나물
• 닭목살구이무쌈(5.6.12.13.15)
• 또띠아쌈(1.2.5.6)
• 석박지(9)

조식696.0 Kcal

• 오므라이스(1.5.6.12.13.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 열무된장초무침(5.6.13)
• 매콤어묵볶이(1.5.6.13)
• 정통함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• `깍두기(9)
• 조각멜론

중식858.4 Kcal

• 친환경흑미밥
• 양지설렁탕(16)
• 슬라이스족발마늘소스(5.6.10.12.13.15.17.18)
• 열대과일샐러드패션후르츠청(13)
• 만두치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 우리쌀과자(1.2.5.6)
• 석박지(9)

석식825.5 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6)
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10)
• 들깨미역국(5.6)
• 야채계란찜(1.9)
• LA돼지갈비구이(10)
• 백김치'(9)
• 튼튼 초코우유(2)

조식798.2 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• `부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 닭볶음탕(봉)(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5)
• 해쉬브라운케첩(5.6.12)
• 백김치'(9)
• `첵스/우유(2.5.6)

석식981.5 Kcal

• 추억의옛날도시락(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 마라탕(납작당면)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깐쇼새우(1.2.5.6.9.13)
• 멘보샤칠리S(1.2.5.6.9.12.13)
• `배추김치(9)
• 샐러리장아찌

조식820.1 Kcal

• 표고부추계란국(1.5.6)
• 숙주나물
• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 모듬까스돈까스소스(1.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 바삭찰보루빵(1.2.5.6)

중식839.2 Kcal

• 추가밥
• 양배추샐러드케찹마요(1.5.12)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 통닭구이(5.6.12.13.15)
• 탄산수(콜라맛)
• 김자반(5)
• 치킨무

석식755.9 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 순대돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 핫도그케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• `오징어김치전(1.5.6)
• 부추겉절이(13)
• 납작복숭아 허니그린티(11.13)
• 석박지(9)

조식727.9 Kcal

• 짜파구리라이스(2.5.6.13.16)
• 모듬어묵국(1.5.6)
• 물미역오이초무침(13)
• 매콤닭불구이(1.2.5.6.12.13.15.18)
• `깍두기(9)
• 수제딸기요거트(2.13)

중식814.3 Kcal

• 추가밥
• 김치말이냉국수(5.6.9.16)
• 갈비산적야채조림(1.5.6.10.13.16)
• 얼갈이나물무침(5.6)
• 배추김치(생지)(9)
• `골드키위