중마고등학교

조식790.5 Kcal

• 누룽지
• 해쉬브라운케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 주스(13)
• 시리얼우유(2.5.6)
• 에그마요모닝빵(1.2.5.6)

중식776.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 배추나물무침(13)
• 어묵맛살볶음(1.5.6.13.18)
• 임연수구이
• 깍두기(9)
• 사과

석식895.3 Kcal

• 김가루양념밥
• 잔치국수(5.6)
• 얼갈이겉절이(13)
• 김치전(1.5.6.9)
• 새우튀김타르타르(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 주스(13)

조식809.1 Kcal

• 누룽지
• 돈육꽈리장조림(5.6.10.13)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼우유(2.5.6)
• 바나나

중식734.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 애호박된장찌개(5.6.18)
• 오징어제육볶음(5.6.10.13.17)
• 삼치무조림(5.6.13)
• 브로콜리달걀찜(1)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 참외

석식740.2 Kcal

• 무농약쌀밥
• 사각어묵국(1.5.6)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 야채달걀말이(1)
• 상추치커리겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 주스(13)

조식880.7 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5)
• 근대된장국(5.6)
• 미트볼칠리소스조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 숙주미나리무침
• 분홍소세지전(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 주스(13)

중식716.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 콩나물김치국(5.9)
• 닭살데리야끼조림(5.6.13.15)
• 동그랑땡전케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 도토리묵무침(5.6)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9)
• 광양유기농냉매실차

중식774.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 두부북어국(5.6)
• 향라치킨윙(15)
• 돈사태메추리알장조림(1.5.6.10)
• 다시마브로콜리초장(5.6.13)
• 깻잎양념무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 자두

석식799.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 배추된장국(5.6)
• 돼지갈비묵은지찜(5.6.9.10.13)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 스위트플럼

조식769.7 Kcal

• 누룽지
• 브리오슈수제버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 무생채(13)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 깍두기(9)
• 요거톡(스타볼)(2)

중식808.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 야채달걀찜(1)
• 수제모둠야채피클(13)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 맵코바치킨(15)
• 배추김치(9)
• 키위사과주스(13)

석식835.9 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 달걀파국(1.5.6)
• 가지나물(5.6.13)
• 볼어묵볶음(1.5.6)
• 치즈스틱케첩(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 수박주스(13)

조식726.5 Kcal

• 무농약쌀밥
• 달걀파국(1.5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 잔멸치볶음(5.6.13)
• 매콤어두부전(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 하루요거트(복숭아)(2)

중식863.2 Kcal

• 스팸김치덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 까르보나라떡볶이(2.5.10.13)
• 하트감자케첩(5.6.12)
• 삼색나물무침
• 깍두기(9)
• 골드키위

석식838.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 모둠어묵국(1.5.6)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 고춧잎나물(5.6.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 멜론두유(2)

조식912.5 Kcal

• 무농약쌀밥(소)
• 참치야채죽(5)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 무생채(13)
• 칼집비엔나케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나라떼(2)

중식776.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨얼갈이된장국(5.6)
• 주꾸미제육볶음(5.6.10.13)
• 떡매갈비지짐(5.6.10.15.16.18)
• 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12)
• 가자미구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 광양유기농냉매실차

석식894.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부김치국(5.9)
• 오리불고기(5.6.13)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 달걀당면전(1.5)
• 배추김치(9)
• 요구르트아이스크림(1.2.5)

조식823.0 Kcal

• 무농약쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 새송이애호박볶음(5)
• 야채달걀말이(1)
• 배추김치(9)
• 액티비아부스트샷(사과)(2)

중식801.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오징어무국(17)
• 임실치즈돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 참깨샐러드(1.5.12)
• 미역국수야채무침(5.6.13)
• 두부볶음김치(5.9.13)
• 배추김치(9)
• 광양유기농냉매실차

석식765.6 Kcal

• 김치볶음밥(5.9)
• 아욱된장국(5.6)
• 크리스피순살치킨(오븐)(1.2.5.6.15)
• 두부조림(5.6.13)
• 상추겉절이(5.6)
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)

중식815.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 황태들깨무채국(5.6)
• 데리야끼멘츠카츠어니언크림소스(1.5.6.10)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 고구마줄기나물(5.6.9.13)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 노티드퍼플팜주스(13)

석식806.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 고추송송순살치킨치폴레소스(1.6.15)
• 콩나물무침(5)
• 팽이버섯달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 비타미니즈자두

조식811.6 Kcal

• 무농약쌀밥
• 애호박고추장찌개(5.6.10)
• 상추겉절이(5.6)
• 감자채피망볶음(5)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거톡(스타볼)(2)

중식833.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 코다리엿장조림(5.6.13)
• 머위대나물
• 갈비산적구이(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 토마토(12)

석식823.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 간장비빔국수(5.6.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 피크닉(천도복숭아)(2.5)

조식750.5 Kcal

• 무농약쌀밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 숙주나물무침
• 미니돈까스케첩(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 스위트트로피컬(13)

중식979.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(소)(5)
• 냉메밀소바(1.2.3.5.6.7.9.13.18)
• 수제무피클(13)
• 그린샐러드(5.6.12)
• 콘크러스트반마리치킨(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 달콤바삭찰보루빵(1.2.5.6)
• 수박

석식894.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부달걀국(1.5.18)
• 돼지갈비묵은지찜(5.6.9.10.13)
• 유부만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추나물무침(13)
• 깍두기(9)
• 키짱유산균음료(2)

조식844.9 Kcal

• 누룽지
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 돈육꽈리장조림(5.6.10.13)
• 이삭토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과
• 첵스초코우유(2.5.6)

중식945.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우무국(5.6.16)
• 안동식찜닭(5.6.13.15.16)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이생채무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 감귤

석식883.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 돈까스소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 도토리묵무침(5.6)
• 두부양념구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 노티드퍼플팜주스(13)

중식771.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 초당옥수수콘치즈함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 갈치무조림(5.6)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 유산균요구르트(2)
• 오렌지

석식820.3 Kcal

• 야채볶음밥(5)
• 배추된장국(5.6)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 깻잎양념무침(5.6)
• 두부양념구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 주스(13)

조식845.4 Kcal

• 누룽지
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 무생채(13)
• 잔멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요거톡(스타볼)(2)
• 에그마요모닝빵(1.2.5.6)

중식904.2 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 회오리감자(5.6)
• 그린샐러드(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 자두
• 신나는여름방학(13)

중식946.2 Kcal

• 김가루양념밥
• 잔치국수(5.6)
• 베이컨가마보꼬바(1.5.6)
• 콩나물무침(5)
• 생선까스타르타르(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 스위트플럼

중식765.1 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 달걀파국(1.5.6)
• 순대찜초장(2.5.6.10.13.16)
• 누들떡볶이(1.5.6.13)
• 반달단무지
• 배추김치(9)
• 레몬라임주스(13)

중식821.9 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부장국(5.6.7.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 오징어링케첩(1.5.6.12.17)
• 깍두기(9)
• 피크닉사과(제로)(13)

중식868.9 Kcal

• 김치볶음밥(5.9)
• 달걀파국(1.5.6)
• 까르보나라떡볶이(2.5.10.13)
• 아쿠아돈까스(1.5.6.10)
• 사과양상추샐러드(5.6)
• 깍두기(9)
• 키짱유산균음료(2)

중식860.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(소)(5)
• 흑임자콩국수(5.6.12)
• 왕갈비맛언양식바싹불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 왕만두양념장(1.5.6.10.16.18)
• 열무겉절이(13)
• 배추김치(9)
• 유기농ABC주스

중식781.6 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 유부장국(5.6.7.18)
• 국물떡볶이(1.5.6.12.13)
• 새우튀김타르타르(1.5.6.9.13)
• 구슬치즈샐러드(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식723.5 Kcal

• 자장덮밥(5.6.10.13.16)
• 두부된장국(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 치킨까스머스터드(1.2.5.6.15.18)
• 얼갈이겉절이(13)
• 깍두기(9)
• 천도복숭아(11)

중식804.2 Kcal

• 밥버거(5.9)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 고메소바바소이허니치킨(오븐)(1.2.5.6.15)
• 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12)
• 팽이버섯계란전(1.5)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣