진도국악고등학교

조식829.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 파송송계란국(1.5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 애호박나물(5)
• 매콤콩나물불고기(5.6.10)
• 짜먹는요거바(포도)(2)

중식762.2 Kcal

• 배추김치(5.6.9.13)
• 시금치나물(5.6)
• 콘마요샐러드(1.5.6.13)
• 쭈꾸미볶음밥(5.6)
• 페스츄리고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 에그랑땡/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 도토리묵밥(1.5.6.9.16)

석식739.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 근대두부된장국(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 두부텐더샐러드(1.5.6.12)
• 김자반볶음(5)
• 매콤돈육볶음(5.6.10)
• 바나나

조식756.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 치커리무침(5.6.13)
• 쥐포채볶음(5.6.13)
• 동그랑땡/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 요구르트(기본)(2)

중식815.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 우거지감자탕(5.6.10)
• 느타리버섯볶음
• 배추김치(5.6.9.13)
• 해산물김치전(1.5.6.9.13.17)
• 김말이강정(1.5.6.12.13.16)
• 복숭아(11)

석식746.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 간장돈육갈비찜(5.6.10)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 비빔채소만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 코코아와플과자(1.2.5.6)

조식814.6 Kcal

• 참치야채죽(5.6.16.18)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 느타리버섯초무침(5.6.13)
• 튀김만두/양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)
• 저당보리과자(5)

중식711.0 Kcal

• 아비꼬왕머리새우튀김카레(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 우동(1.2.5.6.9.13)
• 케이준샐러드(1.5.6.12.15.18)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 매콤중멸치볶음(5.6.13)
• 방울토마토(12)

조식674.3 Kcal

• 유기농쌀밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 앙팡요구르트(2)
• 양파장아찌(5.6)

중식726.7 Kcal

• 후리라케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 흑임자콩물국수(5.6.12)
• 꽈리고추잔멸치볶음(5.6.13)
• 교자만두(고기, 김치)/양념장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 꼬들단무지무침
• 열무김치(13)
• 미니깨찰빵(1.2.5.6)

석식864.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕/당면(5.6.15)
• 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 고구순된장무침(5.6)
• 챱스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 버터와플과자(1.2.5.6)

조식712.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 묵은지닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 꼬마떡갈비굴소스볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 츄러스과자(초코)(1.2.5.6)

중식976.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.17.18)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 방풍나물무침(5.6)
• 돈육잡채(5.6.10.13)
• 궁보계정(1.2.5.6.15.16.18)
• 한입쏙인절미(5)

석식714.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 간장제육볶음(5.6.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 치즈소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식722.0 Kcal

• 유기농쌀밥
• 김치찌개(5.6.9)
• 안심메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 콩조림(5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 옛날소세지전/케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 크리스피롤(우유)(1.2.5.6.14)

중식841.4 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 고깃집된장찌개(5.6.10)
• 열무비빔국수(1.5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 눈꽃살허브솔트구이/쌈채소(5.6.10)
• 참외
• 양파장아찌(5.6)

석식738.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 미니핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 김구이

조식772.4 Kcal

• 유기농쌀밥
• 시래기된장국(5.6)
• 순두부야채계란찜(1.5)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 간장무채장아찌(5.6)
• 매콤제육볶음(5.6.10.13)
• 요구르트(기본)(2)

중식750.4 Kcal

• 묵은지김자반볶음밥(1.5)
• 사골떡만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 청포묵무침(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 어깨살붐바구이(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 아이스홍시

석식739.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 북어채미역국
• 두부간장조림(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 시래기된장지짐(5.6)
• 언양식불고기육전/파채(1.2.5.6.16)
• 앙금절편

조식738.6 Kcal

• 김치낙지죽(2.9.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 오곡치킨텐더/머스터드(1.2.5.6.13.15)
• 라이트시리얼/우유(2.5.6)
• 젤리뽀

중식698.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 아욱된장찌개(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 숙주미나리무침
• 불후루룩떡볶이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
• 고추송송순살치킨//고추마요소스(1.5.6.15)
• 이거얌(2)

조식664.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 건새우미역국(5.6.9)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 매콤중멸치볶음(5.6.13)
• 크리스피롤(인절미)(1.2.5.6)

중식673.8 Kcal

• 야끼토리동(1.2.5.6.15.18)
• 오색미니어묵국(1.5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 꼬시래기오이초무침(5.6.13)
• 오코노미야카츠(1.5.6.7.10.18)
• 우리밀웨하스(딸기)(1.2.5.6)

석식761.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 김자반볶음(5)
• 매콤제육볶음(5.6.10.13)
• 궁중떡볶이(5.6.10.13.18)
• 이오(2)

조식651.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 감자된장찌개(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 언양식불고기구이(2.5.16)
• 부추양파무침(5.6)
• 얼려먹는샤베트(사과비타민)

중식857.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 파송송계란국(1.5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 시래기된장지짐(5.6)
• 매콤콩나물불고기/깻잎무쌈(5.6.10)
• 오징어파전(1.5.6.8.9.17.18)
• 컵수박화채(11.13)

석식937.0 Kcal

• 오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 사각어묵국(1.5.6)
• 참치두부조림(5.6.16.18)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 간장무채장아찌(5.6)
• 치킨텐더샐러드(1.5.6.12.15.18)
• 앙팡요구르트(2)

조식581.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 얼큰콩나물국(5.9)
• 두부간장조림(5.6)
• 찐만두(고기/김치)(1.5.6.10.16.18)
• 꼬들단무지무침
• 배추김치(5.6.9.13)
• 젤리뽀

중식705.0 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 영양닭죽(5.6.15)
• 머쉬룸투움바파스타(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 진미무말랭이무침(5.6.13.17)
• 깐풍두부(1.5.6.13)
• 길거리토스트(1.2.5.6.12.13)

석식696.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 파송송계란국(1.5.6)
• 열무된장무침(5.6.9)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 돈육김치볶음/온두부(5.6.9.10.13.16)
• 베이컨감자채전(1.5.6.10)
• 아이스홍시

조식865.6 Kcal

• 유기농쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 야채계란찜(1)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 궁채장아찌(5.6)
• 매콤제육볶음(5.6.10.13)
• 얼려먹는샤베트(블루베리아연)(13)

조식828.5 Kcal

• 유기농쌀밥
• 파송송계란국(1.5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 궁채장아찌(5.6)
• 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 건새우볶음(5.6.9.13)
• 츄러스과자(바닐라)(1.2.5.6)

중식784.7 Kcal

• 대패삼겹마늘종비빔밥(1.5.6.10.13)
• 감자아욱된장찌개(5.6)
• 숙주나물
• 김자반볶음(5)
• 순살치킨가라아게(1.5.6.12.13.15)
• 젤리뽀

석식712.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콩고기메추리알장조림(1.5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 순살임연수구이/양념장(5.6)
• 요구르트(기본)(2)

조식681.1 Kcal

• 유기농쌀밥
• 순두부찌개(5.6)
• 브로콜리/초장(5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 김자반볶음(5)
• 데리야끼미트볼볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 우리쌀이들어간슈붕(1.2.5.6)

중식864.9 Kcal

• 찰보리밥
• 추어탕(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 고구마순된장무침(5.6)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 콩닥콩닥심쿵햄계란전(1.5.6.10.15.16)
• 꿀떡

석식586.7 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 양송이크림스프(2.5.6.10.16)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 케첩마요샐러드(1.5.12)
• 남산식돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 소금우유미니초코바(1.2.5.6)
• 알리오올리오파스타(1.5.6.9.10.13)

조식901.7 Kcal

• 누룽지
• 고추장돈육갈비찜(5.6.10)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 매콤멸치볶음(5.6.13)
• 짜먹는요거바(포도)(2)
• 오레오즈시리얼/우유(2.5)

중식702.6 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 물냉면/비빔냉면(1.3.5.6.13.16)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 속이보이는군복만두(고기/김치)(1.5.6.10.13.16.18)
• 본가네뼈없는수제맛갈비(5.6.10.13.18)
• 참외
• 쌈채소/쌈장(5.6.13)

석식705.8 Kcal

• 묵은지참치주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 무비트피클(13)
• 궁보계정(1.2.5.6.15.16.18)
• 얼려먹는샤베트(사과비타민)
• 사라다빵(1.2.5.6.10.12.13.16)

조식772.3 Kcal

• 참치야채죽(5.6.16.18)
• 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.13.15)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 진미무말랭이무침(5.6.13.17)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)
• 방울토마토(12)

중식694.8 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.9.13.15)
• 양지쌀국수(2.5.6.13.16)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 방풍나물무침(5.6)
• 춘권/칠리소스(1.5.6.10.12.13)
• 요구르트(기본)(2)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

석식829.0 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 순두부짜글이(5.6)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 숙주나물
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13.16)
• 베스킨라빈스아이스크림(1.2.5)

조식813.6 Kcal

• 영양닭죽(5.6.15)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 느타리버섯초무침(5.6.13)
• 사각어묵비엔나볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 라이트시리얼/우유(2.5.6)
• 바나나