진도국악고등학교

조식662.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 북어채미역국
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 언양식불고기구이(2.5.16)
• 크리스피롤(인절미)(1.2.5.6)

중식819.1 Kcal

• 참치비빔밥/도시락김(1.5.6)
• 감자아욱된장찌개(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 무생채
• 매콤돈육불고기당면(5.6.10.13)
• 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 방울토마토(12)

석식827.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 파송송계란국(1.5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 애호박나물(5)
• 매콤콩나물불고기(5.6.10)
• 중멸치볶음(5.6.13)
• 짜먹는요거바(포도)(2)

조식714.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 순두부찌개(5.6)
• 브로콜리/초장(5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 김자반볶음(5)
• 데리야끼미트볼볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 롤크리미치즈(1.2.5.6)

중식747.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 고추장돈육갈비찜(5.6.10)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 심쿵퐁당감자볼감튀닭강정(1.2.5.6.12.13.15)
• 랜덤음료(13)

석식779.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 뜨덕이만두국(1.5.6.9.16.18)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 아욱된장나물(5.6)
• 매콤분모자오리불고기(5.6.13)
• 이자카야옥수수콘튀김(2.13)
• 이거얌(2)

조식696.6 Kcal

• 유기농쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 묵은지닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 꼬마떡갈비굴소스볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 요구르트(기본)(2)

중식755.9 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 단배추무된장찌개(5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 오복채무침
• 찹쌀고구마치즈볼/감자튀김(1.2.5.6.12)
• 자메이카야만치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 스위트우리매실

석식814.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부짜글이(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 시금치나물(5.6)
• 김자반볶음(5)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13.16)
• 바나나

조식781.1 Kcal

• 영양닭죽(5.6.15)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 맛살느타리버섯무침(5.6)
• 튀김만두/양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)
• 젤리뽀

중식792.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 파송송계란국(1.5.6)
• 경추등뼈찜(5.6.10)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 순살고등어구이/양념장(5.6.7)
• 아이스홍시
• 쌈다시마/초장(5.6.13)

조식715.1 Kcal

• 유기농쌀밥
• 파송송계란국(1.5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 궁채장아찌(5.6)
• 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 건새우볶음(5.6.9.13)
• 초코츄러스(1.2.5.6)

중식821.2 Kcal

• 참치마요유부초밥(1.5)
• 냉모밀(3.5.6.7.13.18)
• 한입단무지(13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 고구마치즈등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 속이보이는복만두(고기/김치)(1.5.6.10.13.16.18)
• 방울토마토(12)

석식769.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.10)
• 간장돈육갈비찜(5.6.10)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 고춧잎무침(5.6)
• 두부구이/부추양념장(5.6)
• 앙팡요구르트(2)

조식796.0 Kcal

• 유기농쌀밥
• 단배추무된장찌개(5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 김자반볶음(5)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13.16)
• 얼려먹는샤베트(사과비타민)
• 양파장아찌(5.6)

중식758.4 Kcal

• 셀프충무김밥
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 방풍나물무침(5.6)
• 불고기쏙전병(2.3.5.6.16.18)
• 찹쌀꽃약과(1.5.6)

석식660.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 우뭇가사리콩국수(5.6.12)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 브로콜리/초장(5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 언양식불고기육전/파채(1.2.5.6.16)
• 우리쌀국화빵(팥/슈크림)(1.2.5.6)

조식710.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 얼큰콩나물국(5.9)
• 두부간장조림(5.6)
• 꼬들단무지무침
• 배추김치(5.6.9.13)
• 속이보이는군복만두(고기/김치)(1.5.6.10.13.16.18)
• 저당보리과자(5)

중식843.0 Kcal

• 오므라이스/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 우동(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 흑임자양배추샐러드(1.5)
• 챱스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 크림분모자떡볶이(2.5.6.10.15.16)
• 쫀득찹쌀팥도너츠(1.2.5.6)

석식817.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 달걀미역국(1.5.6)
• 병천찰순대/초고추장(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 숙주나물
• 돈육김치볶음/온두부(5.6.9.10.13.16)
• 짜먹는요거바(딸기)(2)

조식810.6 Kcal

• 유기농쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 양배추찜/쌈장(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 앙팡요구르트(2)

중식790.9 Kcal

• 돈육안심카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 얼큰순두부달걀국(1.5.6.9.17.18)
• 찐옥수수(13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 무비트피클(13)
• 진미무말랭이무침(5.6.13.17)
• 닭목살구이/깨잎무쌈(5.6.13.15)

석식853.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 옛날떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 야채계란말이(1.5)
• 요구르트(기본)(2)

조식801.0 Kcal

• 게살야채죽(1.5.6.8)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 느타리버섯초무침(5.6.13)
• 사각어묵비엔나볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 라이트시리얼/우유(2.5.6)
• 젤리뽀

중식804.5 Kcal

• 돈까스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 돈육야끼우동볶음(5.6.9.12.13.17.18)
• 바나나

조식713.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 콩나물국(5.6)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 순두부야채계란찜(1.5)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 짜먹는요거바(딸기)(2)

중식731.6 Kcal

• 짜장볶음밥(1.5.6.10)
• 해산물짬뽕(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 오복채무침
• 찍먹탕수육/만두(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 요구르트(기본)(2)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

석식698.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우뭇가사리무침(5.6.13)
• 사각어묵비엔나볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 가쓰오청양마요치킨(1.5.6.7.13.15.18)
• 김쏙현미(5.6)