장성하이텍고등학교

조식429.8 Kcal

• 한수저밥
• 모닝빵토스트(1.2.5.6.15.18)
• 떡국(1.16)
• 우유달걀찜(1.2)
• 도토리묵무침(5.6)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 간장깻잎장아찌(문)(5.6)

중식975.1 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 오색미니어묵무국(풀)(1.5.6.7.18)
• 오징어돈불고기&소면(5.6.8.9.10.12.13.17.18)
• 육즙담은 함박스테이크(오-90g)(1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 궁채장아찌(백)
• 블루베리크림치즈토스트(N)(2.5.6.15.18)
• 컬러파프리카&쌈장(자율)(5.6)

석식1026.8 Kcal

• 한수저밥
• 자장면(냉동-면)(2.5.6.10.13.16.18)
• 유부된장국(5.6.7.18)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 고기왕만두(아하!)(1.2.5.6.9.10.16.18)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 탱크보이(빙과류120ml)(13)

조식510.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순두부찌개(북)(1.5.6.9.10.18)
• 시금치나물
• 감자베이컨볶음(10)
• 지리멸치볶음(13)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 귤(하우스1개)

중식861.7 Kcal

• 허니데리야끼덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 근대된장국(5.6)
• 꽁치김치조림(1.5.6.13)
• 숙주부추나물
• 몬스터후라이드오징어(파르)(1.5.6.17)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 그린플럼티(100ml리필)(13.19)
• 샤인머스켓(국산)

석식1046.1 Kcal

• 버터장조림계란밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 팽이미소국(5.6.7.18)
• 깻잎순볶음
• 미니돈까스(오:20g50)(1.2.3.4.5.6.7.10.11.12.13.14.18)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 피크닉사과(200ml)(1.2.3.4.5.6.11.12.14)

조식542.3 Kcal

• 새우필라프(2.5.6.9.13.18)
• 아욱된장국(5.6.18)
• 오이상추무침(13)
• 유기농김(30)
• 해쉬브라운(고)(5)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 친환경포도푸딩(75g)(1.2.5.6.7.8.9.11.12.15.17.18)

중식1035.6 Kcal

• 차수수밥
• 비빔메밀면무침(면)(3.5.6.13)
• 맑은콩나물국(5)
• 제육볶음/상추깻잎(5.6.10.13.18)
• 수제웨지감자(2)
• new매실떡갈비(스마일80g)(1.5.6.10.12.13.16)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 양념된장(5.6.13)
• 요구르트쭈쭈바(135ml)(2)

석식810.7 Kcal

• (친)찰현미밥
• 부추달걀탕(1)
• 안동찜닭(2.5.6.12.13.15.18)
• 타코야끼+소스(이1)(1.2.5.6.13)
• 허니버터삼치구이(2.13)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 파인애플(생)

조식702.5 Kcal

• 귀리밥
• 오징어무국(5.17)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 수제콘샐러드(nog-gmo)(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 김치전부침(1.5.6)
• 감귤쥬스(친100)(13)
• 오리훈제+무쌈(머스)(1.2.5.6.13)

중식945.7 Kcal

• 기장밥N
• 부대찌개(면-고2)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 가지구이양념장(5.6)
• 동태전부침(사옹)(1.5.6)
• 수제치킨까스+양상추스위트칠리샐러드(1.2.5.6.8.15)
• 떡꼬치+닭강정소스(하늘빛40)(5.6.12.13)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 멜론(무농약)

조식732.3 Kcal

• 김가루후리가케주먹밥(소)(1.5.6.9.13.16.18)
• 대파라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 크레잇 갈비맛알떡너비아니(j)(5.6.10.15)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 친환경포도
• 토마토샐러드(n)+오리엔탈소스(1.2.5.6.12.13)

중식1079.3 Kcal

• 차수수밥
• 콩나물순대국(천풍)(2.5.6.9.10.13.16)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 고구마튀김(친)(2.5.6.13)
• 회오리감자(초나)(5.6)
• new매실떡갈비(스마일80g)(1.5.6.10.12.13.16)
• 김치류(열무/알타리무김치)(9)
• 요구르트100(소와나)(2)

석식877.1 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 숙주나물무침
• 베이컨달걀말이(n)(1.10)
• 미니메밀전병(오38g)(2.5.6)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 샤인머스켓(국산)

조식544.8 Kcal

• 친환경쌀밥1(자율)
• 닭곰탕(소)(15)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 부추팽이무침(5.6)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 바나나우유(조식)(2)
• 갈릭바게트(2.5.6)

중식1178.2 Kcal

• 찰흑미밥(친)
• 야채비빔만두(북)(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 들깨추어탕(5.6.13)
• 청경채나물
• 오리훈제피망볶음(5.6.13.18)
• 모둠소시지(스마일j30g)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 골드키위(소)

석식1001.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• NEW마라탕(35cj)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 로메인겉절이N(5.6)
• 명엽채볶음(13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.16.18)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 뽕따소다(청135)(2)

조식482.0 Kcal

• 오므라이스+케첩(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 저나트륨꼬들단무지(풀)
• 마시멜로우크로와상(25g)(1.4.5.6.10.12.14.15.18)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 옥수수스프(신)(2.5.6.16)
• 아침에쥬스(125)

중식1027.1 Kcal

• (친)찰현미밥
• 크림파스타(까르보분말)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 아욱된장국(5.6.18)
• 스틱오이부추무침
• 모듬야채닭갈비(5.6.12.13.15.18)
• 깻잎눈꽃치즈달걀말이(고)(1.2)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 체리
• 고구마라떼(파르팜20g)(2)

석식704.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 닭알배추국(N)(5.6.15)
• 시금치나물
• 크런치야채고로케까스(1.2.5.6.10.16)
• 삼치데리야끼구이n(5.6.13)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 파인애플(생)

조식654.0 Kcal

• 한수저밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 양념깻잎김치(5.6.13)
• 가지구이양념장(5.6)
• 감자채피망볶음(5.6.13.18)
• 돈육김치볶음(전지)(5.6.9.10.13.18)
• 요거톡(풀)(1.2)

중식900.5 Kcal

• 부타동덮밥(돈킹)(10)
• 우리쌀수제비(풀)(6)
• 새송이구이무침
• 콘치즈감자전(2.5.6)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 양상추과일샐러드+요거트드레싱(1.2.4.5.6.11.12)
• 패션후르츠에이드(100ml아람)
• 요거에반한견과(10g)(2.5.14)

석식1040.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들깨미역국
• 바베큐폭챱(등심)(5.6.10.12.13)
• 콩나물무침(5)
• 비엔나푸실리케찹볶음(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 모듬과일1(고)(12)
• 매실차(100ml리필)(13.19)

조식602.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.13.16)
• 오이지무침(1kg)
• 직화그릴미니함박스테이크(풀50g)(5.6.10.12.13.16)
• 삼치함초순살구이
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 사과푸딩(친75)

중식1071.3 Kcal

• 찰흑미밥(친)
• 북어미역국(5.6)
• 불닭간장찜닭(2.5.6.12.13.15.18)
• 비타민토마토무침(N)(5.6.12.13)
• 김자반볶음(5.13)
• 두부달걀부침+양념간장(1.5.6)
• 수제떡갈비(초푸)+데미글라스1(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 머스크멜론(일반)

조식617.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자옹심이국(초나)(17)
• 닭다리살숙성김치볶음(1.5.6.13.15.18)
• 브로콜리깨소금무침
• 유기농김(30)
• 딸기퐁당견과믹스(j10g)(2.5.14)
• 수제아이스티(망고)(2.13)

중식989.1 Kcal

• 비빔밥(고)(5.6.10.13.18)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 로메인겉절이N(5.6)
• 가자미까스(소스)(1.5.6.13)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 비빔장(5.6.13)
• 피자토스트(뉴)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 골드키위(소)
• 감귤쥬스(친100)(13)

석식928.9 Kcal

• 통밀쌀밥(친)(6)
• 돈육등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 야채달걀찜(1)
• 깻잎골뱅이소면무침(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 김치류1(1.2.5.6.9)
• 카프레제N(토마토+치즈)(1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.15.17.18)
• 요구르트100(소와나)(2)