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바로학원

고등학교남여공학

삼계부사관고등학교

전남광주통합특별시 장성군 삼계면 사창로 47

061-394-4442학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

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  • 7.1(수)

    조식1152.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 꽃게된장국(5.6.8)
    • 돈사태찜(10)
    • 김자반볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 수제햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.16)
    • 오레오시리얼&우유(2.5.6.10)

    중식997.6 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 아기상어어묵국(1.2.5.6)
    • 꼬들단무지
    • 야채튀김(오븐)(1.5.6.13.18)
    • 상하이고구마고로케&케찹(5.6.12)
    • 배추김치(9)
    • 저당요구르트(2)
    • 짜장쫄볶이(1.2.5.6.10.15.16)

    석식1247.4 Kcal

    • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.18)
    • 청포묵김가루무침
    • 부추달걀국(1.5.6)
    • 무피클
    • 수제파닭치킨(5.6.15)
    • 배추김치(9)
    • 과일랜드 음료(제로)(13)
  • 7.2(목)

    조식1032.1 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 소고기미역국(16)
    • 블루베리양상추샐러드(5.6.18)
    • 고구마닭볶음탕(13.15)
    • 갈릭디핑마요미트볼볶음(1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(9)

    중식782.3 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 빨간잡채(1.2.5.6.13.18)
    • 감자애호박된장국(5.6)
    • 양상추샐러드&키위드레싱(1.5.12)
    • 참깨오이무침(5.6.13)
    • 동파육(2.5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 장성군 과일간식(블루베리)

    석식1001.0 Kcal

    • 열무비빔밥(5.6.9.13)
    • 바지락된장찌개(5.6.18)
    • 아삭고추무침(5.6)
    • 매운꼬지어묵구이(1.5.6.13)
    • 새우떡갈비(새우알러지:일반떡갈비)(5.6.9.10.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 레몬에이드
  • 7.3(금)

    조식844.7 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 동태매운탕(5)
    • 토마토달걀볶음(1.12)
    • 마카로니샐러드(1.5.6.8.9.13)
    • 콩나물불고기(5.10)
    • 배추김치(9)

    중식953.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 시원한콩나물국(2.5.6.13.15.16)
    • 가지된장구이(5.6)
    • 사과치커리샐러드&흑임자드레싱(1.5)
    • 버터크런치페츠츄리돈파이(5.6.10)
    • 통큰한끼만두(1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
    • 행운의 달칩쿠키(2.5)
  • 7.6(월)

    조식1033.9 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 파개장&당면(16)
    • 안동찜닭(13.15)
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치(9)
    • 양파대파스틱빵(1.2.5.6)
    • 순두부&양념장(5.6)

    중식917.7 Kcal

    • 귀리밥
    • 감자짜글이(1.2.4.5.6.10.12.16)
    • 아삭고추무침(5.6)
    • 들깨무나물(9)
    • 곱창순대볶음(2.5.6.8.10.13.16)
    • 버섯간장돼지불고기(5.10)
    • 배추김치(9)
    • 파인애플 스틱

    석식1489.6 Kcal

    • 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 탄탄멘(땅콩알러지)(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 참나물무침
    • 굴림만두타코야끼(1.2.5.6.8.10.13.16.18)
    • 옥수수전(1.5.6)
    • 배추김치(9)
  • 7.7(화)

    조식1106.4 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 수제불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 김자반볶음(5)
    • 꿔바로우&소스(오븐)(5.6.10.12.16)
    • 배추김치(9)
    • 첵스초코&우유(5.6)
    • 바나나

    중식771.4 Kcal

    • 앵그리버드매운카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 유부장국(1.2.5.6.9.16)
    • 취나물된장무침(5.6)
    • 인도식 난(2.6)
    • 탄두리닭다리오븐구이(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 비타500젤리
    • 열대과일샐러드

    석식1148.6 Kcal

    • 나시고랭볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.13.18)
    • 베트남쌀국수(2.5.6.15.16)
    • 야채춘권(5.6.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 수제반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.16)
    • 쿨피스(제로)
  • 7.8(수)

    조식901.2 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 북어뭇국(2.5.6.13.15.16)
    • 감자채베이컨볶음(1.5.10)
    • 매콤오리주물럭(5.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 참외
    • 쌈무

    중식1146.1 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 시원한열무국수(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 상추겉절이
    • 동글동글오이무침
    • 복만두찜(1.5.6)
    • 해물부추전(1.5.6.9.17)
    • 배추김치(9)
    • 수제소금빵(1.2.5.6)

    석식1094.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 쫄면야채무침(5.6)
    • 열무된장국(5.6)
    • 닭보쌈(15)
    • 배추김치(9)
    • 상추/오이쌈장(5.6)
    • 아이스황도(11)
  • 7.9(목)

    조식916.0 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 버섯들깨국(5.6)
    • 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15.18)
    • 시금치나물
    • 매콤볼어묵양파볶음(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 요거트푸딩

    중식692.8 Kcal

    • 한우콩나물밥&양념장(5.6.16)
    • 배추된장국(5.6)
    • 병어조림(5.6.13)
    • 새우까스&칠리소스(새우알러지:돈까스제공)(1.5.6.9.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)
    • 찰보루빵(1.2.4.5.6.18)
    • 어흥이 들기름김

    석식1107.3 Kcal

    • 베이컨크림스프리조또(1.2.5.10)
    • 감자다시마국
    • 애호박전
    • 대만식 지파이(1.2.5.6.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 아이스망고바
    • 치커리유자청무침(13)
  • 7.10(금)

    조식846.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 감자애호박된장국(5.6)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 두부달걀전(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 양배추쌈&쌈장

    중식654.7 Kcal

    • 추억의도시락비빔밥&김가루
    • 참치미역국(5)
    • 콩자반(5.13)
    • 시금치나물
    • 볶음김치(9)
    • 꽈리고추멸치볶음(5.13)
    • 달걀후라이(1.5)
    • 옛날소시지&케찹(1.5.6.10.12)
    • 팥빙수(2.13)
  • 7.13(월)

    조식1064.6 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 언양식납작불고기&베이비채소(2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 수제에그마요샌드위치(1.2.5.6)
    • 오레오시리얼&우유(2.5.6.10)
    • 참외

    중식1126.4 Kcal

    • 김가루주먹밥
    • 시원한초계국수(1.2.5.6.15.16.18)
    • 고추장감자조림(5.6.13)
    • 두부찜&양념장(5.6)
    • 열무나물
    • 김치전(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 수박

    석식1275.3 Kcal

    • 유부볶음밥(5)
    • 돈육고추장찌개(5.6.10)
    • 마라샹궈(2.5.6.10.13.15.16.17)
    • 취나물볶음(5)
    • 생선까스&치폴레소스(1.6.12)
    • 배추김치(9)
    • 복숭아에이드(11)
  • 7.14(화)

    조식1013.3 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 얼큰바지락순두부찌개(1.5.6.10.18)
    • 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 숙주나물
    • 춘천식닭갈비(5.6.15)
    • 배추김치(9)

    중식682.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 들깨감자옹심이국
    • 표고달걀장조림(1.5.6)
    • 청경채겉절이(5.6)
    • 조기구이(5)
    • 등뼈바베큐숯불구이(5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 수제옥수수크림꽈배기(1.2.5.6)

    석식1496.4 Kcal

    • 스팸김치밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 파송송계란라면(1.2.5.6.10.15.16)
    • 애호박새우젓볶음(9)
    • 탕수만두(1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
    • 자망추
  • 7.15(수)

    조식800.1 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 육개장(2.5.6.9.12.13.16)
    • 청양풍돈불고기(5.6.10.13.18)
    • 야채달걀찜(1.9)
    • 망고치커리오리엔탈소스무침(5.6.18)
    • 배추김치(9)

    중식837.4 Kcal

    • 콜팝치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16.18)
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 무피클
    • 고사리들깨볶음
    • 군고구마
    • 바베큐꼬지(1.5)
    • 배추김치(9)
    • 수제우베라떼(2)

    석식1315.0 Kcal

    • 고추참치비빔밥(5.6)
    • 닭고기떡국(1.2.5.6.12.15.16)
    • 김치전(1.5.6)
    • 맛살달걀말이(1.5.6.8.9)
    • 배추김치(9)
    • 초당옥수수라떼(2.5.6)
  • 7.16(목)

    조식941.7 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 돼지고기김치찌개(5.9.10)
    • 찰도그롤&케찹(2.5.6.10.12.15)
    • 꽃모양떡갈비(5.6.10.15.16.18)
    • 열무김치(9)
    • 과일샐러드(1.2.5.12)

    중식711.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 방울만둣국(1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 다시마&초장(5.6.13)
    • 떠먹는 제육볶음(5.6.10.13)
    • 옛날소시지전(1.5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 쌈무/깻잎
    • 참외
  • 7.20(월)

    조식929.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 오색감자옹심이미역국(6)
    • 연두부&양념장(5.6)
    • 매콤양념오리불고기(5.6.13.15)
    • 부추겉절이(13)
    • 배추김치(9)

    중식888.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 한우떡국(1.2.5.6.12.16)
    • 매콤곱도리탕(5.6.10.13.15.16)
    • 야채달걀말이(1)
    • 배추김치(9)
    • 양배추쌈&쌈장
    • 딸기우유 수박화채(2)

    석식1433.8 Kcal

    • 야채볶음밥(1.2.5.10)
    • 된장찌개(5.6)
    • 감자치즈스틱&케찹(1.2.5.6.12)
    • 통마늘삼겹살모둠구이(2.5.6.10.15.16)
    • 불닭팽이버섯구이(5.6.15)
    • 배추김치(9)
    • 저당요구르트(2)
  • 7.21(화)

    조식1178.5 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 김자반볶음(5)
    • 매콤닭불고기(1.5.6.10.13.15)
    • 야채튀김(1.5.6.15)
    • 배추김치(9)
    • 오레오시리얼&우유(2.5.6.10)
    • 수제블루베리크림치즈샌드위치(2.5.6.13)
    • 바나나

    중식659.6 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 등뼈감자탕(10)
    • 고등어김치조림(5.6.7.9)
    • 새송이애호박볶음(5)
    • 갈떡갈떡(2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 부추겉절이(13)
    • 깍두기(9)
    • 미니프링글스(6)

    석식1322.4 Kcal

    • 스팸마요덮밥(1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 콩나물김칫국(5.9)
    • 오이피클
    • 몽떡국물떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 야채튀김(오븐)(1.5.6.13.18)
    • 깍두기(9)
    • 애플망고샤베트(2)
  • 7.22(수)

    조식927.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 돼지국밥&청양고추(2.5.6.10)
    • 베이컨감자채볶음(1.5.10)
    • 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 구운닭가슴살샐러드(5.6.15.18)
    • 달콤한토마토(12.13)

    중식1040.4 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 물냉면&삶은달걀(1.2.5.6.13.16.18)
    • 매콤두부조림(5.13)
    • 열무된장무침(5.6)
    • 반달단무지
    • 임실치즈롤까스(2.5.6.10)
    • 배추김치(9)

    석식1449.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 쉬림프로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추된장국(5.6)
    • 어니언크림멘츠까스(1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치(9)
    • 달콤한토마토(12.13)
    • 마시는샤인머스캣(13)
  • 7.23(목)

    조식1267.7 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 햄짜글이(1.2.4.5.6.10.12.16)
    • 고추장달걀조림(1.5.6.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 데리야끼수랏간떡고기말이(1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
    • 요거톡(초코링)(2)

    중식693.3 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 시원한도토리묵국(1.2.5.6.9.16.18)
    • 숙주나물
    • 닭목살떡볶음(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 소풍음료(13)
    • 수제또띠아고구마피자(2.5.6.12.15.16.18)
    • 야채스틱&쌈장

    석식1393.5 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 실곤약야채무침(5.6.13)
    • 감자짜글이(1.2.4.5.6.10.12.16)
    • 된장수육(5.6.10)
    • 고기메밀전병(3.5.6.8.10.16)
    • 보쌈김치(9)
    • 골라먹는 젤리
  • 7.24(금)

    조식1042.8 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 감자애호박된장국(5.6)
    • 로제찜닭&꽃분모자(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 핫바&머스터드D(1.5.6.17)
    • 수제핫케이크(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9)

    중식576.7 Kcal

    • 해물짬뽕(면)(5.6.9.10.13.17.18)
    • 꼬들단무지
    • 쪽파김치(5.6)
    • 짜장밥(2.5.6.10.15.16)
    • 목화솜탕수육(5.6.10.13)
    • 거꾸로먹는요구르트(2)
  • 7.27(월)

    조식1178.0 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 닭목살떡볶음(5.6.13.15)
    • 허브소시지&머스터드D(1.5.10.16)
    • 깍두기(9)
    • 살구쨈파이(1.2.5.6)

    중식541.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 배추된장국(5.6)
    • 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
    • 순대강정(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 신호등꼬치(2.5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
    • 양배추쌈&쌈장

    석식1433.9 Kcal

    • 김가루멸치주먹밥(5.6)
    • 밀면&삶은달걀(1.2.5.6.10.13.16.18)
    • 숙주나물
    • 옥수수전(1.5.6)
    • 떡갈비지짐&쌈마소스(5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
    • 골라먹는 얼려먹는 샤베트(5)
  • 7.28(화)

    조식774.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 얼큰바지락순두부찌개(1.5.10.18)
    • 미역줄기맛살볶음(5.6.8.9)
    • 밥싸먹는햄구이(5.10)
    • 허브솔트닭다리살볶음(5.15)
    • 배추김치(9)

    중식726.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 비빔막국수(3.5.6.13)
    • 오색감자옹심이미역국(6)
    • 숙주나물
    • 가자미버터구이(2)
    • 족발&새우젓(9.10)
    • 보쌈김치(9)
    • 상추쌈/오이스틱&쌈장(5.6)

    석식1233.2 Kcal

    • 하이라이스&소시지(2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 두부쑥갓무침(5)
    • 오이크래미샐러드(1.5.6.8.9)
    • 돈육김치볶음(9.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 찰순대찜(2.5.6.8.10.16)
  • 7.29(수)

    조식1346.2 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 시금치된장국(5.6)
    • 청양마요함박스테이크(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 떡꼬치(5.6.12.15)
    • 배추김치(9)
    • 수제프렌치토스트(1.2.5.6.13)

    중식839.0 Kcal

    • 불닭햄김밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 시원한콩국수(1.5.6.12.13)
    • 왕만두찜&초간장(1.2.5.6.10.13.16)
    • 아삭고추무침(5.6)
    • 닭꼬치&바베큐소스(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 수박

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 20:21. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.