광양제철중학교

중식874.0 Kcal

• 차수수쌀밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 삼치엿장조림(5.6.13)
• 오리훈제야채무침(오리엔탈)(5.6.13)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 청포도
• 요구르트(2)

중식893.8 Kcal

• 육개장(13.16)
• 느타리애호박초무침(5.6.13)
• 소보로덮밥(1.5.6.9.10.13)
• 돈육잡채(1.5.6.10.13)
• 미니소떡소떡
• 배추김치(9)
• 사과당근주스(13)

중식959.6 Kcal

• 찰보리쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 가지나물무침
• 직화간장불고기(5.6.10.13)
• 치즈계란부침(1.2.5)
• 배추김치(9)
• 사과파이(1.2.5.6)
• 매실차(13)

중식860.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 숯불조림닭(5.6.13.15)
• 숙주나물무침
• 타코야끼(1.2.5.6.7.13.18)
• 배추김치(9)
• 보성녹차라떼(2)

중식875.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 소고기뭇국(5.6.16)
• 고구마대무침(겉절이식)(5.6.13)
• 돈육볶음(5.6.10.13)
• 하트햄계란전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)

중식972.1 Kcal

• 차수수쌀밥
• 전복미역국(5.6.18)
• 참나물된장나물(5.6)
• 찜닭볶이(1.5.6.15)
• 고구마그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)
• 황치즈쿠키(1.2.4.5.6)

중식833.0 Kcal

• 추가밥
• 자장면(자장분말)(5.6.10.13.16)
• 완제탕수육/소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 열대과일그린샐러드(1.2.5.6)
• 쥬시쿨(2.13)
• 단무지

중식814.7 Kcal

• 찰보리쌀밥
• 호박수제비국(수제)(6.18)
• 꼬시래기초무침(5.6.13)
• 돈육폭찹(5.6.10.12.13.16)
• 고등어구이(오븐)/양념(5.6.7)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)

중식966.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 맑은유부무국(5)
• 오이탕탕이무침(13)
• 국물 떡볶이(5.6.13)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 한라봉주스(13)

중식865.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.18)
• 양배추쌈(5.6)
• 열무된장무침(5.6)
• 유가네닭갈비(5.6.13.15)
• 만두구이&뿌링소스(1.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 포도
• 매실차(13)

중식906.1 Kcal

• 차수수쌀밥
• 불닭마요들기름막국수(1.2.3.5.6.13)
• 오징어양배추국(17)
• 돈육조림(5.6.10.12.13)
• 무새우살나물(5.9.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼&블루베리 요거트(2.5.6)

중식841.4 Kcal

• 소고기콩나물밥/부추양념(5.6.13.16)
• 돈육고추장찌개(5.6.9.10)
• 떡매떡갈비&부추양파무침(5.6.10.13.15.16.18)
• 배도라지초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)
• 토마토황도절임(11.12)

중식854.4 Kcal

• 찰보리쌀밥
• 돈등뼈감자국(5.6.10)
• 깻잎양념무침(5.6.13)
• 해물볶음우동(굴소스맛)(1.5.6.8.9.13.17.18)
• 콘크림닭다리(5.15.18)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)

중식1036.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 베트남쌀국수(국그릇)(5.6.9.13.15.16.18)
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 두부구이(1.5.6.13)
• 꿔바로우&소스(채식)(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 열무김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)

중식933.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 투움바스파게티(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 아귀꽃게탕(5.6.8)
• 닭봉조림(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)
• 토마토치즈샐러드(큐브치즈)(2.5.6.12.13)

중식849.2 Kcal

• 차수수쌀밥
• 우거지국(5.6)
• 돈육보쌈(5.6.10.13)
• 모듬쌈,쌈장(5.6)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 치즈링(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)

중식922.4 Kcal

• 돈육불고기야채비빔밥(5.6.10.13)
• 모양어묵국(1.5.6)
• 계란후라이(1.5)
• 육즙떡갈비/소스(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 송편
• 사과주스(13)

중식866.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕(1.15)
• 동인동찜갈비(5.10.13)
• 연근조림(5.6.13)
• 야채계란찜(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)
• 메론

중식754.2 Kcal

• 차수수쌀밥
• 오징어콩나물국(5.17)
• 사과상추무침(13)
• 간장코다리조림(5.6.13)
• 맵코바치킨(15)
• 싸먹는 오리햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 후레쉬업주스(13)

중식920.2 Kcal

• 온메밀소바(국)(1.3.5.6.13)
• 전복메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 돈까스덮밥(가츠동)(1.2.3.5.6.7.10.13.18)
• 조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 양상추오리엔탈샐러드(5.6.12.13)
• 매실차(13)