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바로학원

중학교남

삼광중학교

전남광주통합특별시 보성군 벌교읍 채동선로 115

061-859-0199학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 9.9(수)

    조식763.5 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 호박채계란국(1)
    • 돈육사태김치찜(5.6.9.10.13)
    • 미역국수야채초무침(5.6.13)
    • 감자채전/케첩(5.6.12)
    • 배추김치(9)

    중식827.4 Kcal

    • 소고기문어솥밥/양념장(5.6.13.16)
    • 우리쌀미소된장국(5.6)
    • 연근조림(5.6.13)
    • 새콤무생채(13)
    • 배추김치(9)
    • 매실쥬스
    • 흑임자찰핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.16)

    석식1093.9 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 부대찌개(2.5.6.9.10.12.15)
    • 도토리묵무침(5.6)
    • 진미채볶음(5.6.13.17)
    • 빠삭킹 꼬꼬룽지까스/화이트마요소스(1.2.5.6.15)
    • 배추김치(9)
    • 꿀자몽블랙티(13)
  • 9.10(목)

    조식370.6 Kcal

    • 영양닭죽(15)
    • 백짬뽕 육즙 샤오롱바오(6.10.17.18)
    • 콩나물무침(5)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)
    • 마시는 망고요거트(2)

    중식784.2 Kcal

    • 친환경검정쌀밥
    • (데친)오징어물회(5.6.16.17)
    • 숙주무장아찌무침
    • 닭갈비볶음(2.5.6.13.15)
    • 미역줄기볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 사과

    석식1542.5 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 새우미역국(5.6.9)
    • 새콤한무생채(13)
    • 야채쌈/쌈장(5.6.13)
    • 삼겹살구이(10)
    • 잔멸치찹쌀콩볶음(5.6.13)
    • 배추김치(9)
  • 9.11(금)

    조식922.3 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 소고기떡국(1.16)
    • 어묵야채볶음(1.5.6.13)
    • 직화떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 푸실리샐러드(1.5.6.12.13)
    • 어흥이 들기름김

    중식931.5 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 왕새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13)
    • 블루베리무피클
    • 타코샐러드(1.2.5.6.12.13.16)
    • 하동매실주스

    석식741.3 Kcal

    • 김치볶음밥(5.9.10)
    • 꼬지어묵국(1.5.6.9)
    • 알볼로 목동피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 슬림슬라이스단무지
    • 배추김치(9)
    • 오렌지자몽주스(13)
  • 9.14(월)

    조식720.4 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 매콤소고기무국(5.16)
    • 칼집비엔나볶음(5.6.10.15)
    • 자반볶음(5)
    • 잡채볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)

    중식761.1 Kcal

    • 친환경찰보리밥
    • 황태포무국(5.9)
    • 깻순나물볶음(5.6)
    • 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
    • 감자채야채볶음(5)
    • 쭈꾸미돼지불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)

    석식906.7 Kcal

    • 친환경현미밥
    • 뜨덕이만두국(1.5.6.10.15.16.18)
    • 도토리묵무침(5.6)
    • 아몬드잔멸치볶음(5.6.13)
    • 수제유린기(5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(9)
  • 9.15(화)

    조식734.3 Kcal

    • 소고기야채죽(5.6.16)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 전복어묵바/케첩(5.6.12.18)
    • 무생채
    • 배추김치(9)
    • 마시는망고요거트(2)

    중식855.1 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 해물짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
    • 돼지목살찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
    • 우엉채조림(5.6.13.16)
    • 열무된장무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 사과

    석식825.4 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 감자수제비국(5.6)
    • 두반장소스마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12)
    • 배추김치(9)
    • 마카로니샐러드(1.5.6.10.12.13)
  • 9.16(수)

    조식878.3 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 토마토계란볶음(1.5.6.12.13.18)
    • 표고버섯볶음(5)
    • 데리야끼소스 고기지짐(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 짜먹는요구르트

    중식713.6 Kcal

    • 김치어묵우동(5.6.9.13)
    • 회오리감자(5.6)
    • 슬림단무지
    • 배추김치(9)
    • 양상추샐러드/블루베리드레싱(1.5.6.12)
    • 요구얌 요구르트(2)

    석식759.5 Kcal

    • 친환경발아현미밥
    • 아욱된장국(5.6.9)
    • 깻잎양념무침(5.6.13)
    • 콩나물돼지불고기/쌈무(5.6.10.13)
    • 부들어묵볶음(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 망고푸딩
  • 9.17(목)

    조식703.9 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 물만두국(1.5.6.10.16)
    • 오이생채(5.6)
    • 오징어실채볶음(5.6.13.17)
    • 돼지간장불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 맛김(5.6)

    중식864.3 Kcal

    • 친환경현미밥
    • 매콤소고기무국(5.6.9.16)
    • 올방개묵야채무침침(5.6)
    • 콰트로치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.15.16)
    • 바삭표고탕수(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 골드파인애플

    석식914.4 Kcal

    • 친환경검정쌀밥
    • 전주식콩나물국(5.6.9.17)
    • 로제순살찜닭(2.5.6.13.15)
    • 오이부추무침(5.6.13)
    • 건새우볶음(5.9.13)
    • 배추김치(9)
    • 츄러스(1.2.5.6.13)
  • 9.18(금)

    조식587.9 Kcal

    • 파송송크림치즈토스트(2.5.6)
    • 훈제오리샐러드/오리엔탈드레싱(5.6.12)
    • 바나나
    • 시리얼/우유(2.5.6)
    • 한줌견과(14)

    중식1113.6 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 들기름막국수무침(3.5.6.13)
    • 얼갈이된장국(5.6)
    • 고추양파간장절임(5.6.13)
    • 야채쌈/쌈장(5.6.13)
    • 삼겹살구이(10)
    • 배추김치(9)

    석식992.7 Kcal

    • 참치마요덮밥(1.5.6.13)
    • 유부장국(1.2.5.6.9)
    • 콩나물무침(5)
    • 소떡꼬치(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 쥬시쿨(2)
  • 9.21(월)

    조식561.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 꽃게된장국(5.6.8)
    • 소고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
    • 애느타리버섯볶음(5)
    • 김치전(1.5.6)
    • 배추김치(9)

    중식882.8 Kcal

    • 친환경발아현미밥
    • 콩나물국(5)
    • 매콤시래기돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 해파리냉채(5.6.9.13)
    • 자반볶음(5)
    • 배추김치(9)

    석식947.8 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 마라탕(5.6.12.13.16.18)
    • 상추오리엔탈소스무침(5.6)
    • 진미채볶음(5.6.13.17)
    • 꿔바로우탕수육(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
  • 9.22(화)

    조식522.3 Kcal

    • 김치낙지죽(5.6)
    • 양파장아찌
    • 소고기궁중떡볶이(5.6.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)
    • 바나나우유(2)

    중식884.8 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 유부미소된장국(5.6)
    • 오이고추된장무침(5.6.13)
    • 도라지강정(5.6.12.13)
    • 통등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12)
    • 배추김치(9)
    • 샤인머스캣

    석식732.8 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 닭고기미역국(5.6.15)
    • 콩나물무침(5)
    • 감자채야채볶음(5)
    • 훈제돼지숯불소스볶음(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
  • 9.23(수)

    조식792.8 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 우리밀 슈크림빵(1.2.5.6)
    • 소고기무국(5.6.16)
    • 찰떡가마보꼬어묵볶음(5.6)
    • 오삼불고기(5.6.10.17)
    • 배추김치(9)

    중식728.2 Kcal

    • 잔치국수(1.5.6.9)
    • 오이지무침(5.6)
    • 닭다리오븐구이(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 시저샐러드(1.5.6.10.12)
    • 우리쌀 냉식혜

    석식1104.3 Kcal

    • 스팸야채볶음밥(5.6.10)
    • 국물떡볶이(1.5.6)
    • 치즈핫도그/달콤고소시즈닝(2.5.6.10)
    • 슬림단무지
    • 배추김치(9)
    • 요구얌요구르트(2)
  • 9.28(월)

    조식833.7 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 소고기물만두국(1.5.6.10.16)
    • 콩자반(5)
    • 토마토계란볶음(1.5.6.12.13.18)
    • 언양식납작불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 미니약과(5)
    • 명란맛 바사삭김(5.6)

    중식990.9 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 순두부찌개(1.5.6.10)
    • 소고기우엉채볶음(5.6.13.16)
    • 갑오징어초무침(5.6.13.17)
    • 훈제오리볶음/머스터드소스(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9)

    석식950.9 Kcal

    • 친환경현미밥
    • 매콤어묵무국(1.5.6.9)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 올방개묵김가루무침(1.5.6.16)
    • 애호박새우나물볶음(5.6.9)
    • 배추김치(9)
  • 9.29(화)

    조식1005.8 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 한우사골곰탕(16)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 의성마늘 한입떡갈비볶음(5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 비타 딸기우유(2)
    • 초코크림롤빵(1.2.5.6)

    중식796.2 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 나가사키짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
    • 콩나물무침(5)
    • 미역줄기볶음(5)
    • 찹쌀꿔바로우/소스(1.5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)

    석식914.5 Kcal

    • 친환경보리밥
    • 소고기미역국(5.6.16)
    • 어떡햄볶음(5.6.10.12.13.15)
    • 깻순나물볶음(5.6)
    • 통살치킨까스/양념치킨소스(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
  • 9.30(수)

    조식728.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 표고버섯볶음(5)
    • 자반볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 사과

    중식649.8 Kcal

    • 소고기전복솥밥/양념간장(5.6.13.16.18)
    • 김치어묵국(1.5.6.9)
    • 잔멸치꽈리조림(5.6.13)
    • 숙주오이초무침(13)
    • 배추김치(9)
    • 미니티라미수케이크(1.2.5.6)

    석식908.7 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15)
    • 새콤무생채(13)
    • 감자채야채볶음(5)
    • 크림새우(1.5.6.9.13)
    • 배추김치(9)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 18:09. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.