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바로학원

중학교남

삼광중학교

전남광주통합특별시 보성군 벌교읍 채동선로 115

061-859-0199학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.2(월)

    조식839.8 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 목살김치찌개(5.9.10)
    • 오징어야채볶음(5.6.13.17)
    • 자반볶음(5)
    • 데리야끼소스 고기지짐(5.6.10.15)
    • 배추김치(9)

    중식785.1 Kcal

    • 친환경찰보리밥
    • 매콤황태포무국(5)
    • 브로콜리참깨소스무침(1.2.5)
    • 토마토계란볶음(1.5.6.12.13.18)
    • 찹쌀탕수육/소스(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)

    석식904.1 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 얼갈이된장국(5.6.9)
    • 오이고추된장무침(5.6.13)
    • 어묵야채볶음(5.6)
    • 자메이카통닭다리살스테이크(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 상콤자두주스
  • 11.3(화)

    조식541.5 Kcal

    • 영양닭죽(15)
    • 고기잡채찐빵(2.5.6.10)
    • 깻잎양념무침(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 딸기바나나우유(2)
    • 토마토아보카도치즈샐러드(2.12)

    중식1026.0 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 유부미소된장국(5.6)
    • 묵은지갈비찜(5.6.10.13)
    • 미역오이초무침(5.6.13)
    • 잔멸치호두볶음(5.6.13.14)
    • 배추김치(9.14)
    • 사과

    석식850.2 Kcal

    • 차조밥
    • 콩나물국(5)
    • 새우살애호박나물볶음(9)
    • 로제소스순살찜닭(2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 마카로니샐러드(1.5.6.10.13)
    • 딸기비쵸비(2.5.6.16)
  • 11.4(수)

    조식831.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 관자살미역국(5.6.18)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 찰떡떡갈비조림(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 미니치즈찜케이크(1.2.5.6)
    • 콘샐러드(1.5)

    중식875.1 Kcal

    • 자장면(5.6.10.13.16)
    • 양배추샐러드(1.5.12)
    • 수제순살치킨/고추마요소스(1.5.6.13.15)
    • 슬림슬라이스단무지
    • 배추김치(9)
    • 마시는블루베리요거트(2)

    석식793.9 Kcal

    • 친환경발아현미밥
    • 해물짬뽕수제비국(5.6.9.10.13.17.18)
    • 숙주나물무침
    • 훈제돼지숯불소스볶음(5.6.10.12.13)
    • 미역줄기볶음(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 짜요짜요(딸기)(2)
  • 11.5(목)

    조식818.3 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 어묵무국(5.6)
    • 콩자반(5)
    • 초코필로우&크런치요거트(2.5.6)
    • 묵은지닭고기조림(5.6.13.15)
    • 두부구이/양념장(5.6.13)
    • 배추김치(2.9)

    중식706.9 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 도토리들깨수제비국(5.6)
    • 세발나물겉절이(5.6.13)
    • 진미채볶음(5.6.13.17)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 양배추찜/쌈장(5.6)

    석식1059.6 Kcal

    • 친환경찰보리현미밥
    • 김치어묵국(5.6)
    • 쫄면야채무침(5.6.13)
    • 감자채야채볶음(5)
    • 바삭등심돈까스/소스(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
  • 11.6(금)

    조식754.8 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 닭고기조랭이떡국(5.6.15)
    • 감자간장조림(5.6.13)
    • 상추오리엔탈소스무침(5.6)
    • 훈제오리볶음/머스터드소스(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 명란바사삭김(5.6)

    중식899.5 Kcal

    • 친환경현미밥
    • 매콤소고기무국(5.6.9.16)
    • 깻순나물볶음(5.6)
    • 잡채볶음(5.6.10.13)
    • 직화떡갈비구이(5.6.10.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 조각파인애플

    석식1028.7 Kcal

    • 숯불바베큐치밥(2.5.6.12.13.15)
    • 유부된장국(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 야채피클
    • 클룹제로소다(복숭아)(2)
    • 토마토꿀치즈샐러드(2.12)
    • 감자찰모짜치즈핫도그/달콤고소시즈닝(1.2.5.6.10)
  • 11.9(월)

    조식726.1 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 순두부계란국(1.5)
    • 사과소스in미트볼떡조림(2.5.6.10.13)
    • 오이생채(5.6)
    • 해물파전(1.5.6.9.17)
    • 배추김치(9)

    중식802.2 Kcal

    • 친환경보리밥
    • 매콤콩나물국(5)
    • 상추치커리오리엔탈소스무침(5.6)
    • 오리소금구이/들깨초고추장(5.6.13)
    • 자반볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 샤인머스캣

    석식794.7 Kcal

    • 친환경현미밥
    • 부대찌개(2.5.6.9.10.13)
    • 숙주맛살무침(5.6)
    • 건새우볶음(5.9.13)
    • 납작당면안동찜닭(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
  • 11.10(화)

    조식489.1 Kcal

    • 불고기낙지죽(5.6.16)
    • 연유&고르곤졸라토스트(1.2.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 모듬과일샐러드(5.6)
    • 바나나우유(2)

    중식1004.3 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 순두부김치찌개(5.6.9.10)
    • 돼지목살찹스테이크(5.6.10.12.13.18)
    • 호박묵야채무침(5.6)
    • 오징어실채볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 앙버터가래떡(2.5.6)

    석식973.5 Kcal

    • 친환경검정쌀밥
    • 순살감자탕(2.5.6.10.13.15.16)
    • 시금치나물무침
    • 칼집비엔나케첩볶음(5.6.10.12.15)
    • 수제오코노미야끼(1.5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 브라우니쿠키(1.2.5.6)
  • 11.11(수)

    조식859.0 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 감자호박된장국(5.6)
    • 콩나물무침(5)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 오징어김치전(1.5.6.17)
    • 배추김치(9)
    • 미니고구마찜케이크(1.2.5.6)

    중식783.6 Kcal

    • 카레라이스(5.6.10.13)
    • 도라지오이초무침(5.6.13)
    • 고르곤졸라피자/꿀(2.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 베이컨시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
    • 마시는 블루베리요거트(2)

    석식803.5 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 새우미역국(5.6.9)
    • 두반장소스마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 오이고추된장무침(5.6)
    • 웰링턴함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 우리쌀크림파이(1.2.5.6)
  • 11.12(목)

    조식682.8 Kcal

    • 간장계란밥(1.5.6)
    • 돈육김치찌개(5.9.10)
    • 비건진미채볶음(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 물만두찜/초간장(5.6.10.13)
    • 달밤라떼(2)
    • 도시락김(5)

    중식798.4 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 소고기육개장(1.5.6.16)
    • 브로콜리새우볶음(5.6.9)
    • 언양식바싹불고기/파채무침(5.6.10.13)
    • 바삭한 표고탕수(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 사과

    석식657.5 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 어묵무국(5.6)
    • 소고기우엉채볶음(5.6.13.16)
    • 숙주오이초무침(13)
    • 단짠소이소스 돼지족발볶음(5.6.10)
    • 배추김치(9)
  • 11.13(금)

    조식895.3 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕(1.5.6.15)
    • 소고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
    • 깻잎양념무침(5.6.13)
    • 바삭두부까스/타코야끼소스(1.5.6)
    • 배추김치(9)

    중식676.1 Kcal

    • 나물비빔밥/계란후라이(1.5.6.13)
    • 유부미소된장국(5.6)
    • 김자반무침(5.6)
    • 오이지무침(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 스위트플럼주스
    • 치즈케이크(1.2.5.6)

    석식803.8 Kcal

    • 치킨마요밥(1.5.6.13.15)
    • 콩나물국(5)
    • 투움바수제비뇨끼(2.5.6.10.13)
    • 꼬들단무지
    • 배추김치(9)
    • 오렌지파인애플주스(13)
  • 11.16(월)

    조식777.9 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 소고기떡국(1.16)
    • 꽈배기어묵조림(5.6.13)
    • 깻잎양념무침(5.6.13)
    • 치즈함박스테이크/소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)

    중식727.5 Kcal

    • 친환경검정쌀밥
    • 전주식콩나물국(5.6.9.17)
    • 오이맛살냉채(13)
    • 고사리새우나물볶음(9)
    • 닭볶음탕(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 귤

    석식659.0 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 관자살미역국(5.6.18)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 오이고추된장무침(5.6.13)
    • 임실치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12)
    • 배추김치(9)
  • 11.17(화)

    조식602.5 Kcal

    • 베이글/블루베리크림치즈(1.2.5.6)
    • 감자베이컨토마토소스그라탕(1.2.5.6.10.12.13)
    • 사과
    • 시리얼/우유(2.5.6)
    • 콘샐러드(1.5)
    • 귤향과즐(5.6)

    중식923.0 Kcal

    • 친환경찹쌀밥
    • 닭장각삼계탕(15)
    • 고추/오이/파프리카/쌈장(5.6.13)
    • 소라야채초무침(5.6.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 매실쥬스
    • 미니티라미수케이크(1.2.5.6)

    석식923.0 Kcal

    • 친환경보리밥
    • 호박채계란국(1)
    • 매콤쭈꾸미불고기(5.6.10.13)
    • 들기름막국수무침(3.5.6.13)
    • 호두연근조림(13.14)
    • 배추김치(9)
    • 요구얌 요구르트(2)
  • 11.18(수)

    조식883.1 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 우리밀카스테라(1.2.5.6)
    • 순두부된장국(5.6)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 자반볶음(5)
    • 감자채전/명란마요(1.5.6)
    • 배추김치(9)

    중식616.6 Kcal

    • 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 야채피클
    • 피치우롱티
    • 블랙타이거갈릭버터새우구이(9.13)
    • 양상추샐러드/키위드레싱(1.2.5.6.12)
  • 11.20(금)

    중식1515.2 Kcal

    • 참치마요덮밥(1.5.6.13)
    • 사각꼬치어묵국(5.6)
    • 콩나물무침(5)
    • 수제베이컨포테이토피자(2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 아이스티망고추가(11)
  • 11.23(월)

    조식729.8 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 관자살미역국(5.6.18)
    • 오징어야채볶음(5.6.13.17)
    • 자반볶음(5)
    • 미니에그랑땡/케첩(1.5.6.10.12)
    • 배추김치(9)

    중식709.6 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 소고기육개장(1.5.6.16)
    • 미역줄기볶음(5.6)
    • 잔멸치호두볶음(5.6.13.14)
    • 통살치킨까스/홀그레인머스터드(1.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 바나나

    석식1209.5 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(6)
    • 어묵무국(5.6)
    • 돼지등뼈간장조림(5.6.10.13)
    • 부추겨자무침(5.6.13)
    • 건새우아몬드볶음(5.9.13)
    • 배추김치(9)
  • 11.24(화)

    조식651.1 Kcal

    • 전복죽(18)
    • 새우부추찐만두(5.6.9.10.13)
    • 무말랭이무침
    • 배추김치(9)
    • 미니딸기롤케이크(1.2.5.6)
    • 초코우유(2.13)

    중식1333.4 Kcal

    • 친환경찰보리밥
    • 얼갈이된장국(5.6.9)
    • 배추/상추/깻잎/쌈장(5.6.13)
    • 쟁반막국수무침(3.5.6.13)
    • 삼겹살오븐구이(10)
    • 배추김치(9)

    석식1026.1 Kcal

    • 친환경현미밥
    • 따끈단팥찐빵(5.6)
    • 닭고기미역국(5.6.15)
    • 소고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 찰순대야채볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
  • 11.25(수)

    조식733.6 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 감자조림(5.6.13)
    • 목살찹스테이크(5.6.10.12.13)
    • 떠먹는딸기요거트(2)
    • 오이양파초무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)

    중식945.6 Kcal

    • 소고기콩나물밥/양념간장(5.6.13.16)
    • 팥&슈크림붕어빵(1.2.5.6)
    • 해물짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
    • 김자반무침(5.6)
    • 깻순나물볶음(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 요구얌 요구르트(2)

    석식995.5 Kcal

    • 호박채계란국(1.5.6)
    • 오독오독콩자반(5)
    • 숙주맛살무침
    • 숙주맛살무침
    • 눈꽃치즈제육덮밥(2.5.6.10.13)
    • 소떡소떡(치즈떡)(2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
  • 11.26(목)

    조식770.6 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 뜨덕이만두국(1.5.6.10.16)
    • 상추치커리무침(5.6.13)
    • 수제소시지야채볶음(5.6.10)
    • 김자반스틱(5)
    • 잡채볶음(5.6.10)
    • 배추김치(9)

    중식959.3 Kcal

    • 발아현미밥
    • 매콤황태포무국(5.9)
    • 돼지갈비찜(2.5.6.10.13)
    • 도라지오이초무침(5.6.13)
    • 녹두전/고추양파간장(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 조각파인애플

    석식708.5 Kcal

    • 친환경검정쌀밥
    • 소고기샤브국(5.6.13.16)
    • 올방개묵무침(5.6)
    • 토마토계란볶음(1.5.6.12.13.18)
    • 언양식바싹불고기/칠리소스(5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
  • 11.27(금)

    조식629.1 Kcal

    • 따끈한모닝빵/딸기잼(2.5.6.13)
    • 베이컨에그마요샐러드(1.5.6.10.13)
    • 사과
    • 시리얼/우유(2.5.6)
    • 군옥수수맛아몬드(5.6)

    중식835.2 Kcal

    • 친환경혼합잡곡밥(5)
    • 매콤콩나물국(5)
    • 세발나물겉절이(5.6.13)
    • 어묵야채볶음(5.6.13)
    • 훈제오리볶음/머스터드소스(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)

    석식842.5 Kcal

    • 굴소스계란볶음밥(1.5.6.10.13.18)
    • 분모자마라탕(5.6.10.12.13.15.16)
    • 레몬크림새우(1.5.6.9.13)
    • 꼬들단무지
    • 배추김치(9)
    • 피치우롱티(11)
  • 11.30(월)

    조식618.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 목살김치찌개(5.9.10)
    • 오이부추겉절이(5.6.13)
    • 감자채야채볶음(5)
    • 가쓰오부시토핑 오징어카츠(1.5.6.17)
    • 배추김치(9)
    • 맛김

    중식859.9 Kcal

    • 친환경통밀쌀밥(6)
    • 순두부찌개(1.5.6.10.17.18)
    • 상추오리엔탈소스무침(5.6)
    • 아몬드잔멸치볶음(5.6.13)
    • 찹쌀탕수육/소스(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 사과

    석식1022.2 Kcal

    • 친환경기장쌀밥
    • 얼갈이된장국(5.6)
    • 묵은지갈비찜(5.6.9.10.13)
    • 숙주맛살무침
    • 자반볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 젤리블리 망고푸딩(2.5)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 15:54. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.