전남체육중학교

조식1049.4 Kcal

• 흰쌀밥
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 알감자조림(5.6.13)
• 닭강정2(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 오레오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식849.9 Kcal

• 비빔밥&달걀후라이(1.5.6.10)
• 아욱된장국(5.6)
• 고기&김치왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 오이지무침(13)
• 배추김치(9)
• 사과

석식1332.5 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 떡국(1.5.6.16)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 오리불고기(5.6.13)
• 해물파전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 리치주스(13)

조식913.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 된장찌개(5.6.16)
• 삼색달걀찜(1)
• 시금치무침
• 고추장제육볶음(10)
• 배추김치(9)
• 블루베리도넛(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식1171.8 Kcal

• 발아현미밥
• 들깨미역국(5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 탕평채(16)
• 소떡갈떡꼬치(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 김&현미과자(5)

석식1300.2 Kcal

• 스팸마요볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 옥수수콘샐러드(1.2.5.6)
• 옛날통닭 반각(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 배스킨라빈스 컵(1.2.5)

조식947.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 모듬장조림(1.5.6.10.16)
• 치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 시리얼(아몬드)(5.6)
• 바나나
• 우유(2)

중식1179.8 Kcal

• 보리밥
• 순두부백탕(1.5.6.18)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 비빔실곤약(5.6.13)
• 닭불구이&고구마치즈(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 쌀카스테라 호박인절미(1.2.5.6)

조식887.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치미역국(5.6.8.9.16.18)
• 알감자조림(5.6.13)
• 부추무침(13)
• 훈제오리구이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• HAPPY 추카쿠키(1.2.5.6)
• 우유(2)
• 시리얼(콘)(5.6)

중식1314.5 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6.16)
• 쫄면야채무침(5.6)
• 캠핑모듬구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 상추쌈&채소스틱&수제쌈장(5.6)
• 파인애플

석식887.0 Kcal

• 쇠고기콩나물밥(5.6.16)
• 감자수제비국(5.6.8.9.18)
• 고추장멸치볶음(5.6)
• 구운김
• 통살치킨(1.5.6.12.13.15)
• 호떡볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식770.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 삼색달걀찜(1)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 미니 십원빵(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식961.4 Kcal

• 발아현미밥
• 들기름막국수(3.5.6.7.18)
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 매콤돈사태떡찜(10)
• 오이부추무침(5.6)
• 알타리김치(9)
• 미니 크로칸슈(1.2.5.6)

석식868.7 Kcal

• 인델리카레라이스(2.5.6.10.13.16.18)
• 유부국(5)
• 양상추샐러드&요거트드레싱(1.2.5.6.12)
• 통등심돈카츠소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 망고바

조식871.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.8.9.10.18)
• 부추무침(13)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 고기완자전(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 도시락김
• 깍두기(9)
• 시리얼(첵스초코)(2.5.6)
• 우유(2)
• 고단백 에너지바(4.5)

중식796.2 Kcal

• 보리밥
• 콩국수(5.6.12)
• 평양왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 오징어오이초무침(17)
• 열무김치(9)
• 수박

석식882.3 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 순두부백탕(1.5.6.18)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 느타리애호박볶음
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 보리강정(5)

조식877.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.16)
• 연두부&양념장(5.6.13)
• 묵은지닭볶음탕(9.15)
• 깍두기(9)
• 마들렌(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식716.5 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 닭개장(15)
• 코다리강정(4.5.6.12.13)
• 브로콜리흑임자무침(1.5)
• 바싹불고기파채무침(1.2.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 제주바나나떡

석식1261.6 Kcal

• 참치마요밥(1.5.16.18)
• 팽이된장국(5.6.8.9.18)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 감자콕콕 모짜핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 쥬시쿨(11.13)

조식883.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치수제비국(5.6.9)
• 대패숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 멸치호두볶음(14)
• 배추김치(9)
• 미니우유크림카스테라(1.2.5.6)
• 시리얼(아몬드)(5.6)
• 우유(2)

중식853.9 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 깻잎순나물
• 오징어돈육볶음(5.6.10.13.17)
• 야채튀김(1.5.6.18)
• 배추김치(9)
• 이오 요구르트(2)

조식849.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물만두국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 진미채고추장볶음(5.6.17)
• 고구마함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 우유(2)
• 시리얼(콘)(5.6)

중식1081.8 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 순대국밥(2.5.6.10.13.15.16)
• 부추무침(13)
• 닭다리데리야끼구이(5.6.13.15)
• 섞박지(9)
• 야채스틱&쌈장(5.6)
• 미니 라즈베리파이(1.2.5.6)

석식1200.4 Kcal

• 떡갈비마요덮밥(1.5.6.10.15.16.18)
• 두부김칫국(5.9)
• 사과샐러드&요거트드레싱(1.2.5.6.12)
• 뱅글뱅글소시지(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 하루요거트 (컵)(2)

조식1024.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 오색감자옹심이(1.17)
• 모듬장조림(1.5.6.10.16)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식1139.5 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 차돌박이된장찌개(5.6.8.9.16.18)
• 돈육김치볶음(9.10)
• 들기름 두부구이(5)
• 콘치즈(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 도시락김
• 방울토마토(12)

석식1257.9 Kcal

• 비빔면(1.5.6)
• 어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 통다리 치킨(1.5.6.12.13.15.16)
• 오븐에직접구운달걀(1)
• 열무김치(9)
• 아이스크림(빠삐코)(1.2.5)

조식848.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시래기된장국(5.6.8.9.18)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 밥싸먹는 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼(오레오즈)(5.6)
• 바나나
• 우유(2)

중식1229.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 전복삼계탕(1.2.5.6.9.13.15.16.17.18)
• 도토리묵야채무침(13)
• 김치전(1.5.6.9.17)
• 열무김치(9)
• 참외

석식1188.4 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 콥샐러드(1.2.5.6)
• 대패숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 멘보샤(1.2.5.6.9.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

조식746.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부달걀국(1.5.18)
• 명엽채실파무침(5.6.13)
• 고추장제육볶음(10)
• 미니크로플&메이플시럽(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식770.6 Kcal

• 발아현미밥
• 육개장(1.8.9.16.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 느타리애호박볶음
• 쫀득만두(1.5.6.10.16.18)
• 알타리김치(9)
• 요거톡(2)

조식1037.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.8.9.10.18)
• 모듬장조림(1.5.6.10.16)
• 삼색달걀찜(1)
• 배추김치(9)
• 꽃보다 츄잉도넛(1.2.5.6)
• 도시락김
• 우유(2)
• 시리얼(콘)(5.6)

중식1146.2 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 건새우아욱된장국(5.9)
• 단호박찜
• 훈제오리주물럭&깻잎무쌈
• 애호박채전(6)
• 배추김치(9)
• 애플자몽푸딩

석식1250.4 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 돼지 등뼈 감자탕(5.6.10)
• 사과치커리무침(1.5)
• 에그랑땡&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 찰보루빵(1.2.5.6)

조식1059.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 된장찌개(5.6.16)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 고추장제육볶음(10)
• 배추김치(9)
• 멕시칸샐러드&모닝빵(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 우유(2)

중식1418.6 Kcal

• 추가밥
• 물냉면(1.2.3.5.6.13.16)
• 상추쌈&쌈장(5.6.13)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 삼겹살마늘구이&쌈장(10)
• 열무김치(9)
• 자두

석식1271.1 Kcal

• 참치김치덮밥(1.5.9.16.18)
• 무채팽이된장국(5.8.9.18)
• 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 하트새우까스(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

조식823.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(5.17)
• 두부쑥갓무침(5)
• 돈육청경채볶음(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 시리얼(첵스초코)(2.5.6)
• 우유(2)
• 사과

중식1188.0 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 새알만두떡국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 하트감자케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 매실주스

조식885.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 멸치호두볶음(14)
• 돈육김치볶음(9.10)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 고단백 에너지바(4.5)
• 시리얼(콘)(5.6)

중식961.1 Kcal

• 친환경흑미밥
• 북어채무국(1.5.6.8.9.18)
• 탕평채(16)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.15)
• 비빔야채&군만두(1.2.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)

석식947.4 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 콩나물무침(5)
• 돈육청경채볶음(5.6.10.13.16.18)
• 두부볶음김치(5.9.13)
• 깍두기(9)
• 초코머핀(1.2.5.6)

조식955.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자수제비국(5.6.8.9.18)
• 참나물무침
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 고칼슘우유(2)
• 아몬드카라멜 파운드(1.2.5.6)

중식863.6 Kcal

• 수수밥
• 새알만두떡국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 연두부&양념장(5.6.13)
• 느타리버섯나물(5)
• 오징어돈육볶음(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1353.2 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 양상추샐러드(5.6.12)
• 파스타미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 납작복숭아 허니 그린티
• 크림스프(2.5.6.13.16)

조식868.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물국(5.6)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 밥싸먹는 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 힘을내요 넛츠파워
• 고칼슘우유(2)
• 시리얼(오레오즈)(5.6)

중식879.4 Kcal

• 짜장밥달걀후라이(1.5.6.10.13.16)
• 실파달걀국(1)
• 평양왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 꼬들단무지무침
• 닭가슴살 꿔바로우(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

석식874.2 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 김치수제비국(5.6.9)
• 간장무채장아찌
• 바싹불고기파채무침(1.2.5.6.16)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 찰보루빵(1.2.5.6)

조식756.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(5.17)
• 명엽채실파무침(5.6.13)
• 닭날개두반장볶음(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 초코 츄이스티(1.2.5.6)
• 고칼슘우유(2)

중식960.3 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 치커리사과생채(13)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 에그랑땡&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 하트파이(1.2.5.6)

석식1037.5 Kcal

• 스팸마요볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부국(5)
• 진미채고추장볶음(5.6.17)
• 치킨까스(1.5.6.12.13.15.18)
• 도시락김
• 배추김치(9)
• 피크닉 사과/청포도(13)

조식770.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 호박된장국(5.8.9.18)
• 오이부추무침(5.6)
• 고추장제육볶음(10)
• 배추김치(9)
• 바바리안 도넛(1.2.5.6)
• 고칼슘우유(2)
• 시리얼(아몬드)(5.6)

중식1000.2 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 모듬장조림(1.5.6.10.16)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13)
• 불닭 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 청포도 주스(13)