전남체육중학교

조식1186.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 호박고추장찌개(5.6.9)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 옥수수달걀찜(1.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 김가루자반2
• 아몬드시리얼(5.6)

중식987.4 Kcal

• 여유밥
• 열무비빔국수(1.5.6.9.12.13)
• 미역오이냉국(13)
• 노각무침(5.6)
• 간장불고기2(구이)(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 쭈쭈바(1.2.5)

석식1262.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 팽이버섯달걀국(1.5.6)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 마라찜닭(5.6.13.15)
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 수박

조식1095.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 사과팬케이크(1.2.5.6)
• 소고기미역국(5.6.16)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 우유(2)

중식1279.3 Kcal

• 참치김치볶음밥(5.9.13)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 달걀프라이(1.5)
• 총각김치(9)
• 얼갈이배추겉절이
• 멜론두유(5)

석식1090.6 Kcal

• 여유밥
• 오징어콩나물라면(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수박스무디
• 단무지

조식1076.7 Kcal

• 흰쌀밥
• 한우된장찌개(5.6.16)
• 돈육당면불고기(5.6.10.13.18)
• 달걀프라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 오레오즈시리얼(2.5)
• 우유(2)

중식1453.7 Kcal

• 발아현미밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 근대된장나물(5.6.13)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 굴소스해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 깍두기(9)
• 비타민음료(13)

석식1401.4 Kcal

• 발아현미밥
• 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 햄감자조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 흑임자양배추샐러드(1.5)
• 경양식돈가스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

조식1152.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 두반장마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 한입떡갈비(5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 고구마치즈케이크(1.2.5.6)

중식1082.4 Kcal

• 찰보리밥
• 애호박찌개(5.6.9.10)
• 한식잡채2(5.6.10.13)
• 콘치즈구이(1.2.5.13)
• 데리야끼멘츠카츠(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 자두

석식1179.6 Kcal

• 기장쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 건도토리묵볶음(5.6.10.13)
• 안동찜닭(5.6.12.13.15.16)
• 트리플소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 마카롱(1.2.6)

조식924.8 Kcal

• 흰쌀밥
• 오징어뭇국(17)
• 돈육폭찹(2.5.6.10.12.13.16)
• 감자채피망볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 후르트링시리얼(5.6)
• 우유(2)

중식1122.0 Kcal

• 낙지비빔밥(5.6.13)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 햄&달걀스크램블(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 치킨가스(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식1148.8 Kcal

• 흰쌀밥
• 어묵뭇국(1.5.6.9)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 쏘야볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식1236.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 버섯찌개(5.6.9)
• 메추리알볼어묵조림(1.5.6.13)
• 애호박건새우볶음(5.9)
• 오리불고기구이(5)
• 배추김치(9)
• 리치음료
• 또띠아쌈(1.2.5.6)

석식1273.1 Kcal

• 기장쌀밥
• 크림떡볶이(2.5.10.13)
• 바지락순두부찌개(5.6.9.18)
• 돈등뼈김치찜(5.6.9.10.13)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 골드키위

조식1285.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 팽이버섯달걀국(1.5.6)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 돈육숙주바비큐소스볶음(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 마늘토스트(2.5.6)
• 우유(2)

중식1185.9 Kcal

• 소고기채소볶음밥(2.5.6.13.16.18)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 감자짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매운콩나물무침(5)
• 오븐순살양념치킨(1.2.5.12.15)
• 깍두기(9)
• 초코라떼(2)

석식1218.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 애호박찌개(5.6.9.10)
• 부추파채
• 새우꼬치(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6.13)
• 돈수육(5.6.10.13)
• 상추쌈

조식1165.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 볼어묵맛살볶음(1.5.6.8.13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 초코시리얼(2.5.6)

중식1346.5 Kcal

• 여유밥
• 냉우동(1.2.5.6.9.13)
• 스틱단무지
• 돈가스샐러드(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 토마토(12.13)
• 오믈렛(1.2.5.6.12.16)

석식1212.1 Kcal

• 발아현미밥
• 김치수제비국(5.6.9.18)
• 닭불고기2(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 팝만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

조식1093.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 버섯찌개(5.6.9)
• 갈치무조림(5.6.13)
• 콩불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 초코와플(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식1219.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 열무된장무침(5.6)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 깍두기(9)
• 복숭아아이스티(11)

석식1181.7 Kcal

• 검정쌀밥
• 오징어짬뽕국(5.6.17.18)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 순살치즈불닭볶음(2.5.6.13.15)
• 난자완스(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요거트(2)

조식864.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 부들어묵조림(1.5.6.13.18)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 깍두기(9)
• 후르트링시리얼(5.6)
• 우유(2)

중식1031.0 Kcal

• 멸치주먹밥(5.6.13)
• 영양닭죽(5.6.15)
• 주꾸미채소무침(5.6.13)
• 장각데리야끼소스구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 수박

조식952.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 한우된장찌개(5.6.16)
• 오삼불고기2(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 우유파이(2.5.6)
• 우유(2)
• 감자푸실리샐러드(1.5.6.10.12.13.16)

중식1241.1 Kcal

• 기장쌀밥
• 소면사리(5.6)
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 낙지볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코파이(1.2.5.6)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

석식1007.0 Kcal

• 여유밥
• 잔치국수(1.5.6.9.13.16)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 상추부추겉절이(13)
• 양념닭꼬치(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

조식997.6 Kcal

• 흰쌀밥
• 닭개장(1.5.6.9.15)
• 부추달걀스크램블(1.5.6.13.18)
• 모듬수제소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 오레오즈시리얼(2.5)
• 우유(2)

중식1120.5 Kcal

• 여유밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.16)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 흑당버블티(2.13)
• 단무지

석식1213.5 Kcal

• 꼬꼬마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 소시지핫도그(2.5.6.10.13.15.16)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 오징어미나리무침(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 레몬에이드

조식1221.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 들깨미역국(5.6.9.18)
• 가자미감자조림(5.6)
• 너비아니구이(1.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)

중식981.6 Kcal

• 발아현미밥
• 냉묵사발(5.6.9.16)
• 채소달걀찜(1)
• 닭구이/쌈무(5.6.13.15)
• 조기구이(5)
• 수박
• 열무김치(9)

석식1046.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 오징어짬뽕국(5.6.17.18)
• 숙주미나리무침(5.6)
• 돈육당면불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
• 딸기우유(2)

조식916.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 연두부달걀탕(1.5.6)
• 무채장아찌
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 후르트링시리얼(5.6)
• 우유(2)

중식1017.6 Kcal

• 귀리밥
• 호박고추장찌개(5.6.9)
• 코다리강정(2.5.6.12.13)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 육전(1.5.6.10.15.18)
• 깍두기(9)
• 매실음료

조식1217.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 미트볼토마토소스조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돈육대파떡찜(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식2012.3 Kcal

• 날치알밥(9)
• 냉메밀소바(3.5.6.13)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 베이비채소샐러드/오리엔탈드레싱(5.6)
• 타레소스미니돈가스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 파인애플

석식997.5 Kcal

• 기장쌀밥
• 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 모듬수제소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 지파이(1.5.6.15)
• 총각김치(9)