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바로학원

중학교남여공학

삼계중학교

전남광주통합특별시 장성군 삼계면 사창로 47

061-399-0300학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.2(월)

    조식1002.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 한우꽃떡국(1.2.5.6.12.16)
    • 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 두부찜&양념장(5.6)
    • 옛날소시지전(1.5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 장요구르트(샤인머스켓/사과)(2)

    중식797.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 들기름막국수(3.5.6.13)
    • 건새우아욱국(5.6.9)
    • 콩나물파채무침(5)
    • 불족발(5.6.10.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 상추쌈/오이스틱&쌈장(5.6)
    • 단감

    석식1180.3 Kcal

    • 오므라이스&소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 까르보불닭볶음우동(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 옥수수콘치즈구이(2.13)
    • 오징어김치전(새우알러지)(2.5.6.9.12.16.17)
    • 배추김치(9)
    • 쥬시쿨(2)
  • 11.3(화)

    조식847.7 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국(6)
    • 청양고추참치마요(1.5)
    • 돼지고기야채볶음(10.13)
    • 고기메밀전병(3.5.6.8.10.16)
    • 배추김치(9)
    • 양배추쌈&쌈장

    중식687.6 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 얼갈이된장무침(5.6)
    • 삼색감자옹심이국(5.6)
    • 닭다리김치말이조림(5.6.9.13.15)
    • 조기구이(5)
    • 군고구마
    • 배추김치(9)
    • 달밤라떼(2)

    석식924.0 Kcal

    • 귀리밥
    • 돈육애호박찌개(5.10)
    • 무쌈
    • 매콤오리주물럭(5.13.15)
    • 통살오징어꼬치(1.5.6.12.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 찰떡아이스(1.2.5)
  • 11.4(수)

    조식927.5 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쑥갓어묵국(1.5.6)
    • 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15.18)
    • 김치왕만두(1.2.5.6.10.16.18)
    • 김자반볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 블랙라즈베리맛도넛(1.2.5.6)

    중식930.5 Kcal

    • 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 잔치국수(1.5.6.9.15.16)
    • 가지된장구이(5.6)
    • 양배추샐러드케요네즈D(1.5.12)
    • 반달단무지
    • 치즈듬뿍카츠(1.2.5.6.12.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 복숭아아이스티(11)

    석식1010.9 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 얼큰한콩나물국(5)
    • 순대야채볶음(2.5.6.8.10.16)
    • 바삭탱 새우까스(오븐)(1.5.6.9.12.13)
    • 카레갈치구이(2.5.6.12.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 소미소미솜사탕
    • 김쏙현미
  • 11.5(목)

    조식1065.9 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 햄짜글이(1.2.4.5.6.10.12.16)
    • 토마토달걀볶음(1.12)
    • 블루베리양상추샐러드(5.6.18)
    • 치킨까스&머스터드드레싱(1.5.6.15)
    • 배추김치(9)
    • 대파크림치즈파이(1.2.5.6)

    중식623.3 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 시래기된장국(5.6)
    • 시금치두부무침(5.6)
    • 눈꽃치즈제육볶음(2.5.6.10.13)
    • 김달걀말이(1)
    • 배추김치(9)
    • 귤
    • 어흥이 들기름김

    석식1489.6 Kcal

    • 추억의도시락비빔밥&김가루
    • 한우미역국(5.6.16)
    • 시금치나물
    • 아몬드멸치볶음(13)
    • 문어비엔나소시지구이(2.5.6.10.15.16)
    • 수제닭강정&치즈소스(2.4.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 저당요구르트(2)
  • 11.6(금)

    조식927.9 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 밥싸먹는 오리햄
    • 누룽지
    • 수제B.L.T.샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)
    • 돼지고기장조림(1.5.6.10.13)
    • 김자반볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 오레오시리얼&우유(2.5.6.10)

    중식690.0 Kcal

    • 비빔밥(저탄소)(5.13)
    • 청국장찌개(5.9)
    • 달걀후라이(1.5)
    • 고구마고로케&케찹(5.6.12)
    • 매운꼬지어묵구이(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 시원한 매실주스(텀블러지참)(13)
  • 11.9(월)

    조식1011.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 햄치즈순두부찌개(2.5.6.10)
    • 시금치나물
    • 베이컨스크램블에그(1.5.10)
    • 꿔바로우&소스(오븐)(5.6.10.12.16)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)

    중식721.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 사골왕만둣국(1.2.5.6.10.12.16)
    • 청경채된장무침(5.6)
    • 꽃도리탕(2.5.6.8.9.13.15.18)
    • 쫀득참나물전
    • 부추겉절이(13)
    • 배추김치(9)
    • 초코칩트위스트(1.2.5.6)

    석식1040.7 Kcal

    • 마라마파두부덮밥(2.5.6.10.12.13.18)
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 꼬들단무지
    • 고추잡채(5.6.10)
    • 대만식 지파이(1.2.5.6.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 꽃빵(5.6)
  • 11.10(화)

    조식986.9 Kcal

    • 간장계란밥(1.5.6)
    • 감자다시마국
    • 근대된장무침(5.6)
    • 오리훈제마늘볶음(1.2.5)
    • 오징어문어핫바(1.5.6.17)
    • 배추김치(9)
    • 앙꼬가래떡

    중식798.3 Kcal

    • 벌교꼬막비빔밥(5.6.18)
    • 된장찌개(5.6)
    • 간장불고기(5.6.10.13.18)
    • 토마토유자절임(12.13)
    • 깻잎순볶음
    • 감자치즈스틱&케찹(1.2.5.6.12)
    • 배추김치(9)
    • 수제콘치즈모닝빵(1.2.5.6.13)

    석식889.2 Kcal

    • 콜팝치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16.18)
    • 꼬지어묵국(1.2.5.6.9.16)
    • 두부양상추샐러드(5)
    • 시금치된장무침(5.6.13)
    • 사모사(1.5.6.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 아이스망고바
  • 11.11(수)

    조식997.8 Kcal

    • 귀리밥
    • 배추된장국(5.6)
    • 매콤안동찜닭&분모자(13.15)
    • 마늘쫑새우볶음(9.13)
    • 미트볼푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 고기찐빵(1.2.5.6)

    중식886.0 Kcal

    • 참치주먹밥(9)
    • 종합어묵국(1.5.6)
    • 토란대들깨볶음
    • 반달단무지
    • 링국물떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 고구마튀김/김말이&양념장(5.6.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 고양이빼빼로(1.2.5.6)

    석식1259.9 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 돼지고기김치찌개(5.9.10)
    • 회오리감자&허니버터(2.5.6)
    • 통마늘삼겹살모둠구이(2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 달콤한토마토(12.13)
    • 상추쌈&쌈장(5.6)
  • 11.12(목)

    조식891.8 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 한우떡국(1.2.5.6.12.16)
    • 새우젓표고달걀찜(1.9)
    • 돼지고기숙주볶음(10)
    • 오이스틱&쌈장
    • 배추김치(9)
    • 초코롤빵(1.2.5.6)

    중식722.4 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 육개장(2.5.6.9.12.13.16)
    • 시리얼샐러드&요거트D(1.2.5.6.12)
    • 고구마줄기들깨볶음(5.6)
    • 사각어묵볶음(1.5.6)
    • 매콤닭불고기(1.5.6.10.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 사과

    석식990.1 Kcal

    • 소보로덮밥(1.9.10)
    • 얼갈이된장무침(5.6)
    • 돈육고추장찌개(5.6.10)
    • 고추바사삭돈까스(1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
    • 아이스황도(11)
    • 인절미과자(5)
  • 11.13(금)

    조식1063.0 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 빼빼롱핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 메추리알고추장조림(1.5.6.13)
    • 눈꽃치즈떡갈비(2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 첵스초코&우유(2.5.6)
    • 바나나

    중식797.1 Kcal

    • 등뼈짬뽕국(5.10.17.18)
    • 연근치커리샐러드&흑임자D(1.5)
    • 자장면한그릇(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 대파탕수육(5.6.10.16)
    • 야끼만두구이(1.5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 저당요구르트(2)
  • 11.16(월)

    조식903.4 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 생크림블루베리잼와플(1.2.6.13)
    • 방울만둣국(1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 토달볶음(1.12)
    • 바베큐족발(5.6.10.16)
    • 오이스틱&쌈장
    • 배추김치(9)

    중식930.9 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 비빔칼국수(2.5.6.16)
    • 순대국밥&청양고추(2.5.6.8.9.10.16)
    • 매콤두부조림(5.13)
    • 부추무침
    • 양파초절이(13)
    • 수제육전(1.6.10)
    • 배추김치(9)

    석식1478.6 Kcal

    • 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 돈코츠라멘&달걀(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 오이피클
    • 수제구운돈까스(1.5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 구운닭가슴살샐러드(1.5.15)
    • 장요구르트(샤인머스켓/사과)(2)
  • 11.17(화)

    조식974.1 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 소고기뭇국(5.16)
    • 매콤양념오리불고기(5.6.13.15)
    • 감자모짜찰핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치(9)
    • 사과
    • 쌈무

    중식717.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 감자팽이버섯된장국(5.6)
    • 야채달걀찜(1.9)
    • 브로콜리&초장(5.6.13)
    • 매콤곱도리탕(5.6.10.13.15.16)
    • 고구마고로케&케찹(5.6.12)
    • 배추김치(9)
    • 귤

    석식1230.4 Kcal

    • 스팸김치밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 얼큰한해물라면(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
    • 깻잎순나물
    • 레몬크림깐쇼새우(1.5.6.9)
    • 배추김치(9)
    • 짜먹는 딸기 요거트(2)
    • 치커리유자청무침(13)
  • 11.18(수)

    조식1140.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 돈사태떡찜(10)
    • 김자반볶음(5)
    • 밥싸먹는햄구이(5.10)
    • 배추김치(9)
    • 시리얼&우유(5.6)
    • 참치멜트토스트(1.2.5.6.12.13)

    중식1117.0 Kcal

    • 떡갈비밥버거(2.5.6.10.12.13.18)
    • 수제참깨라면(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 알감자조림(5.6.13)
    • 두부텐더(1.5)
    • 도라지나물
    • 브로컬리참깨소스무침(1.5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 골라먹는 젤리뽀(13)

    석식1177.7 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 참치미역국(5)
    • 상추겉절이
    • 돼지고기김치두루치기(5.6.9.10.13)
    • 생선까스&유자당근타르타르소스(1.2.5.6.12.18)
    • 수제팬케이크(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 초코우유&딸기우유(2)
  • 11.19(목)

    조식1046.6 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.16.18)
    • 근대된장국(5.6)
    • 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 감자햄볶음(4.5.10.12)
    • 고등어구이(7)
    • 배추김치(9)
    • 메론두유(5)

    중식663.0 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 청포묵김가루무침
    • 비지찌개(5.9)
    • 오이지무침
    • 버섯제육볶음(5.6.10.13)
    • 어두부깻잎전(2.5)
    • 배추김치(9)
    • 팥빙수(2.13)

    석식1010.5 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국(5)
    • 콩나물국(2.5.6.13.15.16)
    • 삼치구이(5)
    • 치즈달걀찜(1.2.9)
    • 무뼈국물닭발(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 망고주스(13)
  • 11.20(금)

    조식1070.8 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 감자짜글이(1.2.4.5.6.10.12.16)
    • 후르츠양상추샐러드(5.6.12.18)
    • 야채달걀말이&케찹(1.12)
    • 핫치킨텐더&머스터드(1.2.5.6.15)
    • 배추김치(9)
    • 초코볼&크런치 요거톡(2)

    중식771.4 Kcal

    • 충무김밥(저탄소)
    • 잔치국수(1.5.6.9.15.16)
    • 미나리무침
    • 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
    • 콘샐러드(1.5.13)
    • 배추김치(9)
    • 단감
  • 11.22(일)

    중식490.8 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 부대찌개(1.2.3.4.5.6.9.10.11.12.15.16)
    • 간장돼지갈비찜(1.5.6.10.13.15)
    • 세발나물무침
    • 복만두찜(1.5.6)
    • 해물부추전(1.5.6.9.17)
    • 배추김치(9)
    • 와아이스크림(1.2)
  • 11.23(월)

    조식876.8 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 들깨감자옹심이국
    • 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
    • 돈육김치찜(5.9.10)
    • 군고구마
    • 배추김치(9)
    • 촉촉한미니치즈케이크(1.2.5.6)

    중식634.2 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 등뼈감자탕(2.5.6.10)
    • 깻잎양념무침(5.6.13)
    • 검은깨두부김치(5.9)
    • 백순대볶음(2.5.6.8.10.13.16)
    • 왕돈까스(5.6.10.12.16)
    • 깍두기(9)
    • 짜먹는 요거트(2)

    석식1395.1 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 멸치국수(5.6.15.16)
    • 무피클
    • 얼갈이겉절이
    • 매콤볼어묵양파볶음(5.6)
    • 볶음김치(9)
    • 마늘간장치킨(5.6.13.15.18)
    • 망고주스(13)
  • 11.24(화)

    조식920.6 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 동태매운탕(5.6)
    • 간장양념오리불고기(13.15)
    • 동그랑땡달걀전(1.5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 과일샐러드(1.2.5.12)
    • 쌈무

    중식736.2 Kcal

    • 귀리밥
    • 돈육주꾸미볶음(5.10.13)
    • 빨간잡채(1.2.5.6.13.18)
    • 감자옹심이국
    • 연근조림(5.6.13)
    • 오이미역초무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 초코요거꿀떡(2.10.13)

    석식1483.6 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 애호박된장국(5.6)
    • 연두부&양념장(5.6)
    • 반달단무지
    • 타코야끼(1.5.6.13.18)
    • 돈까스김치나베(1.2.5.6.9.10.13.18)
    • 백김치(9)
    • 초코아이스크림(1.2.5)
  • 11.25(수)

    조식1044.6 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 돼지국밥&청양고추(2.5.6.10)
    • 도토리묵상추무침(5.6)
    • 매콤닭목살볶음(2.5.6.13.15.18)
    • 찰도그롤&케찹(2.5.6.10.12.15)
    • 배추김치(9)
    • 프로바이오틱스요구르트(2)

    중식979.6 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 베이컨까르보나라스파게티(2.5.6.9.10.15)
    • 얼갈이된장국(5.6)
    • 양상추샐러드&파인애플드레싱(1.5.12)
    • 웰링턴함박스테이크(2.5.6.10.12.16.18)
    • 블루베리무피클
    • 배추김치(9)
    • 수제오미자에이드(젤리볼)(13)

    석식1068.3 Kcal

    • 스팸마요덮밥(1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 시원한콩나물국(2.5.6.13.15.16)
    • 잡채호빵(1.5.6.10.15.16.18)
    • 블루베리양상추샐러드(5.6.18)
    • 동파육(2.5.6.10.13.18)
    • 하트감자까스&케찹(12)
    • 배추김치(9)
  • 11.26(목)

    조식861.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 연두부달걀국(1.5)
    • 왕만두찜&초간장(1.2.5.6.10.13.16)
    • 콩나물무침(5)
    • 돈육자장볶음(2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 수제마늘빵(2.5.6.13)

    중식929.6 Kcal

    • 찰밥&김구이
    • 누룽지닭다리삼계탕(15)
    • 김치전(1.5.6)
    • 하트감자까스&케찹(12)
    • 배추김치(9)
    • 과일샐러드(1.2.5.12)
    • 수제또띠아고구마피자(2.5.6.12.15.16.18)
    • 소다팡팡

    석식1074.5 Kcal

    • 야채볶음밥(1.2.5.10)
    • 베트남쌀국수(2.5.6.15.16)
    • 6마리통새우꼬지(5.6.9.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 다크초코너츠(2.4.14.19)
    • 따뜻한 매실주스(13)
    • 열대과일샐러드(5.6.18)
  • 11.27(금)

    조식876.5 Kcal

    • 친환경쌀밥
    • 얼큰오징어뭇국(17)
    • 닭감자조림(5.13.15)
    • 햄구이&케첩(1.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 치즈볼(2.5.6)
    • 양배추쌈&쌈장

    중식921.6 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 북어달걀국(1.5)
    • 매콤안동찜닭&넓은당면(13.15)
    • 삼치양파마요구이(1.5)
    • 아몬드멸치볶음(13)
    • 꿀고구마찰핫도그(1.2.5.6.10.16)
    • 오이스틱&쌈장
    • 배추김치(9)
    • 롱츄러스(1.5.6)
  • 11.30(월)

    조식1130.6 Kcal

    • 귀리밥
    • 참치미역국(5)
    • 진미채버터볶음(1.2.5.13.17)
    • 콩나물불고기(5.10)
    • 배추김치(9)
    • 청포도요거트(2)
    • 소떡소떡(5.6.10.12.13.15)

    중식688.1 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 한우꽃떡국(1.2.5.6.12.16)
    • 미역줄기볶음
    • 투움바감자뇨끼(1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 옥수수전(1.5.6)
    • 등뼈바베큐숯불구이(5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 초코크레이프케이크(1.2.6.10.13)

    석식1341.2 Kcal

    • 꼬꼬짬뽕(면)(2.5.6.10.15.17.18)
    • 꼬들단무지
    • 쪽파김치(5.6)
    • 짜장밥(2.5.6.10.15.16)
    • 꿔바로우&소스(오븐)(5.6.10.12.16)
    • 군만두&양념장(1.2.5.6.10.16)
    • 아이스크림와플(1.2.5.6)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 15:54. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.