영해고등학교

조식783.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 계란스프(1.9)
• 매운어묵감자조림(1.5.6.13)
• 떡갈비폭찹(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 토마토발사믹샐러드(12.13)

중식1018.7 Kcal

• 목살필라프(5.6.10.12.13.18)
• 토마토스파게티(반찬)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 무피클
• 양상추샐러드키위드레싱(12)
• 브로콜리두부무침(자율)(4.5.6)
• 닭날개오븐구이(5.6.13.15.18)

석식969.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 실파감자국(5.6)
• (덮밥용)양파채초절이(5.6.13)
• 오꼬노미야끼(1.5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 두부샐러드(5.6.12.13.18)
• 차슈덮밥(숯불흑돼지)(5.6.10)

조식789.7 Kcal

• 유부된장국(5.6)
• 쏘야피망볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 찜닭덮밥(순살)(5.6.13.15)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)

중식1028.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 바쿠테(1.5.6.10.16)
• 도토리묵/양념장(5.6.13)
• 노각초무침(자율)(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 김치전(5.6.9.17)
• 김치(석밖지)(9)

석식1192.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 김비빔면(1.5.6.13)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 멸치견과조림(5.6.13)
• 어묵우엉조림(1.5.6.13)
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식620.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨무채국(5.6)
• 진미조림(5.6.13.17)
• 돼지고기간장불고기(5.6.10.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 계란말이(1.5.12)
• 배추김치(9)

중식881.2 Kcal

• 미니자장소스(5.6.10.13.16)
• 잡채밥(1.5.6.10.13)
• 황태해장국(5.6.13)
• 한입떡갈비데리야끼조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열무된장무침(자율)(5.6)
• 가자미구이(중국풍소스)(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1450.9 Kcal

• 훈제오리포케(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 수제 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맛김
• 배추김치(9)
• 골드키위(1/2)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)

조식735.3 Kcal

• 우유+콘후레이크시리얼(2.5.6)
• 찹쌀밥
• 조랭이떡물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 양파부추초절이(5.6.13)
• 양념연두부찜(5.6)
• 돈육팽이버섯볶음(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

중식807.7 Kcal

• 톡톡게살알밥(1.5.6.8.9.13)
• 팽이미소장국(5.6)
• 훈제오리감자채볶음(5)
• 장어튀김(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 수박
• 미니주스(요거얌얌)(2.13)

조식698.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
• 순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식936.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 애호박볶음(자율)(9)
• 치즈불닭(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 들기름메밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 토마토카프레제(2.12.13)
• 짬뽕순두부찌개(1.5.6.9.10.13.17.18)

석식1015.0 Kcal

• 생야채불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 콩가루단배추국(5.6)
• 메추리알새송이조림(1.5.6.13)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 얼라이브쥬스(13)

조식654.0 Kcal

• 콩나물국밥(1.5.6.9)
• 실파김무침(5.6)
• 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 양념치킨너겟(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6)

중식886.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 오이참깨무침(1.5.6.13)
• 가지무침(자율)(5.6)
• 제육주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 두부떡강정(1.4.5.6.13.18)
• 청국장찌개(5.6.9.16)

석식1075.3 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 한입토스트(슈가)(2.5.6.13)
• 미역된장국(5.6)
• 오이부추무침(13)
• 닭꼬치구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식574.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 스크램블에그(1.2.5.13)
• 맛김
• 배추김치(9)
• 정통함박스테이크/와인소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 방울토마토샐러드(2.13)

중식918.6 Kcal

• 녹두닭백숙(13.15)
• 고기만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 골뱅이오징어무침(5.6.13.17)
• 김치(섞박지)(9)
• 딸기우유빙수(2.5.6.11)
• 미니 인절미크림떡(5)

석식977.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 물떡어묵국(1.5.6)
• 베이컨칩샐러드(5.6.10.13)
• 생선까스(1.2.5.6.12)
• 목살양념구이(5.6.10.13)
• 김치(깍두기)(9)

조식706.8 Kcal

• 중국식마늘새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 황볶이탕(1.5.6.16)
• 가지미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 상추쑥갓무침(5.6.13)
• 고구마크로켓(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)

중식813.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 해물된장국(5.6.9.18)
• 연두부계란찜(1.2.5.9.13)
• 콩나물무침(5.6)
• 김치뽀글이(5.6.9.10.13)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 김치(깍두기)(9)

석식708.6 Kcal

• 쫄깃 쌀국수(김치)(1.5.6.9)
• 고추장닭날개구이(2.4.5.6.12.13.15.16.18)
• 매콤크랩바(1.5.6.12.13)
• 김치(깍두기)(9)
• 생야채겉절이(5.6.13)
• 골드키위(1/2)

조식552.8 Kcal

• 불낙죽(5.6.16)
• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 가마보꼬야채볶음(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)

중식882.9 Kcal

• 열무비빔밥(5.9)
• 소불고기전골(5.6.7.13.16.18)
• 달걀프라이(1.5)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 약고추장(5.6)
• 요구르트(엔요)(2)

조식710.9 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6.13)
• 감자호박찌개(5.6.9)
• 씨앗메추리알매운조림(1.5.6.12.13)
• 목살갈릭버섯데리야끼구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토샐러드(12.13)

중식872.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 사과쫄면(5.6.12.13)
• 근대국(5.6.9)
• 마늘보쌈(2.5.6.10.13)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 매콤타코야끼(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)

석식1256.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 고구마크림치즈파이(1.2.5.6)
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 파래아몬드자반(13)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 온두부(5)
• 오븐구이치킨(고추바사삭)(2.5.6.12.13.15.16.18)

조식863.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 오이생채(13)
• 훈제오리구이(1.5.6.13)
• 깐쇼새우(1.4.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6)

중식918.6 Kcal

• 콩나물밥양념장(5.6.16)
• 미역오이냉국(5.6.13)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 매콤떡볶이대패삼겹고명(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수박

석식1151.3 Kcal

• 고추참치덮밥(1.5.6.12.13)
• 순두부맑은국(1.5.9)
• 맛밤함박소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 식혜
• 찰보리머핀(1.2.5.6)

조식608.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기떡국(1.5.6.16)
• 오징어까스머스터드(1.2.5.6.12.17)
• 진팸구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 오리엔탈드레싱(5.6.13)
• 아몬드그린샐러드(12)

중식896.4 Kcal

• 밥(자율)
• 초계국수(3.5.6.13.15.16)
• 김치(열무김치)(9)
• 배추김치(9)
• 과일 요거트 아이스크림(1.2.5.6)
• 고로케 샌드위치(1.5.6.10.12)

석식1123.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 곰국+소면(5.6.10.15.16.18)
• 무생채(5.6.13)
• 수제비주꾸미볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

조식577.4 Kcal

• 야채영양죽(1.5.6.16)
• 블루베리크림치즈토스트(1/2)(2.5.6.13)
• 너비아니조림(5.6.10.15.16.18)
• 진미야채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)

중식847.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 베트남식수제비국(5.6.9.13.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 납작만두그라탕(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 토마토꿀절임(12)
• 알감자버터구이(2.13)

석식1089.2 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 실파달걀국(1.5.6)
• 오징어실채간장볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 돈가스샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 거봉

조식600.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 배추된장국(5.6.9)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 순살 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 파프리카오이소박이(13)

중식918.5 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 한국식마라탕小(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 들깨미역국(대체식)(5.6)
• 단무지(13)
• 중국식오이무침(5.6.13.18)
• 감자크림탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)