영해고등학교

조식759.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6.16)
• 쏘야채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치볶음(9.10.13)
• 온두부(5)
• 맛김(16)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14.16)

중식841.1 Kcal

• 계란볶음밥(1.5.6.13.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 골뱅이칼빔면무침(5.6.13.16)
• 미역줄기볶음(자율)(5)
• 치즈햄버그스테이크(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 스테이크소스(2.5.6.12.13.16)
• 수박(16)

석식1195.3 Kcal

• 삼색소보루비빔밥(1.5.6.9.10.13.16)
• 김치콩나물국(5.6.9.16)
• 매운알감자조림(5.6.13.16)
• 진팸전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 찰떡아이스(2.5)

조식607.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 쯔유돼지덮밥소스(5.6.10.13.16.18)
• 김치국(9)
• 베이컨감자구이(1.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 쌈배추겉절이(9.13.16)
• 오렌지주스(과일주스)(13.16)

중식881.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 닭곰탕(15.16)
• 순대부추찜들깨초장(2.5.6.10.13.16)
• 양파초절이(자율)(5.6.13.16)
• 오리두루치기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오이고추쌈장무침(4.5.6.13.16)

석식905.3 Kcal

• 양념우동사리(2.5.6.12.13.16.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 미니닭갈비볶음밥(2.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 우동사리닭갈비中(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 무쌈생야채무침(5.6.13.16.18)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 미니주스(요거얌얌)(2.13)

조식754.2 Kcal

• 잔멸치미니밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 부추달걀국(1.16)
• 미트볼구이칠리(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이생채(13)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6)

중식855.8 Kcal

• 고추장(비빔밥용)(5.6.13)
• 열무비빔밥(5.9)
• 땡초바지락된장국(5.6.18)
• 옥수수계란찜(1.9.16)
• 가지무침(자율 )(4.5.6)
• 돼지간장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트 (냉동)(2.16)

석식960.1 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 살사소스뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 종합어묵국(1.5.6.9.16)
• 중국식오이무침(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식729.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 양파부추초절이(5.6.13)
• 훈제오리채소볶음(5.6.12.13.16.18)
• 맛김(16)
• 배추김치(9)
• 한입와플(1.2.5.6.13.16)

중식851.3 Kcal

• 밥-자율
• 김치냉국수(1.5.6.9.16)
• 단무지
• 등심돈가스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 사과돈가스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 수박(16)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.16.18)

조식742.0 Kcal

• 중국식마늘새우볶음밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 매운어묵알감자조림(1.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 쌈배추겉절이(9.13.16)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 뽀드득소시지구이(롱)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식897.8 Kcal

• 강황밥
• 감자옹심이미역국(5.6.17)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15)
• 김가루청포묵무침(16)
• 가지나물(자율)(5.6)
• 미트볼치즈구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수박(16)

석식977.8 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 순두부맑은국(1.5.9.16)
• 소떡소떡꼬치(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 오징어탕수(1.5.6.11.12.13.16.17)
• 배추김치(9)
• 쌈배추겉절이(9.13.16)

조식603.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 바몬드카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 부추달걀국(1.16)
• 그린샐러드(12)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(톡톡텐저린)(13.16)
• 케첩(12)
• 조각돈가스(반찬)(1.2.5.6.10.16)

중식854.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 근대국(5.6)
• 돈육보쌈c(5.6.10)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 무말랭이무침(5.6.13.16)
• 배추김치겉절이(9.13)
• 떡쌈(보쌈용)
• 무쌈

석식1020.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13.16)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.16.17)
• 맛김(16)
• 배추김치(9)
• 경양식 돈까스돈까스 소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 양송이크림스프c(2.5.6.13.15.16)

조식664.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 청양초콩나물국(5.6.16)
• 닭애새송이조림(5.6.12.13.15.16.18)
• 오이생채(13)
• 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 양념만두가지강정(1.4.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식842.0 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 도토리묵/양념장(5.6.13.16)
• 닭살데리야끼구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 쌈배추겉절이(자율)(9.13.16)
• 수박화채(2.11.13.16)

석식1168.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 아욱된장수제비국(5.6.9.16)
• 진미야채무침c(5.6.13.17)
• 돈육간장숙주볶음(5.6.10.13.16.18)
• 포테이토대구까스(1.2.5.6.16)
• 건파래볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식651.5 Kcal

• 달걀스크램블밥(1)
• 우동국물(5.6.7.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6.16)
• 양배추샐러드(1.5.12.13.16)
• 셀프어슷오이(모닝빵)(12)
• 셀프,모닝빵,함박버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식874.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 두부된장국(5.6.9.16)
• 양배추찜(자율)
• 주꾸미당면볶음(5.6.9.13.16)
• 맛뿌리채소튀김(5)
• 파채떡갈비(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 오리엔탈드레싱(5.6.13.16)

석식817.7 Kcal

• 미니밥후리가케(1.5.6.9.13.16.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 오이생채(13)
• 허브간장치킨(4.5.6.12.13.15)
• 베이컨감자구이(1.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 들기름막국수(주찬)中(3.5.6.7.13.18)

조식730.8 Kcal

• 닭죽(15.16)
• 떡갈비칠리소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 그린샐러드(12)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 생과일딸기라떼(2.13.16)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14.16)

중식895.8 Kcal

• 유니자장밥(2.5.6.10.13.16.18)
• 중국식오이무침(5.6.13.16.18)
• 단무지무침(13.16)
• 탕수육&소스(1.5.6.10.11.13.16)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13)
• 과일요거트샐러드(2.11)
• 짬뽕국물(5.6.9.10.13.15.16.17.18)

조식721.0 Kcal

• 광양식불고기덮밥(5.6.10.13.16.18)
• 미니애플턴오버파이(1.2.5.6)
• 팽이미소장국(5.6)
• 고기만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 오이생채(13)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6.16)

중식872.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부추겉절이(자율)(5.6.13.16)
• 오리훈제냉채(5.6.13)
• 감자채볶음c(1.5.6.16)
• 갈비맛오븐치킨구이(4.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 사골장터국밥(2.5.6.10.13.16)

석식948.0 Kcal

• 미니밥후리가케(1.5.6.9.13.16.18)
• 땡초크림파스타(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 그린샐러드(12)
• 돼지양념간장구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13)

조식946.4 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 종합어묵국(1.5.6.9.16)
• 중국식오이무침(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6)
• 감귤주스(톡톡텐저린)(13.16)
• 약과

중식893.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 당면부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 무쌈생야채무침(5.6.13.16.18)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 와사비페이스트(13.16)
• 토마토꿀절임(12)
• 숯불바베큐(5.6.10.16)

석식927.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대국(5.6)
• 파채(덮밥)(5.6.13.16)
• 도토리묵김치무침(5.6.9.13)
• 감자전(5.6.16)
• 양배추대패삼겹덮밥(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 치킨텐더(1.5.6.13.15.16.18)

조식655.2 Kcal

• 베트남쌀국수小(5.6.13.15.16.18)
• 감자샐러드빵(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 옥수수달걀찜(1.2.13.16)
• 미트볼가지양파볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 양배추샐러드(1.5.12.13.16)
• 얼라이브쥬스(13)

중식885.8 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13.16.18)
• 들깨미역국(5.6.16)
• 어묵알감자조림(1.5.6.13.16)
• 버터플라이새우(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 망고라씨c(2.13)

석식962.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 옥수수달걀찜(1.2.13.16)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 제육주꾸미볶음c(5.6.10.13.16)
• 간장만두강정(1.4.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식619.5 Kcal

• 미니딸기필링파이(1.2.5.6)
• 북어계란콩나물국밥(1.5.16)
• 쏘야피망볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미니새우볼꼬치(1.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6.16)

중식927.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 가자미고추장조림(5.6.13)
• 오이사과초무침(13.16)
• 김치매운닭볶음탕(5.6.9.13.15)
• 배추김치(9)
• 청국장찌개c(5.6.16)
• 가지두부떡강정(1.2.4.5.6.12.13.16)

석식1203.8 Kcal

• 중국식마늘새우볶음밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 유부장국(5.6.16)
• 베이컨오이무침(5.6.10.13.16)
• 매콤떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(톡톡텐저린)(13.16)
• 식빵양배추햄전(키위D)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식695.5 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 소고기떡국c(1.5.6.16)
• 멸치견과조림(5.6.13.14.16)
• 달걀후라이(1.5)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 쌈배추겉절이(9.13.16)

중식766.3 Kcal

• 밥-자율
• 잔치국수(1.5.6.9.16)
• 단무지
• 웨지감자튀김(5.12.16)
• 배추김치(9)
• 과콰몰리 슈림프타코(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 얼라이브쥬스(13)