영해고등학교

조식738.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자옹심이수제비국(5.6.9.16.17)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 돈간장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 양념치킨너겟강정(1.2.4.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식809.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들깨미역국(5.6.16)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 건파래볶음(5.13)
• 가자미카레튀김(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 오이소박이(13)

석식814.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 미니깨찰호떡크림(1.2.5.6)
• 애호박감자국(5.6)
• (덮밥용)양파채초절이生와사비(5.6.13)
• 토마토겉절이(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 차슈덮밥(숯불흑돼지)(5.6.10.13)

조식560.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 청량초콩나물국(5.6.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 주꾸미떡볶음(5.6.9.13)
• 맛김(16)
• 배추김치(9)
• 두부담은찰도그롤(2.5.6.10.12.15)

중식782.0 Kcal

• 강황밥
• 콩가루단배추국(5.6.16)
• 만두/오징어비빔야채(1.5.6.10.13.16.17.18)
• 도토리묵/양념장(5.6.13)
• 목살양념구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식1173.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 팽이미소장국(5.6)
• 고추잡채덮밥소스(1.5.6.10.13.16.17.18)
• 볼감자튀김(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 아보카도 치킨타코(2.5.6.12.13.16)
• 미니주스(5.13)

조식758.2 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 유부장국(5.6.16)
• 옥수수달걀찜(1.2.13)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 양배추샐러드(모닝빵)(1.5.12.13)
• 셀프어슷오이(모닝빵)(12)
• 셀프,모닝빵얇은햄케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식735.2 Kcal

• 곤드레콩나물비빔밥(5.6.13)
• 순두부맑은국(1.5.9)
• 무쌈생야채무침(5.6.13.16.18)
• 탕수육&소스(1.5.6.10.11.13.16)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13)

석식810.1 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 고구마치즈돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 파프리카오이소박이(13)
• 짬뽕국물(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 멜론

조식693.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대국(5.6.9)
• 멸치견과조림(5.6.13.14)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 건파래볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 바나나과일샐러드(2)

중식888.8 Kcal

• 보리밥
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맛뿌리채소튀김(5)
• 배추김치(9)
• 청국장찌개c(5.6.9.16)
• 상추쌈

석식960.3 Kcal

• 강황밥
• 김치어묵우동 小(1.5.6.7.9.13.18)
• 오이무피클
• 진팸구이케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 치킨데리야끼구이(4.5.6.13.15)
• 김치(깍두기)(9)

조식931.3 Kcal

• 미니밥버거(5.9.16.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 스페니쉬오믈렛(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 문어비엔나(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코칩트위스트 파이(1.2.5.6)
• 미숫가루(2.5.13)

중식1006.1 Kcal

• 게살참치마요덮밥(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 팽이미소장국(5.6)
• 소시지멸치조림C(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 등갈비강정小(5.6.10.12.13.16.18)
• 단무지무침(13.16)
• 배추김치(9)
• 포도(샤인머스켓)c(16)

조식660.0 Kcal

• 바몬드카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부된장국(5.6)
• 떡갈비칠리소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 매콤두반장오이무침(5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 셀프블루베리비요뜨(2.5.6)

중식953.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들깨미역국(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 부추오징어메밀전(1.3.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 튀긴두부샐러드(1.5.6.12.13.16.18)
• 무쌈

석식969.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 모닝빵에그마요(1.2.5.6.13)
• 근대국(5.6.9)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 마라마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 닭꼬치구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식689.3 Kcal

• 미니밥후리가케(1.5.6.9.13.16.18)
• 베트남쌀국수小(모닝)(5.6.13.15.16.18)
• 매콤치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6)
• 모듬과일

중식765.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 근대국(5.6.9)
• 다시마,양배추쌈
• 부추양파무침(13)
• 도톰삼겹구이(10)
• 대하간장찜(1)ㅎ(5.6.9.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 쌈장(4.5.6.13)

석식1223.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 비빔막국수(3.4.5.6.12.13)
• 우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 연근어묵조림(1.5.6.13.16)
• 수제돈가스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 일식돈까스소스(2.5.6.12.13)
• 초코칩트위스트 파이(1.2.5.6)

조식866.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭살간장조림덮밥(5.6.13.15.16)
• 들깨미역국(5.6)
• 매운어묵감자조림(1.5.6.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

중식925.5 Kcal

• 고추장(비빔밥용)(5.6.13)
• 안동식비빔밥(5.6.13)
• 두부된장찌개(5.6.9)
• 얇은피만두찜초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 달걀프라이(1.5)
• 오코노미야끼(1.5.6.9.12.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 포도(16)

석식903.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6.16)
• 오이생채(13)
• 분모자로제떡볶이(반찬)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과(16)
• 닭윙오븐구이(1.5.6.13.15.18)

조식1044.6 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미니딸기필링파이(1.2.5.6)
• 팽이미소장국(5.6)
• 멸치견과조림(5.6.13.14.16)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)

중식869.9 Kcal

• 홍국쌀밥
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 김치볶음(9.10.13)
• 온두부(5)
• 견과류닭강정(4.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 어묵매운탕(1.5.6.9)

석식1007.9 Kcal

• 김치콩나물국(5.6.9)
• 닭갈비볶음밥(2.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 부추양파무침(13)
• 회오리감자(5.6)
• 김치(깍두기)(9)
• 뽀드득소시지구이(빼뺴롱)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식666.3 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 부추달걀국(1)
• 오이생채(13)
• 파채떡갈비(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(과일주스)(13)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14.16)

중식923.7 Kcal

• 미니밥(16)
• 마라탕면大(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• (대체식)들깨수제비국(5.6.16)
• 중국식오이무침(5.6.13.18)
• 단무지(13)
• 군만두구이초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식839.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치볶음(9.10.13)
• 온두부(5)
• 셀프바나나비요뜨(2.5.6)
• 치킨텐터(1)(1.5.6.13.15.18)

중식937.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 당면부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 안동찜닭(사과간장)(5.6.13.15.18)
• 주꾸미브로콜리초회(5.6.13)
• 감자크로켓/우스터S(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 포도(샤인머스켓)c(16)

석식1226.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 무생채(13.16)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 베이컨감자구이(1.5.6.10.12.13.16)
• 군만두구이초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 짬뽕국물(5.6.9.10.13.15.17.18)

조식648.9 Kcal

• 김치낙지죽눈꽃치즈(2.5.6.9.16)
• 베이컨감자구이(1.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유+그래놀라시리얼(2.5.6)
• 모닝빵(1.2.5.6.13)
• 햄채양배추샐러드(모닝빵)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 사과(햇)

중식819.1 Kcal

• 강황밥
• 유부장국(5.6.16)
• 돼지수육김치찜(5.6.9.10.13)
• 쌈배추무생채(자율)(5.6.13)
• 새송이버섯간장갈릭구이(5.6.13.18)
• 김치(섞박지)(9)
• 한입어묵바케첩(1.2.5.6.12.16)

석식1175.6 Kcal

• 밥-자율
• 순두부크림소스스파게티(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오이무피클
• 양상추샐러드(13)
• 도톰제육쪽파와사비(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 제주감귤주스(13)

조식859.2 Kcal

• 중국식마늘새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 진팸전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 과일샐러드(2.4)

중식978.0 Kcal

• 치즈돈가스아비꼬커리소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 부추달걀국(小)(1)
• 베이컨칩샐러드(5.6.10.13)
• 몽떡볶이(1.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 주먹대신 주먹밥(왕)(1.5.6.9.13.16.18)
• 미니주스(5.13)

석식913.5 Kcal

• 강황밥
• 청양풍돼지갈비떡찜(5.6.10.13.18)
• 매콤두반장오이무침(5.6.12.13.18)
• 맛김(16)
• 고구마달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)

조식646.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 황볶기탕(1.5.6.16)
• 닭애새송이조림(5.6.12.13.15.18)
• 도라지진미무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 복주머니딤섬(1.5.6.10.13.16)
• 샤인머스켓

중식926.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 우엉곤약조림(5.6.13)
• 부추겉절이(13.16)
• 깐쇼새우칠리강정(1.4.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 블루베리요거트(중식)(2.13.16)
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)

석식792.0 Kcal

• 단배추들깨국(5.6.9)
• 계란프라이(1.5)
• 고구마맛탕(4.5.13)
• 익힌양배추와브로콜리덮밥
• 배추김치(9)
• 푸실리샐러드(1.5.6.12.13.18)
• 닭살숯불구이덮밥(5.6.12.13.15.18)
• 얼라이브쥬스(13)

조식712.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 달콤단호박죽(13)
• 계란프라이(1.5)
• 건파래볶음(5.13)
• 정통함박스테이크/와인소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 멜론샐러드(2.13)

중식768.8 Kcal

• 밥-자율
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단무지무침(13)
• 소떡갈떡꼬치(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 토마토망고꿀절임(12)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식526.1 Kcal

• 미역야채영양죽(1.5.6.16)
• 셀프크루아상/미니텐더/샐러드(1.2.5.6.13.15.18)
• 진미조림(5.6.13.16.17)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 깍둑모듬과일(11.12.16)

중식769.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 두부된장국(5.6.9)
• 김치매운닭볶음탕(5.6.9.13.15)
• 오징어실채간장볶음(5.6.13.17)
• 녹두빈대떡(5.6.9.10.13)
• 깍두기c(9)
• 오이고추쌈장무침(4.5.6.13.16)

석식940.2 Kcal

• 생야채(덮밥용)
• 중화비빔밥(5.6.9.10.12.13.15.17.18)
• 순두부맑은국(1.5.9)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 핫윙(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2)

조식903.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 수제비오징어주꾸미볶음(5.6.13.17)
• 맛김(16)
• 배추김치(9)
• 쌈배추겉절이(9.13)
• 두부떡소이강정(1.4.5.6.12.13.18)

중식811.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 육개장(1.5.6.16)
• 꽈리고추찜(자율)(5.6.13.16)
• 도토리묵채소무침(5.6.13.16)
• 갈비맛오븐치킨구이(4.5.6.12.13.15.18)
• 오징어링튀김c(1.5.6.16.17)
• 배추김치(9)

석식1091.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 미니사리(6)
• 미니유부국(5.6.16)
• 떡갈비칠리소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 단호박계란찜(1)
• 채소겉절이(5.6.13)
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식831.7 Kcal

• 미니밥버거(5.9.16.18)
• 유부장국(5.6.16)
• 양상추샐러드(2.12.13)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6)
• 식빵푸딩(1.2.5.6.10.13)
• 뽀드득소시지구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식931.1 Kcal

• 강황밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지고기훈제야채무침(1.2.5.6.10.13)
• 방풍나물+초고추장(자율)(5.6.13)
• 갈치구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 와사비장(5.6.13)
• 가마보꼬감자조림(1.5.6.12.13.16.18)

석식953.6 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 베트남식수제비국(5.6.15.16)
• 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 상추채소겉절이(5.6.13)
• 달걀후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13)

조식875.8 Kcal

• 새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 부들어묵간장조림(1.5.6.13)
• 상추겉절이c(5.6.13.16)
• 맛밤함박소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2.16)
• 양송이크림스프c(2.5.6.13.15.16)

중식910.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 진미야채무침(5.6.13.17)
• 풋고추된장지(자율)(5.6.13)
• 바싹오리불고기c(5.6.13.18)
• 미트볼치즈구이c(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사골장터국밥(2.5.6.10.13.16)

석식1009.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 토마토스파게티(반찬)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단배추국(5.6)
• 상추채소겉절이(5.6.13)
• 목살양념구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2.16)

조식614.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 황태무국(5.6.13)
• 버터장조림(1.2.5.6.10.13.16)
• 오이생채(13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 맛김(16)
• 배추김치(9)

중식988.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 한방닭곰탕(당면)(1.15.16)
• 백순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 고구마튀김(5.6.16)
• 김치(섞박지)(9)
• 토마토보코치니치즈샐러드(2.12.13.16)
• 멜론

조식919.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
• 곰국+소면(5.6.10.15.16.18)
• 쏘야피망볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(톡톡텐저린)(13.16)
• 알감자꼬치(2.5.6.12)

중식848.2 Kcal

• 계란볶음밥(자장소스용)(1.5.6.13.18)
• 미니자장소스(5.6.10.13.16)
• 팽이미소장국(5.6)
• 도라지오이생채(5.6.13.16)
• 칠리탕수강정(1.4.5.6.10.12.13)
• 힘을내요아몬드

석식1012.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대국(5.6)
• 돈육보쌈c(5.6.10)
• 무말랭이무침(5.6.13.16)
• 양념치킨너겟강정(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 배추김치겉절이(9.13)

조식680.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 김가루(밥고명)
• 돈간장불고기(5.6.10.13.18)
• 스팸김치볶음c(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)
• 사과

중식873.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 한우 나주곰탕(1.5.6.16)
• 미역줄기볶음(자율)(5)
• 파채떡갈비(5.6.10.13.15.16)
• 김치(섞박지)(9)
• 반건시(13)
• 얼라이브쥬스(13)

석식1025.2 Kcal

• 참치마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 만두미역국(1.5.6.10.16.18)
• 멸치견과조림(5.6.13.14.16)
• 왕문어까스(1.2.5.6.8.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 제주감귤주스(13)