후포고등학교

중식704.2 Kcal

• 현미찹쌀밥(고)
• 쇠고기미역국(공)(5.6.13.16)
• 돈육사태김치찜(5.6.9.10.13.18)
• 새콤한무생채(고)(13)
• 야채튀김(고)(5.6)
• 열무김치(고)(9)
• 사랑의열매연탄케익(1.2.6)

석식1098.9 Kcal

• 쌀밥(고)
• 브로콜리폰타나스프(2.5.6.15.16)
• 생오이피클
• 눈꽃양상추샐러드(2.5.6.12)
• 추억의경양식돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 스마일 감자튀김(5.6.12)
• 골라먹는워터젤리(사과,레몬)

조식775.1 Kcal

• 콩나물밥&양념장(공)(5.6.13.16)
• 순두부김치찌개(고)(5.6.9.10.13.17.18)
• 꼬마떡갈비떡조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 상추파채무침(고)(5.6.13)
• 메이플피칸파이(고)(1.2.5.6.14)
• 열무김치(공)(9)

중식719.3 Kcal

• 흑미찹쌀밥(고)
• 부산물떡&꼬지어묵국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 반쪽고추전튀김(1.5.6.10.18)
• 임연수카레구이(공)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 꿀뿌린토마토(12)
• 자두푸룬식이섬유스틱

석식775.2 Kcal

• 쌀밥(고)
• 한우육개장(공)(5.6.13.16)
• 부드러운 계란찜(고)(1.2.9)
• 시금치무침(공)(5.6)
• 안동 간장 조림닭(2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 덴마크드링킹요구르트딸기(2)

조식562.8 Kcal

• 계란죽(1)
• 단호박사태떡찜(고)(5.6.10.13.18)
• 양상추샐러드&망고소스(1.2.5.6.12)
• 깍두기/고(공)(9)
• 요거톡(링&초코볼)(2)
• 포켓몬 스틱김자반(5)

중식788.3 Kcal

• 베트남쌀국수/고(공)(1.5.6.13.15.16.18)
• 불고기 반미샌드위치(2.5.6.12.13.16.18)
• 양상추샐러드&요거트드레싱(1.2.5.6)
• 깐쇼새우/레몬딜소스(1.5.6.9.13)
• 단무지(고)
• 홍콩식망고사고펄라떼(2.13)

석식856.3 Kcal

• 참치김치밥버거(고)(1.5.9)
• 초코칩쇼콜라크루키(1.2.5.6)
• 맑은계란국(1.5.6)
• 알감자버터구이(2.5)
• 매콤무뼈닭발(15)
• 스틱단무지

조식699.6 Kcal

• 햄치즈샌드위치/고(공)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양배추샐러드&사우전드아일랜드드레싱(1.2.5.6.13)
• 달콤 단호박 꿀조림(5.6)
• 오레오오즈&고칼슘우유(2.5.6)
• 바나나(고)

중식744.1 Kcal

• 우렁강된장비빔밥(5.6.16)
• 들깨무채국(5.6)
• 양배추초무침(13)
• 제육볶음(5.6.10.12.13.18)
• 열무김치(공)(9)
• 밭에서온고구마찰떡
• 안흥새싹순보리쌀찐빵(1.2.5.6)
• 친환경황금향

석식928.5 Kcal

• 인델리카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 맑은콩나물국(고)(5.6)
• 망고양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 킹용가리치킨(1.2.5.6.15.18)
• 인도미니난
• 깍두기(공)(9)
• 끌레도르치즈케이크아이스크림(1.2.5)

조식1125.8 Kcal

• 돼지고기짜장밥(1.2.5.6.10.13)
• 계란파국(1)
• 난자완스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 비비고군만두(1.5.6.10.16.18)
• 너를위한파인오렌지주스(12)
• 스틱단무지

중식741.3 Kcal

• 영양닭죽/고(공)(13.15)
• 감자조림(고)(5.6.13)
• 요거트과일샐러드(2.11.12)
• 오이도라지무침(고)(5.6.13)
• 토스트피자/고(공)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 락토핏마시는유산균(2)

중식895.8 Kcal

• 곤드레나물밥/부추양념장(고)(5.6.13.16)
• 비빔쫄면(공)(5.6.13)
• 애호박된장찌개/고(공)(5.6)
• 수육&상추&쌈장(5.6.10.13.18)
• 통배추겉절이(13)
• 친환경방울토마토(12)
• 시원한국산곡물미숫가루냉차(5.13)

석식750.4 Kcal

• 그릴드머쉬룸크림스프(2.5.6.16)
• 크리미갈릭핫도그(고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 상큼키위샐러드(1.2.5.6)
• 생오이피클
• 뿌링벌집감자튀김(5.6)
• 수제생오렌지에이드

조식1026.0 Kcal

• 미니김가루주먹밥
• 온메밀국수(고)(1.2.3.5.6.7.9.13.18)
• 닭봉양념구이(2.5.6.12.13.15.18)
• 덴마크드링킹요구르트사과(2)
• 꿀뿌린토마토(12)
• 스틱단무지(고)

중식938.5 Kcal

• 칼슘듬뿍기장밥
• 매콤한 짬뽕국(고)(5.6.9.10.17.18)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 채소달걀말이/고(공)(1.2.5.6.10.15.16)
• 코다리강정/유린기소스(2.5.6.13.15.18)
• 단무지(고)
• 시험뿌셔!바베큐맛(1.6)

석식1227.8 Kcal

• 잔치국수(공)(1.5.6.13.16)
• 웨지감자구이(고)(2.5)
• 데리야끼닭장각구이(고)(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(공)(9)
• 검은콩두유(5)
• 용궁에서온슈크림붕어빵(1.2.5.6)

조식817.4 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 들깨무채국(5.6)
• 알감자조림(5.6.13)
• 단무지(고)
• 우리밀통모짜치즈핫도그(1.2.5.6)
• 계란후라이/케찹(1)

중식885.4 Kcal

• 김가루주먹밥/고(공)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 누룽지탕-자율
• 찰순대/쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 고추장떡볶이/고(공)(1.5.6.13)
• 회오리감자(고)(1.5.6.13)
• 골라먹는쥬시쿨(사과&자두)(2)
• 스틱단무지
• 구운계란(고)(1)

석식1053.4 Kcal

• 김치볶음밥/고(공)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부미소된장국(고)(1.5.6.10.16)
• 요거트과일샐러드(2.11.12)
• 바삭카레고로케(1.2.5.6.10.12.16)
• 단무지(고)
• 계란후라이(고)(1)
• 군고구마라떼(2)

조식758.3 Kcal

• 쌀밥(고)
• 진한고기완탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 녹차개별김
• 골라먹는쁘띠첼과일젤리(포도,복숭아,파인)

중식697.1 Kcal

• 흑미찹쌀밥(고)
• 콩나물맑은국/고(공)(5.6.13)
• 양배추샐러드(고)(1.2.5.6.12.13)
• 치즈닭갈비볶음(고)(2.5.6.13.15.18)
• 짭조름베이컨감자전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트(2)

석식1013.6 Kcal

• 쌀밥(고)
• 뼈없는감자탕(5.6.9.10.13.16)
• 갈비만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 양파오이무침(13)
• 깍두기(공)(9)
• 다쿠아즈얼그레이초코(1.2.5.6)
• 생크림요거트(2)

조식632.8 Kcal

• 전복죽(공)(5.6.18)
• 요거트과일샐러드(2.11.12)
• 깍두기(자)(9)
• 바나나단지우유(2)
• 사과잼시리얼토스트(2.5.6.13)

중식835.2 Kcal

• 소프트미니치즈케익(1.2.5.6)
• 추억의샌드위치(꾸)(1.2.5.6.10)
• 비타초코우유(2)
• 제주감귤(공)
• 포켓팝콘(화이트블러썸)(2.5)

중식734.8 Kcal

• 참치채소비빔밥(고)(5.6.13)
• 온도토리묵국(고)(1.5.6.9.13.16)
• 매콤고기메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 웨지감자구이(2.5)
• 열무김치(공)(9)
• 계란후라이(고)(1)
• 수제상큼딸기라떼(2)

석식1018.7 Kcal

• 쌀밥(고)
• 비빔쫄면/고(공)(5.6.13)
• 맑은된장무채국(5.6)
• 삼겹살구이/상추(고)(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 홍콩식망고사고펄라떼(2.13)

조식613.5 Kcal

• 쇠고기야채죽(고)(5.6.16)
• 모닝빵&잼류(1.2.5.6.13)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 도톰 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• -포도(샤인머스켓)

중식575.3 Kcal

• 감자밥
• 목장우유생크림빵(1.2.5.6)
• 사골 우거지된장국(5.6.16)
• 양배추쌈(고)
• 오삼불고기(고)(5.6.10.13.17.18)
• 달걀찜(고)(1.9)
• 배추김치(자율)(9)
• 상추쌈(5.6)

석식830.2 Kcal

• 매콤통살오징어버거(1.2.5.6.12.13.17)
• 생오이피클
• 미키크로켓(1.5.6)
• 롱롱치즈스틱(1.2.5.6.15.16)
• 옥수수스프(2.5.6.16)
• 나랑드사이다제로

조식940.9 Kcal

• 새우야채계란볶음밥(1.2.5.6.9.13.18)
• 두부미소된장국(고)(5.6)
• 닭윙카레구이(고)(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 상큼촉촉레몬마들렌(1.2.5.6)

중식725.9 Kcal

• 짜장면(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 중국식계란탕(고)(1.5.6.9)
• 중국식오이무침(13)
• 호랑이치킨곡물깐풍기(5.15)
• 비비고군만두(1.5.6.10.16.18)
• 단무지(고)
• 아침에쥬스오렌지(고)(13)

석식659.4 Kcal

• 굴소스해물볶음밥(고)(1.5.6.9.13.17.18)
• 가쓰오유부국(고)(5.6.7.13.18)
• 대파베이컨크림치즈베이글(1.2.5.6.10.13)
• 뱅글뱅글소시지구이&케찹(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 마카초코우유(2)

조식1245.3 Kcal

• 그릴드머쉬룸크림스프(2.5.6.16)
• 에그토르티야맥모닝(1.2.5.6.10.13)
• 치커리사과샐러드(1.2.5.6.12)
• 생오이피클
• 먹고웃음꽃피자고로케(1.2.5.6.10.15.16)
• 얼라이브스위티자몽주스(13)

중식629.9 Kcal

• 녹차카테킨현미쌀밥
• 동태찌개(고)(5.6.13)
• 봄동겉절이(13)
• 닭가슴살마파두부(고)(5.6.12.13.15.18)
• 쭈꾸미탕탕이전(1.2.5.6.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울증편
• 너를위한파인오렌지주스(12)

석식1323.5 Kcal

• 후리가케주먹밥(고)
• 로제크림스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 생오이피클
• 감자튀김&케첩(고)(5.6.12)
• 목살스테이크(공)(5.6.10.12.13.16.18)
• 미니바스크치즈케이크(1.2.5.6)
• 달콤 플럼주스

조식752.0 Kcal

• 물만두떡국(1.5.6.10.13.16.18)
• 돈육삼겹김치찜(고)(5.6.9.10.13)
• 연두부/양념장(고)(5.6.13)
• 달콤사과파이(고)(1.2.5.6)
• 단무지(고)
• 방울토마토(12)

중식656.2 Kcal

• 칼슘듬뿍기장밥
• 뼈없는감자탕(5.6.9.10.13.16)
• 소고기가득왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 양배추샐러드(13)
• 오이맛고추된장무침(고)(5.6.13)
• 깍두기(공)(9)
• 요플레(복숭아&블루베리)(2)

중식829.6 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 사골삼색옹떡이떡국(1.5.6.13.16)
• 고추잡채&우리밀삼색꽃빵(5.6.10.13.18)
• 버터갈릭순살돼지바베큐(1.2.5.6.10)
• 와사비무쌈
• 배추김치/고(공)(9)
• 용궁에서온국화빵(슈&팥)(1.2.5.6)

석식823.5 Kcal

• 고소한마제소바(1.2.3.5.6.9.10.13.16.18)
• 단무지무침(고)(13)
• 양상추샐러드/파인드레싱(1.2.5.6.12)
• 청양풍닭봉구이(5.6.13.15)
• 코리안BBQ피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 바나나(고)

조식831.8 Kcal

• 볶은김치주먹밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부산물떡가쓰오국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오리훈제/머스터드(1.2.5.6)
• 망고비타민샐러드
• 단무지(고)
• 우리밀고구마찐빵(1.2.5.6)

중식899.5 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 일본식탄탄멘(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 상큼유자사과양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 일본식감자고로케(1.5.6.12)
• 블랙갈릭맛치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 단무지(고)
• 오라떼(복숭아,사과)
• 초코초코통쉘케익(1.2.5.6)

중식1073.7 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 오이골뱅이무침&소면(고)(5.6.13.17)
• 두부/볶음김치(5.9.10.13)
• 바사삭고추반마리치킨(2.5.6.15)
• 투표로뽑힌원픽!아몬드봉봉(1.2.5)
• 자두푸룬식이섬유스틱

석식839.5 Kcal

• 소불고기생야채비빔밥(고)(5.6.13.16)
• 북어콩나물국(고)(5.6)
• 통새우튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치/고(공)(9)
• 메로나단지우유(2)
• 계란후라이(고)(1)

조식660.3 Kcal

• 감자달걀샐러드(1.2.5.6.13)
• 블루베리크림치즈베이글(1.2.5.6)
• 다쿠아즈얼그레이초코(1.2.5.6)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 오렌지