후포고등학교

중식1099.5 Kcal

• 클로렐라밥h
• 바지락된장국h(5.6.18)
• 양파부추겉절이h
• 상추쌈장h(5.6)
• 일미고추장무침h(5.6.13.17)
• 삼겹살마늘오븐구이p(10)
• 보쌈김치(9)

석식1271.6 Kcal

• 김밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 야채라면(1.2.5.6.10.15.16)
• 단무지무침h(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 설레임쿠앤크아이스크림(1.2.5)

조식839.2 Kcal

• 흰쌀밥p
• 북어달걀국h(1.5.6)
• 비엔나브로콜리볶음p(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 콘푸로스트시리얼흰우유(2.5.6)
• 조각사과

중식1180.2 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 부대찌개h(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 전갱이살구이h(5)
• 볶음우동h(5.6.7.13.16.18)
• 애호박버섯볶음h(5)
• 깍두기(자)(9)
• 방울토마토h(12)

석식990.7 Kcal

• 오므라이스h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부김치국h(5.6.9)
• 상추겉절이h(5.6.13)
• 로제돈까스눈꽃치즈h(1.2.5.6.10)
• 깍두기(자)(9)
• 제리뽀

조식814.3 Kcal

• 흰쌀밥p
• 모닝빵딸기쨈h(1.2.5.6.13)
• 김치콩나물국h(5.9)
• 숙주맛살무침h(5.6)
• 간장당면불고기h(5.6.10.13)
• 깍두기(자)(9)

중식983.7 Kcal

• 나물비빔밥약고추장h(5.6.13.16)
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 그린샐러드망고드레싱h(2.11.13)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(자율)(9)
• 핫도그케찹h(1.2.5.6.10.12.16)

석식652.3 Kcal

• 참치마요구운주먹밥h(5)
• 냉우동(5.6)
• 매콤무뼈닭발(15)
• 고사리나물무침(자)
• 깍두기(자)(9)

조식1154.6 Kcal

• 오므라이스h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국h(5.6)
• 미트볼떡볶음(만)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지주스(13)

중식1383.8 Kcal

• 녹두밥h
• 두부양념구이(5.6)
• 오리훈제머스터드소스(1.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 사르르밤콘(2.5)
• 동태매운탕h(5.6.9)
• 레몬무쌈

석식931.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 닭가슴살꿔바로우소스h(1.5.6.10.12.13)
• 맛김
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나(고)
• 마라탕h(1.2.5.6.10.15.16)

조식1183.1 Kcal

• 오리훈제볶음밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 쑥갓어묵국h(1.5.6.13)
• 달걀장조림h(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 그래놀라시리얼흰우유(2.5.6)

중식995.4 Kcal

• 현미밥
• 조랭이떡국h(1.9)
• 돈육김치찜h(5.6.9.10)
• 미역줄기볶음h(5)
• 야채계란말이h(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 참외

중식1187.9 Kcal

• 검정콩기장밥h(5)
• 바지락미역국h(5.6.18)
• 돼지갈비찜h(5.6.10.13)
• 모듬잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유크림떡(4.5.14.19)

석식1231.5 Kcal

• 제육비빔밥h(5.6.10.13)
• 실파달걀국h(1.5.6)
• 김말이떡강정h(1.5.6.12.13.16)
• 깍두기(자)(9)
• 망고사고(2)

조식1063.6 Kcal

• 흰쌀밥p
• 에그마요모닝빵h(1.2.5.6)
• 바지락미역국h(5.6.18)
• 돼지갈비찜h(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 생과일주스(토마토)(12.13)

중식1145.3 Kcal

• 차조밥h
• 소고기무국(5.6.16)
• 김가루잔파무침h
• 닭수제비야채볶음h(5.6.13.15)
• 수제해물부추전h(1.5.6.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나(고)

석식1291.3 Kcal

• 흰쌀밥p
• 감자양파국h(5.6)
• 오이양파무침h(5.6.13)
• 수제양념닭강정h(2.4.5.6.12.13.15)
• 깍두기(자)(9)
• 푸팟퐁커리(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 액상요구르트(2)

조식1062.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 두부김치국h(5.6.9)
• 미트볼칠리소스(만)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 계란후라이(1)
• 깍두기(자)(9)
• 셀프초코우유h(2.5.6)

중식2009.3 Kcal

• 밥버거h(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 돈코츠라멘h(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꼬들단무지채h(13)
• 열무김치h(9)
• 달고나쿠키(1.2.4.5.6)
• 샤인머스캣주스

석식1133.2 Kcal

• 흰쌀밥p
• 조랭이떡국h(1.9)
• 돈육메추리알장조림h(1.5.6.10.13)
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 열무김치h(9)
• 흰우유(2)

조식590.5 Kcal

• 흰쌀밥p
• 돼지고기김치찌개h(5.6.9.10)
• 맛김
• 야채계란말이h(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나(고)

중식1165.2 Kcal

• 현미밥
• 돼지고기김치찌개h(5.6.9.10)
• 돈육폭찹h(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 또띠아피자h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 떠먹는요거트(복숭아맛)(2)

석식1435.2 Kcal

• 흰쌀밥p
• 나가사키짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 마파두부h(5.6.10.12.13.18)
• 탕수만두h(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 갈비만두초간장h(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 아펄추요아정(1.2.5)

조식1055.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 곰탕국물p(고기無)(5.6.16)
• 춘천닭갈비볶음h(5.6.13.15)
• 깍두기(자)(9)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6)

중식1104.5 Kcal

• 참치야채비빔밥h(5.6.13)
• 미니우동국h(1.5.6.9.13)
• 통새우꼬지칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 자몽허니블랙티(13)
• 쇼콜라크루키(1.2.4.5.6)

중식1132.4 Kcal

• 차수수밥h
• 팽이버섯된장국h(5.6)
• 찜갈비h(10.13)
• 두부구이양념장h(5.6)
• 매콤콩나물무침h(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 거봉포도

석식942.7 Kcal

• 달걀볶음밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 자장소스h(5.6.10.13.16)
• 버섯국h(5.6.16)
• 수제등심탕수육소스h(5.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 윌요구르트(2)

조식769.5 Kcal

• 흰쌀밥p
• 순두부찌개h(5.6.9.10)
• 모듬잡채(5.6.10.13)
• 동그랑땡케첩h(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 조각사과

중식1244.8 Kcal

• 베이컨김치볶음밥p(5.6.9.10.13.18)
• 곰탕국물p(고기無)(5.6.16)
• 함박스테이크소스h(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 옥수수콘샐러드h(1.5.13)
• 계란후라이(1)
• 미니프링글스(1.2.5.6)

석식1293.0 Kcal

• 충무김밥h(5.6)
• 김치말이냉국수h(1.5.6.9.16)
• 오징어어묵무침h(1.5.6.13.17)
• 깍두기(자)(9)
• 쥬시쿨(2.13)

조식769.2 Kcal

• 달걀볶음밥h(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 감자양파국h(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 또띠아피자h(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 액상요구르트(2)

중식1549.7 Kcal

• 참치마요주먹밥h(1.5.6.13)
• 베트남st쌀국수(16)
• 도토리묵무침h(5.6.13)
• 짜조칠리소스(2.5.6.10.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 레모나비타음료(13)

석식936.6 Kcal

• 흰쌀밥p
• 비빔야채막국수(3.6)
• 청량초시락국h(5.6.9)
• 양념족발(10)
• 상추쌈장h(5.6)
• 무말랭이김치

조식850.2 Kcal

• 흰쌀밥p
• 김치떡국h(1.2.5.6.9.13.16)
• 팥붕어빵(1.2.5.6)
• 맛김
• 야채계란말이h(1.5)
• 배추김치(자율)(9)

중식1133.3 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 청량초시락국h(5.6.9)
• 양배추다시마숙쌈h(5.6)
• 꽃맛살메추리알샐러드h(1.2.5.6.8.13.18)
• 고추장돈육불고기h(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 메론

석식820.7 Kcal

• 새우볶음밥h(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 해물짬뽕국h(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 콤비네이션피자h(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 오이피클h
• 감귤주스(13)

조식837.2 Kcal

• 흰쌀밥p
• 감자물만두국h(1.5.6.10.16.18)
• 돈육메추리알장조림h(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(딸기맛)(2)

중식1578.3 Kcal

• 흰쌀밥p
• 카레라이스h(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 빨미까레(1.2.4.5.6)
• 실파계란국h(1.5.6)
• 양배추샐러드케찹마요소스(1.5.12)
• 수제등심돈가스소스h(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 군고구마

중식1392.4 Kcal

• 귀리밥h
• 미역국수&초고추장(자)(5.6.13)
• 두부된장국h(5.6.18)
• 사각어묵감자조림h(1.5.6.13)
• 오리불고기h(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 배

석식1192.5 Kcal

• 구운치킨마요덮밥h(1.5.6.13.15)
• 북어무국h(5.6)
• 찰순대쌈장h(2.5.6.10.13.16)
• 깻잎순나물h(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜요짜요포도(2)

조식460.8 Kcal

• 한우야채죽(만)(16)
• 사과잼토스트(만)(2.5.6.13)
• 깍두기(자)(9)
• 바나나우유(2)

중식1110.8 Kcal

• 혼합잡곡밥h(5)
• 닭개장(5.6.15)
• 활짝핀떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 국물떡볶이p(5.6.13)
• 야채샐러드(2.11.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 조각파인애플h

석식875.5 Kcal

• 미니밥h
• 야채라면(1.2.5.6.10.15.16)
• 떡갈비데리야끼소스h(5.6.10.13.15.16.18)
• 꼬들단무지채h(13)
• 배추김치(자율)(9)

조식718.7 Kcal

• 새우볶음밥h(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 우동장국h(1.5.6.9.13)
• 비엔나고구마조림h(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(복숭아맛)(2)

중식1286.9 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 맑은콩나물국h(5.6)
• 오이소박이(자)(9.13)
• 새우튀김머스터드소스h(1.5.6.9.13)
• 깍두기(자)(9)
• 붕어싸만코(1.2.5)

석식1330.0 Kcal

• 차수수밥h
• 곰탕국물p(고기無)(5.6.16)
• 오리불고기h(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(복숭아맛)(2)
• 군고구마
• 블루베리무쌈

조식621.2 Kcal

• 흰쌀밥p
• 다시마감자국h
• 맛김
• 햄구이케첩h(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나(고)

중식1326.2 Kcal

• 차수수밥h
• 칼국수비빔면p(5.6.13)
• 순두부찌개h(5.6.9.10)
• 초코츄러스(1.2.5.6.13)
• 고기말이머스터드소스h(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제깻잎지

석식1037.0 Kcal

• 일미우엉한줄김밥h(5.6.13.17)
• 들깨무채국h
• 왕만두초간장h(1.5.6.10.13.16.18)
• 간장떡볶이(만)(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 윌요구르트(2)

조식978.5 Kcal

• 흰쌀밥p
• 한우떡국h(1.2.5.6.13.16)
• 프렌치토스트h(1.2.5.6.13)
• 돈육쭈꾸미볶음p(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식899.8 Kcal

• 기장밥h
• 구운계란h(1)
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 양파초절임h(5.6.13)
• 수제블루베리요거트h(2.13)
• 수제김치전h(6.9)
• 석박지(9)

중식878.5 Kcal

• 바나나(고)
• 소프트미니치즈케익(1.2.5.6)
• 추억의샌드위치(꾸)(1.2.5.6.10)
• 바나나라떼우유(2)
• 포켓팝콘(화이트블러썸)(2.5)

석식1155.0 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 구운치킨카레우동h(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 그린샐러드키위드레싱h(1.2.5.6.11.13)
• 통새우꼬지칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식988.0 Kcal

• 흰쌀밥p
• 곰국+소면사리(고)(5.6.16)
• 치즈홍초불닭h(2.5.6.13.15)
• 깍두기(자)(9)
• 토마토꿀절임h(12.13)

중식1134.7 Kcal

• 미니밥h
• 자장면h(1.5.6.10.13.16)
• 버섯달걀국h(1.5.6)
• 단무지무침h(13)
• 목화솜탕수육레몬탕수소스h(1.5.6.10)
• 파김치(9)
• 앙버터호두과자(1.2.5.6.14)

석식1079.5 Kcal

• 흰쌀밥p
• 양송이스프h(2.5.6.13.16)
• 휘낭시에(1.2.5.6)
• 카프리제샐러드(자)(2.5.12.13)
• 수제등심돈가스소스h(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(자)(9)