후포고등학교

조식846.7 Kcal

• 간장계란밥h(1.5.6.13)
• 크로와상+메이플시럽(1.2.5.6)
• 참치김치찌개h(5.9)
• 깍두기(자)(9)
• 윌요구르트(2)

중식431.1 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 브리오슈떡갈비치즈버거(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 양배추샐러드&사우전드아일랜드드레싱(1.2.5.6.13)
• 치즈스틱(2.5.6.12)
• 오이피클
• 방울토마토(자)(12)
• 탐스제로음료

석식707.1 Kcal

• 쌀밥
• 뼈없는감자탕(5.6.9.10.13.16)
• 비비고찰보리감자만두(1.5.6.10.16.18)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 깍두기(자)(9)
• 골드파인애플

조식635.5 Kcal

• 계란죽(1)
• 임금님밥상너비아니구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 고추참치(13)
• 동글밤치즈케이크(1.2.5.6)
• 사과(공)

중식590.7 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 미역오이냉국(고)(5.6.13.16)
• 돼지수육(2.5.6.10.13)
• 비빔막국수(1.3.5.6.13)
• 무말랭이김치&배추김치(9)
• 안흥새싹순보리쌀찐빵(1.2.5.6)
• 청포도(공)
• 모듬쌈야채(5.6)

중식810.6 Kcal

• 김가루파무침
• 영양관자솥밥(18)
• 온도토리묵국(1.5.6.7.8.9.13.16.17.18)
• 순살데리야끼장어구이(5.6.13)
• 통새우왕만두(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치&파김치(9)
• 하루의보라과채주스(13)

석식758.8 Kcal

• 간단김밥볶음밥(1.5.6)
• 들깨무채국(5.6)
• 알감자버터구이(2.5)
• 왕갈비갈릭꾸이닭(2.5.6.12.15)
• 무쌈
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기요거트(2)

조식725.1 Kcal

• 참치마요샌드위치(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 양상추샐러드(공)(1.2.5.6.12.13)
• 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.13.15)
• 오이피클
• 오레오시리얼&우유(2.5.6)
• 바나나(고)

중식922.3 Kcal

• 쌀밥
• 설렁탕(공)(5.6.16)
• 시래기매운갈비찜(2.5.6.10.13.18)
• 도라지오이초무침(공)(5.6.13)
• 배추김치&갓김치(9)
• 바나나라떼(2.13)
• 오리온핵아이셔

석식1015.8 Kcal

• 자장면(공)(2.5.6.10.13.16)
• 맑은콩나물국(5.6)
• 고향탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 계란후라이(1)
• 단무지&배추김치(9)
• 탠저린감귤주스(13)
• 사르르밤콘(1.2.5.6)

조식459.0 Kcal

• 낙지김치죽(5.9)
• 감자조림(고)(5.6.13)
• 부추파채무침(5.6.13)
• 그릴언양식숯불불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코링&프로틴볼요거트(2)

중식914.7 Kcal

• 냉녹차메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 누룽지탕
• 망고비타민샐러드(1.2.5.6)
• 고구마치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 단무지&배추김치(9)
• 엔요요구르트(2)
• 리얼초코프리첼(1.2.5.6)
• 청포도(공)

석식904.2 Kcal

• 쌀밥
• 닭개장(5.6.15)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13.18)
• 달걀찜(1.9)
• 네모난사과파이(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 상추쌈(5.6)

조식724.9 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 계란파국(1)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.9.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 풀드포크장조림(1.5.6.16)
• 산양유프로틴플레인(2)

중식955.2 Kcal

• 발아흑미밥(고)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 포슬감자크로켓(1.2.5.6.10.12.16)
• LA갈비스테이크(16)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(자)(12)
• 더블황치즈쿠키(1.2.4.5.6)
• 상추쌈(5.6)

석식750.2 Kcal

• 목살필라프(1.5.6.10.12.13.18)
• 그릴드머쉬룸크림스프(2.5.6.16)
• 버터플라이새우튀김/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 닭윙오븐구이(5.6.12.13.15)
• 아삭무피클/배추김치(9)
• 오라떼(복숭아,사과)

조식825.2 Kcal

• 구운계란(1)
• 과일샐러드(고)(1.2.5.6.12)
• 군고구마
• 미니크로와상&잼,버터(1.2.5.6.13)
• 오곡코코볼&고칼슘우유(2.5.6)

중식854.6 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 북어콩나물국(고)(5.6)
• 양배추참깨샐러드(5.6)
• 슈프림꾸이닭(15)
• 아삭무피클/배추김치(9)
• 베라쿠키앤스트로베리(1.2.5.6)
• 계란후라이/케찹(1)

중식755.8 Kcal

• 오리영양볶음밥(5.6.13.18)
• 들깨무채국(5.6)
• 리코타치즈샐러드(고)(1.2.5.6.12)
• 갈떡갈떡꼬치(1.5.6.10.15.16)
• 아삭무피클/배추김치(9)
• 초코링&프로틴볼요거트(2)
• 방울토마토(자)(12)

석식887.7 Kcal

• 쌀밥
• 설렁탕(공)(5.6.16)
• 깻잎부추무침(5.6.13)
• 매콤곱창볶음(5.6.10)
• 고추밭고기튀김(1.5.6.10.16)
• 깍두기(자)(9)
• 스트로베리라떼(2)

조식675.8 Kcal

• 에그토르티야맥모닝(1.2.5.6.10.13)
• 망고양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 미니해쉬브라운(5.6.12)
• 오이피클
• 시리얼&고칼슘우유(2.5.6)
• 오렌지

중식820.4 Kcal

• 기장밥
• 샤브샤브소고기국(5.6.7.16.18)
• 연근흑임자무침(1.5)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 비비고군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 동글납작절편

석식740.6 Kcal

• 꼬치어묵탕(고)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 구운계란(1)
• 찰순대(2.5.6.10.13.16)
• 양배추샐러드&사우전드아일랜드드레싱(1.2.5.6.13)
• 두끼후루룩떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 엔요요구르트(2)
• 단무지

조식724.3 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 오이부추무침(고)(9.13)
• 단밤율란두툼떡갈비(5.6.10.15.16)
• 깍두기(자)(9)
• 부드러운와플쿠키(1.2.5.6.13)
• 수제블루베리요거트스무디(2.13)

중식840.4 Kcal

• 한식비빔밥(공)(5.6.13.16)
• 버섯두부된장찌개(5.6)
• 진사돼지갈비구이(10)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(자율)(9)
• 골든치즈타르트(1.2.5.6)
• 노티드옐로우팜주스(13)

석식1102.5 Kcal

• 쌀밥
• 해물짬뽕/고(공)(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 물만두(1.5.6.10.16.18)
• 깐풍통살치킨&미니치즈볼(1.2.5.6.10.15.16)
• 스틱단무지&배추김치(9)
• 초코퐁당쇼콜라(1.2.5.6)

조식831.7 Kcal

• 쌀밥
• 계란떡국(1.5.6)
• 도톰 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(자)(9)
• 고추참치(13)
• 오곡미숫가루라떼(5)

중식819.6 Kcal

• 녹차칼슘밥
• 돼지사태김치찌개(공)(5.9.10)
• 연두부/양념장(고)(5.6.13)
• 그린샐러드&키위드레싱(1.2.5.6)
• 맛쵸킹곡물깐풍기(1.5.6.15)
• 메이플피칸파이(고)(1.2.5.6.14)
• 배추김치&오이김치(9)

석식1149.4 Kcal

• 브로콜리폰타나스프(2.5.6.15.16)
• 미트볼투움바파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 상큼키위샐러드(1.2.5.6.13)
• 갈비에빠진돈마호크(10)
• 깍두기(자)(9)
• 부시맨브레드&잼,버터(1.2.5.6.13)
• 나랑드사이다제로

조식639.6 Kcal

• 구운계란(1)
• 양배추샐러드&사우전드아일랜드드레싱(1.2.5.6.13)
• 허브소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 이삭잼토스트(2.5.6.13)
• 시리얼&고칼슘우유(2.5.6)
• 바나나(고)

중식624.7 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(공)(5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 청포묵김무침(고)
• 갈릭버터달고기구이
• 배추김치(자율)(9)
• 독도의날강치케이크(1.2.5.6)
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 조각사과

중식871.2 Kcal

• 보리밥(고)
• 쇠고기무국(공)(5.6.13.16)
• 쌈무야채무침(13)
• 연탄매콤오리불고기
• 배추김치(자율)(9)
• 부스터E자몽주스(13)
• 우리밀4쪽마늘빵(2.5.6)
• 녹차김

석식1075.4 Kcal

• 공룡카레덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 북어계란국(1.5.6)
• 망고양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 허브소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 약과마카다미아쿠키(1.2.4.5.6)
• 사과(공)

조식629.2 Kcal

• 모닝빵&잼류(1.2.5.6.13)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 연잎통살닭꼬치(5.6.13.15)
• 오이피클
• 오곡코코볼&고칼슘우유(2.5.6)
• 아페띠블루베리젤리

중식914.6 Kcal

• 홍국쌀밥(고)
• 홍합탕(13.18)
• 부드러운 계란찜(고)(1.2.9)
• 콩나물무침(공)(5.6)
• 치즈닭갈비볶음(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 아삭무피클/배추김치(9)
• 방울토마토(자)(12)
• 베리가득요거트(2)

석식926.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 청경채무침(고)(5.6.13)
• 코다리강정(고)(4.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 홍국쌀고구마치즈핫도그(2.5.6.10.12.15)
• 녹차김

조식866.4 Kcal

• 영양닭죽(공)(15)
• 감자엿장조림(공)(5.6.13)
• 메이플피칸파이(고)(1.2.5.6.14)
• 비비고왕교자만두(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(자)(9)
• 스트로베리라떼(2)

중식918.6 Kcal

• 가쓰오마제소바(1.2.3.5.6.9.10.13.16.18)
• 핑크퐁어묵국(1.2.5.6.7.8.9.17.18)
• 양상추유자샐러드(1.2.5.6.12)
• 블랙타이거치즈새우구이(1.2.5.6.9)
• 스틱단무지&배추김치(9)
• 홍삼abc주스(13)
• 타코야끼(고)(1.2.5.6.13)

석식809.5 Kcal

• 녹차칼슘밥
• 들깨무채국(5.6)
• 양배추참깨샐러드(5.6)
• 매콤닭목살구이(2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코링&프로틴볼요거트(2)
• 상추쌈(5.6)

조식648.4 Kcal

• 김가루멸치주먹밥
• 대구식찹쌀콩국(1.2.5.6.13)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 소프트미니치즈케이크(1.2.5.6)
• 청포도(공)

중식919.7 Kcal

• 칼슘듬뿍기장밥
• 계란파국(1)
• 사과무생채(고)(13)
• 제육볶음(5.6.10.12.13.18)
• 두부&김치볶음(고)(5.6.9.10.13)
• 촉촉한블랙문파이(1.2.5.6)
• 오렌지(고)
• 모듬쌈야채(5.6)

석식984.8 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 얼큰마라탕(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 닭윙,봉바베큐조림(5.6.12.13.15)
• 양상추유자샐러드(1.2.5.6.12)
• 홍콩식망고사고펄라떼(2.13)
• 스틱단무지

조식1485.6 Kcal

• 삶은달걀(1)
• 양상추비타민샐러드(1.2.5.6)
• 미니크로와상&잼,버터(1.2.5.6.13)
• 오레오오즈&고칼슘우유(2.5.6)
• 달콤맛밤
• 조각사과

중식794.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 삼계탕(공)(15)
• 오이부추무침(고)(9.13)
• 사천식깐풍장어(1.5.6)
• 얇은피장터만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치&파김치(9)
• 두바이초코마카롱(1.2.4.6.14)
• 바나나