상주고등학교

조식886.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 아욱된장국
• 비엔나파프리카구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 숙주김가루무침
• 배추김치(9)

중식1033.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 감자채볶음(5)
• 한우당면불고기(5.6.16)
• 치킨팝콘샐러드&허니머스터드(1.2.5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 거봉포도(친환경)

석식1040.7 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 동태오징어매운탕(5.6.17)
• 콩나물무침(5)
• 대패삼겹바삭불고기(10)
• 현미두부스틱&소스(5)
• 배추김치(9)

조식808.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어들깨국(1.5)
• 돈육메추리알 장조림(1.5.6.10)
• 김치찐만두(1.5.6.10.18)
• 깍두기(9)
• 아보카도유 도시락김
• 친환경사과

중식1057.1 Kcal

• 오므라이스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부팽이된장국(5.6)
• 콘립샐러드&콘소스(1.5.12.13)
• 옛날통닭오븐구이(반마리)(1.2.5.6.12.13.15)
• 치킨무
• 배추김치(자율)(9)
• 매실주스

석식974.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 바쿠테&당면(10)
• 청포묵김가루무침
• 부추무침
• 통살새우커틀렛&머스터드(1.2.5.6.9.13)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

조식937.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 떡국(1.16)
• 김치스팸볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 수비드 연어스테이크(애플데리야끼)(1.5.13.16)
• 프로틴하루견과(2.4.14.19)
• 브로콜리&초장(5.6)

중식1015.9 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(9)
• 국물떡볶이(6)
• 김말이강정조림(1.2.5.6.12.13.16)
• 돼지꽃갈비구이(5.6.10)
• 새송이애호박볶음(5.9)
• 깍두기(자율)(9)

석식954.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 치즈단호박고로케&케첩(1.5.6.12)
• 고추장찌개&수제비(5.6)
• 오븐숯불 닭갈비(5.15.18)
• 하우스귤(친환경)
• 황도샐러드(유자소스)(1.2.5.6.11)

조식889.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시금치된장국
• 연두부찜(5)
• 한우야채불고기(조)(16)
• 무말랭이김치
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식1045.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 어묵유부국(1.5.6)
• 오리매콤불고기&무쌈(5.6)
• 김치볶음(5.9)
• 포테이토치즈스틱(1.2.5.6)
• 수박(친환경)

석식1055.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨무국
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 청경채무침
• 오븐미니돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 가나초코렛(2.5)

조식993.1 Kcal

• 아침에주스(오렌지)(13)
• 치즈케익(뚜레주르)(1.2.5.6)
• 흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)(2.5.6)
• 갈릭브레드(2.5.6.13)
• 머스크메론(친환경)

중식972.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 양파고추지
• 고기완자전&초간장(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 요구르트(엔요)(2)
• 에그타르트(1.2.5.6)

조식1019.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 도라에몽 암기빵(1.2.5.6)
• 감자양파국
• 응원해비엔나채소조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 김치볶음(5.9)
• 돈육간장불고기(5.6.10)

중식1008.0 Kcal

• 인델리카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 씨앗호떡파이(오븐)(1.2.5.6)
• 미소장국(5.6)
• 임실치즈 롤까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 토마토샐러드(키위소스)(1.2.5.6.12)

석식955.2 Kcal

• 친환경흑미밥
• 순두부맑은국(5)
• 상추겉절이(파인애플소스)(5.6.13)
• 고추장돼지불고기(10)
• 김치치즈피자볼카츠&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 스무디요거트(딸기바나나)

조식974.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(5.17)
• 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 두부전양념장(5)
• 깍두기(9)
• 애플망고푸딩
• 브로콜리&초장(5.6)

중식955.9 Kcal

• 초코파운드(1.2.5.6)
• 뿌셔뿌셔(1.2.5)
• 상큼한 애플파이(1.2.5.6)
• 애플키위주스(13)
• 너츠 딸기볼(14)

석식927.8 Kcal

• 돈육김치볶음밥(5.9.10)
• 맑은무국
• 갈릭통닭오븐구이(반마리)(1.2.5.6.12.13.15)
• 수제웨지감자(2.5.12)
• 치킨무
• 양배추샐러드(1.2.5.6.13)

조식826.2 Kcal

• 볶음밥(1.10)
• 콩나물국(5)
• 오이지무침
• 계란프라이(1.5)
• 콘치즈(2)
• 치킨너겟구이(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 요거타임(포도)(2)

중식930.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 흑돼지 묵은지김치찜(10)
• 오색떡국(천연재료색)(1.5)
• 새우왕교자(1.5.6.10.16.18)
• 열무김치(9)
• 그린샐러드(흑임자소스)(1.5)

석식982.6 Kcal

• 골드하이스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 쥐포아몬드조림(5.6)
• 수제클래식타코&나쵸(2.5.6.12)
• 삼색모듬피클
• 깍두기(9)
• 수제오렌지에이드(국)(13)

조식929.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우버섯무국(16)
• 건파래자반(13)
• 연어스테이크&크림소스(1.2.5.6.12)
• 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식953.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10)
• 참나물무생채
• 모듬전(오징어김치전,부추전,녹두전)(1.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 하우스귤(친환경)

석식917.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(9)
• 콩나물무침(5)
• 두부카츠&칠리소스(1.5.6)
• 돼지훈제구이&채소구이(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 블루베리무쌈(자율)

조식1043.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 큐브스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 옥수수빵(1.2.5.6)
• 계란장조림(1.5.6)
• 무말랭이김치
• 도시락김(명란맛)
• 수제토마토주스(국)(12.13)

중식1044.4 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 딤섬 부추창펀(1.5.6.8.9)
• (자율)오이고추(5.6)
• 석쇠마늘불고기(5.6.10.12.13.15.16)
• (자율)열무김치(9)
• 배추김치(9)
• 자두(친환경)

조식855.2 Kcal

• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 바나나우유(2)
• 크리스피도넛(미니)(1.2.5.6)
• 흰우유&시리얼(후르트링)(2.5.6)
• 스트링치즈(2)
• 거봉포도(친환경)

중식937.4 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 맑은우동국(1.2.5.6.9)
• 라볶이(5.6)
• 까망베르치즈 어묵바&소스(1.2.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 애플망고주스(제로)(13)

조식945.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 건새우근대국(9)
• 쇠고기잡채(1.5.6.16)
• 훈제오리찜&마늘구이(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 허니버터 프리미엄 너츠(4)

중식962.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 우엉조림(5.6)
• 등심돈까스&소스(1.5.6.10.13)
• 알타리김치(9)
• 황도샐러드(유자소스)(1.2.5.6.11)

석식877.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 언양납작불고기(5.6.10.13)
• 얼큰한우무국(16)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 숙주나물
• 배추김치(9)

조식871.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 굴림만두 떡국(1.5.6.10.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 제육볶음(5.6.9.10)
• 쫀득참나물전
• 참외

중식960.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 한우미역국(16)
• 오리매콤불고기(5.6)
• 메밀김치전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• (자율)깻잎
• 천도복숭아(친환경)(11)
• 브로콜리&참깨소스(1.5)

석식1087.6 Kcal

• 숙성카레덮밥(2.5.6.12.13.16.18)
• 십원빵(미니)(1.2.5.6.9)
• 불닭함박&맛감자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(자율)(9)
• 단무지
• 우유미숫가루(국)(2.5.13)
• 양배추샐러드(오리엔탈드레싱)(1.2.5.6.13)

조식837.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(9)
• 한우숙주볶음(5.6.13.16)
• 감자채피망볶음(5)
• 블루베리요거트(2)
• 브로콜리무침(5.6)

중식908.9 Kcal

• 곤드레영양밥/달래양념장(5.6.13.16)
• 유부팽이된장국(5.6)
• 고다&체다퐁듀함박버섯구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제웨지감자(2.5.12)
• 배추김치(9)
• 아망추(아이스티&망고)

석식1020.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어콩나물국(5.17)
• 후루룩밀떡볶이(1.5.6)
• LA갈비양념구이(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 수박(친환경)

조식982.1 Kcal

• 골드하이스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미소장국(5.6)
• 미역줄기볶음
• 파인애플불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼색모듬피클
• 배추김치(9)
• 퍼플팜주스(13)

중식1031.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 장각누룽지삼계탕(15)
• 미트볼파프리카조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양파고추지
• 찹쌀콩멸치볶음(5.13)
• 깍두기(9)
• 병아리쿠키(1.2.5.6)

석식998.4 Kcal

• 오리훈제김치볶음밥(1.5.9)
• 수제 불고기베이크(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 미소장국(5.6)
• 어묵우엉조림(1.5.6.13)
• 오이피클
• 감귤주스(13)

조식915.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 치즈닭갈비(2.5.6.15)
• 메추리알데리야끼조림(1.5.6.13)
• 쫀득만두(고기)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 수박화채(국)(2.11)

중식761.9 Kcal

• 소보로빵(뚜레주르)(1.2.5.6)
• 샤인머스캣주스(2)
• 올드훼션 약과도넛(1.2.5.6)
• 미니프링글스(2.5.6)

조식950.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(9)
• 청경채무침
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 치킨스테이크&샐러드(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식1000.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 어묵탕(1.5.6)
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 오이김치(9)
• 백순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)

석식918.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미역오이냉국(5.6.16)
• 구운김치(5.9)
• 삼겹살모듬구이(2.5.6.10.15.16)
• 상추&무쌈
• 머스크메론(친환경)

조식912.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 비엔나멸치조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 한우 당면불고기(조)(16)
• 열무김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 수제바나나쉐이크(국)(2.13)

중식902.0 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• (자율)얼갈이된장국
• 국물떡볶이(국)(6)
• 돈육콩나물불고기(5.6.10)
• 김말이&만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 청포도주스(제로)(13)

석식889.8 Kcal

• 계란대파볶음밥(1)
• 불고기 냉우동(5.6)
• 꼬들단무지무침
• 고르곤졸라피자(조각)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이피클
• 바나나

조식921.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 떡갈비&칠리소스(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이초무침
• 돈육간장불고기(5.6.10)
• 골드파인애플

중식920.0 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 김치말이잔치국수(1.2.5.6.9)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 꼬들단무지
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 설빙구슬아이스크림(초코,레인보우)(1.2.5)
• (자율)모듬쌈

석식1008.9 Kcal

• 비빔밥&볶음고추장(5.6.10)
• 연두부계란탕(1.5)
• 땡초부추전(6)
• 갈비맛 버팔로윙(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(이오)(2)

조식914.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 진미채고추장무침(5.6.13.17)
• 깡총갈비맛카츠&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 고소한 미숫가루두유(5)
• 양배추샐러드(1.2.5.6.13)

중식1000.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕&분모자(1.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 감자양념조림(5.6.13)
• 청포묵미나리무침
• 크런치돈스틱&소스(1.5.6.10)
• 메론밀크라떼(2)
• 단무지

석식963.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 도톰돼지 김치두루치기(10)
• 된장찌개(5.6)
• 두부구이(5)
• 콩나물잡채(1.5.6.10)
• 깍두기(9)

조식992.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 치폴레오리훈제
• 벨기에초코와플(1.2.5.6)
• 북어들깨국(1.5)
• 감자메추리알조림(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 블루베리무쌈

중식1046.6 Kcal

• 구운주먹밥(참치마요)(1.2.5.6.10)
• 토마토스파게티(밥)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 등심돈까스&소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수제한라봉에이드(국)(13)
• 그린샐러드(키위소스)(1.2.5.6.13)

석식927.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰한우무국(16)
• 건파래자반(13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 돼지꽃갈비구이(5.6.10)
• 브로콜리&초장(5.6)

조식960.4 Kcal

• 찐계란(1)
• 흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)(2.5.6)
• 페퍼로니 치아바타 샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애플키위주스(13)
• 샤인머스캣
• 프로틴하루견과(2.4.14.19)

중식859.2 Kcal

• 친환경현미밥
• 감자옹심이수제비국(17)
• 계란찜(1)
• 족발양념구이(5.6.10.13.18)
• 보쌈김치(9)
• 깻잎&무쌈
• 방울토마토(12)

조식990.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 폭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 감자양파국
• 콘치즈(2)
• 무말랭이김치
• 마카다미아 수제쿠키(1.2.5.6)

중식902.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.16)
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 대패제육불고기(5.6.10.13)
• 통통오징어까스&크림소스(1.2.5.6.17)
• 배추김치(9)

석식1103.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 고기해물짬뽕국(10.17)
• 꽈배기어묵우엉조림(1.5.6.13)
• 크런치돈스틱(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드(키위소스)(1.2.5.6.13)

조식884.2 Kcal

• 볶음밥(1.10)
• 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 콩나물국(5)
• 돈육모둠 장조림(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 요구르트(엔요)(2)
• 계란감자범벅(1.2.5.6.13)

중식1007.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 감자수제비국(5.6)
• 미니메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 흑마늘오리훈제찜&채소구이(1.2.5.6)
• 보쌈김치(9)
• 아이스망고바

석식991.1 Kcal

• 친환경현미밥
• 꼬치어묵탕(사각)(1.5.6)
• 두부고기조림(5.10)
• 청경채무침
• 고다&체다퐁듀함박파인애플(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 비타우유(초코,딸기)(2)

조식851.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자한우찌개(5.6.16)
• 미역줄기볶음
• 수비드 연어스테이크(데리야끼)
• 배추김치(9)
• 프로틴초코볼 너츠(2.5)

중식1012.6 Kcal

• 단호박카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 옛날통닭오븐구이(반마리)(1.2.5.6.12.13.15)
• 치킨무
• 배추김치(9)
• 수박화채(국)(2.11)
• (자율)채소스틱:오이&당근(5.6)

석식973.2 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 교자만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 제주흑돼지바베큐구이(데리야끼)(10)
• 단무지
• 하우스귤(친환경)

조식932.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 근대된장국
• 비엔나채소조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 멸치강정
• 석쇠고추장불고기(5.6.9.10)
• 요거타임(포도)(2)

중식1014.0 Kcal

• 김가루주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 메밀소바(냉)(3.5.6.13)
• 콘치즈달콤돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 수제웨지감자(2.5.12)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드(요거트소스)(1.2.5.6.13)

석식931.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골순대국밥(2.5.6.10.13.16)
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