상주고등학교

조식958.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(9)
• 시금치무침
• 오리간장불고기(5.6)
• 멘보샤(1.5.6.9.12)
• 깍두기(9)

조식843.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 언양식불고기&양파볶음(10)
• 참치김치찌개(9)
• 계란찜(1)
• 무말랭이김치
• 아보카도유 도시락김
• 하우스귤(친환경)

중식975.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 건새우근대국(9)
• 비빔쫄면(5.6)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.13)
• 타워스테이크(떡갈비+치즈+해쉬브라운+파인애플+방울토마토)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아보카도유 도시락김

석식943.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꼬치어묵탕(사각)(1.5.6)
• 부추양파샐러드(레몬겨자소스)(5.6.13)
• 오리매콤불고기&무쌈(5.6)
• 오코노미야끼(1.2.5.6.8.9.10.16.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 아보카도유 도시락김

조식966.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우곰탕(16)
• 비엔나채소조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 별바삭명태까스&치폴레소스(1.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 매실주스

중식923.2 Kcal

• 친환경현미밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.16)
• 맑은콩나물무침(5)
• 무절임
• 불향주꾸미불고기&김가루(10)
• 고르곤졸라피자(조각)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• (자율)알타리김치(9)
• 하이요구르트(2)

석식1052.3 Kcal

• 토마토카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 통등심돈까스& 소스(1.2.5.6.10)
• 미니찹쌀핫도그&케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 수제한라봉에이드(국)(13)
• 양배추샐러드(아일랜드드레싱)(1.2.5.6.13)

조식971.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨무국
• 함박스테이크&양파볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 현미두부스틱&소스(5)
• 페스츄리호두과자(1.2.5.6.14)
• 양배추샐러드(오리엔탈드레싱)(1.2.5.6.13)

중식961.4 Kcal

• 돈육김치볶음밥(5.9.10)
• 유부팽이된장국(5.6)
• 콘립샐러드&콘소스(1.5.12.13)
• 옛날통닭오븐구이(반마리)(1.2.5.6.12.13.15)
• 치킨무
• (자율)무말랭이김치
• 샤인머스캣

석식976.6 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• (자율)오이고추(5.6)
• 석쇠마늘불고기(5.6.10.12.13.15.16)
• 새우왕교자(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나

조식987.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 아욱된장국
• 한우당면불고기(5.6.16)
• 김치전(오징어)(1.5.6)
• 허니버터아몬드(2.5)
• 브로콜리&초장(5.6)

중식1023.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 샤브샤브&칼국수(6.10)
• 계란찜(1)
• 건파래자반(13)
• 가자미순살데리야끼(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 요아정st(프레첼그래놀라)(1.2.5)

석식945.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 조랭이떡국
• 참치김치볶음(5.9)
• 해쉬브라운감자구이(5.6.12)
• LA갈비양념구이(5.6.10)
• 골드파인애플

조식807.9 Kcal

• 딸기롤케익(1.2.5.6)
• 수제마늘토스트(2.5.6)
• 흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)(2.5.6)
• 오프룻(마시는요플레)(2)
• 사과

중식921.9 Kcal

• 김치치즈주먹밥(1.2.5.6.10)
• 잔치국수&양념장(1.5.6)
• 꼬들단무지무침
• 맛쵸킹닭강정(5.15)
• 배추김치(9)
• 유산균음료(세븐베리)(2.13)

조식901.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어계란국(1)
• 감자채볶음(5)
• 오리훈제찜&채소구이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 블루베리무쌈
• 방울토마토(12)

중식872.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우육개장(16)
• 방풍나물무침
• 열대과일샐러드&연유(2)
• 잡채(1.5.6.10)
• 연어스테이크&크림소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)

석식911.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 근대된장국
• 꼬들단무지무침
• 돈육김치볶음(5.6.9.10)
• 콘치즈(2)
• 치킨너겟구이(1.2.5.6.12.13.15.16)

조식827.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우설렁탕(16)
• 미트볼파프리카조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 어묵우엉조림(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 새콤자두주스

중식981.3 Kcal

• 친환경현미밥
• 들깨미역국
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 쫀득만두(고기&김치)(1.5.6.10.16.18)
• 애호박버섯볶음(5.9)
• 배추김치(9)
• 수박(친환경)

석식953.9 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(9)
• 후루룩밀떡볶이(1.5.6)
• 간장순살당면찜닭(5.6.15)
• 단배추무침
• 깍두기(9)

조식959.8 Kcal

• 오색볶음밥&계란후라이(5.6.10.13)
• 옥수수빵(1.2.5.6)
• 콩나물국(5)
• 미니돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드(키위소스)(1.2.5.6.13)

중식1101.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6)
• 비빔막국수(3.4.5.6)
• 삼겹살모듬구이(2.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 모듬쌈&쌈장(5.6)

석식949.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕&분모자(1.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 메추리알우엉조림(1)
• 찹쌀꿔바로우&소스(1.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 단무지
• 쿨피스(13)

조식877.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 청경채무침
• 멸치강정
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배

중식896.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 동태오징어매운탕(5.6.17)
• 꽈배기어묵감자조림(1.5.6.13)
• 노각무침(5.6)
• 고구마무스함박&소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

석식969.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 고추장찌개&수제비(5.6)
• 깐풍만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 석쇠간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

조식950.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은순살아구탕(5)
• 오이초무침
• 한우버섯불고기(조)(5.6.16)
• 스트링치즈꼬치산적(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(키짱)(2)

중식1018.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕&당면(15)
• 진미채고추장무침(5.6.13.17)
• 양파고추지
• 피쉬앤칩스(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 퍼플팜주스(13)

석식922.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 미역미소된장국(5.6)
• 비엔나파프리카구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 숙주김가루무침
• 돼지갈비맛구이(매콤)(10)
• 배추김치(9)
• 깻잎&무쌈

조식932.1 Kcal

• 불고기치즈브레드(1.2.5.6.12.16)
• 찐계란(1)
• 애플파이(1.2.5.6)
• 아침에주스(제주감귤)(13)
• 흰우유&시리얼(초코첵스)(2.5.6)
• 샤인머스캣

중식1003.8 Kcal

• 하이라이스&멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.16)
• 통콘 수제피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 명엽채아몬드조림(5.13)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 아이스티

조식931.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자양파국
• 비엔나채소조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 연어스테이크&크림소스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 사과

중식1029.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 감자스팸조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오리매콤간장불고기(5.6)
• 김치전(1.5.6.9)
• 열무김치(9)
• (자율)상추&깻잎

석식972.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골부대찌개&라면(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 지파이(1.5.6.15.18)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 양배추샐러드(유자소스)(1.2.5.6.12)

조식1020.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰한우무국(16)
• 돈육계란 장조림(1.5.6.10)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 브로콜리&초장(5.6)

중식954.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우버섯무국(16)
• (자율)꽈리고추찜(5.6)
• 콩나물잡채(1.5.6.10)
• 사천식라조기(닭고기탕수)(5.15)
• 배추김치(9)
• 머스크메론(친환경)

석식1164.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 우리찹쌀 팥 꽈배기(1.2.5.6)
• 미니메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• LA갈비양념구이(5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유미숫가루(국)(2.5.13)
• 감자콘범벅(1.5.13)

조식922.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 배추된장국
• 간장순살찜닭(5.6.15)
• 숙주미나리무침
• 멘보샤(1.5.6.9.12)
• 산양프로틴 플레인요거트(2)

중식958.8 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 잔치국수&양념장(1.5.6)
• 왕새우튀김(1.5.6.9.13)
• 한입두부강정(1.2.5.6.12.13)
• (자율)열무김치(9)
• 배추김치(9)
• 삼색구슬떡
• (자율)방울토마토(12)

석식1166.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 순대찜&초장(2.5.6.10.13.16)
• 오이김치(9)
• 고기완자전&초간장(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)

조식987.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(9)
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 시금치무침
• 멘츠카츠&소스(1.5.6.10)
• 골드파인애플

중식909.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 북어들깨국(1.5)
• 짜장떡볶이(1.5.6)
• 고추장불고기(10)
• 부추계란말이&케첩(1.5)
• 배추김치(9)
• (자율)상추&청경채

석식898.2 Kcal

• 베이컨파래볶음밥(5.10)
• 다시마무국
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 닭다리살 스테이크&소스(15)
• 배추김치(9)
• 비타우유(바나나)(2)

조식1093.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨수제비(5.6)
• 연두부찜(5)
• 멸치강정
• 훈제오리찜&마늘구이(1.2.5.6)
• 무말랭이김치

중식964.7 Kcal

• 목살필라프(1.10)
• 배추된장국
• 과일샐러드&요거트소스(1.2.5.6.13)
• 돈마호크(2.5.10)
• 깍두기(9)
• 오이피클(자율)
• 수제마늘토스트(2.5.6)

석식927.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골조랭이떡국(1.5)
• 만두(샤오롱바오)(1.5.6.10.16)
• 청포묵김가루무침
• 콩나물무침(5)
• 불향주꾸미불고기(10)

조식962.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마들렌(1.2.5.6)
• 메추리알데리야끼조림(1.5.6.13)
• 한우당면불고기(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 들기름파래김
• 수제바나나쉐이크(국)(2.13)

중식967.6 Kcal

• 오므라이스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 어묵유부국(1.5.6)
• 경양식 돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(2)
• 마카로니콘샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)