영광여자고등학교

중식821.9 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 소면(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 애호박돈적(자율)(5.6)
• 배추김치(9)
• 수제토마토주스(2.12)
• 모듬쌈(상추+양배추찜)쌈장(5.6)

중식834.1 Kcal

• 귀리쌀밥
• 쇠고기들깨미역국(5.6.16)
• 닭도리탕(5.6.13.15)
• 멸치돌김자반(5)
• 배추김치(9)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 멜론(친환경)

중식828.7 Kcal

• 찰현미밥
• 새송이감자볶음(5.6.13)
• 돈가스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 고구마스프식빵조각(2.5.6.16)
• 제주 천혜향 샤베트(2)
• 딸기요거트야채샐러드(1.2.5.11)

중식875.7 Kcal

• 유부초밥(3개)(5.16)
• 메밀소바(1.3.5.6.7.13.18)
• 단무지무침
• 콘소메치킨+스위트콘(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 수박

중식762.5 Kcal

• 꽁보리쇠고기비빔밥(1.5.6.13.16)
• 스노우 레어치즈케이크(1.2.5.6)
• 미역오이냉국(5.6.13.16)
• 멸치견과류볶음(자율)(13)
• 백김치(9)
• 유기농식혜

중식884.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 숙주나물겨자냉채(1.5.6.8.13)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 김치볶음(5.9)
• 스팸구이, 두부구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 골드파인애플

중식1032.3 Kcal

• 김주먹밥(5.16)
• 닭꼬치구이(매콤)(4.5.6.12.13.15)
• 오이피클
• 배추김치(9)
• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
• 과일화채(12)

중식795.5 Kcal

• 쭈꾸미콩나물덮밥(5.6.13.16)
• 고르곤졸라피자(60g)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 도토리묵미역냉국(13)
• 우유달걀찜(1.2)
• 백김치(9)
• 거꾸로마시는야쿠르트(2)

중식819.7 Kcal

• 감자밥
• 마라탕(5)
• 궁중갈비찜(5.6.10.13.16.18)
• 가지무침
• 크래미계란말이(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 슈퍼-100(2)

중식846.6 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 통새우미니버거(1.2.5.6.9.12.13)
• 봄동부추겉절이(13)
• 감자튀김(클링클컷)(5.6.12)
• 깍두기 또는 김치(선택)(9)
• 생야채(오이,고추)쌈장(5.6)
• 수제수박쥬스(13)

조식710.9 Kcal

• 쌀밥
• 모듬어묵국(1.5.6)
• 소고기메추리알장조림(1.5.6.16)
• 청경채무침
• 스팸구이케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거톡 스타볼(2)

중식910.7 Kcal

• 기장쌀밥
• 물냉면(3.5.6.12.13.16)
• 한우인삼불고기(5.6.13.16)
• 가지돈적양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 모듬쌈(상추+양배추찜)쌈장(5.6)
• 귤(하우스)

석식954.5 Kcal

• 참치생야채비빔밥(1.5.6)
• 미소장국(5.6)
• 궁바오치킨(5.15)
• 포테이토볼(1.6)
• 백김치(9)
• 5곡미싯가루(2.5)

조식744.4 Kcal

• 쌀밥
• 감자닭곰탕(13.15)
• 두부조림(5.6)
• 언양식불고기구이(2.5.6.13.16)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 꿀토마토(12)

중식782.4 Kcal

• 쇠고기곤드레나물밥양념간장(1.5.6.16)
• 미소팽이장국(5.6)
• 골뱅이진미무침(5.6.13.17)
• 닭다리후라이드/양념치킨소스(1.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 망고샐러드(1.2.5.6)

석식675.8 Kcal

• 찰현미밥
• 우거지감자탕(5.6.10.13)
• 우삼겹마라떡볶이(1.2.5.6.10.13.16)
• 맛살미역줄기볶음(1.5.6.8)
• 대구가라아게+카사바칩(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 유기농진한그리스식요거트(2)

조식855.5 Kcal

• 쌀밥
• 생크림와플(1.2.5.6.13)
• 단배추된장국(5.6)
• 대패돼지고기숙주볶음(5.6.10.12.13.18)
• 감자멸치볶음(5.6.13)
• 동그랑땡구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

중식765.2 Kcal

• 흑미감자밥
• 닭개장(5.6.15)
• 임연수무조림(5.6.13)
• 고추,가지찜(5.6.13)
• 육전소면야채무침(1.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 슈퍼-100(2)

석식771.9 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기샤브샤브(5.6.13.16)
• 어묵감자볶음(1.5.6.13)
• 수제떡갈비소스(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 단호박샐러드(1.2.4.5.6.8)
• 멜론(친환경)

조식730.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 닭살파인애플조림(5.6.13.15)
• 새우살계란찜(1.2.9.13)
• 오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 왕만두(따바오)찜(1.5.6.10.16.18)

중식793.0 Kcal

• 톳주먹밥(보조식)(5)
• 단호박죽(국대용배식)
• 케이준감자튀김(5.6)
• 갈비에빠진돈마호크+소스(10)
• 모듬야채구이(브로콜리,방울토마토, 양송이)(12)
• 배추김치(9)
• 모둠야채피클(담금)(13)
• 콘샐러드(1.5.6.11.13)
• 식물성유산균(2)

석식644.3 Kcal

• 숙성카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미역오이냉국(5.6.13)
• 새우튀김깐풍칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 더덕양념구이(자율)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 단무지(자율)(13)
• 천도복숭아(11)

조식831.0 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기탕국(5.6.13.16)
• 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 계란김말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식1050.1 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기잡채(5.6.13.16)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 미역,다시마 부각(5.6)
• 열무김치(13)
• 말랑반건시(13)
• 대구알탕수제비(5.6)

석식790.9 Kcal

• 찰현미밥
• 순두부찌개(해물)(1.5.9.13.17.18)
• 고추장멸치볶음(5.6.13)
• 닭도리김치찜(9.15)
• 모듬겉절이(5.6.13)
• 부추잡채꽃빵(5.6.13.16.18)
• 멀티비타 야쿠르트(2)

조식839.1 Kcal

• 쌀밥
• 미니핑크하트도넛(1.2.5.6)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• LA돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 열무무침
• 검은깨두부와김치볶음(5.9.13)
• 다시마 부각(5.6)

중식759.0 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 차돌박이청국장찌개(5.6.16)
• 게살계란찜(1.2.5.6.8)
• 매콤한입족발+청경채(10)
• 새송이버섯전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 농후발효유/런(2)

석식685.9 Kcal

• 쌀밥-자율
• 눈꽃토마토파스타(1.2.5.6)
• 마늘토스트(2.5.6)
• 닭날개튀김소스(5.6.12.13.15)
• 도시락김-자율
• 배추김치(9)
• 수제오이피클(13)
• 수제레몬에이드

조식817.8 Kcal

• 쌀밥
• 닭봉조림(5.6.13.15)
• 깐풍새우(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 생야채(오이,파프리카)쌈장(5.6)
• 바나나
• 사골곰탕(16)

중식764.7 Kcal

• 낙지야채비빔밥(5.6.13)
• 베이컨&포테이토피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쇠고기탕국(5.6.13.16)
• 파래김자반(완)(5)
• 백김치(9)
• 두가지맛포도

석식861.8 Kcal

• 찰현미밥
• 콩나물무침(5)
• 매콤순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 수제스테이크소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 고구마스프식빵조각(2.5.6.16)
• 블루베리토마토샐러드(12.13)

조식993.8 Kcal

• 쌀밥
• 마늘토스트(2.5.6)
• 어묵감자볶음(1.5.6.13)
• 구워먹는돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 요거트과일샐러드(2.11)
• 게살스프(1.2.5.6.8.13.16)

중식635.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 한방닭곰탕(15)
• 갑오징어 불고기(5.6.17)
• 깍두기 또는 김치(선택)(9)
• 생야채(오이,고추)쌈장(5.6)
• 짜먹는 설빙 팥빙수맛(2.5.6)
• 블랙 새우깡(5.9)

석식724.6 Kcal

• 쇠고기콩나물밥(5.6.16)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 미역된장국(5.6)
• 두부조림(5.6)
• 배추김치(9)
• 모듬과일(파인애플+방울토마토)(12)

조식895.6 Kcal

• 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 돌김자반(5)
• 치킨커틀렛(대만식지파이)(1.2.5.6.15)
• 계란후라이(1.5)
• 블루베리무피클
• 하루야채키즈(13)
• 몽글순두부들깨탕(5)

중식786.1 Kcal

• 쌀밥-자율
• 짜장면(중화면)(2.5.6.10.13)
• 오이무침(13)
• 우리살등심탕수육(1.5.6.10.11.12)
• 배추김치(9)
• 스틱단무지
• 과일화채(11.12)

석식868.8 Kcal

• 찰현미밥
• 부대마라탕(1.2.5.6.10.15.16)
• 청경채무침
• 닭갈비로제떡볶이(5.6.13.15)
• 옥수수계란말이(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 짜요짜요(2)

조식872.1 Kcal

• 쌀밥
• 사골물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 단배추깨소금무침
• 마파두부(돈)(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 오리훈제무쌈
• 리얼초코라떼(2)

중식863.4 Kcal

• 압맥고구마밥
• 당근케이크(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 비타민 쌈추 겉절이(5.6.13)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• LA돼지갈비숯불바베큐(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 웨지감자오븐구이(2.5)

석식790.8 Kcal

• 찰현미밥
• 육개장(5.6.16)
• 닭고기훈제양배추부추샐러드(5.6.13.15.18)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 깻잎김치(5.6.9)
• 친환경 참외