포항제철고등학교

중식1209.5 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 청양크림소스함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• aa표고부추달걀국(1.5.6.9)
• 오이깍두기무침(13)
• 참치김치볶음(메인)(5.9.16.18)
• 맛김
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 연두부/양념장(5.6)

석식1688.1 Kcal

• 차수수밥
• 아욱된장국(5.6)
• 순살족발(10)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 메밀쟁반막국수(3.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 붕어싸만코(떡)(1.2.5)

중식1476.7 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 쇠고기무탕국(5.6.16)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓
• 등갈비구이(5.6.10.12.13)

석식1052.1 Kcal

• 현미밥
• 다시마채무침
• 사각어묵감자조림(1.5.6.13)
• 뿌링클치킨(1.5.6.15)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 참치애호박찌개(5.16.18)
• 자두

중식1174.0 Kcal

• 쇠고기김치볶음밥(5.6.9.16)
• a황태무국(5.6.13)
• 감자채피망볶음(5)
• 계란후라이(1.5)
• 열무김치(9)
• 몬테크리스토샌드위치(2.5.6)
• 야채샐러드/오리엔탈D(5.6.12)
• 한라봉쥬스

석식1126.2 Kcal

• 흑미밥
• 메추리알맛살조림(1.5.6.8.13)
• 한우버섯불고기(5.6.13.16)
• 미역줄기볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 에끌레어(1.2.5.6)
• 강된장찌개(5.6)

중식1062.1 Kcal

• 쌀밥(小)
• 짜장면大(2.5.6.10)
• 계란파국(1.5.6)
• 새우부추만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)
• 단무지
• 파인애플(조각)

석식793.9 Kcal

• 참치마요꼬마김밥(1.2.5.6.10)
• 맑은어묵국(1.5.6)
• 진미양파무침(5.6.13.17)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 신전맛떡볶이(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 딸기바나나쥬스(2.13)

중식1440.3 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 야채계란찜(1)
• 양파간장절임(5.6.13)
• 오징어브로콜리초무침(5.6.13.17)
• 삼겹살고추장구이(10)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 상추쌈(5.6.13)

석식1269.7 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김치콩나물국(5.9)
• 마늘쫑멸치볶음(5.6.13)
• 용가리치킨너겟&머스터드(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 모구모구음료(11)
• 야채샐러드/키위D(1.2.5.6.12)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식1673.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 라따뚜이파스타(1.2.5.6.10.12.13)
• 수제등심돈까스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 매콤돈까스소스(5.6.12.13.18)
• 블루베리단호박샐러드(1.2.5.13)
• 수박

석식876.7 Kcal

• 현미밥
• 팽이두부된장국(5.6)
• 마라로제찜닭(5.6.13.15)
• 참나물무침
• 회오리감자/허니버터시즈닝(5.6)
• 깍두기(9)
• 음료(골라먹기)(12.13)
• 맛김

중식803.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 애호박감자국(5.6)
• 삼색나물&고추장(5)
• 수제소시지야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 슈프림치킨(15)
• 깍두기(9)
• 요플레토핑(2)

석식1126.3 Kcal

• 땡초까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 모듬야채피클
• 야채샐러드/참깨D(1.5.6.12)
• 바나나우유(2)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)

중식993.8 Kcal

• 현미밥
• 겨자부추양파무침(13)
• 닭다리살바베큐훈제구이&무쌈(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 햄치즈사라다빵(1.2.5.6.12)
• 바지락살순두부찌개(5.6.9.18)
• 친환경거봉

석식659.1 Kcal

• 명란전복필라프(2.5.6.13.18)
• 계란파국(1.5.6)
• 양송이메추리알조림(1.16)
• 베이컨떡말이꼬치(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(13)
• 야채샐러드/오리엔탈D(5.6.12)

중식1157.8 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 매콤닭볶음탕(13.15)
• 청경채겉절이(13)
• 버터플라이새우튀김&타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 총각김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)

석식1045.6 Kcal

• 흑미밥
• 허니버터진미채(2.13.17)
• 만두야채비빔(1.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 마라부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 바나나
• 단호박프리타타(1.2.5.10.12)

중식1229.2 Kcal

• 스팸꼬마김밥(1.2.5.6.10)
• 냉메밀소바大(1.3.6)
• 볼어묵감자조림(1.5.6)
• 고추바사삭장각구이(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 야채샐러드/키위D(1.2.5.6.12)
• 사과주스(13)

석식1225.3 Kcal

• 현미밥
• 애새송이비엔나조림(1.5.6.13)
• 대파채겉절이
• 삼겹살마늘구이(10)
• 배추김치(9)
• 마카롱(1.2.6)
• 깻잎쌈/상추쌈
• 호박두부된장찌개(5.6)

중식871.9 Kcal

• 흑미밥
• 단배추무국(5.6)
• 야채계란찜(1)
• 삼색나물&고추장(5)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 열무김치(9)
• 샤인머스켓

석식1438.2 Kcal

• 가츠동(1.2.5.6.10.13)
• 맑은유부국(5.6)
• 미역줄기볶음(5.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 초코빙수(1.2.5)
• 야채샐러드/참깨D(1.5.6.12)

중식1232.1 Kcal

• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 스파클링음료(레몬)(11.12)
• 모듬야채피클
• 야채샐러드/발사믹D(5.6.12)
• 치킨스테이크&감자튀김(5.6.12.15)

석식993.1 Kcal

• 차수수밥
• 애호박감자국(5.6)
• 영양돈갈비찜(5.6.10.13)
• 참치김치볶음(메인)(5.9.16.18)
• 깍두기(9)
• 미니두부/양념장(5.6)
• 복숭아(11)

중식798.0 Kcal

• 사골순두부계란국(1.5.13.16)
• 현미밥
• 오이양파무침(13)
• 감자채피망볶음(5)
• 돈육김치찜(5.6.9.10.13)
• 야채계란말이(1.5.12)
• 깍두기(9)
• 맛김

석식1191.5 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 짬뽕국(5.6.9.10.17.18)
• 단무지무침(13)
• 짜장떡볶이(1.5.6.13)
• 후르츠꿔바로우(1.2.5.6.10.11.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식1035.6 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 마라탕小(5.6.9.17.18)
• 야채계란찜(1)
• 숙주당근무침
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 매운돈까스소스(5.6.12.13.18)
• 망고음료(13)

석식991.4 Kcal

• 현미밥
• 지코바치킨(5.6.12.13.15)
• 오이양파무침(13)
• 배추김치(9)
• 찰옥수수
• 순두부찌개(5.6.9.10)
• 샤인머스켓

중식1268.6 Kcal

• 게딱지대게볶음밥(8)
• 쇠고기무탕국(5.6.16)
• 무채장아찌
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코아이스크림(빠삐코)(1.2.5)
• 통살닭꼬치/깐풍소스(5.6.15)

석식999.9 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 바지락살감자국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 슈레드치즈토마토달걀볶음(1.2.5.12)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 파김치(9)
• 팥앙금버터절편

중식812.3 Kcal

• 쌀밥(小)
• 망향비빔국수大(1.5.6.9.13.16)
• 스틱김자반
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 열무김치(9)
• 요플레토핑(2)
• 야채샐러드/참깨D(1.5.6.12)

석식978.8 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• aa표고부추달걀국(1.5.6.9)
• 마늘쫑건새우볶음(5.6.9.13)
• 사각어묵감자조림(1.5.6.13)
• 오븐고추마요치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)

중식2205.3 Kcal

• 흑미밥
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 대파채겉절이
• 감자치즈스틱케첩(1.2.5.6.12)
• 삼겹살마늘구이(10)
• 배추김치(9)
• 복숭아(11)
• 깻잎쌈/상추쌈
• 강된장찌개(5.6)

석식1073.9 Kcal

• 토마토스파게티大(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미트볼야채조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 던킨(카카오허니딥)(1.2.5.6)
• 나랑드제로사이다(11.12)
• 모듬야채피클
• 리코타치즈야채샐러드/발사믹D(2.5.6.12.13)

중식839.1 Kcal

• 북어김치콩나물국(5.9)
• 도토리묵쑥갓무침(5.6.13)
• 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
• 스팸감자조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 수제우리쌀쿠앤크머핀(5.6.13)

석식1667.3 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 불향주꾸미볶음(5.6.13)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 미역줄기맛살볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 뽕따아이스크림(1.2.5)
• 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식930.4 Kcal

• 굴소스쇠고기야채볶음밥(5.6.13.16.18)
• 맑은어묵국(1.5.6)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
• 모짜렐라치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 계란후라이(1.5)
• 깍두기(9)
• 바나나

석식1798.5 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• a근대된장국(5.6)
• 온두부&참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 감자튀김/케찹(5.6.12)
• 맛김
• 초코우유(2)
• 바베큐립구이(10)

중식959.5 Kcal

• 현미밥
• 콩나물무침(5)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 김자반
• 수제치킨까스(1.5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 친환경거봉
• 참치김치찌개(5.9.16.18)

석식1335.8 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 육개장(5.6.16)
• 오징어브로콜리초무침(5.6.13.17)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)
• 닭봉구이(간장소스)(5.6.13.15.18)

중식1117.4 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 북어콩나물국(5.6)
• 양념깻잎지(9)
• 삼겹김치찜(5.6.9.10.13)
• 계란만두(1.5)
• 총각김치(9)
• 꿀떡

석식1582.6 Kcal

• 현미밥
• 단배추무국(5.6)
• 순살족발(10)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 고추된장무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 아이스황도(11)
• 깻잎쌈/상추쌈

중식980.8 Kcal

• 비빔밥(1.5.6.16)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 열무김치(9)
• 레트생크림카라멜(1.2.4.5.6.13)
• 오렌지주스(13)

석식1376.0 Kcal

• 쌀밥(小)
• 땡초까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10)
• 매콤돈까스소스(5.6.12.13.18)
• 불닭맛김
• 스파클링음료(골라먹기)(11.12)
• 모듬야채피클
• 야채샐러드/오리엔탈D(5.6.12)

중식1110.9 Kcal

• 흑미밥
• 경상도식소고기국(5.16)
• 겨자부추양파무침(13)
• 볼어묵감자조림(1.5.6)
• 훈제오리구이&무쌈(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 카스테라꽈배기(1.2.5.6)

석식1040.7 Kcal

• 쇠고기김치볶음밥(5.6.9.16)
• 사골만두국(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 다시마채무침
• 통새우꼬치&타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 백김치(9)
• 샤인머스켓

중식956.0 Kcal

• 혼합영양쌀밥(5)
• 한우시래기국(5.6.16)
• 매콤콩나물해물찜(5.17)
• 오이양파무침(13)
• 깍두기(9)
• 고기떡말이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 사과
• 연두부/양념장(5.6)

석식833.5 Kcal

• 현미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 청경채겉절이(13)
• 야채계란말이(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 유기농요구르트(2)