포항중앙고등학교

중식911.1 Kcal

• 기장밥
• 경단쇠고기미역국(5.6.16)
• 돈육등갈비찜(5.6.10.13)
• 새우딤섬(1.5.6.10.16)
• 매콤콩나물무침(5)
• 배추김치(완)(9)
• 온밥상 생일상
• 멜론

중식957.5 Kcal

• 채밌데이
• 참치비빔밥(5.6.12.13.16.18)
• 고구마피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은어묵국(1.5.6.9)
• 참나물무침
• 가지미소된장마요구이(1.5.6.13)
• 깍두기(완)(9)
• 요구르트(2)

중식954.1 Kcal

• 흑미밥
• 불고기파스타(小)(1.5.6.10.13.18)
• 배추된장국(5.6)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 청양숯불닭갈비(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(완)(9)
• 수박

중식982.2 Kcal

• 차수수밥
• 토마토스파게티(小)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 황태연포탕(5.6)
• 상추오이겉절이(5.6.13)
• 가지돈육목살불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(완)(9)
• 수박
• 온밥상지역식재료의날

중식985.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 전주콩나물국(5.9.17)
• 돈육김치찜(9.10)
• 명엽채풋고추볶음(5.6.13)
• 해시브라운피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(완)(9)
• 청포도쥬스(13)

석식886.9 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 팽이장국(5.6)
• 수제피클(13)
• 양념소코순살치킨(1.2.5.6.12.15)
• 깍두기(완)(9)

중식1239.9 Kcal

• 백미밥(추가밥)
• 열무냉국수(1.5.6.9.16)
• 고추장바질닭날개조림(5.6.13.15)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(완)(9)
• 수박
• 옥수수샐러드(1.5.13)

석식970.2 Kcal

• 백미밥
• 닭개장(5.6.15)
• 미나리배무생채(13)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(완)(9)
• 초코우유(2)
• 수제불고기퀘사디아(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식928.1 Kcal

• 기장밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 열무된장무침(5.6)
• 갈릭고기튀김+양파절임(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 순살조기구이(5)
• 배추김치(완)(9)
• 씨없는포도

석식995.2 Kcal

• 불고기필라프(1.5.6.10.13.18)
• 매운볶음우동(小)(5.6.9.12.13.17.18)
• 치커리사과유자생채(5.6.13)
• 배추김치(완)(9)
• 단호박스프(2.5.6.13.16)
• 더블치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식911.1 Kcal

• 나물볶음밥+양념장(5.6.16)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 골드치킨윙(1.2.5.6.15)
• 배추김치(완)(9)
• 양배추샐러드/타르타르소스(1.4.5.12)
• 파인애플쥬스(13)

석식1063.4 Kcal

• 백미밥
• 초당옥수수소금롤케익(2.5.6)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 파야채겉절이(13)
• 오리훈제야채볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(완)(9)
• 바나나라떼(5)

중식902.6 Kcal

• 마제덮밥(1.10)
• 게살미소나베(장국)(5.6.8.13)
• 단무지
• 배추김치(완)(9)
• 오사카풍눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 스시도넛(1.2.5.6)
• 온밥상세계음식의날(일본)

석식995.5 Kcal

• 백미밥
• 짬뽕수제비(5.6.9.12.13.17.18)
• 무유자초절이(13)
• 백순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 꿔바로우유린기(1.2.5.6.10.13.15)
• 배추김치(완)(9)
• 엔요(2)

중식966.1 Kcal

• 백미밥
• 쇠고기떡국(5.6.16)
• 연두부달걀찜(1.2.5)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15)
• 배추김치(완)(9)
• 빠삐코(1.2.5)

석식965.7 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 물냉면(小)(1.3.5.6.13.16)
• 왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 간장석쇠불고기(5.6.10.13)
• 냉면무김치(자율)(13)
• 배추김치(완)(9)

중식991.3 Kcal

• 기장밥
• 누룽지삼계탕(15)
• 쫄면야채무침(5.6.12.13)
• 풋고추쌈장무침(5.6)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 깍두기(완)(9)
• 수박

석식956.0 Kcal

• 목살지코바덮밥(2.5.6.10.12.13.18)
• 팽이장국(5.6)
• 오이참깨샐러드(1.5.6.13)
• 빵글빵글회오리핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(완)(9)
• 애플망고에이드

중식991.3 Kcal

• 찰보리밥
• 묵은지들기름막국수(3.5.6.7.9.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 매콤막갈비(5.6.10.13.15)
• 양파초절임(5.6.13)
• 깍두기(완)(9)
• 파인애플(1)

중식897.2 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 닭김치볶음탕(5.6.9.15)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 참나물무침
• 깍두기(완)(9)
• 마카롱(1.2.6)

중식818.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부계란탕(1.5)
• 탕평채(5.6.16)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.12.13)
• 배추김치(완)(9)
• 패션후르츠주스

중식1161.7 Kcal

• 찰보리밥
• 비빔메밀국수(3.5.6.12.13)
• 두부호박된장찌개(5.6.9)
• 돈육수육/쌈장(5.6.10.13)
• 양파초절임(5.6.13)
• 배추겉절이
• 랜덤아이스크림(1.2.5)

중식955.6 Kcal

• 기장밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 미나리무생채(13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(완)(9)
• 씨없는포도

중식959.7 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 달걀파국(1)
• 오이탕탕이(13)
• 크림소스떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 치즈롤돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(완)(9)
• 쥬시쿨(11.12)

중식978.1 Kcal

• 찰보리밥
• 고기쫄면순두부(5.6.9.17.18)
• 부추겉절이(13)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 파닭(오리엔탈소스)(5.6.13.15)
• 깍두기(완)(9)
• 오렌지쥬스(13)

중식900.3 Kcal

• 흑미기장밥
• 냉도토리묵채국(5.6.9.16)
• 도라지오이무침(13)
• 콩나물잡채(5.6.13.16)
• 깍두기(완)(9)
• 수제아망추(11)
• 매콤치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15)

중식949.0 Kcal

• 백미밥(추가밥)
• 고기국수(大)(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 골뱅이오이무침(5.13)
• 풋고추쌈장무침(5.6)
• 깍두기(완)(9)
• 짬뽕군만두(1.5.6.10.16.18)
• 조각키위