포항중앙고등학교

중식945.7 Kcal

• 기장밥
• 두부김치콩나물국(5.9)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13.18)
• 비엔나두부강정(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(완)(9)
• 매실주스
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)

중식891.2 Kcal

• 찰보리밥
• 닭개장(5.6.15)
• 콩나물김가루무침(5)
• 돈육주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 달걀야채전(1.5.6.8)
• 배추김치(완)(9)
• 사과쥬스(5.13)

중식818.3 Kcal

• 흑미밥
• 파개장(5.6.16)
• 미니새송이버터구이(2)
• 실곤약무침(5.6.12.13)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(완)(9)
• 브라운소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 멜론

석식1047.4 Kcal

• 백미밥
• 고기많이김치찌개(5.9.10)
• 달걀찜(1)
• 깍두기(완)(9)
• 참치마요(1.5.13.16.18)
• 통그릴비엔나/케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 고메버터먹물소금빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)

중식1076.6 Kcal

• 주꾸미야채비빔밥(5.6.13)
• 채밌데이
• 냉도토리묵채국(5.6.9.16)
• 콘치즈꿀또띠아(1.2.5.6.13)
• 두부양념구이(5.6.13)
• 배추김치(완)(9)
• 빠삐코(1.2.5)
• 양상추유자샐러드(13)

석식988.7 Kcal

• 후리카게주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 맑은어묵국(1.5.6.9)
• 단무지채무침
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 바사삭고추순살치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(완)(9)
• 피크닉(13)

중식968.6 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 잔치국수(大)(1.5.6.9)
• 도토리묵김치무침(9)
• 부추겉절이(13)
• 깍두기(완)(9)
• 자두주스
• 파닭파닭꼬치(5.6.13.15)

석식983.1 Kcal

• 백미밥
• 김치순두부찌개(5.9.10)
• 돼지갈비찜(5.6.10.12.13.15.16)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 콩나물잡채(5.6.13.16)
• 깍두기(완)(9)
• 사과쿠키(1.2.5.6.13)

중식977.9 Kcal

• 백미밥(추가밥)
• 자장면(大)(5.6.10.13.16)
• 달걀파국(1)
• 왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 단무지
• 꿔바로우(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(완)(9)
• 요구르트(2)

석식794.7 Kcal

• 백미밥
• 맑은미역국(5.6)
• 미나리배무생채(13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(완)(9)
• 명란맛김구이

중식865.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 장각닭다리삼계탕(15)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 오이고추쌈장무침(5.6)
• 깍두기(완)(9)
• 오미자수박화채(13)

석식854.5 Kcal

• 떠먹는유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 김치우동(1.5.6.9)
• 꼬들단무지무침
• 간장석쇠불고기(5.6.10.13)
• 애호박새송이볶음(5)
• 깍두기(완)(9)
• 쥬시쿨(11.12)

중식944.7 Kcal

• 흑미밥
• 짬뽕국(살)(5.6.9.12.13.17.18)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 단무지깻잎무침
• 레몬크림새우(1.5.6.9.13)
• 배추김치(완)(9)
• 멜론

석식920.4 Kcal

• 매콤갈비볶음밥(5.9.10)
• 다시마무채국
• 단무지무침
• 콘치즈돈까스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(완)(9)
• 과일샐러드(1.2.5.12)
• 오렌지쥬스(13)

중식831.5 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 파채돈육불고기(5.6.10.13)
• 매콤잡채(1.5.6.10.13)
• 배추김치(완)(9)
• 딸기바나나쉐이크(2)

석식906.3 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 숙주미나리무침
• 콘치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 스마일감자/케첩(5.6.12)
• 배추김치(완)(9)
• 엔요(2)

중식957.9 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 팽이유부장국(5.6)
• 무장아찌무침
• 백김치(완)(9)
• 이삭햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파인애플함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식920.6 Kcal

• 백미밥
• 닭곰탕(15)
• 마늘화끈찜갈비(5.6.10.13.15)
• 새송이야채무침(5.6.13)
• 깍두기(완)(9)
• 갈떡갈떡꼬치(1.2.5.6.10.12.16)
• 포도쥬스(13)

중식1130.3 Kcal

• 흑미밥
• 아귀순살매운탕(5.6)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13.18)
• 크림소스떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(완)(9)
• 빙수아이스크림(1.2.5)
• 과일양상추샐러드+소스(1.2.5.6.12)

석식995.4 Kcal

• 백미밥
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
• 애호박고추장찌개(5.6.10)
• 잔멸치땅콩조림(4.5.6.13)
• 닭살분모자조림(5.6.13.15.18)
• 오이부추무침(13)
• 배추김치(완)(9)

중식861.0 Kcal

• 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미역된장국(5.6)
• 닭봉칠리구이(5.6.12.13.15)
• 수제피클(13)
• 배추김치(완)(9)
• 감자핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 감귤주스(13)

석식873.5 Kcal

• 백미밥
• 냉김치말이국수(5.6.9.16)
• 불닭팽이버섯구이(5.6.13)
• 대패삼겹살구이(10)
• 배추김치(완)(9)
• 모듬쌈(5.6.13)

중식967.5 Kcal

• 찰보리밥
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 가자미무조림(5.6.13)
• 오이고추쌈장무침(5.6)
• 깍두기(완)(9)
• 카스테라인절미(1.2.5.6)
• 언양식불고기구이(1.2.5.6.10.15.16.18)

석식849.0 Kcal

• 백미밥(추가밥)
• 팽이유부장국(5.6)
• 단무지깻잎무침
• 배추김치(완)(9)
• 사천자장면(大)(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 얼려먹는요구르트(2)
• 플라워닭꼬치(5.6.15)

중식708.0 Kcal

• 곤드레콩나물밥+양념장(5.6.16)
• 열무된장국(5.6)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 깍두기(완)(9)
• 김구이
• 매콤치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15)
• 식혜

석식898.6 Kcal

• 백미밥
• 애호박고추장찌개(5.6.10)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 깻잎찜(5.6)
• 김말이튀김+초간장(1.5.6.13.16)
• 배추김치(완)(9)
• 잔망루피자두주스

중식909.9 Kcal

• 기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 단배추된장무침(5.6)
• 돈육당면불고기(5.6.10.13)
• 소시지감자구이(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(완)(9)
• 파인애플(1)

석식926.3 Kcal

• 굴소스햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 미니초코롤(1.2.5.6)
• 짬뽕국(살)(5.6.9.12.13.17.18)
• 무유자초절이(13)
• 파김치(5.6.8.9.13)
• 몽골리안포크(1.5.6.10)
• 사과쥬스(5.13)

중식959.5 Kcal

• 찰현미밥
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 닭볶음탕(고구마)(5.6.15)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(완)(9)
• 바나나요거트(2.4.14.19)

중식966.9 Kcal

• 기장밥
• 두부호박된장찌개(5.6.9)
• 마라찜갈비(5.6.10.13)
• 부추유자청생채(5.6.13)
• 양파초절임(5.6.13)
• 녹두전(1.5.9)
• 배추김치(완)(9)
• 뽕따(1.2.5)

석식999.9 Kcal

• 밥버거(1.5.9.16.18)
• 냉메밀국수(小)(3.5.6.7.18)
• 꼬들단무지무침
• 타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 청양마요새우튀김(1.5.6.9.13)
• 배추김치(완)(9)