구룡포중학교

조식767.8 Kcal

• 장조림버터밥(1.2.5.6.10.13)
• 멸치고추장조림(5.6.13)
• 연두부+양념간장(5.6)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 어묵매운탕(1.5.6)

중식974.1 Kcal

• 발아현미밥
• 바지락수제비국(5.6.18)
• 묵은지닭볶음탕(5.6.9.13.15)
• 두부쑥갓무침(5)
• 시금치프리타타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

석식895.3 Kcal

• 차수수밥
• 나가사키짬뽕국(6.9.13.17.18)
• 미니애플파이(1.2.5.6)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 깻잎양념무침(13)
• 메밀전병(고기/김치)(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)

조식1035.7 Kcal

• 차수수밥
• 팽이버섯두부된장국(5.6.13)
• 크림수제비(2.5.6.10.15)
• 파인함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 발사믹양상추샐러드(2.12.13)

중식856.3 Kcal

• 곤드레콩나물밥(5.6.13)
• 순두부맑은국(5.9)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 양배추케일숙쌈
• 고사리간장불고기(5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 친환경참외

석식966.4 Kcal

• 오리훈제김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 애호박감자국(5.6)
• 미나리숙주무침
• 너비아니깻잎전(1.5.6.10.13.16.18)
• 가자미순살엿장구이(5.6.13)
• 깍두기(9)

조식695.1 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 황볶기탕(1.5.6.16)
• 닭고기살조림(5.6.13.15)
• 열무된장무침(5.6)
• 우엉잡채(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

중식899.3 Kcal

• 클로렐라밥
• 미니토마토푸실리파스타(1.2.5.6.12.13.16)
• 황태미역국(5.6)
• 큐브목살스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 살구음료

석식892.9 Kcal

• 자율밥
• 쫄우동다대기(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 파채겉절이(5.6.13)
• 언양식바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

조식620.1 Kcal

• 쇠고기버섯죽(5.6.16)
• 참치샌드위치(1.2.5.6.13)
• 쌈배추무생채(5.6.13)
• 감자명태까스(1.5.6)
• 배추김치(9)

중식994.0 Kcal

• 기장밥
• 소고기떡국(1.5.6.13.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 낙불새전골(5.6.9.10.13)
• 치즈감자고로케(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 친환경거봉

석식882.8 Kcal

• 황차조밥
• 대파육개장(5.6.16)
• 혼합멸치견과류볶음(5.6.9.13.14)
• 당면간장찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 애호박새우젓볶음(9)
• 배추김치(9)

조식751.5 Kcal

• 단호박카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 동그랑땡전(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 엔요요구르트(2)

중식980.4 Kcal

• 미니밥+파래돌자반볶음(5)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 새우튀김샐러드(1.2.5.6.9.13)
• 부추겉절이(13)
• 깍두기(9)
• 머스크멜론
• 타코야끼(1.2.5.6.13)

조식721.6 Kcal

• 쏘야밥버거(2.5.6.10.12.15.16)
• 미니우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 동전쥐포조림(5.6.13)
• 참깨브로콜리무침(1.5.18)
• 배추김치(9)
• 토마토꿀절임(12)

중식1028.1 Kcal

• 차수수밥
• 들기름메밀국수(3.5.6.13.18)
• 강릉식짬뽕순두부(1.5.6.9.13.17.18)
• 오리쌈피(밀전병채소)(5.6)
• 북경오리구이(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)

석식946.1 Kcal

• 클로렐라밥
• 고르곤졸라또띠아(1.2.5.6)
• 쇠고기무국(5.13.16)
• 취나물된장무침(5.6.13)
• 주꾸미볶음+소면(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식869.9 Kcal

• 기장밥
• 감자옹심이수제비국(5.6.17)
• 매콤부대볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 양배추베이컨볶음(5.6.10.13.18)
• 허니버터감자치즈구이(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식979.9 Kcal

• 돈가스김치나베덮밥(1.2.5.6.7.9.10.12.13.18)
• 사각꼬치어묵국(1.5.6)
• 옥수수달걀찜(1.2.13)
• 참깨연근무침(1.5.18)
• 깍두기(9)
• 샤인머스캣

석식1187.3 Kcal

• 우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 라볶이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 오징어튀김(5.6.17)
• 쿨피스(복숭아)(11.13)
• 모듬순대+쌈장(2.5.6.10.13.16)

조식806.8 Kcal

• 클럽샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 옥수수콘스프(2.5.6.13.16)
• 구운달걀(1)
• 후르츠칵테일샐러드(11)
• 검은콩두유(5)

중식923.4 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 참치된장찌개(5.6.13)
• 매콤파채콩나물무침(5.6)
• 부추풋고추전(1.6)
• 상추쌈(자율)(5.6.13)
• 묵은지생강삼겹구이(5.6.9.10.13.18)

석식909.9 Kcal

• 일식하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 유부국(5.6)
• 닭봉간장조림(5.6.13.15)
• 사과양배추샐러드(땅콩드레싱)(2.4.5.13)
• 깍두기(9)
• 피크닉(청포도)(13)

조식729.4 Kcal

• 흑미밥
• 맑은무채국
• 매운사태찜(5.6.10.13)
• 참나물상추초무침(5.6.13)
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)

중식885.7 Kcal

• 흑미밥
• 시금치무침(5.6)
• 떡갈비야채조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 열무김치(9)
• 짜글이돈육김치찌개(5.6.9.10.13)

석식825.5 Kcal

• 발아현미밥
• 감자깻잎된장국(5.6)
• 치커리파채무침(5.6.13)
• 목살고추장불고기(5.6.10.13)
• 달걀말이+케첩(1.12)
• 배추김치(9)

조식984.7 Kcal

• 마늘볶음밥(5.6)
• 왕만둣국(1.2.5.6.10.16)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 단배추된장무침(5.6.13)
• 단호박튀김(5.6)
• 배추김치(9)

중식834.4 Kcal

• 유니자장면(5.6.10.13.16.18)
• 중국식맛살달걀국(1.5.6.8.13.18)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 매콤깐풍기(1.5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 파인애플

조식782.1 Kcal

• 황차조밥
• 콩가루단배추국(5.6)
• 애느타리깨소스무침(5.6.13)
• 오징어수제비볶음(5.6.13.17)
• 스모크햄구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

중식899.8 Kcal

• 갈릭치킨마크니커리(2.5.6.12.13.15)
• 계란실파국(1.5.6)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 통새우꼬치+타르타르(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 망고요거트샐러드(2.13)

석식805.9 Kcal

• 흑미밥
• 돼지국밥(9.10)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 고구마튀김(5.6)
• 부추겉절이(13)
• 섞박지(9)

조식815.6 Kcal

• 크로크무슈(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 코울슬로(1.5.13)
• 후랑크소시지(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오레오오즈시리얼+우유(2.5.6)
• 친환경체리방울토마토(12)

중식994.0 Kcal

• 발아현미밥
• 버섯만두전골(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 호두참나물무침(1.5.6.14)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식959.8 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.5.6.9.10.12.13)
• 근대된장국(5.6)
• 치커리유자청무침(13)
• 핫윙(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 자두음료

조식915.8 Kcal

• 클로렐라밥
• 감자고추장찌개(5.6.16)
• 멸치고추장조림(5.6.13)
• 메추리알샐러드(1.5.6.12.13)
• 들깨백불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식973.9 Kcal

• 오징어새우필라프(1.2.5.6.13.17.18)
• 유부팽이미소국(5.6)
• 바베큐립(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 보코치니오리엔탈샐러드(2.5.6.12)
• 친환경참외

석식760.2 Kcal

• 차수수밥
• 황태들깨무채국(5)
• 방풍나물무침(5.6)
• 닭볶음탕(뼈)(5.6.13.15)
• 양파맛살전(1.13)
• 배추김치(9)

조식1082.2 Kcal

• 고추참치덮밥(5.6.12.13)
• 사과오이치커리무침(5.6.13)
• 치즈햄(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼+우유(2.5.6)
• 블루베리베이글(2.6)

중식983.7 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 달콤불닭(1.2.5.6.13.15)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 얼큰꽃게탕(5.6.8)
• 버터콘치즈(1.2.5.13)
• 머루포도

석식765.9 Kcal

• 기장밥
• 들깨미역국(5.6)
• 느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 두부계란전(1.5)
• 깍두기(9)

조식809.9 Kcal

• 낙지김치죽(5.6.9.13)
• 돼지고기달걀장조림(1.5.6.10.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 돈까스또띠아(1.2.5.6.10.12.13)

중식858.3 Kcal

• 나폴리탄 스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 청양바지락탕(5.6.18)
• 치즈롤까스+파인애플소스(2.5.6.10.12.13.18)
• 모둠채소피클(13)
• 발사믹양상추샐러드(2.12.13)

조식641.8 Kcal

• 주꾸미불고기볶음밥(5.6.9.10.13)
• 모듬어묵국(1.5.6)
• 야채달걀찜(1.2.13)
• 취나물된장무침(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식942.6 Kcal

• 황차조밥
• 황태해장국(5.6.13)
• 돼지수육김치찜(5.6.9.10.13)
• 섬초겉절이(5.6.13)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 배(신고)

석식948.5 Kcal

• 고추장파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 옥수수함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 피크닉(사과)(13)
• 파인애플양상추샐러드(1.2.5.6.12)

조식916.8 Kcal

• 순두부달걀죽(1.5.6)
• 사라다빵(감자샐러드모닝빵)(1.2.5.6.13)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 비엔나맛살볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 뽀로로초코우유(2)

중식967.8 Kcal

• 차수수밥
• 쥬키니호박스타(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 으깬고구마샐러드(1.4.5)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 치킨스테이크(5.6.12.13.15.16)

석식767.4 Kcal

• 제육볶음덮밥(1.5.6.9.10.13)
• 오징어무국(5.6.9.17)
• 알감자조림(5.6.13)
• 궁채(줄기상추)장아찌
• 배추김치(9)

조식910.2 Kcal

• 발아현미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 닭살안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 쑥갓유자청무침(5.6.13)
• 마늘쫑베이컨볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식953.4 Kcal

• 자율밥
• 고기짬뽕(2.5.6.10.13.16)
• 물만두(1.5.6.10.13)
• 꼬들단무지실파무침(5.6.13)
• 오이소박이(13)
• 탕수육(5.6.10.11.13)
• 머스크멜론

석식988.7 Kcal

• 삼색소보로비빔밥(1.5.6.9.10.13)
• 시래기된장국(5.6.13)
• 돌나물생채(5.6.13)
• 청양카츠볼(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식1022.2 Kcal

• 기장밥
• 애호박감자국(5.6)
• 상하이떡볶이(5.6.10.13.18)
• 피까츄돈까스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 케요네즈양배추샐러드(1.5.12.13)

중식854.8 Kcal

• 날치알게살마요덮밥(1.5.6.8.9.13)
• 콩나물국(5.6.9)
• 식물성미트볼치즈구이(2.5.6.12.13)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 가자미데리야끼강정(5.6.13)
• 깍두기(9)

석식989.2 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 새우볶음우동(5.6.9.12.13.18)
• 스팸순두부찌개(1.5.6.10.13.18)
• 쌈추겉절이(5.6.13)
• 훈제오리+머스터드(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

조식729.4 Kcal

• 불고기핫도그(1.2.5.6.10.13.18)
• 땅콩소스샐러드(2.4.5.12.13)
• 스크램블에그(1.2.9.13)
• 오레오오즈시리얼+우유(2.5.6)
• 친환경사과

중식944.7 Kcal

• 흑미밥
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 한방한우갈비탕(1.16)
• 비엔나고구마조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
• 부추겉절이(13)
• 섞박지(9)

조식822.5 Kcal

• 간장불고기필라프(1.2.5.6.10.13.18)
• 토마토파르팔레(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 황태무국(5.6.13)
• 오리엔탈양상추샐러드(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 복숭아요플레(2)

중식995.3 Kcal

• 오므라이스(1.2.6.10.12.13.16)
• 두부미역미소장국(5.6)
• 오리엔탈양상추샐러드(5.6.12)
• 눈꽃치즈김치함박(2.5.6.9.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 골드키위

석식841.4 Kcal

• 발아현미밥
• 우거지콩나물국(5.6)
• 어묵간장조림(1.5.6.13)
• 단배추된장무침(5.6.13)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식770.2 Kcal

• 소고기야채죽(1.5.6.16)
• 에그마요모닝빵(1.2.5.6.13)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 진미야채초무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식819.5 Kcal

• 기장밥
• 낙지연포탕(13)
• 상추야채겉절이(5.6.13)
• 매콤콩나물불고기(5.6.10.13)
• 두부카츠(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 꼬마하우스감귤

석식988.0 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13)
• 콩가루단배추국(5.6)
• 쏘야볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 고구마맛탕(4.13)
• 배추김치(9)
• 엔요요구르트(2)