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바로학원

중학교남여공학

구룡포중학교

경상북도 포항시 남구 구룡포읍 호미로 341

054-276-3991학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(수)

    조식777.6 Kcal

    • 차수수밥
    • 맑은미역국(5.6)
    • 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
    • 스팸구이&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 도시락김
    • 바나나

    중식1000.8 Kcal

    • 보리밥
    • 콩나물국(5.6)
    • 물만두강정(5.6.13)
    • 훈제오리데리야끼볶음(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 부추겉절이(13)

    석식1057.3 Kcal

    • 영양잡곡밥(5)
    • 들기름메밀국수(3.5.6.13.18)
    • 오징어무국(5.6.9.17)
    • 양파초절이(5.6.13)
    • 야채레몬소스무침
    • 헐랭이수육(5.6.10.13)
    • 보쌈김치(9)
  • 10.2(목)

    조식799.4 Kcal

    • 흑미밥
    • 황태해장국(5.6)
    • 계란장조림(1.5.6.13)
    • 가지나물무침(5.6.13)
    • 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
    • 깍두기(9)

    중식1056.3 Kcal

    • 새우포케스리라차마요(1.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
    • 모듬어묵국(1.5.6)
    • 오이양파무침(5.6.13)
    • 소떡소떡(1.5.6.10.15.16)
    • 깍두기(9)
  • 10.13(월)

    조식931.2 Kcal

    • 마늘볶음밥(5.6)
    • 모닝빵+딸기잼(1.2.5.6.13)
    • 유부국(5.6)
    • 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 케요네즈양배추샐러드(1.5.12.13)
    • 뽀로로사과요구르트

    중식1009.4 Kcal

    • 영양잡곡밥(5)
    • 팽이버섯두부된장국(5.6.13)
    • 골뱅이야채무침(5.6.13)
    • 고사리들깨볶음(5.6.13)
    • 상추야채겉절이(5.6.13)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(9)

    석식969.8 Kcal

    • 기장밥
    • 순두부맑은국(5.9)
    • 오징어실채간장볶음(5.6.13)
    • 닭볶음탕(5.6.13.15)
    • 갈릭크런치생선까스(1.5.6)
    • 배추김치(9)
  • 10.14(화)

    조식975.2 Kcal

    • 차수수밥
    • 고구마크림치즈파이(1.2.5.6)
    • 김치콩나물국(5.9)
    • 떡갈비야채조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
    • 깍두기(9)
    • 골드키위

    중식1007.6 Kcal

    • 클로렐라밥
    • 봉골레파스타(2.5.12.13.18)
    • 갈릭스틱
    • 계란실파국(1.5.6)
    • 할라피뇨피클
    • 배추김치(9)
    • 청양크림함박스테이크(2.5.13)

    석식1424.1 Kcal

    • 미니밥+김가루
    • 라볶이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 한우육전(1.6.16)
    • 오징어튀김(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 쌈장(5.6)
    • 찹쌀순대
    • 쿨피스 제로 자두맛(11.13)
  • 10.15(수)

    조식1041.8 Kcal

    • 발아현미밥
    • 카야잼버터토스트(1.2.5.6.13)
    • 언양식바싹불고기(5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 구운달걀(1)
    • 양송이버섯스프(2.5.6.13.16)
    • 단호박무화과샐러드(2.13)

    중식1037.5 Kcal

    • 차수수밥
    • 참치된장찌개(5.6.13)
    • 고등어무조림(5.6.7.13)
    • 치커리파채무침(5.6.13)
    • 쫄면야채무침(5.6.13)
    • 단호박튀김(5.6)
    • 배추김치(9)

    석식1080.1 Kcal

    • 닭살김치덮밥(5.6.9.13.15)
    • 물만두국(1.5.6.10.16.18)
    • 햄마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 피크닉(사과)
    • 크림치즈꽈배기(1.2.5.6.13)
  • 10.16(목)

    조식1023.6 Kcal

    • 롤유부초밥(1.5.6.8)
    • 소고기떡국(1.5.6.13.16)
    • 병아리콩땅콩조림(4.5.6.13)
    • 진미채무침(5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 복숭아요플레(2.11)

    중식1083.8 Kcal

    • 일본식카레라이스(2.5.6.12.13.15.16)
    • 우동국물(1.5.6.7.13.18)
    • 오이소박이(13)
    • 닭다리오븐구이(5.6.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 보코치니오리엔탈샐러드(2.5.6)
    • 감귤

    석식648.7 Kcal

    • 칼슘찹쌀밥
    • 황태미역국(5.6)
    • 콩나물무침(5.6)
    • 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
    • 매실소스꽁치구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 짜요짜요(포도맛)
  • 10.17(금)

    조식875.1 Kcal

    • 흑미밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 멸치견과류볶음(5.6.13.14)
    • 돼지갈비묵은지찜(5.6.9.10.13)
    • 쌈배추무생채(5.6.13)
    • 깍두기(9)

    중식715.1 Kcal

    • 발아현미밥
    • 육개장(5.6.16)
    • 메추리알그린샐러드(1.5.6.13)
    • 애느타리깨소스무침(5.6.13)
    • 감자명태까스(1.2.5.6.9.12.16.17.18)
    • 총각김치(9)
    • 파인애플
  • 10.20(월)

    조식748.9 Kcal

    • 기장밥
    • 애호박감자국(5.6)
    • 궁채장아찌
    • 단배추겉절이(5.6.13)
    • 숯불닭볶음(5.6.13.15.18)
    • 열무김치(9)

    중식867.3 Kcal

    • 율무밥
    • 한방한우갈비탕(1.16)
    • 달걀꽈리조림(1.5.6.13)
    • 오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
    • 부추겉절이(13)
    • 섞박지(9)
    • 친환경거봉

    석식817.1 Kcal

    • 영양잡곡밥(5)
    • 볶음우동(5.6.12.13.17.18)
    • 다시마무채국
    • 매콤떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
    • 땅콩사과야채샐러드(2.4.6.13)
    • 배추김치(9)
  • 10.21(화)

    조식950.7 Kcal

    • 치즈김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18)
    • 시래기된장국(5.6.13)
    • 비름나물무침(5.6)
    • 비엔나맛살볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 계란후라이(1)
    • 깍두기(9)
    • 하루한줌견과류(2.4.14.19)

    중식1089.3 Kcal

    • 칼슘찹쌀밥
    • 수제꿀고구마피자(2.13)
    • 콩나물국(5.6.9)
    • 주꾸미삼겹볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 배
    • 깻잎날치알마요(1.5.13)

    석식1243.3 Kcal

    • 소불고기마요덮밥(1.5.6.13.16)
    • 청양바지락탕(5.6.18)
    • 열무된장무침(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 엔요요구르트
    • 타코야끼(1.2.5.6.13)
  • 10.22(수)

    조식892.8 Kcal

    • 영양잡곡밥(5)
    • 감자옹심이수제비국(5.6.17)
    • 연두부간장소스(5.6)
    • 오리엔탈양상추샐러드(5.6)
    • 두루치기(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)

    중식1058.6 Kcal

    • 차수수밥
    • 모듬부대찌개(라면사리)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 도토리묵채소무침(5.6.13)
    • 호두참나물무침(1.5.6.14)
    • 마늘오리소금구이
    • 깍두기(9)

    석식1101.6 Kcal

    • 달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
    • 베트남쌀국수(5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 공심채볶음
    • 짜조튀김(1.5.6.9.12.13)
    • 깍두기(9)
    • 열대과일꿀절임(12)
  • 10.23(목)

    조식854.0 Kcal

    • 참치샌드위치(1.2.5.6.13)
    • 매콤치킨너겟(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 콘립시즈닝(1.5.6)
    • 망고요거트샐러드(2.13)
    • 드링크요구르트(사과맛)

    중식742.3 Kcal

    • 발아현미밥
    • 제철홍합탕(5.6.18)
    • 흑임자연근무침(1.5)
    • 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
    • 가자미데리야끼강정(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 친환경단감

    석식1018.9 Kcal

    • 황차조밥
    • 물떡어묵국(1.5.6)
    • 매콤간장돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 오이맛살냉채(13)
    • 상추야채겉절이(5.6.13)
    • 배추김치(9)
  • 10.24(금)

    조식899.0 Kcal

    • 차수수밥
    • 소고기무국(5.6.16)
    • 미나리숙주무침
    • 매콤오징어야채볶음(5.6.13.17)
    • 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(9)

    중식772.9 Kcal

    • 클로렐라밥
    • 순두부맑은국(5.9)
    • 매콤감자조림(5.6.13)
    • 사과오이치커리무침(5.6.13)
    • 허브닭윙봉튀김(4.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
  • 10.27(월)

    조식1155.8 Kcal

    • 클로렐라밥
    • 두부고추장찌개(5.6.9.10)
    • 쌈추겉절이(5.6.13)
    • 오리바싹불고기(5.6.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 으깬감자샐러드(1.2.5.6.10.15.16)

    중식791.1 Kcal

    • 한국식마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
    • 근대된장국(5.6)
    • 미나리숙주무침
    • 찹쌀꿔바로우탕수육(1.5.6.10.11.13)
    • 깍두기(9)
    • 머스크멜론

    석식1052.8 Kcal

    • 기장밥
    • 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
    • 양송이메추리알조림(1.5.6.13)
    • 매콤파채콩나물무침(5.6)
    • 깍두기(9)
    • 돈가스샐러드(1.5.6.10.13)
  • 10.28(화)

    조식881.7 Kcal

    • 영양잡곡밥(5)
    • 한방닭곰탕(13.15)
    • 사태떡조림(5.6.10.13)
    • 어묵야채조림(1.5.6.13)
    • 청경채무침(13)
    • 깍두기(9)

    중식1026.0 Kcal

    • 곤드레콩나물밥(5.6.13)
    • 미니우동(1.5.6.7.13.18)
    • 저속노화채소찜(5.6.13)
    • 청포묵김가루무침(1.5.6.13)
    • 적어구이(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 드링크요구르트

    석식824.0 Kcal

    • 차수수밥
    • 건새우아욱국(5.6.9)
    • 치커리파채무침(5.6.13)
    • 제육고추장볶음(5.6.10.13)
    • 달걀말이(1.12)
    • 배추김치(9)
    • 배
  • 10.29(수)

    조식855.2 Kcal

    • 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 토마토달걀볶음(1.5.6.12.13.18)
    • 우유(2)
    • 오레오오즈시리얼
    • 파인애플양상추샐러드

    중식939.1 Kcal

    • 낙지덮밥(5.6.13)
    • 수제쫀득쿠키(1.2.5.6)
    • 콩가루단배추국(5.6)
    • 고기만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
    • 콩나물무침(5.6)
    • 꼬들단무지실파무침(5.6.13)
    • 무생채(5.6.13)
    • 열무김치(9)

    석식899.4 Kcal

    • 한방영양밥(5)
    • 우렁살된장찌개(5.6)
    • 양배추케일숙쌈
    • 숙주맛살무침(1.5.6.8)
    • 갈치토막구이(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 쌈장(5.6)
    • 감귤
  • 10.30(목)

    조식856.8 Kcal

    • 흑미밥
    • 스팸순두부찌개(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 멸치고추장조림(5.6.13)
    • 애호박새우젓볶음(9)
    • 고기말이(1.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 머루포도

    중식746.6 Kcal

    • 영양잡곡밥(5)
    • 나가사키짬뽕국(6.9.13.17.18)
    • 에그타르트(1.2.5.6)
    • 깻잎양념무침(13)
    • 어묵잡채(1.5.6.13)
    • 치즈감자고로케(12)
    • 배추김치(9)

    석식803.2 Kcal

    • 나시고랭 볶음밥(1.5.6.9.12.13.18)
    • 우거지콩나물국(5.6)
    • 취나물무침(5.6)
    • 갈릭버터플라이새우튀김(1.5.6.9)
    • 청경채동파육(5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
  • 10.31(금)

    조식976.6 Kcal

    • 콩나물국밥(1.5.6.9)
    • 오이파프리카쌈장무침(5.6.13)
    • 고사리간장불고기(5.6.10.13)
    • 생선포전(1.6)
    • 배추김치(9)
    • 약과(1.5.6)

    중식948.2 Kcal

    • 버섯카로틴밥
    • 들깨미역국(5.6)
    • 야채달걀찜(1.2.13)
    • 삼겹마라샹궈(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 고구마튀김(5.6)
    • 배추김치(9)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 11:14. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.