가은중학교

중식903.6 Kcal

• 보리밥(압맥m)
• 새송이버섯 사태조림(m)(5.6.10.13)
• 깻잎순양념무침(m)(5.6.13)
• 치즈연어스틱(M)(1.2.5.6)
• 배추김치(sm)(9)
• 단배추무생채(sm)(5.6.13)
• 청국장찌개(m)(5.6.16)

석식1046.5 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(m)
• 햄모듬찌개(m)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 당면잡채(m)(1.5.6.8.10.13.16)
• 파래자반(m)(5.13)
• 닭살강정(m)(2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(sm)(9)

중식876.2 Kcal

• 발아현미밥(m)
• 들깨미역국(m )(5.6)
• 뉴진면 불닭로제찜닭(m)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 혼합멸치조림(m)(5.6.9.13)
• 납작만두(m)(1.5.6)
• 비빔만두소스(m)(5.6.12.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 총각김치(sm)(9)

석식852.4 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 아욱된장국(m)(5.6.9)
• 진미쪽파무침(m)(5.6.13.17)
• 돈육간장소스볶음(m)(5.6.10.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 야채쌈(sm)(4.5.6)
• 쌈장(sm1)(4.5.6.13)
• 콘치즈(m)(1.2.5.6.8.13)

중식903.9 Kcal

• 스팸김치볶음밥(m)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 팽이미소장국(m)(5.6.13)
• 청경채겉절이(sm)(5.6.13)
• 달걀후라이(m)(1.5)
• 감자크런치츄러스(m)
• 배추김치(sm)(9)
• 귤
• 찹쌀꽈배기(m)(1.2.5.6.13)
• 고품질 사과주스(m)(13)

석식1025.4 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 뼈다귀해장국(m)(5.6.10.13)
• 양념장(m)(5.6)
• 도토리묵(m)
• 훈제오리감자채볶음(m)
• 김말이팝콘치킨강정(m)(1.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 야채겉절이(sm)(5.6.13)

중식867.0 Kcal

• 현미찹쌀밥(m)
• 비엔나파스타(m)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 물만둣국(m)(1.5.6.10.16.18)
• 닭가슴살메추리알조림(m)(1.5.6.10.13.15)
• 새콤달콤오이초무침(m)(5.6.13)
• 방풍나물초무침(sm)(5.6.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 거봉(sm)

석식884.7 Kcal

• 중화비빔밥(m)(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 유부장국(m)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 꼬들단무지무침(m)
• 맛동산 탕수육(수제m)(4.5.6.10.13.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 하이 요구르트(m)(2)

중식1152.1 Kcal

• 찰보리밥(m)
• 배추토장국(m)(5.6)
• 돈편육소스조림(m)(5.6.9.10.13)
• 실곤약오이무침(m)(5.6.12.13)
• 아삭이고추된장무침(m)(5.6)
• 배추김치(sm)(9)
• 요구르트(2)
• 화이트슈(m)(1.2.5.6)
• 알배기쌈/쌈장(sm)(4.5.6.13)

석식1046.0 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 참치김치찌개(m)(5.6.9.16.18)
• 봉추찜닭(m)(5.6.13.15.16.18)
• 오이양파고추장무침(m)(5.6.13)
• 파채소스(m)(5.6.13)
• 육전(m)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(sm)(9)

중식941.4 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 떡돼지갈비찜(m)(5.6.10.13)
• 달걀김말이(m)(1.5.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 부추김치(m)(9.13)
• 꽈리고추찜(sm)(5.6.13)
• 해물순두부찌개(m1)(1.5.6.9.10.13.17.18)

석식854.1 Kcal

• 매콤닭갈비덮밥(m)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 또띠아고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 맑은실파국(m)(5.9)
• 배추김치(sm)(9)
• 단배추무생채(sm)(5.6.13)
• 자두에이드(m)

중식921.3 Kcal

• 발아현미밥(m)
• 꼬지어묵국(m)(1.5.6.9)
• 간장메추리알장(m)(1.5.6.13)
• 콩나물실파무침(m)(5.6)
• 국물떡볶이(m)(1.5.6.13)
• 만두&김말이튀김(m)(1.5.6.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 가지호박구이양념(sm)(5.6)

석식873.0 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(m)
• 닭개장(m1)(5.6.13.15)
• 당면반달계란전(m)(1.5.12)
• 밤고구마 피자함박(m)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 오이깍두기(m)(9)

중식1150.8 Kcal

• 산나물밥(sm)
• 소고기야채죽(m)(5.6.16)
• 치킨버거(m)(1.2.5.6.13.15.18)
• 무말랭이무침(m)(5.6.9.13.17)
• 배추김치(sm)(9)
• 나랑드제로사이다
• 골드키위(m)

중식1118.7 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 비빔막국수(m)(3.4.5.6.13.19)
• 근대된장국(m)(5.6.9)
• 파채소스(m)(5.6.13)
• 슬라이스 족발(m)(6.10.12.13.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 새우젓장(sm)(9)
• 야채쌈(sm)
• 쌈장(sm1)(4.5.6.13)
• 청사과에이드(m)

중식899.8 Kcal

• 충무김밥/오징어무침(m)(1.5.6.13.17)
• 쌀밥(보조식)
• 무생채(sm)(5.6.13)
• 멘보샤(칠리소스(m))(1.5.6.9)
• 새우짜조(m)(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 양파지(m)(5.6.13)
• 베트남쌀국수(미니m)(5.6.12.13.15.16.18)

중식960.3 Kcal

• 강황쌀밥(m)
• 유부어묵국(m)(1.5.6.9)
• 꽁치김치조림(m)(5.6.9.13)
• 스팸구이(m)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 브로콜리샐러드(m)(1.5.6.8.13.18)
• 초코우유(m)(2)

석식1033.8 Kcal

• 참치야채비빔밥(m1)(5.6.13.16.18)
• 미소장국(m)(5.6)
• 감자크로켓(오븐m)(1.5.6)
• 명랑핫도그(m)(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 깍두기(mm)(9)
• 스위트플럼주스(m)

중식992.5 Kcal

• 발아현미밥(m)
• 김치짜글이(m)(5.6.9.10.13)
• 춘천닭갈비(m)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 알리오올리오만두(m)(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 오이소박이(m)(9.13)
• 초고추장(sm)(5.6.13)
• 양배추찜(sm)

석식939.1 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 돼지국밥(m)(2.5.6.9.10.13.16)
• 너비아니마늘조림(m)(5.6.10.13.15.16.18)
• 감자구이양념(m)(5.6)
• 배추김치(sm)(9)
• 섞박지(완m)(9)
• 요구르트(2)

중식1049.1 Kcal

• 인델리커리밥(m)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 가쓰오장국(m)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 무겉절이(sm)(5.6.13)
• 맛감자튀김(m)(5.6.12)
• 치킨스테이크(m-1)(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 골드파인애플(m)

석식1074.4 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 열무된장국(m)(5.6)
• 동인동찜갈비(m)(5.6.10.13)
• 스프링롤(m)(1.5.6.12.13.18)
• 햄깻잎전(m )(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(sm)(9)

중식788.3 Kcal

• 차수수밥(m)
• 새송이 미역국(m )(5.6)
• 연근땅콩조림(sm)(4.5.6.13)
• 진미도라지무침(m)(5.6.13.17)
• 파프리카 잡채(m)(5.6.10.13.18)
• 돈육굴소스강정(m)(5.6.10.13.18)
• 배추김치(sm)(9)

석식946.4 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 돈육매운찌개(m)(5.6.9.10.13)
• 아삭이고추된장무침(m)(5.6)
• 마파두부(m1)(2.5.6.10.12.13.18)
• 닭봉튀김(간장m)(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(sm)(9)

중식851.9 Kcal

• 현미찹쌀밥(m)
• 대파쇠고기국(m)(5.6.16)
• 숙주오이맛살무침(m)(1.5.6.8)
• 슬라이스소시지볶음(m)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 가자미엿장조림(m)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 깻잎양념무침(sm)(5.6.13)
• 식물성요구르트(m)(2)

석식1327.0 Kcal

• 쌀밥(보조식)
• 초코칩트위스트(m)(1.2.5.6)
• 김치라면(m)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 핫치즈 콰사삭 순살치킨(m)(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(sm)(9)
• 샤인머스켓쥬스(m)

중식958.1 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 김치얼큰수제비(m)(5.6.9)
• 완자어묵고추조림(m)(1.5.6.13)
• 브로콜리실곤약초회(sm)(5.6.13)
• 두부구이부추양념무침(m)(5.6.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 매운소스(m)(1.2.5.6.12.13.16)
• 함박스테이크(m)(1.2.5.6.10.12.15.16)

석식963.3 Kcal

• 제육덮밥(m)(5.6.10.13.18)
• 맑은실파국(m)(5.9)
• 무미나리무침(sm)(5.6.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 귤
• 프렌치토스트샌드(m)(1.2.5.6.13)
• 쥬시쿨(m)(13)

중식954.4 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 팽이버섯된장국(m)(5.6)
• 쭈꾸미돈육불고기(m)(5.6.10.13)
• 멸치고추볶음(m)(5.6.13)
• 미니에그랑땡(m)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 메밀전병(m)(2.3.5.6.16.18)
• 더덕구이양념(sm)(5.6.13)

석식1003.2 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 얼큰어묵탕(m)(1.5.6)
• 부추양파겉절이(m)(5.6.13)
• 훈제오리&무쌈(m)
• 감자부침(m)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 깔라만시(m)

중식967.0 Kcal

• 치킨마요덮밥(m)(1.5.6.13.15)
• 메이플피칸파이(m)(1.2.5.6.14)
• 매콤콩나물국(m)(5)
• 배추김치(sm)(9)
• 단배추무생채(sm)(5.6.13)
• 고품질 사과주스(m)(13)
• 샤인머스켓(m)

석식1171.1 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 까르보나라스파게티(m)(1.2.5.6.10.13.16)
• 쇠고기무국(m)(5.6.16)
• 한입떡갈비조림(m)(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 오이소박이(m)(9.13)

중식1086.9 Kcal

• 발아현미밥(m)
• 부대찌개(m)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미트볼연근조림(m)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무말랭이무침(m)(5.6.9.13)
• 케이준샐러드(m)(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 팝핑푸딩(망고맛m)

석식871.6 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 북어무채국(m)(5.6.13)
• 닭볶음탕(m)(5.6.13.15)
• 김가루실파무침(m)(5.6.13)
• 두부구이양념(m)(5.6)
• 배추김치(sm)(9)
• 딸바라떼(m)(2)

중식900.3 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(m)
• 마늘쫑진미볶음(m)(1.5.6.13.17)
• 스크램블드에그(m)(1.5.9.10)
• 목살큐브스테이크(m)(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 꽃게매운탕(m)(5.6.8)

석식1090.3 Kcal

• 떡국(m)(1.5.6.16)
• 쌀밥(보조식)
• 야채소스(만두m)(5.6.12.13)
• 교자만두(m)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 꼬들꼬들 무김치(m)(13)
• 티피닝요구르트(m)(2)
• 바나나(m)

중식995.6 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 간장계란장(m)(1.5.6.13)
• 쑥갓된장나물(sm)(5.6)
• 로제 분모자 떡볶이(m)(2.5.6.10.13.15.16)
• 파래자반(m)(5.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 돈육김치찌개(m)(5.6.9.10)
• 우리쌀냉식혜(m)

석식1205.6 Kcal

• 스팸참치마요덮밥(m)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 쑥갓된장국(m)(5.6)
• 오이피클무침(m)
• 배추김치(sm)(9)
• 콤비네이션피자(m)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애플망고주스(m)(13)

중식1047.8 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 두부샐러드(m)(5.6.12)
• 삼색나물(sm)(5.6)
• 등심돈가스(m)(1.5.6.10)
• 배추김치(sm)(9)
• 깍두기(mm)(9)
• 돈가스소스(m)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 모닝빵&딸기잼(m)(1.2.5.6.13)
• 감귤쥬스(m)(13)
• 크림스프(m)(2.5.6.13.16)