가은중학교

중식840.6 Kcal

• 차수수밥(m)
• 오징어얼큰이국(m)(5.6.9.13.17)
• 떡돼지갈비찜(m)(5.6.10.13)
• 달걀김말이(m)(1.5.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 부추김치(m)(9.13)
• 초고추장(sm)(5.6.13)
• 양배추찜(sm)

석식1128.9 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 햄모듬찌개(m)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 당면잡채(m)(1.5.6.8.10.13.16)
• 파래자반(m)
• 닭살강정(m)(2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(sm)(9)

중식1029.3 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(m)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미니우동(m)(1.5.6.7.8.9.18)
• 달걀후라이(m)(1.5)
• 배추김치(sm)(9)
• 깍두기(mm)(9)
• 와플(생크림)(m)(1.2.5.6.13)
• 발사믹샐러드(m)(1.2.5.6.12.13)
• 고품질 사과주스(m)(13)

석식972.3 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 삼계탕(m)(15)
• 돈육마늘장조림(m)(5.6.10.13)
• 아삭이고추된장무침(m)(5.6)
• 쫄뱅이(m)(5.6.13)
• 깍두기(sm)(9)
• 배추김치(sm)(9)

중식986.9 Kcal

• 발아현미밥(m)
• 미트볼연근조림(m)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무말랭이무침(m)(5.6.9.13)
• 케이준샐러드(m)(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 청포도코코푸딩(m)
• 감자고추장찌개(m1)(5.6)

석식897.3 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 시금치된장국(m)(5.6.9)
• 진미쪽파무침(m)(5.6.13.17)
• 돈육간장소스볶음(m)(5.6.10.13)
• 햄감자채볶음(m)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(sm)(9)

중식964.2 Kcal

• 찰보리밥(m)
• 근대된장국(m)(5.6)
• 깻잎순양념무침(m)(5.6.13)
• 쌈추무겉절이(sm)
• 불닭(m)(5.6.12.13.15.18)
• 동그랑땡전(m)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 거봉(m)

석식1058.5 Kcal

• 중화비빔밥(m)(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 달걀파국(m)(1.5.6)
• 단무지(m)
• 맛동산 탕수육(반m)(1.4.5.6.13.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 하이 요구르트(m)(2)

중식816.3 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 황태콩나물국(m)(1.5)
• 고기볶음우동(m)(2.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 오징어탕수볼(m)(1.2.5.6.12.13.17.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 오이깍두기(m)(9)
• 가지호박구이양념(sm)(5.6)

석식1009.3 Kcal

• 매콤닭갈비덮밥(m)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 또띠아고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 가쓰오장국(m)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 청경채겉절이(sm)(5.6.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 청사과에이드(m)

중식998.9 Kcal

• 차수수밥(m)
• 쫀득이 복만두(m)(1.5.6.10.16.18)
• 부추양파겉절이(sm)(5.6.13)
• 건새우마늘쫑볶음(m)(5.6.9.13)
• 훈제오리&무쌈(m)
• 배추김치(sm)(9)
• 청국장찌개(m)(5.9)
• 깔라만시(m)

석식1013.8 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 돼지국밥(m)(2.5.6.9.10.13.16)
• 너비아니마늘조림(m)(5.6.10.13.15.16.18)
• 감자구이양념(m)(5.6)
• 배추김치(sm)(9)
• 섞박지(완m)(9)

중식957.8 Kcal

• 콩나물비빔밥(톳m)(5)
• 미소장국(m)(5.6)
• 바삭한 경양식 돈가스(m)(1.5.6.10)
• 배추김치(sm)(9)
• 깍두기(mm)(9)
• 매운소스(m)(1.2.5.6.12.13.16)
• 복호두(m)(1.2.5.6.14)
• 고품질 사과주스(m)(13)

석식1060.7 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 김치얼큰수제비(m)(5.6.9)
• 새콤달콤오이초무침(m)(5.6.13)
• 마파두부(m1)(2.5.6.10.12.13.18)
• 닭봉튀김(간장m)(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(sm)(9)

중식929.4 Kcal

• 현미찹쌀밥(m)
• 대파쇠고기국(m)(5.6.16)
• 슬라이스소시지볶음(m)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 가자미엿장조림(m)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 깻잎양념무침(sm)(5.6.13)
• 초코링 요거트(m)(2)

석식1020.0 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 닭개장(m1)(5.6.13.15)
• 미트볼땅콩조림(m)(1.2.4.5.6.10.13.15.16)
• 레몬탕수육소스(m)(5.6.12.13.18)
• 목화솜탕수육(완m)(1.5.6.10)
• 배추김치(sm)(9)
• 부추김치(m)(9.13)

중식931.1 Kcal

• 강황쌀밥(m)
• 유부어묵국(m)(1.5.6.9)
• 꽁치김치조림(m)(5.6.9.13)
• 스팸구이(m)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• .열무김치(담기sm)
• 요구얌얌(m)(2)
• 브로콜리샐러드(m)(5.6.13)

석식1138.6 Kcal

• 떡국(m)(1.5.6.16)
• 쌀밥(보조식)
• 야채소스(만두m)(5.6.12.13)
• 교자만두(m)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 무말랭이무침(완m)
• 요플레(m)(2)
• 바나나(m)

중식903.1 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(m)
• 새송이미역국(m)(5.6)
• 새콤오징어초무침(sm)(5.6.13.17)
• 콩나물당면무침(m)(5.6.13)
• 돈갈비바베큐(m)(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 우베크림치즈케익(m)(1.2.5.6)
• 샤인머스켓(m)

석식2096.8 Kcal

• 쌀밥(보조식)
• 초코칩트위스트(m)(1.2.5.6)
• 김치라면(m)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 속초식 닭강정(m)(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(sm)(9)
• 샤인머스켓쥬스(m)
• 친환경사과(m)

중식952.5 Kcal

• 발아현미밥(m)
• 들깨무채국(m)(9)
• 뉴진면 불닭로제찜닭(m)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 혼합멸치조림(m)(5.6.9.13)
• 비빔만두소스(m)(5.6.12.13)
• 납작만두(m)(1.5.6)
• 배추김치(sm)(9)
• 총각김치(sm)(9)

중식1035.2 Kcal

• 소고기야채죽(m)(5.6.16)
• 싸이치킨버거(m)(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 무말랭이오징어포무침(m)(17)
• 배추김치(sm)(9)
• 열무보리밥(sm)(9)
• 골드파인애플(m)
• 고품질 사과주스(m)(13)

중식1099.1 Kcal

• 찰보리밥(m)
• 배추토장국(m)(5.6)
• 돈편육소스조림(m)(5.6.9.10.13)
• 실곤약오이무침(m)(5.6.12.13)
• 아삭이고추된장무침(m)(5.6)
• 배추김치(sm)(9)
• 비피더스(m)(2)
• 알배기쌈/쌈장(sm)(4.5.6.13)

중식897.2 Kcal

• 유니자장라이스(m)(1.5.6.10.13.16.18)
• 유부장국(m)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 양념감자(m)(2.5.6.13)
• 뱅글뱅글소시지(m)(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 꼬들꼬들 무김치(m)(13)
• 밀감푸딩(m)예아니오
• 단배추무생채(sm)(13)

중식1005.9 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(m)
• 참진미영양부추무침(m)(5.6.13.17)
• 스크램블드에그(m)(1.5.9.10)
• 목살큐브스테이크(m)(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 꽃게매운탕(m)(5.6.8)
• 자두에이드(m)

석식1196.2 Kcal

• 스팸참치마요덮밥(m)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 쑥갓된장국(m)(5.6)
• 오이피클무침(m)
• 배추김치(sm)(9)
• 콤비네이션피자(m)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애플망고주스(m)(13)

중식845.7 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 참나물깨무침(m)
• 쭈꾸미돈육불고기(m)(5.6.10.13)
• 탕수만두(m)(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 오이소박이(sm)(9.13)
• 쌈장된장찌개(m)(5.6.13)

석식1065.4 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 짬뽕(순두부m)(5.6.9.10.13.17.18)
• 시금치초고추장무침(m)(5.6.13)
• 감자카레전(m)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 매운소스(m)(1.2.5.6.12.13.16)
• 함박스테이크(m)(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식1012.8 Kcal

• 헛제사밥(m)(5.6)
• 다시마탕국(m)(5.6.16)
• 북어도라지무침(sm)(5.6.13)
• 모듬전(반m)(1.2.5.6.10.15.16)
• 달걀후라이(m)(1.5)
• 배추김치(sm)(9)
• 귤
• 송편&식혜(m)

중식941.1 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 간장계란장(m)(1.5.6.13)
• 쑥갓된장나물(sm)(5.6)
• 매콤로제치즈옹볶이(m)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파래자반(m)
• 배추김치(sm)(9)
• 돈육김치찌개(m)(5.6.9.10)

석식1079.3 Kcal

• 잡채밥(m)(1.5.6.8.10.13.16)
• 미소장국(m)(5.6)
• 명랑핫도그(m)(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 깍두기(mm)(9)
• 자장소스(m)(5.6.10.13.16)
• 골드파인애플(m)

중식868.9 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 감자옹심이만둣국(m)(1.5.6.10.16.17.18)
• 옥수수달걀찜(m)(1.13)
• 브로콜리초회(m)(5.6.13)
• 순대야채볶음(m)(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 머스크멜론(m)

석식1393.1 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 까르보나라스파게티(m)(1.2.5.6.10.13.16)
• 쇠고기무국(m)(5.6.16)
• 한입떡갈비조림(m)(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 오이소박이(m)(9.13)

중식958.5 Kcal

• 매콤제육덮밥(m)(5.6.10.13.18)
• 맑은실파국(m)(5.9)
• 배추김치(sm)(9)
• 던킨도넛(m)(1.2.5.6)
• 단배추무생채(sm)(5.6.13)
• 고품질 사과주스(m)(13)
• 샤인머스켓(m)

석식1123.0 Kcal

• 찹쌀밥(m)
• 참치김치찌개(m)(5.6.9.16.18)
• 봉추찜닭(m)(5.6.13.15.16.18)
• 파채소스(m)(5.6.13)
• 한돈육전(m)(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 친환경사과(m)