영해중학교

조식943.5 Kcal

• 스팸김치볶음덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 어묵전골(1.5.6.13)
• 건파래볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 돈가스샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 바나나

중식805.2 Kcal

• 눈꽃불닭치밥(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 유부장국(5.6)
• 콩나물무침(5.6)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 크루키(1.2.5.6)
• 얼라이브쥬스(13)
• 파인애플

석식1188.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 납작만두비빔야채(1.5.6.10.13.16.18)
• 아삭고추견과무침(1.5.6.13.14)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 미니주스(요거얌얌)(2.13)

조식511.4 Kcal

• 쇠고기야채죽(1.5.6.16)
• 블루베리크림치즈토스트(1/2)(2.5.6.13)
• 돼지고기메추리알조림(1.2.5.6.10.13)
• 무생채(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)

중식989.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지국밥(5.6.9.10)
• 오징어생야채숙회(5.6.13.17)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 김치볶음+온두부(5.9.13)
• 언양식불고기전 1/2(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 김치(깍두기)(9)
• 수박

석식1210.3 Kcal

• 고추장볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 열무된장국(5.6.9)
• 중국식오이무침(5.6.13.18)
• 계란프라이(1.5)
• 고구마크로켓(1.2.5.6.10.12.16)
• 김치(깍두기)(9)
• 오븐구이치킨(고추바사삭)(2.5.6.12.13.15.16.18)

조식682.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 훈제오리구이/머스터드(1.5.6.13)
• 새우딤섬(1.5.6.8.9.13)
• 배추김치(9)
• 부추양파겨자초절이(5.6.13)
• 생과일주스(토마토)(12.13)
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)

중식974.5 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 부추달걀국(1)
• 뱅글뱅글소시지롤도그(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 과일요거트(메론)(2.5.6.11)
• 고등어갈비구이(2.5.6.7.13)
• 보코치니치즈샐러드(2.12.13)

석식954.0 Kcal

• 간장불고기덮밥(5.6.10.13.18)
• 햄치즈토스트(1/2)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매운콩나물국(5.6.9)
• 모듬야채겉절이(5.6.13)
• 파래아몬드자반(5.13)
• 배추김치(9)

조식720.3 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6.13)
• 물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 깻잎겉절이(5.6)
• 닭매운볶음(순살)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 셀프시리얼비요뜨(2.5.6)
• 모듬과일(12)

중식918.6 Kcal

• 클로렐라밥
• 상추겉절이(5.6.13)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 오꼬노미야끼(1.5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 모듬야채스틱/쌈장(4.5.6.13)
• 두부버섯매운탕(5.6.16)
• 자두

석식944.5 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 콩가루단배추국(5.6)
• 오징어떡양념구이c(5.6.13.17)
• 진팸구이케첩y70(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(과일주스)(13)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)

조식690.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 계란떡국(1.5.6.16)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 싸먹는 햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 정통함박스테이크/와인소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 미숫가루(2.5.13)

중식725.8 Kcal

• 밥(자율)
• 냉우동(1.5.6.7.13.18)
• 열무겉절이(자율)c(13)
• 허니버터감자튀김(2.5.6.13)
• 가지튀김칠리소스(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13)
• 치킨브리또(2.5.6.10.12.13.15.16)

조식500.5 Kcal

• 콩나물국밥(1.5.6.9)
• 실파김무침(5.6)
• 고추해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 깐쇼새우칠리강정(1.4.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(과일주스)(13)

중식927.0 Kcal

• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 홍국쌀밥
• 야채계란찜(1.13)
• 바삭볼카츠 샐러드(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 메론
• 청국장찌개(5.6.9.16)

석식1375.3 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 팽이미소장국(5.6)
• 숙주오이나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 폴더와플(1.2.5.6.13)
• 요구르트(엔요)(2)
• 닭윙오븐구이(1.5.6.13.15.18)

조식635.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 곰국+소면(5.6.10.15.16.18)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 궁중떡볶이(감자떡)(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)

중식881.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 한입떡갈비데리야끼조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 춘천닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 생블루베리
• 양배추샐러드흑임자s(1.5.13)

석식1238.4 Kcal

• 밥(자율)
• 나폴리탄 스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양상추유자청무침(13)
• 채소폭찹스테이크(5.6.10.12.13.18)
• 해쉬브라운(5.6.12)
• 무피클
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)

조식622.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨무채국(5.6)
• 참치감자조림(5.6.13.16.18)
• 양념연두부찜(5.6)
• 상추쑥갓무침(5.6.13)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)

중식822.4 Kcal

• 계란볶음밥(1.5.6.13.18)
• 미니자장소스(5.6.10.13.16)
• 팽이미소장국(5.6)
• 가지구이(자율)(5.6.13)
• 소시지치즈피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 하트단무지
• 배추김치(9)
• 레몬 슬러쉬(13)

석식1288.7 Kcal

• 대왕유부초밥(소고기)(5.6.13.16)
• 메밀소바(3.5.6)
• 왕새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 허니버터아몬드(2.4.14.19)
• 요구르트-비피더스(2)
• 방울토마토샐러드(12.13)

조식681.2 Kcal

• 우유+콘후레이크시리얼(2.5.6)
• 불낙죽(5.6.16)
• 감자샐러드빵(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미트볼멕시칸소스조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양상추샐러드(파인애플드레싱)(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)

중식947.7 Kcal

• 콩나물밥(5.6.16)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미역오이냉국(5.6.13)
• 쌈배추무생채(자율)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 닭날개오븐구이아몬드소스(1.2.5.6.13.15)
• 천도복숭아(11)

석식930.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 비빔막국수(3.4.5.6.12.13)
• 실파감자국(5.6)
• 돼지수육데리소스(5.6.10.13)
• 파프리카오이소박이(13)
• 배추김치겉절이(9.13)
• 참외

조식1063.9 Kcal

• 잉글리쉬머핀(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 찜닭덮밥(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 블루베리바나나쉐이크(2.13)
• 콘샐러드(1.5.13)

중식846.2 Kcal

• 김치말이국수(1.5.6.9.16)
• 노각초무침(자율)(5.6.13)
• 돼지간장불고기(5.6.10.13.18)
• 열무김치(9)
• 잔멸치미니밥(5.6.13)
• 수박
• 미니 초코크림떡(5)

조식640.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 황볶이탕(1.5.6.16)
• 연두부계란찜(1.2.5.9.13)
• 참치김치볶음(5.9.16.18)
• 수제비오징어주꾸미볶음(5.6.13.17)
• 한입어묵바케첩(1.5.6.12)

중식915.2 Kcal

• 밥(자율)
• 녹두닭백숙(13.15)
• 왕교자만두찜초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 김치(깍두기)(9)
• 황치즈파이(1.2.5.6)
• 딸기우유빙수(2.5.6.11)

석식857.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 도토리묵국(1.5.6.7.9.13.18)
• 오이깨소스무침(5.6.13)
• 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요거타임(사과맛)(2)

조식644.0 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 북어무국(5.6.9)
• 오리엔탈 닭가슴살 샐러드(1.5.6.12.13.15)
• 김치(깍두기)(9)
• 우유+허쉬초코크런치시리얼(2.5.6)
• 고구마치즈케이크(1.2.5.6)

중식876.9 Kcal

• 고추장(비빔밥용)(5.6.13)
• 전주식비빔밥(5.6.13)
• 감자호박찌개(5.6.9)
• 꽈리고추찜(자율)(5.6)
• 피시앤칩스(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 타르타르소스(1.5.13)
• 망고라씨(2.13)

석식1055.1 Kcal

• 밥(자율)
• 들깨칼국수(5.6)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 배추겉절이(13)
• 참외

조식572.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 어묵매운탕(1.5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 브로콜리초고추장(5.6.13)
• 도토리묵/양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 미니딸기잼팔미어파이(1.2.5.6)

중식874.6 Kcal

• 흑미밥
• 크림스프(2.5.6.13.16.18)
• 오징어실채간장볶음(5.6.13.17)
• 목살스테이크(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 알감자버터구이(2.13)
• 월넛스패니쉬샐러드(2.5.10.12.13.14)

석식1073.3 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13.16.18)
• 부추달걀국(1)
• 메추리알새송이조림(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수박
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 닭꼬치(5.6.13.15)

조식547.9 Kcal

• 야채영양죽(5.6.16)
• 프렌치토스트1/2(1.2.5.6.13)
• 쏘야피망볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 베이컨갈릭구이(10)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6)
• 바나나

중식932.4 Kcal

• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 찹쌀밥
• 베트남식수제비국(5.6.9.13.16)
• 오이생채(13)
• 고구마무스 떡갈비(5.6.10.15.16)
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)

석식1156.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 짜글이돈육감자찌개(5.6.9.10.13)
• 매운콩나물무침(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 시금치 프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 맛김
• 배추김치(9)

조식662.3 Kcal

• 해물필라프(2.5.6.9.12.13.17.18)
• 표고부추달걀국(1.5.6.9)
• 멸치고추장조림(5.6.13)
• 진미야채무침(5.6.13.17)
• 닭간장불고기(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)

중식852.0 Kcal

• 밥(자율)
• 짬뽕면(5.6.9.10.13.17.18)
• 단무지(13)
• 청경채겉절이(자율)(5.6.13)
• 레몬탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 하바나콘(1.2.5.13)
• 수박화채(2.11.13)