영해중학교

조식635.1 Kcal

• 참치죽(5.6)
• 양념장(5.6)
• 오이생채(13)
• 온두부(5)
• 방울,문어비엔나구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 감귤주스(13)
• 파운드도넛(1.2.5.6)

중식730.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돈육사태매운양념찜(5.6.10.13)
• 모듬야채겉절이(5.6.13)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

석식870.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 연근견과류조림(5.6.13.14.17)
• 단호박계란찜(1)
• 고추장닭날개구이(2.4.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 토마토발사믹샐러드(12.13)

조식792.7 Kcal

• 중국식마늘새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 우리밀 마들렌(1.2.5.6)
• 황태들깨무채국(5.6.13)
• 너비아니조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 실파김무침(5.6)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식974.7 Kcal

• 클로렐라밥
• 콩가루단배추국(5.6)
• 감자채볶음(1.5.6.10)
• 열무된장무침(자율)(5.6)
• 김떡만(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 닭살데리야끼구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식843.8 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.6.9.13.16.18)
• 한입토스트(1/2)(2.5.6.13)
• 청량초콩나물국(5.6.9)
• 김치(깍두기)(9)
• 돈가스샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 사과

조식601.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 곰국+소면(5.6.10.15.16.18)
• 얇은피만두찜초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 김치(깍두기)(9)
• 오렌지주스(과일주스)(13)

중식928.3 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 생야채(덮밥용)
• 고르곤졸라 또띠아피자(2.5.6.12.13)
• 두부미소장국(5.6)
• 무생채(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 비타민 주스(13)

석식1167.2 Kcal

• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 물떡어묵국(1.5.6)
• 구운순살치킨고추소스(5.6.13.15)
• 무피클
• 배추김치(9)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 파인애플2c

조식522.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자호박찌개(5.6.9)
• 깻잎겉절이(5.6)
• 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 맛살양파전(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식985.3 Kcal

• 강황밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 고등어김치찜(5.6.7.9.13)
• 가지나물(자율)(5.6)
• 도토리묵양념장(5.6.13)
• 백순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 김치(깍두기)(9)

석식950.8 Kcal

• 부추비빔밥(1.5.6.13)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 무상추겉절이1(5.6.13)
• 김말이(1.5.6.17.18)
• 목살양념구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식706.0 Kcal

• 콩나물국밥(1.5.6.9)
• 맛밤함박소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 파프리카오이소박이(13)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 두부담은찰도그롤(2.5.6.10.12.15)

중식734.9 Kcal

• 밥(자율)
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 단무지무침(13)
• 맛뿌리채소튀김(5)
• 배추김치(9)
• 크룽지(1.2.5.6)
• 아망추(11)

조식562.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부된장국(5.6)
• 참치감자조림(5.6.13.16.18)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 모듬과일(12)

중식853.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 아욱국(5.6.9)
• 양배추라페(1.5.6.13)
• 주꾸미당면볶음(5.6.9.13)
• 버터치킨(장각)(13.15)
• 배추김치(9)
• 버터치킨소스(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 비타민 젤리(13)

석식845.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 닭곰탕(15)
• 부들어묵간장조림(1.5.6.13)
• 두부구이양념조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 생야채겉절이(5.6.13)

조식733.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 스크램블에그(1.2.5.13)
• 건파래볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 정통함박스테이크와인소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 토마토발사믹샐러드(12.13)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)

중식778.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩나물겉절이(5.6.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 오리소금구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 멜론

석식896.8 Kcal

• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 찹쌀밥
• 중국식야채계란국(1.9)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 상추쌈

조식535.7 Kcal

• 김치낙지죽눈꽃치즈(2.5.6.9)
• 대파크림치즈토스트(1.2.5.6.10.13)
• 양상추샐러드(파인애플s)(1.2.5.6.12)
• 블랙퍼스트소시지(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6)

중식952.3 Kcal

• 찰현미밥
• 바지락살수제비국(5.6.9.18)
• 바싹 소불고기(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 두부샐러드(5.6.12.13.18)
• 미트볼치즈구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식1039.3 Kcal

• 유니자장밥(5.6.10.13.16.18)
• 게살스프(1.5.6.9.13.18)
• 단무지(13)
• 참나물청경채겉절이(5.6.13)
• 지파이+할라피뇨살사소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 허니버터감자튀김(5)
• 배추김치(9)

조식808.5 Kcal

• 고추참치덮밥(1.5.6.12.13)
• 콩나물무국(5.9)
• 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유+허쉬초코크런치시리얼(2.5.6)
• 고구마치즈케이크(1.2.5.6)

중식929.8 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 미니 우동(1.5.6.7.13.18)
• 방풍나물+초고추장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 닭날개오븐구이아몬드소스(1.2.5.6.13.15)
• 과일요거트샐러드시리얼(2.5.6)

석식1128.8 Kcal

• 생야채불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 미역된장국(5.6)
• 오이무피클
• 달걀후라이(1.5)
• 슈림프치즈피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 자두주스

조식673.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 황볶이탕(1.5.6.16)
• 닭애새송이조림(5.6.12.13.15.18)
• 연두부양념장(5.6)
• 진미야채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 황치즈파이(1.2.5.6)

중식918.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기무탕국(5.6.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 명태살두부구이케첩(1.5.6.12)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 식혜
• 모싯잎 바람떡

조식871.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 고구마크림치즈파이(1.2.5.6)
• 유부국(1.5.6.9)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치볶음(9.13)
• 베이컨가득핫바(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 미숫가루y70(2.5.13)

중식889.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 메밀국수샐러드(3.5.6.12.13.18)
• 아이스크림(1.2.5)
• 주꾸미브로콜리숙회(5.6.13)

석식1478.4 Kcal

• 황제컵밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 다시마장국(5.6.13)
• 멸치견과조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13)
• 폴더와플(1.2.5.6.13)

조식701.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 계란떡국(1.5.6.16)
• 오이부추무침(13)
• 고추해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 훈제오리+감자구이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식889.5 Kcal

• 밥(자율)
• 나가사키짬뽕(5.6.9.13.17.18)
• 고구마무스 떡갈비(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 와우드레싱(5.6.13)
• 미타라시 당고(2.5.6.13)
• 사과
• 아몬드그린샐러드(12)

조식763.6 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6.13)
• 베트남쌀국수小(모닝)(5.6.12.13.15.16.18)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 셀프바나나비요뜨(2.5.6)
• 사과

중식964.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 사과쫄면(5.6.12.13)
• 부추달걀국(1)
• 호두참나물된장무침(1.5.6.14)
• 배추김치(9)
• 치즈돈까스돈까스 소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 미니주스(5.13)

석식941.8 Kcal

• 김(셀프충무김밥)
• 찹쌀밥
• 단배추국(5.6)
• 떡갈비칠리소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 김치(섞박지)(9)
• 찐순대+쌈장(2.5.6.10.13.16)

조식888.4 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 진팸구이케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 두부떡강정(1.4.5.6.12.13)

중식920.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지김치찌개(5.6.9.10.13)
• 도라지나물(자율)(13)
• 무쌈생야채무침(5.6.13.18)
• 오리불고기(5.6.13)
• 오꼬노미어묵바(1.5.6.13)
• 김치(깍두기)(9)

석식960.9 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 쇼콜라 크레이프 케이크(1.2.5.6)
• 팽이미소장국(5.6)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오븐구이치킨(고추바사삭)(2.5.6.12.13.15.16.18)

조식686.7 Kcal

• 야채영양죽(1.5.6.16)
• 프렌치토스트/슈가파우더(1/2)y70(1.2.5.6.13)
• 모듬장조림(과1)(1.5.6.10.13.16.18)
• 고구마크로켓(1.2.5.6.10.12.16)
• 김치(깍두기)(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6.13)

중식809.8 Kcal

• 보리밥
• 근대국(5.6.9)
• 소시지멸치조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돈육보쌈(5.6.10)
• 야채계란찜(1.13)
• 양배추찜(자율)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 쌈장(4.5.6.13)

석식1131.8 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오이참깨소스무침(5.6.13)
• 간장꽈리고추목살볶음(5.6.10.13)
• 양념치킨너겟강정(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 김치(깍두기)(9)
• 요구르트(엔요)(2)

조식669.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 순두부달걀국(조)(1.5.6.9)
• 파래아몬드자반c(13)
• 매운콩나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 언양식불고기y70(5.6.10.13)

중식746.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 오이생채(13)
• 채소폭찹스테이크(5.6.10.12.13.18)
• 가자미구이(중국풍소스)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 망고주스(2)
• 소고기버섯매운탕(5.6.16)

석식987.2 Kcal

• 밥(자율)
• 해물칼국수(5.6.9.13.17.18)
• 핫윙(1.5.6.12.13.15)
• 비빔만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치겉절이(9.13)
• 감귤주스(톡톡텐저린)(13)

조식1043.4 Kcal

• 잉글리쉬머핀(에그)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 찜닭덮밥(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 딸기바나나쉐이크(2.13)
• 방울토마토샐러드c(12.13)

중식1003.3 Kcal

• 달걀소고기볶음밥(1.5.6.13.16.18)
• 한국식마라탕小(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 단무지(13)
• 맛동산 소이탕수육(1.4.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 초코마카롱(1.2.6)

조식586.1 Kcal

• 새우살강황죽(1.5.6.9.13)
• 쏘야피망볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6)
• 양배추샐러드(모닝빵)(1.5.12.13)
• 셀프,모닝빵얇은햄케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식890.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 닭볶음탕(5.6.12.13.15.18)
• 김치볶음+온두부(5.9.10.13)
• 부추전(1.5.6.17)
• 쌈배추겉절이(9.13)
• 요거트푸딩(2)
• 청국장찌개(5.6.9.16)

석식933.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 미니사리(6)
• 실파감자국(5.6)
• 아삭고추견과무침(1.5.6.13.14)
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 고구마달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 귤