풍각중학교

조식891.6 Kcal

• 밥버거(1.2.5.6.9)
• 건새우실파국(5.9)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 닭봉간장조림(조)(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 요거트+토핑(2)

중식968.9 Kcal

• 팥밥(13)
• 핫케익/시럽-풍각(1.2.5.6.13)
• 쇠고기미역국(표)(5.6.16)
• a혼합멸치조림(5.6.9.13)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 치커리사과샐러드(2.13)
• 딸바라떼(2)

석식829.1 Kcal

• 날치알김치볶음밥(표)(1.5.6.8.9.16.18)
• 우동국(1.5.6)
• 숙주나물무침
• 닭간장불고기1(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 토마토양상추샐러드(키위소스)$(11.12.13)

조식905.8 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기양송이죽(16)
• 연두부찜(5.6)
• a생취나물볶음-금
• 돼지고기소금구이-풍각(10)
• 배추김치(9)
• 구운달걀-풍각(1)
• 요플래(2)

중식830.6 Kcal

• 강황밥
• 건대구실채조림-풍각(5.6.13)
• 배맛살냉채(초)(13)
• 수제찹쌀탕수육(1.5.6.10.11.13.18)
• 배추김치(9)
• a단호박꽃게탕(5.6.8)
• 친환경방울토마토(12)

석식889.5 Kcal

• 흰밥
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 추가우동면(5.6)
• 돼지불고기(04금천)(5.6.10.13)
• 감자구이/양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 마카로니샐러드-풍각(1.2.5.6.10.13.15.16)

조식1006.5 Kcal

• 흰밥
• 에그토르티야카레덮밥-풍각(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 두부미소된장국(초)(5.6)
• 오이부추무침(13)
• 돈육강정(1.4.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 식혜(풍각)

중식866.8 Kcal

• 오므라이스&소시지구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은콩나물국(5)
• a무생채(5.6.13)
• 양배추샐러드/흑임자D(1.5.12.13)
• 흑당버블라떼(2.5)
• 츄러스(체고)(1.2.5.6)

조식810.4 Kcal

• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.15.18)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 견과류
• 수박
• 초코시리얼/우유(2.5.6)

중식881.9 Kcal

• 기장밥
• 청포묵쇠고기국-풍각(5.6.16)
• 간장돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 사과도라지무침(5.6.13)
• 감자야채볶음(포중)(5.6.13.16)
• 깨송편

석식905.1 Kcal

• 흑미밥
• 녹두삼계탕(금천)(15)
• 왕만두(김치고기)풍각(1.5.6.10.13.16.18)
• 골뱅이무침(초)(5.6.13.17)
• aa애느타리깨소스무침(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(초)(5.10)
• 석박지-체고(9)

조식950.3 Kcal

• 흰밥
• 조랭이떡국(표)(1.5.6.16)
• 돼지바싹불고기-풍각(5.6.10.13)
• 어묵볶음$(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 에그샐러드빵-풍각(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 감귤쥬스-풍각(13)

중식915.3 Kcal

• 차조밥
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 감자고추장찌개(체고)(5.6.16)
• 열무무침s(5.6)
• 가자미살튀김-풍각(1.5.6.13)
• 골드파인애플

석식894.6 Kcal

• 돈불고기비빔밥(10)
• 달걀파국(1)
• 고추장볶음(5.6.13.16)
• 오색현미육원전(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 수박＠-친환경-풍각

조식974.0 Kcal

• 흰밥
• 일본풍양배추샐러드돈까스(1.5.6.10.13)
• a두부구이양념조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 단호박꽃게탕(5.6.8.9)
• 토마토(12)

중식825.6 Kcal

• 콩나물밥(채밋데이용)풍각(1.5.6)
• 곤약비빔면-풍각(5.6.13)
• 오징어튀김1(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 나박김치(9)
• 친환경수박

석식899.1 Kcal

• 허브치킨마요덮밥(1.5.6.9.13.15.18)
• 쇠고기스프1(2.5.6.13.16)
• 치즈케익@(1.2.5.6.14)
• 매운콩나물무침(5.13)
• 오이부추겉절이(5.6.13)
• 쌈추전(5.6)
• 망고슬러쉬-풍각(2)

조식950.9 Kcal

• 흰밥
• 북어채무국(1)
• 숙주나물무침
• 닭조림-풍각수정(15)
• 브로컬리비엔나볶음-풍각(2.5.6.10.15.16)
• 미니핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 토마토(100)(12)

중식916.2 Kcal

• 강황밥
• 비름나물(표)(5.6)
• 가지볶음(5.6.16)
• 납작만두/비빔채소(1.5.6.13)
• 깍두기s(9)
• 식물성요구르트(2)
• 닭곰탕/다대기(15)

석식942.3 Kcal

• 참치야채샌드위치~(1.2.5.6)
• 콩나물국(5)
• 단무지무침(13)
• 열무된장무침(5.6)
• 닭갈비김치볶음밥~(5.6.9.15)
• 깍두기(9)

조식942.4 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기콩나물국(5.16)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13.19)
• 달걀찜(1.9)
• 오이송송이(5.6.9.13)
• 육즙가득수제떡갈비/소스-아침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 과일쉐이크(2.13)

중식881.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 수제오이피클(금천)(13)
• 돈까스/수제우유-풍각(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치s(9)
• 두부곤약크레미무침-풍각(5.13)

조식917.5 Kcal

• 흰밥
• 크림스프/콘푸레이크(2.5.6.13.16)
• a숙주미나리무침(5.6)
• 반달단무지(13)
• 돈까스/수제우유-풍각(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 비타초코우유(5)

중식889.1 Kcal

• 발아현미밥
• 돈육순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 느타리초무침(5.6.13)
• 오리훈제구이/양배추부추무침(1.2.5.6.13)
• 해물부추전(1.5.6.9.13.17.18)
• 멜론-친환경

석식886.9 Kcal

• 굴소스야채볶음밥-풍각(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 팽이버섯두부탕(5)
• 모듬야채피클
• 파래자반(5.13)
• 배추김치(9)
• 에그샐러드빵-풍각(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 쥬시쿨(2)

조식783.5 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 오징어어묵볶음(1.5.6.13.17)
• 배추김치s(9)
• 돼지바(1.2.5)
• 닭곰탕/다대기(15)

중식900.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 딸기펀칭도넛(체고)(1.2.5.6)
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 연두부/양념장(5.6)
• 깐쇼새우튀김(금천)(1.5.6.9.12.13)
• 브로컬리비엔나볶음-풍각(2.5.6.10.15.16)

석식1040.1 Kcal

• 흑미밥
• 순대국(풍각)(2.5.6.9.10.13.16)
• 깻잎양념무침(5.6.13)
• 매운간장잡채(5.6.10.13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식778.2 Kcal

• 참치양배추샐러드(1.2.5.6.16.18)
• 해쉬브라운(5.6)
• 견과류
• 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 초코우유(2)
• 바나나(1/2)

중식770.3 Kcal

• 고기국수-풍각(1.5.6.10)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 뿌링클치토스치킨(오븐)(5.6.15)
• 방울토마토(80)(12)
• 바나나(1/2)

석식896.1 Kcal

• 흰밥
• 물미역무침(자)(5.6.13)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 엣날통닭(5.6.13.15)
• 카바노치소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)

조식890.2 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 간장비빔국수(부)(5.6.13)
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 닭봉간장치킨(3)(5.6.13.15)
• 총각김치s(9)
• 와플/생크림+바나나(1.2.5.6.13)

중식786.8 Kcal

• 기장밥
• 나가가끼 떡만두국(3)(1.5.6.9.10.16.17.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 직접담은김치(5.6.9.13)
• 골뱅이채소무침(5.6.13)
• 애호박새우젓볶음@(9)

석식1125.4 Kcal

• 현미밥
• 김무침1(초)(5.6)
• 오이부추겉절이(5.6.13)
• 베이비함박스테이크(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 돼지바(1.2.5)
• 감자탕(여전)(5.6.10)

조식1054.1 Kcal

• 기장밥
• 감자국(5.6)
• 낙지떡볶음(5.6.13)
• 돈육김치볶음(5.9.10)
• 파래김자반튀김(5)
• 구운달걀-풍각(1)
• 수제블루베리라떼(금천)(2)

중식891.7 Kcal

• 추억의도시락(불고기)(1.5.6.9.10.13)
• 열무된장국(5.6)
• 청양고추핫바(1.5.6)
• 증편
• 수박＠-친환경-풍각

조식853.5 Kcal

• 흰밥
• 북어국(1.5.6)
• 오닭불고기(5.6.13.15.17)
• 새송이호박볶음(5.9)
• 김치전(5.6.9.17)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(80)(12)

중식903.8 Kcal

• 차조밥
• 알매운탕(체고)(5)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• a삼색나물(5.6)
• 김치전(5.6.9)
• 골드파인애플

석식796.7 Kcal

• 기장밥
• 부추팽이버섯무침(5.6.13)
• a브로컬리감자전(5.6)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(80)(12)
• 요플래(2)
• 닭곰탕(금천)(5.6.15)

조식891.4 Kcal

• 기장밥
• 오징어국(5.6.17)
• 깻잎순조림(5.6.13)
• 언양식불고기산적조림(1.5.6.10.13.16)
• 일식달걀말이(1.5.6)
• 배추김치(9)

중식787.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 모듬어묵국(1.5.6)
• 연두부계란찜(1.5)
• 삼겹살&비엔나구이/쌈장(2.5.6.10.12.15.16)
• 모듬숙쌈/쌈장(5.6)

석식963.6 Kcal

• 보리밥
• 생크림도우넛+(1.2.5.6)
• 들깨무채국(9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 김실파무침(5.6)
• 시금치무침(금천)(5.6)
• 배추김치(9)

조식830.6 Kcal

• 흰밥
• a콩나물김치국(5.6.9.18)
• 달걀찜(1.9)
• 돼지바싹불고기-풍각(5.6.10.13)
• 감자볶음(5)
• 배추김치(9)
• 맛김

중식806.8 Kcal

• 산채비빔밥^^(5.6.13.16)
• 다시마무국(5.6)
• 달걀후라이(1.5)
• 소보로회오리감자(5.6)
• 토마토양상추샐러드(키위소스)$(11.12.13)

석식1015.2 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 쫄면야채무침/납작만두(1.5.6.12.13)
• 숙주나물무침
• 치즈브륄레볼떡갈비-풍각(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 요플래(2)

조식891.9 Kcal

• 새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 다시마무국(5.6)
• 해물잡채(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 치즈볼-풍각(1.2.5.6)
• 수박＠-친환경-풍각

중식917.0 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 돼지수육/쌈장(1.5.6.10.13)
• 직접담은김치(5.6.9.13)
• 건파래자반볶음(5.6.13)
• 친환경사과(1)
• 상추깻잎쌈(포중)(5.6)

석식843.0 Kcal

• 흰밥
• 달콤제육강정(1.5.6.10.12.13)
• 단배추생채(중)(5.6)
• 까르보나라떡볶이(2.5.10.13)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 미더덕된장찌개(5.6)

조식936.0 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기미역국(금천)(5.6.16)
• aa매운돼지갈비찜(2.5.6.10.13)
• 연두부찜/양념장(5.6.13)
• 동그랑땡부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식748.8 Kcal

• 자장면(2.5.6.10.13)
• 반달단무지(13)
• 교자비빔만두(금천)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 소떡소떡(80g)
• 후레쉬업(라임&레몬)(13)