풍각중학교

조식995.5 Kcal

• 흰밥
• a깻잎양념무침-풍각
• 닭간장불고기1(5.6.13.15)
• 어묵볶음-1$(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 돼지바(1.2.5)
• 순두부김치찌개(5.9.10)

중식962.9 Kcal

• 청차조밥
• 감자옹심이(1.5.6.17)
• 상추치커리무침(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10)
• 연근찹쌀강정(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플(조각)

석식1117.7 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 냉메밀소바(대)(3.5.6.7.13.18)
• 단무지무침
• 생선까스(완)/타르소스(1.5.6)
• 배추김치(9)

조식834.1 Kcal

• 햄야채토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 후랑크/머스타드(1.2.5.6.10.15.16)
• 흰우유(2)
• 방울토마토(12)
• 시리얼(콘푸레이크)(2.5.6)
• 황도양상추샐러드(1.2.5.6.11)

중식1241.2 Kcal

• 칼슘강화찹쌀밥
• 어묵무국(1.5.6)
• 숙주맛살무침
• 볶음김치/온두부(5.9.16.18)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 빠삐코(1.2.5)

석식989.9 Kcal

• 쌀밥
• 순대국/다대기(2.5.6.10.13.16)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 부추겉절이
• 미니해물파전(5.6.9.13.17.18)
• 깍두기(9)

조식946.7 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 훈제오리구이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 레몬쌈무
• 이오요구르트(2)

중식1038.7 Kcal

• 김가루볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 우동(국)(1.5.6.7.13.18)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 꼬들단무지
• 오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 수박
• 치즈소시지핫도그(1.2.5.6.10.16)

석식1001.0 Kcal

• 쌀밥
• 미더덕된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 크리미어니언치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 푸실리샐러드(1.2.4.5.6.12.13)

조식907.2 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 숙주무침
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6)
• 치즈콕콕반달불고기(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 맛김
• 배추김치(9)

중식927.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• a아몬드뱅어포조림(5.6.13)
• 가지쇠고기볶음(5.6.13.16)
• 깐풍기(간장)3(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 사과주스(요거타임)(2)

석식1195.6 Kcal

• 쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 까르보나라떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 건새우애호박볶음(9)
• 쭈꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)

조식1271.6 Kcal

• 가츠샌드(1.2.5.6.10.13)
• 베이컨스크램블에그(1.2.5.10)
• 흰우유(2)
• 시리얼(후르트링)(5.6)
• 친환경참외
• 닭가슴살샐러드(1.2.5.6.12.15)

중식918.6 Kcal

• 홍국쌀밥
• 북어미역국(5.6)
• 도라지실파무침(5.6.13)
• 한우소불고기(5.6.13.16)
• 애호박전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 수제식혜(6.13)

조식846.3 Kcal

• 쌀밥
• 감자수제비국(5.6)
• 상추오이겉절이(5.6.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(9)

중식972.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 도토리묵채국(9)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 열무된장무침(5.6)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1087.3 Kcal

• 눈꽃치즈김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 유부맑은장국(5.6.7.13.18)
• 부추겉절이
• 청포묵김가루무침
• 메밀전병(완)(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(11.12)

조식1055.7 Kcal

• 미미반미샌드위치(2.5.6.10)
• 구운계란(1)
• 맛감자튀김(완)/케첩(5.6.12)
• 수제토마토주스(12.13)
• 하루견과

중식1468.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 명엽채땅콩조림(4)
• 쫄면(5.6.13)
• 철판대패삼겹구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 거봉(생과)

석식1170.9 Kcal

• 쌀밥
• 순두부찌개(1.5.6.18)
• 숙주미나리무침
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 닭장각구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

조식975.2 Kcal

• 쌀밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 치커리사과무침(13)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 맛김
• 열무물김치(9)

중식962.7 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13.16.18)
• 계란실파국(1.5.6)
• 두부양념조림(5)
• 버터플라이새우/어니언소스(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 한라봉감귤쥬스(13)

석식1034.5 Kcal

• 쌀밥
• 두부고추장찌개(5.6.10)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13)
• 멸치비엔나볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 건새우애호박볶음(9)
• 배추김치(9)

조식818.6 Kcal

• 바나나(생과)1/2
• 흰우유(2)
• 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치킨텐더샐러드(1.5.6.15.18)
• 시리얼(오곡초코로핀)(2.5.6)

중식834.1 Kcal

• 현미밥
• 동태찌개1(5.6)
• 야채계란찜(1)
• 열무무침
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위(생과)

석식1145.1 Kcal

• 짜장밥(5.6.10.13.16)
• 맑은콩나물국(5)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 치커리사과무침(13)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.11.15)
• 배추김치(9)

조식1103.3 Kcal

• 쌀밥
• 구멍어묵국(1.5.6)
• 얼갈이겉절이(5.6)
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 햄마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 사과주스(요거타임)(2)

중식909.1 Kcal

• 잔치국수(1.5.6)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 찐만두/간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 닭꼬치(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 조각멜론

조식780.4 Kcal

• 멸치볶음밥(조)
• 맑은미역국(5.6)
• 볼어묵조림(1.5.6)
• 건새우애호박볶음(9)
• 돈육강정(완)(1.4.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식1239.4 Kcal

• 칼슘강화찹쌀밥
• 장각삼계탕(15)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 녹두전(6.9.10)
• 깍두기(9)
• 수박

석식987.2 Kcal

• 쌀밥
• 막국수비빔면(소)(3.5.6.13)
• 열무된장국(5.6)
• 족발(완)(10)
• a양파부추초절이(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식1053.3 Kcal

• 쌀밥
• 들깨무채국
• 명엽채땅콩조림(4)
• 묵은지닭찜(5.6.9.13.15)
• 오코노미야끼(1.5.6.9.10.12.13.17.18)

중식869.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 연두부/양념장(5.6)
• 파채무침
• 애느타리깨소스무침(5)
• 돼지간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수제딸기라떼(2.13)

석식1195.5 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 알감자조림(5.6.13)
• 꼬마새송이볶음(5)
• 슈프림양념치킨(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

조식872.4 Kcal

• 쌀밥
• 삼색수제비국(5.6)
• 오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 한우소불고기(5.6.13.16)
• 부추계란볶음(1.5)
• 배추김치(9)

중식1284.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 양배추콘샐러드(1.5.13)
• 멸치볶음/붉게(5.13)
• 맛감자튀김(완)/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 친환경사과쥬스(5.13)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 돈육목살스테이크(5.6.10.12.13.16)

석식1253.8 Kcal

• 쌀밥(추가)
• 해물짬뽕(대)(5.6.9.13.17.18)
• 단무지무침
• 찹쌀 꿔바로우(완)(1.5.6.10.11.13)
• 망고스틱

조식1199.5 Kcal

• 훈제오리샐러드(1.2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 콘치즈토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 시리얼(후르트링)(5.6)
• 친환경참외
• 과일젤리

중식1076.4 Kcal

• 노란차조밥
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 육개장(5.6.16)
• 깻잎양념무침
• 부추계란말이/케찹(1.5.12.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1131.4 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부미소장국(5.6)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 과일샐러드(1.5.12)
• 자몽에이드

조식1220.5 Kcal

• 쌀밥
• 떡새알심만두국(1.5.6.10.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 김자반볶음(5)
• 고구마튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 요구르트/65ml(2)